Hvordan øke immuniteten hos et barn: medisiner og folkemedisiner

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:28

I stadig større grad kan du i nyhetene se rapporter om overskridelse av den epidemiologiske terskelen i forskjellige regioner av landet. Som regel snakker vi om SARS, og de viktigste ofrene for sykdommen er barn i forskjellige aldersgrupper. For at barnet ikke skal være blant de rammede, er det rimelig å iverksette tiltak på forhånd for å aktivere immunforsvaret. Dette vil forhindre ikke bare sykdommen, men også de komplikasjonene den kan medføre. Vurder hvordan du kan øke immuniteten hos et barn, hva leger sier om dette, hva tradisjonell medisin kan gi råd.

Hvor skal jeg begynne?

Det første tiltaket, som eksperter sier, er en endring i livsstil, aktivering av hverdagen. For å fortelle hvordan man kan øke immuniteten hos et barn, oppfordrer leger til å stimulere motoraktiviteten til barnet. De siste årene har bare en liten prosentandel av familiene øvelser om morgenen - og denne metoden for å øke immuniteten er en av de enkleste og mest effektive, den fungerer likt for barn og for den eldre generasjonen. Bare et kvarter om morgenen lar deg våknekroppen, aktiverer beskyttende faktorer, øker motstanden mot negative virale, smittestoffer.

For å forklare hvordan man kan øke immuniteten hos et barn gjennom fysisk aktivitet, anbefaler leger hver morgen å gjøre øvelser til musikken, og endre settet med øvelser fra tid til annen. Gymnastikk vil virke interessant og attraktivt for barnet, han vil ikke prøve å unngå utførelsen av ritualet. I tillegg til fysisk vil det være følelsesmessige fordeler, og babyen vil gå i barnehage og skole, i et positivt humør. Fra noen eksperters synspunkt er et smil, godt humør en faktor for å aktivere immunsystemet. Glade barn har mye mindre sannsynlighet for å bli forkjølet eller influensa, sier forskere.

Vitaminer og deres kilder

Kanskje enhver voksen vet hvordan man kan øke immuniteten hos et barn: du må inkludere mer vitamin C i menyen. Så snart epidemien begynner, øker kroppens behov for askorbinsyre. For å tilfredsstille henne, vil urtemedisin komme til unnsetning. For eksempel bør fersk sitron legges til te daglig, og honning i stedet for sukker. Du kan fortynne drikken med echinacea-ekstrakt. Et trygt alternativ er ingefærte. For å supplere og forsterke effekten kan du kjøpe multivitaminkomplekser med askorbinsyre på apoteket. På salg er det spesielle sett for barn rettet mot å øke immuniteten. Vitamin C selges i form av duftende brusetabletter, som garantert vil glede selv det mest lunefulle barn.

Uunnværlige produkter som økerimmunitet hos barn - en rekke frisk frukt, grønnsaker. Grønn mat vil ha størst nytte, sier forskere:

• kål;
• brokkoli;
• prikker.

Det er ingen vits i å mate et barn med hermetikk, det er ingen nyttige forbindelser i dem. For å styrke immunforsvaret trengs fersk mat. Askorbinsyre ødelegges nesten umiddelbart hvis forbindelsen utsettes for varme eller sollys. For å gjøre grønnsaksretter så sunne som mulig, er det bedre å kutte salaten i store skiver.

Frukt bør være en daglig del av et barns kosthold. Sitrusfrukter foretrekkes, men ikke overse andre: enhver frisk frukt er nyttig. Det antas at den største effekten vil være fra konstant inntak av frukt og grønnsaker som vokser i klimasonen der en person bor.

Forebygging er den beste kuren

Når leger skal forklare foreldre hvordan man kan øke immuniteten hjemme for et barn, anbefaler leger definitivt å gjøre det til en vane å herde. Riktignok må du nærme deg oppgaven på en ansvarlig måte, uten unødig hastverk. Først behandles bare føttene, deretter bena og armene, og hele kroppen blir gradvis inkludert i prosessen. I begynnelsen av herdingen bør vann nær kroppstemperatur brukes, og gradvis fylle barnet med en stadig kaldere væske. Dette vil feilsøke mekanismene for temperaturregulering, aktivere den naturlige evnen til å motstå aggressive eksterne faktorer.

