Babysvømming: anmeldelser av foreldre, meninger fra trenere og fordeler for barn

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:27

Mange moderne foreldre er tilhengere av ulike metoder for tidlig barndomsutvikling. Nylig har babysvømming blitt veldig populært. Vurderinger av barneleger om klasser er tvetydige. De fleste leger er imidlertid overbevist om de enorme fordelene for barnets kropp. For å ta en beslutning om behovet for slike klasser for babyen din, bør du lese beskrivelsen av metodikken, uttalelsene til leger og trenere.

Medfødt refleks

Ved fødselen får hver nyfødt et stort sett med instinkter. De vedvarer til babyen er veldig liten, og hjernen hans kan ennå ikke ta over den beskyttende funksjonen. Svømmerefleksen er en av dem.

I følge undersøkelser kan barn svømme fra fødselen. Hvis barnet senkes ned i vannet, vil det automatisk holde pusten. På dette tidspunktet reduseres hjerterytmen, noe somtillater mindre oksygenforbruk. Blodsirkulasjonen utføres hovedsakelig nær hjernen og hjertet, som er vitale organer. Derfor kan nyfødte oppholde seg under vann lenger uten å skade helsen sammenlignet med voksne.

Fordeler med svømming for babyer

I mors liv utvikler babyen seg omgitt av fostervann. Derfor, etter å ha blitt født, mister han ikke evnen til å holde seg på vannet og puste ordentlig i det. Hvis du fra de første dagene deltar i spedbarnssvømming, ifølge barneleger, vil ikke barnets reflekser forsvinne. Han vil tilegne seg ekstraordinære ferdigheter, god helse og harmonisk utvikling. Andre positive aspekter ved denne teknikken er følgende:

• forming av riktig holdning
• normalisering av hjertesystemet
• forebygging av allergiske reaksjoner og infeksjoner
• aktivering av hjernen
• styrke muskelvev
• forbedret søvnkvalitet
• oppretter en vane med temperaturendringer, som styrker immunforsvaret
• positiv effekt på blodtrykk, sirkulasjon og lungefunksjon.

En annen fordel med vannbehandlinger er den forbedrede kontakten mellom baby og mor. Derfor er det mindre sannsynlig at babyen blir syk, han er mer rolig.

Indikasjoner for babysvømming

Slike aktiviteter er nyttige for nesten alle barn. Imidlertid er de ikke bare forbudt for en egen gruppe babyer, men anbefales også av leger for terapeutiske formål. Det handler om følgendesier:

• muskelhypertonisitet;
• torticollis;
• CP;
• muskelsløvhet;
• lav fødselsvekt;
• sykdommer i leddene;
• medfødte muskuloskeletale patologier.

Prinsipper og prosedyreregler

Den medfødte svømmerefleksen er tapt innen den tredje måneden av livet. Hvis du forsømmer timene før dette tidspunktet, vil det være svært vanskelig for barnet å lære i fremtiden. Spedbarnssvømming, ifølge barneleger, er best å starte fra 3-4 ukers alder.

For vanlige timer passer både et vanlig hjemmebad og et spesialbasseng. Før prosedyrene skal beholderen vaskes grundig med vaskesåpe, og brus bør brukes en gang i uken. Det er bedre å nekte en løsning av kaliumpermanganat eller urteavkok. Vann kan ikke bare komme inn i luftveiene, men også i fordøyelseskanalen.

Vanntemperaturen i de første timene bør være minst 32 grader. Gradvis kan det reduseres. Etter å ha senket barnet, må det observeres. Ved vedvarende gråt bør vanntemperaturen økes. Hvis babyen er for treg, er vannet for varmt.

Under bading må barnets kropp forbli helt i vannet. Hvis den er delvis nedsenket, selv med aktive bevegelser, kan den fryse. Varigheten av prosedyren velges individuelt. Noen ganger er barn i vannet i omtrent en time, men 30 minutter regnes som den optimale tiden.

Hjemmeundervisningbetingelser

Etter at du har fullført de forberedende aktivitetene, kan du begynne å introdusere barnet for vann. Alle brå bevegelser er forbudt. Babyen skal senkes gradvis: først våt hendene, deretter føttene, og først etter det hele kroppen. Det er bedre å holde det vertik alt, ikke horisont alt. Det er nødvendig å snakke med barnet hele tiden i en rolig tone, du kan snakke om handlingene dine.

Foreldre må lære 2 typer støtte for barnet i vannet: under bakhodet og under haken. Det første tilfellet er nødvendig når du svømmer på ryggen. Den andre støtten utføres når babyen er plassert på magen. Det er bedre å bruke to alternativer samtidig i praksis. Vekslende støtter vil være nyttige for babyen. Bevegelsene hans vil være mye mer selvsikker og avslappet hvis du i tillegg bruker en spesiell sirkel. Vanlige klasser lar deg lære babyen din å bade trygt og til og med svømme selvstendig.

