En venn forrådt: hva du skal gjøre, hva du skal gjøre, om du skal fortsette kommunikasjonen, mulige årsaker til svik

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:26

"Ingenting varer evig" - alle som møter svik er overbevist om denne sannheten. Hva skal du gjøre hvis kjæresten din forrådte deg? Hvordan takle smerte og harme? Hvorfor begynner en person å føle seg dum etter bedrag og løgner? Les svarene på spørsmålene i denne artikkelen!

PTSD

Når sterke og pålitelige forhold bryter sammen, blir en person møtt med en grusom følelsesmessig opplevelse. Som regel mistenker ikke folk at deres kjære kan forråde, fornærme eller såre. Kanskje du visste at før eller siden ville en slik situasjon skje, men kjærligheten og respekten for en venn var høyere enn mistanken om løgn og bedrag.

En person som møter svik kan oppleve posttraumatisk stress av opplevelsen. Fordi relasjoner er så viktige for vår følelse av selvoppholdelsesdrift og trygghet rundt om i verden, spesielt intime, at folk begynner å lete etter tillit og følelsesmessig tilknytning. Men hvis det forsvinner, så personenkan føle bitterhet, harme, medlidenhet og stress.

Hvis du har blitt forrådt av en kjæreste, ikke vær redd for å møte mangel på søvn, appetitt eller produktivitet. Det kan være selvbebreidelse at du føler deg som en "idiot" for å stole på denne personen.

Ikke la situasjonen ta overhånd

Alvorlig selvdømmelse er et resultat av tillit til sine kjære, som ofte fungerer som en refleksjon av seg selv. Etter sviket er det en følelse av hvem du egentlig er og hvordan du nå kan gjenopprette troen på andre. Slike livserfaringer etterlater ofte folk med selvtillit.

Du er imidlertid ikke ansvarlig for den ekle oppførselen til folk. Det spiller ingen rolle hva som forårsaket deres svik. Du bør ikke la dem behandle deg slik. Fornærmende oppførsel, bedrag, samarbeid, ydmykelse, bakvaskelse, diskusjon bak ryggen - dette er alle alvorlige grunner til å stoppe kommunikasjonen.

Hva kan du møte hvis bestevennen din forrådte deg? Med raseri, sorg, sjokk, smerte og frykt. Dette er alle normale menneskelige reaksjoner, men det er viktig å kontrollere dem slik at de ikke trenger dypt inn i tankene dine og gjør deg til en lukket person som er redd for alle slags forhold.

Hvordan glemme en venn som forrådte?

Hvis du ikke kan tilgi en du er glad i for smerten han har påført deg, så prøv å leve videre. Men hvordan glemme hvis en venn forrådte vennskap:

1. Blokker henne øyeblikkelig på alle kommunikasjonskanaler. Umiddelbart, uten å tenke to ganger. Alle sosiale nettverk, telefonnumre, postbokser.
2. Fortell vennene dine at du ikke vil høre eller snakke om henne lenger. Av en eller annen grunn liker de fleste nære å bli minnet på ubehagelige ansikter. La denne oppførselen være feil, men den er ekstremt smertefull og irritabel. Gi et ultimatum: ingen omtale av en venn.
3. Fortsett å gå videre for å distrahere deg selv. Det er en klisjé, men det fungerer. Du må bli distrahert på alle mulige måter. Dette er mye lettere å gjøre hvis du gjør noe nytt. Bli kvitt rutinen slik at parasittiske tanker ikke fortærer deg.
4. Gi andre en sjanse, ikke si "Jeg er ikke klar". Hvis en venn forrådte deg, er dette ikke en grunn til å ignorere andre venner og slektninger. Møt nye personligheter, innse at det er mer enn syv milliarder mennesker på planeten. Før eller siden vil du møte noen som vil bli din beste venn, som vil støtte deg, motivere deg, som vil hjelpe deg å nå potensialet ditt og gjøre deg smartere. Livet er for kort til å kaste det bort på én person.
5. Bli bedre. Du er ansvarlig for hvordan du har det. Alle tanker er din virkelighet. Hvis du bestemmer deg for å våkne og tenke på din svikende venn, så gjør deg klar til å oppleve smerte. Forstå at alt dette sedimentet i sjelen er et norm alt fenomen. Men det vil ta lang tid å helbrede henne.