Hvordan øke immuniteten til et barn ved 4 år? Rådet som enhver moderne lege sikkert vil gi er å lage hamvaksinasjon. Fra år til år, før sesongen med epidemier, organiseres gratis vaksinasjon på statlig nivå i vårt land. Hovedbetingelsen er samtykke fra foreldrene. Barnet kommer til klinikken med sin mor eller far, han får en injeksjon - det tar bare noen få minutter, men det sparer ham fra en uke eller to med høy feber, og forhindrer også komplikasjoner som kan provosere sykdommen.

Livsstil og immunitet

For å forstå hvordan du kan øke immuniteten til et barn hjemme, må du analysere den daglige rutinen til babyen. Det er kjent at barn som tilbringer mye tid utendørs og går turer hver dag, blir mye sjeldnere syke. Selv om været ikke er godt, luften er kald, bør du la barnet som vil gå en tur, og hvis barnet ikke vil, komme med et insentiv for å interessere ham. Varigheten av turene velges ut fra klimaet: hvis det er veldig kaldt, slapset, det regner, bør du ikke bruke for mye tid ute.

Leger som studerte hvordan man kan øke immuniteten til et 6 år gammelt barn, fant ut at barn som er utsatt for stressfaktorer har mye større sannsynlighet for å bli syke. Dette gjelder imidlertid yngre barn, og eldre barn, så vel som voksne. Eventuelle opplevelser undergraver kroppens forsvar, og under påvirkning av stressfaktorer reduseres motstanden mot smittestoffer kraftig. For at barnet ikke skal bli syk, bør foreldre kontrollere hans sinnsro. Samtidig bør det sjekkes hvor mye tid som brukes på hvile, hvor mye -til klasser. Overarbeid, spesielt i barndommen, undergraver også immunforsvaret.

For å finne ut hvordan du kan øke immuniteten til et barn på 5 år (så vel som i en yngre, eldre alder), må du huske at sunn og lang søvn er nøkkelen til motstand mot en rekke sykdommer. Under søvnen gjenopprettes kroppens forsvar, men mangel på søvn, spesielt kronisk, fører til en sterk svekkelse av kroppen. Hvis barnet allerede går i barnehage, skole, må du overvåke overholdelse av den daglige rutinen, kontrollere tidspunktet for å legge deg. Hvis du lykkes med å venne et barn til stabilitet, vil det stå opp muntert om morgenen, og helsen hans vil bli styrket.

Hva handler det om?

Forresten, mange leger anbefaler: før man finner ut hvordan man kan øke immuniteten til et barn på 6, 5, 3 år og i en hvilken som helst annen alder, bør man fordype seg i selve essensen av begrepet "immun system". Ved å forstå hvordan forsvarsmekanismer fungerer, vil det være mulig å uavhengig analysere effektiviteten til ulike anbef alte tilnærminger.

Immunitet kalles vanligvis kroppens evne til å motstå aggressive faktorer, fremmede genetiske databærere - bakterier, virus, sopp. Det er en spesifikk immunitet som dannes etter en sykdom. Dette kan fås for en begrenset periode eller for livet. Men medfødt er uspesifikk, det vil si et beskyttelsessystem som legges ned under modning i mors kropp.

For å forstå om et barn ofte er sykt, hvordan du kan øke immuniteten, bør du være oppmerksom på eksistensen av to typer forsvarssystemer:

• antimikrobiell, naturdesignet for å beskytte mot patogenet ved å ødelegge det;
• antitoksisk, eliminerer avfallsprodukter fra patologiske midler.

Til slutt er det verdt å huske inndelingen av immunitet i naturlig og kunstig. Den første er dannet på egen hånd, er et svar på kontakt med en aggressiv agent. En kunstig kan lage legemidler beregnet for vaksinasjon som øker immuniteten hos barn. De sørger for at immunsystemet møter patogenet i en kontrollert form - det patologiske middelet er svekket, slik at kroppens forsvar lett kan takle det og motta informasjon som lar deg raskt reagere hvis babyen i fremtiden møter en bærer av en fullverdig agent.

Trenger jeg en vaksine?

