Hvorfor oppstår toksikose, og er det mulig å finne en kur mot kvalme under graviditet?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33

Graviditet er ikke bare en lykkelig forventning om fødselen til en baby. Dette er imidlertid også en veldig vanskelig tid for den vordende moren. La oss snakke i dag om den vanligste plagen under graviditeten - toksikose. Finnes det en kur mot kvalme, eller vil dette ubehagelige syndromet måtte tåles i hele 9 måneder?

Årsaker til toksikose

Det er mange årsaker til disse ubehagelige følelsene, de viktigste er listet opp nedenfor.

1. Understreke. Brudd på stabiliteten til nervesystemet kan forårsake lignende konsekvenser i kroppen. For noen blir nyheten om graviditet ikke bare en gledelig begivenhet, men også et følelsesmessig sjokk, som igjen fører til en svekkelse av kroppens beskyttende funksjoner.

2. Feil ernæring. Uoppmerksomhet på kostholdet ditt selv før graviditet kan provosere denne plagen. Denne grunnen er assosiert både med leveroverbelastning og forstyrrelser i mage-tarmkanalen, samt mangel på vitaminer og sporstoffer med en feil sammensatt meny.

3. Hormonelle endringer i kroppen til en gravid kvinnekvinner spiller en viktig rolle i å forårsake kvalme og oppkast.

Folkemidler for å lindre kvalme under graviditet

Hva gjør du hvis du føler deg syk under svangerskapet? Tradisjonell medisin og erfaringen til våre oldemødre kan også svare på dette spørsmålet. Det er mange velprøvde metoder. Prøv det, og en av dem vil definitivt passe deg og hjelpe deg med å takle denne plagen.

1. Ingefær. Den inneholder mange vitaminer, mineraler og aminosyrer. Du kan drikke ingefærte eller legge revet rot til maten. Dessuten er det et godt middel mot kvalme å tygge på en bit ingefær.

2. Peppermyntete bidrar til å lindre kvalme for mange mennesker. For å gjøre dette, kok opp mynten med kokende vann, la den brygge, sil og drikk i små slurker.

3. Tørket frukt, og spesielt tørkede aprikoser, vil hjelpe deg med å lindre dette syndromet. Spis noen få i løpet av dagen, men ikke la deg rive med siden denne tørkede frukten er et allergen.

4. Sitron er et utmerket middel mot kvalme. For noen er det nok å med jevne mellomrom inhalere aromaen, og toksisose avtar. Generelt er alle sitrusfrukter utmerkede oppfriskning, men de bør brukes med forsiktighet for ikke å provosere en allergi hos babyen i fremtiden.

Hvordan håndtere toksisose

Hvis du ikke vet hvordan du skal lindre toksikose eller hvis du ikke kan gjøre det med tradisjonelle metoder, bør du kontakte legen din. Gynekologen foreskriver i slike tilfeller injeksjoner eller droppere foreliminering av ubehagelige symptomer. Noen ganger kan legen foreskrive behandling med homeopatiske midler. En konsultasjon med en lege er nødvendig, siden kvalme ikke bare kan forårsakes av en hormonell bølge eller en beskyttende reaksjon fra kroppen på utviklingen av babyen. Årsaken kan være enhver sykdom som forverret seg under graviditeten. I dette tilfellet vil behandling være nødvendig.

Noen nyttige tips

1. Drikk mer væske. Bare ikke i noe tilfelle ikke kullsyreholdige innkjøpte drikker, men enkle drikkevann, te eller urteavkok.

2. Ikke overbelast kroppen - hvil mer, prøv å få nok søvn. Og selvfølgelig ikke noe stress!

3. Pass på ernæringen din. Sørg for å inkludere mer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, ikke len deg på skadelig mat: søtt, røkt og stekt.

4. Prøv å være så mye som mulig i frisk luft, og ta deg en tur før du legger deg.

Det beste middelet mot kvalme under graviditet er å forberede seg på denne perioden. Ta vare på helsen din, ta vare på den, og kroppen din vil takke deg!