Gjør deg klar, det kommer til å bli tøft

Mange ønsker å vite hva de skal gjøre når bestevennen deres forråder dem. Gjør deg klar for det hardegjenoppretting. Du opplever posttraumatisk stress, så det er norm alt å føle seg ukomfortabel hver dag.

Selvfølgelig må du kjempe lenge og hardt med dine negative tanker og harme, men før eller siden vil smerten begynne å bli sløv, og tilliten til andre vil komme tilbake.

Husk at livet er for kort til å være elendig på grunn av en person som ikke bryr seg om deg og er klar til å stikke en mental kniv i ryggen når som helst.

Mulige årsaker

Hvorfor sviker kjærester? Er det på grunn av sjalusi, misunnelse eller skjult harme? Det er mange grunner, men resultatet er alltid det samme - en person opplever smerte, stress, tyngde fra svik og hat mot tillitsfulle forhold.

1. Hovedårsaken er sjalusi. Det er sannsynlig at du møtte en fyr eller startet et forhold med noen kjæresten din likte. Det er jenter som er klare til å tåle dette og ønsker lykke til til det nyopprettede paret, men det er også de som vil lokke en ung mann eller en mann med all kraft slik at du ikke får det til. Du har kanskje ikke engang mistanke om at hun planlegger hevn eller fange.
2. En annen grunn til at en venn forrådte deg er mangelen på respekt og som sådan vennskap. En person som virkelig setter pris på noen, som er følelsesmessig knyttet til dem, vil aldri skade dem. I det minste med vilje, for å skade og fornærme.
3. Misunnelse. Analyser hvor mye mer vellykket du er enn kjæresten din? Kanskje du har noe hun ikke har? Du har god posisjon i selskapet,Kan du flere språk eller studerer flittig ved instituttet? Tar du vare på deg selv, jobber to steder for å sikre god mat og jevnlige innkjøp av de riktige tingene? Å lykkes med noe kan forårsake misunnelse, spesielt for de som ikke er klare til å jobbe med seg selv og oppnå suksess, men som bare er vant til å se på andre og diskutere dem.

Skal vi fortsette å snakke?

Så, vennen din forrådte deg, men nå vet du ikke hva du skal gjøre og hvordan du skal handle. Det første og logiske spørsmålet er: "Er det verdt å gi en ny sjanse?".

Spør deg selv, er du klar til å leve med følelsen av svik og å være nær personen som såret deg? Kan du stole på igjen, dele hemmeligheter? Hvis hvert svar er tvilsomt, så ikke fortsett kommunikasjonen med denne personen.

Men før du endelig bryter vennskapet, prøv å finne ut hva som forårsaket sviket. Kanskje vennen din angrer og er klar til å be om tilgivelse. I så fall, hold deg på nivået til gode og gamle bekjente, og gi deg tid til å sette alt på plass.

Det er tider når forbitrede kjærester, etter svik, uttrykker alt de hadde på hjertet. De avslører alle kortene, og sier nøyaktig hvorfor de såret deg. Etter slike avsløringer er det få som tør å gi en ny sjanse til en person.

Så hva skal jeg gjøre?

Ikke dvel ved situasjonen. Ja, til å begynne med vil det være smertefullt og ubehagelig, men hvis du begynneruendelig å tenke på hvordan du ble fornærmet, så vil ikke dette føre til noe godt. Du kan trekke deg tilbake i deg selv, miste all tillit til andre venner og kjære.

La vennen din snakke, del hennes åpenbaringer. Men vær forberedt på å høre den bitre sannheten, ubehagelige ting som til slutt kan ødelegge forholdet ditt.

Hvis hun bestemmer seg for å be om tilgivelse, så ikke oppfør deg arrogant. Husk at alle har rett til å gjøre feil, så gi vennen din en ny sjanse. Etter forsoning, observer oppførselen, prøv å ikke fortelle dine hemmeligheter og hemmeligheter, ikke vie slike mennesker til familiedramaer og personlige problemer.

avslutningsvis

Selv etter sviket kan du bli venner som du kan kose deg med – gå på kino, drikk kaffe sammen. Hvis hvert møte sårer deg, så ikke kommuniser med kjæresten din. Selv om forholdet ditt er mange år gammelt, og bak deg utrolig mange felles historier og eventyr, er ikke dette en grunn til å forråde, ydmyke selvtilliten din, undergrave din følelsesmessige og mentale tilstand, og også gjøre deg til en person som vil vær redd for å stole på noen i lang tid.