Mange moderne foreldre står overfor at barnet ofte er sykt. Hvordan å øke immuniteten er ikke alltid klart, fordi babyen plukker opp en sykdom, deretter en annen. Den beste måten er å konsultere en lege som kan forstå årsaken til den høye forekomsten. Hvis det gir mening, vil legen foreslå en vaksinasjon.

Det har seg slik at de siste årene har det vært hele bevegelser på planetarisk skala. Deltakerne deres er av den oppfatning at vaksinasjoner bare er skadelige, og barnet må være sykt med alle de foreskrevne sykdommene i en ukontrollert form. Andre mener at det gjøres vaksinasjoner mot sjeldne patologier som ikke truer barnet. Og likevel sier medisinsk statistikk ubønnhørlig at forekomsten blant vaksinerte babyer er mye lavere.

Samtidigtid bør ikke forventes at vaksinen vil redde fra alt på en gang. For eksempel, hvert år i influensasesongen over hele landet, vaksineres personer som ønsker det gratis mot enkelte stammer. Hvis barnet møter en bærer av en annen virusstamme, vil vaksinen ikke redde, risikoen for å bli syk vil fortsatt være høy. Som regel gis vaksinen mot de vanligste virustypene, så en slik injeksjon er fullt berettiget.

Relevansen av problemet

Noen foreldre, som finner ut hvordan de kan øke immuniteten til et barn ved 4-års alder, ved tre eller seks år - med et ord, uansett alder - tror at enhver sykdom indikerer en svakhet i babyens helse. Leger påpeker at dette ikke er tilfelle: barn burde virkelig bli syke, siden kroppen bare blir kjent med patologiske midler, virus og bakterier, og i løpet av sykdommen får motstand mot dem. Kun saker der antall saker per år overstiger fem bør skape bekymring. En dårlig tilstand av immunsystemet indikeres av fraværet av høy temperatur under sykdom, da det indikerer kroppens manglende evne til å motstå smittestoffer.

Det er verdt å finne ut hvordan man kan øke immuniteten til et barn ved 4 år (og i en annen alder), hvis babyen er blek, blir raskt sliten, blå sirkler vises under øynene - alle disse tegnene indikerer mangel på immunitet. Årsaken er imidlertid ikke den eneste. Lignende symptomer manifesteres av forskjellige blodsykdommer, inkludert anemi. Bare en lege kan forstå nøyaktig hvorfor dårlig helse plager deg.

Hvem skal hjelpe?

Før du prøver på egen håndfor å finne ut hvordan du kan øke immuniteten til et barn ved 3 år gammel, hvis du mistenker en svekkelse av dette systemet, må du konsultere en lege. Barnet må først vises til den lokale barnelegen, som vil skrive ut en henvisning til undersøkelse hos en immunolog eller forsikre at alt er norm alt, og også forklare hvorfor de forstyrrende symptomene dukket opp. Leger vil anbefale medisiner som er egnet for et bestemt tilfelle, samt gi råd om daglige vaner, metoder og folkeoppskrifter som vil bidra til å styrke barnets forsvar.

Ikke prøv å øke immuniteten til et veldig lite barn. Ammende babyer får voksne antistoffer sammen med det, som gir pålitelig beskyttelse mot ulike infeksjoner og virus. Tiltak for å øke barns egen immunitet i denne alderen fører vanligvis bare til et negativt resultat.

Noen funksjoner

Studier har vist at immunforsvaret er sterkere hos barn som har fått naturlig melk i lang tid. Legene er overbevist om at du trenger å amme babyen din så lenge som mulig. Selvfølgelig skaper prosessen først ulemper, er uvanlig og noen ganger til og med ubehagelig, men etter hvert blir kroppen vant til det, melk genereres i nødvendige volumer og til rett tid, så fôring blir en hyggelig hverdagsaktivitet, nyttig for begge mor og barn.

