Hvordan fjerne tone i livmoren hjemme? Hva er faren for livmortonus under graviditet?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:27

Graviditet er en spesiell og fantastisk periode i hver jentes liv. Men en slik tid i livet kan ikke alltid gå knirkefritt, uten noen komplikasjoner. Ofte i de tidlige stadiene av svangerskapet lider en kvinne av toksikose, hypertonisitet eller beindivergens. Nesten hver jente i stillingen møter lignende vanskeligheter. Oftest har den vordende moren økt tonus i livmoren. Et slikt fenomen kan provosere ubehag, samt gi jenter kjedelige, nagende smerter som er lokalisert i nedre del av magen. Disse symptomene bør ikke ignoreres. Tross alt kan de provosere spontanabort eller andre svært farlige konsekvenser for helsen. Derfor vil det være veldig nyttig å lære å lindre tone i livmoren hjemme. Vi vil snakke om dette i artikkelen vår.

Hva er faren for livmortonus?

Forlenget tonus påvirker helsen til både mor og baby negativt. PÅi løpet av 1. trimester, på grunn av økt tonus, kan abort forekomme. I noen tilfeller blir en ubesvart graviditet diagnostisert, og på grunn av dette dør embryoet i livmoren.

Tonen i livmoren under svangerskapet i 2. trimester og 3. trimester kan provosere spontanabort eller for tidlig fødsel. Derfor er det veldig viktig å kontrollere helsen din, og hvis det dukker opp noe ubehag, bør du definitivt oppsøke en gynekolog.

Når muskler trekker seg sammen, begynner livmorveggene å komprimere morkaken, og dette påvirker utviklingen av fosteret på innsiden negativt. Barnet får ikke den nødvendige mengden oksygen, og derfor er utviklingen av babyen forsinket. I det innledende stadiet av svangerskapet kan fosteret til og med dø av slike patologiske prosesser.

For å unngå alt dette, bør enhver mor vite hvordan man kan lindre livmortonen hjemme. Men før dette er det fortsatt nødvendig å gjennomgå en undersøkelse på klinikken. La oss snakke om dette mer detaljert.

Hvordan lindre livmortonen hjemme?

Anmeldelser av leger tyder på at flere terapimetoder kan brukes for å redusere hypertensjon hjemme. Før du fjerner livmortonen hjemme, bør du imidlertid konsultere legen din for å unngå mulige konsekvenser.

Diett

Hvis du ikke ønsker å ha noen komplikasjoner mens du bærer et barn, og babyens tilstand var normal, er spesiell oppmerksomhet nødvendigvie til kostholdet ditt. Matvarer som inneholder magnesium bør dominere i kostholdet i store mengder.

Eksperter sier at norm alt bør en gravid jente innta omtrent 400 mg av dette elementet sammen med mat. For å unngå livmortonus er det viktig å inkludere matvarer som:

1. Klidbakverk, klibrød.
2. Havregryn og bokhvetegrøt med melk, sukker eller honning.
3. Bønner. Det er best å lage hovedretter og bønnesupper.
4. Grønnsaker: brokkoli, ferske agurker, asparges, søt grønn paprika.
5. Tørket frukt og nøtter.
6. Kjøtt: kylling, kalv, kanin, svinekjøtt.

Du bør imidlertid være oppmerksom på at noen produkter provoserer frem en økning i livmortonen. Hvis du vil minimere risikoen for å utvikle dette problemet, må du ekskludere fra den daglige menyen:

1. Grønn og svart sterk te, kaffe, samt drikker som inneholder koffein i sammensetningen. Du bør også gi opp alkohol.
2. Søte kullsyreholdige drikker, kullsyreholdig mineralvann.
3. hurtigmat.
4. Fete måltider.

For å lindre tonen i livmoren må du følge et sunt kosthold, som inneholder store mengder fiber, protein og magnesium. Mat bør inntas 5-6 ganger om dagen i små porsjoner. Helsepersonell vil hjelpe deg med å justere denne menyen.

Gymnastikk

Vi fortsetter å vurdere hvordan vi fjernerlivmortonus under graviditet. Du kan takle dette problemet ved hjelp av spesielle terapeutiske øvelser. Den er designet for gravide kvinner. Slike øvelser vil ikke bare bidra til å lindre tonus i livmoren, men også styrke musklene.

Hvis du merker de første symptomene på denne sykdommen i deg selv, bør du ta den mest komfortable stillingen, for eksempel å sitte på en stol, sofa. Etter det må du slappe helt av i nakken og ansiktet. Pust rolig og jevnt. Etter 5 minutter skal smertene forsvinne, og kvinnen vil føle seg avslappet etter det. Ved regelmessig utførelse av slike øvelser vil vordende mødre kunne lære å holde kroppen under kontroll. Det skal bemerkes at slike øvelser kan brukes selv om du ønsker å bli kvitt livmortonen under svangerskapet i 3. trimester.