Øvelser og triks

Babysvømming hjemme kan være like spennende som å svømme i bassenget, ifølge trenere. Foreldre trenger bare å velge de riktige og mest interessante øvelsene. Det er bedre å konsultere en barnelege og en nevrolog om dette problemet på forhånd. Nedenfor er de mest populære øvelsene å gjøre hjemme:

1. Snur og dytter. Øvelsen er redusert til tilnærmingen av barnets ben til veggene i badekaret. Etter at han føler støtten, vil han være i stand til å skyve av på egen hånd og til og med rulle over fra ryggen.på magen. Forelderens hjelp i dette tilfellet er redusert til et minimum. Det er bare nødvendig å holde babyen litt i prosessen med å dytte og snu.
2. Splashing. Øvelsen utføres i liggende stilling. Barnet bør støttes av haken og samtidig vise ham hvilke interessante sirkler som dannes av sprut.
3. Åtte. Det er bedre å starte denne øvelsen etter at babyen har fikset ferdighetene til å bevege seg i en rett linje. Barnet må legges forsiktig på ryggen eller magen, støttes på passende måte. Etter å ha valgt maksim alt akseptabel hastighet, bør du etterligne mønsteret til tallet 8.
4. Dykking. De fleste foreldre gleder seg til denne øvelsen, mens resten rett og slett er redde for den. Å starte implementeringen bør være fra praksisen av den teoretiske delen. I 10 dager må babyen regelmessig si kommandoen "Dykk!" og samtidig blåse i ansiktet. Babyen vil instinktivt lukke øynene og holde pusten en stund. Gradvis kan en liten mengde vann tilsettes øvelsen, og sprut det etter neste kommando. 10 dager etter uttalelse av nøkkelfrasen, må babyen senkes under vann i 1-2 sekunder. Gradvis økes denne tidsperioden til 5–6 sekunder.

Den gradvise komplikasjonen av øvelser dag for dag gjør at foreldre kan legge merke til en positiv trend i barnets ferdigheter.

Undervisning i bassenget

Babysvømming, ifølge noen foreldre, gjøres best i bassenget. Her kan du velge undervisning på individuelt program eller i gruppe. Gjennomsnittlig varighet på entrening er 30 til 45 minutter. I løpet av denne tiden har barna tid:

• varm opp på tørt land;
• bli kjent med vannet;
• trenne ved siden av bassenget;
• svøm med nudler, brett, ringer og annet utstyr;
• lek i vannet med dykkerelementer.

Anmeldelser av babysvømming i bassenget fra foreldre indikerer en endring i barnets atferd i positiv retning etter første leksjon. På slike treninger tilegner barn seg ikke bare nyttige ferdigheter, men blir også kjent med andre barn og voksne for første gang.

Kontraindikasjoner

Det er viktig å forstå at selv positive tilbakemeldinger om babysvømming ikke alltid er en indikasjon på prosedyren. Det er bedre å avslå det hvis du har følgende helseproblemer:

• akutte inflammatoriske prosesser ledsaget av feber;
• infeksjonssykdommer (hepatitt, syfilis, tuberkulose);
• nyre-/leversvikt;
• patologier i muskel- og skjelettsystemet som krever fiksering av lemmer;
• purulente prosesser;
• hudsykdommer;
• hjertesvikt;
• psykisk sykdom.

I hvert tilfelle bestemmes perioden med begrensning av aktivitet i vannet av barnelegen. Derfor bør du konsultere en barnelege før du starter helseprosedyrer.

Opinions of pediatricians

MeningerBarneleger, så vel som trenere, varierer sterkt når det gjelder fordelene med spedbarnssvømming. Anmeldelser av Komarovsky, for eksempel, om denne prosedyren finnes utelukkende med en positiv farge. Barnelegen hevder at svømmetimer bidrar til en harmonisk mental og fysisk utvikling av babyen. De gagner kroppen, styrker muskler. Imidlertid blir mange barn under påvirkning av slike vannprosedyrer for aktive. Det er også umulig å tie om at trening øker risikoen for luftveissykdommer. Årsaken til dette er store mengder klor i vann og luft.

Det er bemerkelsesverdig at det i dag i mange land åpnes spesialskoler der barneleger holder foredrag for foreldre om fordelene med slike klasser. I Russland er forfatterens teknikk for spedbarnsvømming av T. Azarenka spesielt populær. I følge barneleger og foreldre selv hjelper programmet hennes "Som en fisk i vann" virkelig en baby på opptil 1,5 år med å lære å bevege seg selvstendig i vannet. Den inneholder over 100 øvelser for ulike læringsstadier.

Foreldres mening

Mammas tilbakemeldinger på babysvømming er også stort sett positive. De sier at etter timene sover og spiser barn mye bedre, oppfatter endringer i hverdagen godt. Jeg er også fornøyd med entusiasmen som barna oppfatter hver treningsøkt med. Etter det er det alltid positive følelser. Graden av tillit og gjensidig forståelse de har er mye høyere enn for å neglisjere prosedyrene til barn.