Det er vanlig å tenke at det er nødvendig å øke barnets immunitet med folkemedisin bokstavelig t altfra fødselen, fordi barnet ikke har sine egne beskyttelseskrefter. I tillegg prøver omsorgsfulle foreldre å skape nesten sterile forhold hjemme slik at den skjøre organismen ikke møter farlige mikrober. Faktisk er en slik mening ikke mer enn en vrangforestilling. Tilstedeværelsen av et barn i huset er en grunn til å holde rommet rent, men innenfor rimelighetens grenser. Ikke vær redd for å gå, koke oppvasken som barnet spiser fra, stryke klær i lang tid ved maksimal temperatur. Møte med bakterier er en av faktorene som danner immunitet.

Barn ble frisk: hvordan ikke bli syk igjen?

Et ganske relevant spørsmål for mange foreldre: hvordan øke immuniteten til et barn på 3 år, ved to eller fire, i en annen alder, hvis babyen ble syk med en alvorlig sykdom, ble frisk, men ser ut svak. Etter enhver alvorlig patologi har kroppen en ganske svak evne til å forsvare seg mot skadelige midler, så i denne perioden trenger barnet spesiell omsorg. Perioden etter operasjonen er traumer forbundet med lignende farer.

Legen kan forklare hva de skal gjøre. Legen fokuserer på de individuelle egenskapene til saken. Legen vil fortelle deg hva og hvordan du skal mate barnet riktig, hvilke vaner som er nyttige i hverdagen, hvilke medisiner, medisiner som øker immuniteten hos barn er relevante for den nåværende situasjonen. Du bør ikke velge farmasøytiske preparater til babyen din alene - det er fare for å skade ham. I tillegg har alle farmasøytiske produkter kontraindikasjoner og bivirkninger.

Naturlige midler for babyhelse

Forstå hvordanfor å øke immuniteten til et barn ved 2 år, bør du være spesielt oppmerksom på naturlige produkter og rettsmidler. Det er et stort antall folkeoppskrifter, og deres effektivitet er ganske høy - mange er ikke dårligere enn farmasøytiske produkter. En viktig funksjon er minimal sjanse for allergier, bivirkninger.

Når du studerer tips om hvordan du kan øke immuniteten til et barn på 2 år, bør du være spesielt oppmerksom på reglene for å sette sammen en diett. Naturlig mat bør foretrekkes, og unngå konserveringsmidler, aromatiske, smakstilsatte, fargestoffer så lenge som mulig. Alle disse kjemiske forbindelsene har en giftig effekt, spesielt utt alt hos små barn. Produkter skader barn i alle aldre:

• tyggegummi;
• sjetonger;
• lemonade.

I stedet bør du ta hensyn til ulike frukter, bær og urter, som kan brukes til å tilberede deilige drinker. Den klassiske versjonen er nype. Avkok fra fruktene er perfekte i stedet for te og andre drikker. Unntaket er melk, den skal i alle fall ikke utelukkes fra barnets kosthold.

Å lage nypebuljong er enkelt. For 200 g frisk frukt tar de halvparten så mye sukker, en liter vann og koker i flere timer, mens de venter på at bærene skal koke helt. Den ferdige buljongen er dekket med et lokk og pakket inn i et teppe eller sjal, får brygge til væsken avkjøles, deretter dekanteres den. Du kan bruke avkoket til mat så mye du vil. Healere anbefaler å bruke en infusjon på 100 g per 10 kg kroppsvekt og mer.

Når du skal finne ut hvordan du kan øke immuniteten hos et barn med folkemedisiner, må du huske at noen produkter har spesifikke effekter. Vilroseavkok kan for eksempel øke trangen til å urinere. Dette er en normal reaksjon fra kroppen, det er ingen grunn til panikk.

Du bør oppsøke lege hvis babyen din har nyresykdom.

Enkelt og effektivt

Observasjoner viser at barn som ofte går barbeint har mye mindre sannsynlighet for å bli syke. Dette skyldes overflod av aktive punkter på den menneskelige sålen. Når man går uten sko, stimulerer en person hele tiden disse stedene, slik at immunforsvaret blir bedre. Det er mest nyttig å gå uten sko på ren sand, småstein ved sjøen, og i den kalde årstiden - hjemme. For å forhindre forkjølelse må du kontrollere at gulvet er varmt og at barnet bruker sokker.