Effektiv i kampen mot denne sykdommen er øvelsen «katt». For å gjøre dette, bør jenta gå på alle fire, senke hodet ned. Løft deretter gradvis opp, strekk magen til gulvet. Mens du løfter hodet, ta et dypt pust, og når hodet går ned, må du puste ut. Under treningen skal alle muskler være så avslappede som mulig. Når du bøyer ryggen, bør du somle i denne posisjonen i ca. 10 sekunder, og deretter gå tilbake til startposisjonen, puste ut. Bevegelser skal være jevne, de må gjøres sakte. Alle handlinger gjentas fem ganger, og deretter bør den vordende moren hvile i liggende stilling forflere timer.

Bandasje

Hvordan fjerne tone i livmoren i de tidlige stadiene? Ofte anbefaler eksperter å bruke en bandasje til disse formålene. Du bør imidlertid være oppmerksom på det faktum at hvis du har en svangerskapsalder på mer enn 30 uker, må denne metoden forlates. Som regel råder gynekologer pasienter til å begynne å bruke bandasje fra 17. svangerskapsuke.

Du bør ta hensyn til det faktum at for hver kvinne i posisjonen til et slikt elastisk belte må velges individuelt, under hensyntagen til egenskapene til kroppen og svangerskapet. Bandasjen er laget av syntetisk materiale eller naturlig bomull. Det vil ikke begrense bevegelser og vil effektivt støtte den voksende magen til den vordende moren.

I dag finnes det flere varianter av elastisk linning for kvinner i posisjon:

1. Undertøy. Som regel er en slik bandasje laget i form av underbukser. Et spesielt elastisk bånd er sydd på den øvre delen for å støtte magen. Denne typen bandasje vil ikke forårsake ubehag, den er veldig behagelig og er den mest populære blant kvinner i posisjon.
2. Spesial elastisk linning. Bandasjen presenteres i form av en elastisk bred tape, som festes med borrelås. Brukt over undertøy. Det er en spesiell justering på siden, takket være den kan du velge ønsket omkretsdiameter for deg selv.
3. Universell bandasje. En slik bandasje brukes når du bærer et barn, så vel som i postpartumperioden. Utad noe dettebandasjen ser ut som et korsett. Spesielle fester er sydd på sidene for å justere bredden og omkretsen.

Folkemidler

Du kan bli kvitt den økte tonen i livmoren hjemme ved hjelp av folkemedisiner. I denne situasjonen er det best å bruke avkok og tinkturer basert på medisinske planter. Faktum er at slike medisiner utmerker seg ved en krampeløsende effekt, på grunn av hvilken sårhet reduseres. Vurder noen få effektive oppskrifter.

Valerian

Valeriaantinktur er tillatt brukt under graviditet. Det kan brukes som en profylakse, så vel som for behandling av spasmer. For å gjøre dette anbefaler eksperter å ta omtrent 35 dråper av dette stoffet en halvtime før du spiser.

Motherwort

Svært effektiv i kampen mot tonus i livmoren er også en tinktur basert på morurt. To ganger om dagen, om morgenen og om kvelden, er det nødvendig å ta 29 dråper av dette stoffet etter måltider. Behandlingens varighet er ca. 2 måneder.

helbredende urter

Lett å tilberede hjemme, du kan te basert på medisinske planter. For å gjøre dette, ta mynte, sitronmelisse, motherwort og valerian. Alle ingrediensene tas i mengden 90 g. Råmaterialet helles med kokende vann, hvoretter det må infunderes i ca 40 minutter. Om ønskelig kan sukker og honning tilsettes drikken for smak. Etter å ha drukket slik te, må du ligge i ca. 25 minutter.

Førenn å selvmedisinere, bruke folkemedisiner, må du søke råd fra legen din. Hvis spesialisten bekrefter at pasienten har hypertensjon, og den bør senkes, vil han anbefale spesielle folkemedisiner eller medisiner for å normalisere tilstanden.

Aromaterapi

For å slappe av og berolige kroppen din, kan du bruke aromatiske oljer. Lag din egen eller kjøp et oljeanheng for å håndtere livmortonen. En veldig effektiv prosedyre vil være et bad med tilsetning av essensielle oljer. Du bør imidlertid være oppmerksom på at vannet på badet uten feil må være varmt. For å forberede badekaret trenger du:

1. Jasmin, som forbedrer funksjonen til nervesystemet, er i stand til å lindre spenninger, og har også en behagelig delikat aroma.
2. Lotus som styrker, beroliger og har en søtlig lett aroma.
3. En beroligende, avstressende rose med en rik, levende duft.
4. Vanilje med søte toner. Denne oljen kan gi en følelse av komfort og fred.
5. Medisinelle urter: valerian, geranium, sitronmelisse, kamille.

I tillegg til anheng og badekar kan du arrangere små boller rundt i huset hvor det helles olje. Du kan også tenne aromalys. Du bør imidlertid være oppmerksom på at aromaen skal være behagelig og lett. Takket være dette kan du lindre spenninger, slappe av og roe ned.