I en alder av ti og eldre kan du bruke en blanding av hvitløk og honning for å stimulere immuniteten. 100 g honning tas for ett hode av rotfrukten, gjerne fra lind. Hvitløk skrelles, knuses til en fin velling, blandes med honning og trekkes i en uke, og brukes deretter som mat under et måltid. Dosering - en teskje, frekvens - tre ganger daglig. Denne oppskriften er ikke egnet hvis babyen er utsatt for allergiske reaksjoner på ulike matvarer, siden begge komponentene er ganske sterke allergener.

Et annet enkelt alternativ for å styrke immuniteten, som ikke krever betydelige investeringer, men gir glede for hele familien, er en tur til sjøen. En uke eller to i et varmt klima, ved sjøen, medkonstante vannprosedyrer, muligheten til å sole seg og spise frisk frukt og bær bokstavelig t alt "fra grenen" - alt dette gir barnet kraftig beskyttelse frem til neste høytid.

Metoder og verktøy: hva annet å prøve?

For å holde barnet ditt sunt og aktivt kan du tilby det å spille sport. Egnet basseng, dans eller hvilken som helst sportsavdeling. Hovedsaken er at timene skal være en fornøyelse, fordi de pålagte treningene bare er skadelige. Kraftig, aktivt barn er ikke redd for virus og bakterier.

Om kveldene kan du gjøre det til en vane for hele familien å drikke urteinfusjoner og te. For deres tilberedning kan du bruke ferdige apotekavgifter eller skaffe miljøvennlige produkter på egen hånd om sommeren. Vil gi den største fordelen:

• linden blomstrer;
• calendula;
• mynteblader;
• oregano;
• kamilleblomster;
• Johannesurt.

Alle disse matvarene er rike på nyttige forbindelser. Mange har en beroligende effekt, normaliserer søvnen.

Hver dag må du gå i frisk luft i minst en halvtime. Å gå er ikke bare en obligatorisk utgang til parkstien, men også en tur til og fra skolen, til barnehagen og hjem. Under trening fylles blodet med oksygen, nervesystemet blir sterkere, barnet slapper av, og nervebelastningen i arbeidsdagen forsvinner.

Hvis trykket, hjertet, karsystemet er norm alt, kan du trene på en kontrastdusj. Denne hendelsen bidrar til å aktivere immunsystemet ogstimulere blodstrømmen. Varigheten av prosedyren er et par minutter. Temperaturen endres hvert 10. sekund. Etter at vasken er fullført, er det nødvendig å gni hele barnets kropp grundig til huden blir rød.

En annen vannprosedyre, vist hvis hjertet er norm alt - badstue, bad. Riktignok er det viktig å ikke overdrive det. Dens fordeler har vært kjent siden antikken. Selv våre forfedre visste at det er slik du kan forhindre en rekke sykdommer. I gamle dager ble en person som var borte fra hjemmet i en dag eller mer bare tillatt på terskelen etter foreløpige prosedyrer i badehuset, der alle skadelige mikrober ble vasket av ham. Selvfølgelig visste de ennå ikke på den tiden hvorfor det fungerte, men ingen tvilte på selve dets effektivitet. Moderne forskere har funnet ut at en badstue og et bad er bra ikke bare for deres desinfiserende effekt, men også for deres evne til å rense kroppen for skadelige stoffer, aktivere immunforsvaret, stimulere blodstrømmen og utvide blodårene.

medisiner og immunitet

Den klassiske versjonen er fra klassen interferoner. Populære rusmidler:

• Grippferon.
• "Viferon".

Interferoner er aktive stoffer som hemmer den vitale aktiviteten til patologiske stoffer. Ofte er de foreskrevet i behandling av forkjølelse. Kliniske studier har vist at hvis interferoner brukes i de første dagene av sykdommen, vil symptomene snart løse seg, og komplikasjoner oppstår i en forsvinnende liten prosentandel av tilfellene.

Ikke mindre fordel vil bringe medikamenter som setter i gang produksjonen av interferoner i menneskekroppen. I apotek er disse farmasøytiskeprodukter:

• "Anaferon".
• "Amixin".

Denne klassen av midler er mye brukt i kampen mot forkjølelse. Det er umulig å bruke interferoner og medisiner som induserer produksjonen av interferoner i menneskekroppen samtidig. Som tester har vist, vil bruk av preparatet av et friskt barn ikke gi noen positiv effekt.