Norm alt trykk under graviditet. Hvordan senke eller øke blodtrykket under graviditet

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:29

Nyhetene om graviditet blir en tid med forandring i hver kvinnes liv. I tillegg til den gledelige forventningen faller revisjon av alle planene hennes, muntre problemer, oppgaven med å bære og føde en sunn baby på skuldrene hennes. Riktig ernæring, å gi opp dårlige vaner, regelmessige besøk på svangerskapsklinikken, unngå nervøse situasjoner - mange damer har hørt om dette lenge før to striper på testen. Det er imidlertid en stille trussel mot morens og fosterets liv, som de fleste kvinner som har sett tonometeret kun ved medisinske undersøkelser, ikke er klar over. Hver vordende mor trenger å vite blodtrykket sitt under graviditeten. Blodtrykksavvik, som hos en vanlig person kun forårsaker ubehag, kan være dødelig for en gravid kvinne. Men forhåndsvarslet betyr forbevæpnet, så i denne artikkelen vil vi vurdere tegn og årsaker til patologisk press hos vordende mødre, samt metoder for å håndtere dem.

Norm alt trykk under graviditet

Blodtrykk er en av de viktigste diagnostiske indikatorene for en person. Hjertet, ved sin kontraktile aktivitet, skaper det i store arterier, på grunn av hvilke blodet metter vev og organer fullt ut med oksygen og næringsstoffer. Det er to parametere for å måle blodtrykket - systolisk (øvre) og diastolisk (nedre). Hos en frisk person varierer det normale trykkområdet mellom 100/60 - 140/90, men 110/70 - 120/80 anses som optim alt. Det er disse tallene som gjør at kroppen stabilt kan opprettholde en aktiv metabolisme i cellene.

Hos en fremtidig mor bør det normale trykket holde seg omtrent på samme nivå som i en ikke-gravid tilstand, men hormonelle endringer i kvinnekroppen kan gjøre sine egne små justeringer. Hvis en kvinne før graviditeten hadde en tendens til økt (hypertensjon) eller redusert (hypotensjon) trykk, bør dette faktum tas i betraktning og være under tilsyn av en gynekolog og kardiolog fra registreringsøyeblikket. I dette tilfellet bør den gravide være klar over hvilke trykkindikatorer som er normale for henne, og følge alle legens anbefalinger.

Metoder for å måle trykk

For å vite ditt normale blodtrykksnivå, bør du ha et tonometer i førstehjelpsutstyret. De vanligste typene blodtrykksmålere er mekaniske og elektroniske. Hvis du ikke har ferdighetene til å jobbe med et mekanisk tonometer, er det bedre å kjøpe et elektronisk. Til tross for kostnadene er en elektronisk blodtrykksmåler mye enklere og mer praktisk å bruke.bruk, vil du kunne måle deg selv uten hjelp.

Måling av trykk skal være i rolige omgivelser, det er bedre å sitte i noen minutter og slappe av før det. Armen og tonometeret skal plasseres til høyre på bordet, ikke over hjertets nivå, for ikke å forstyrre blodsirkulasjonen i lemmene. Mansjetten må festes på underarmen og ytterligere handlinger må utføres i henhold til instruksjonene til tonometeret. Det er best å overvåke blodtrykket daglig samtidig, og registrere verdiene for deg selv og legen.

Trykk kan øke etter fysisk anstrengelse, spising, visse medisiner, under påvirkning av stress. Det er et slikt fenomen i medisinsk praksis som "white coat syndrome" - en tilstand når en absolutt frisk person, ved synet av medisinske arbeidere, har økt puls og trykk, angst vises. Den vordende mor, som tar regelmessige målinger, vet hvilket press under svangerskapet som er normen for henne, uavhengig av ulike livssituasjoner.

Kvinnekroppen i løpet av forventningsperioden til babyen kan oppføre seg noe annerledes enn vanlig. Ofte i de tidlige stadiene av svangerskapet synker trykket, og dette er ikke et avvik. Så snart den hormonelle bakgrunnen bedres - vanligvis ved slutten av første trimester - går trykket også tilbake til det normale.

Men hvis tonometeret viser tall som er mye høyere enn de vanlige verdiene, bør en gravid kvinne være alvorlig bekymret. Høyt blodtrykk når som helstå vente en baby er et farlig tegn på funksjonsfeil i kroppen og krever akutt legehjelp.

Lavt blodtrykk hos vordende mødre

En frisk person har lavt blodtrykk under 100/60. Hvis han ikke er utsatt for hypotensjon, vil kroppen i dette tilfellet bli raskere sliten, føle seg svak, uvel, opp til bevisstløshet og behov for medisinsk hjelp.

Under graviditet har blodtrykksenking litt forskjellige virkningsmekanismer. Det første trimesteret er ofte ledsaget av toksikose, besvimelse, svakhet. Årsaken til dette er en endring i den hormonelle bakgrunnen, som også bidrar til lavt trykk under svangerskapet. Denne tilstanden er fysiologisk og utgjør i de aller fleste tilfeller ingen fare for mor og foster. Med begynnelsen av andre trimester øker volumet av sirkulerende blod, og trykket går tilbake til normale tall. Men den vordende mor bør være oppmerksom på tegnene når lavt blodtrykk utgjør en trussel mot det normale svangerskapet, og hun bør snarest oppsøke lege:

• føler meg mye verre;
• konstant svakhet;
• alvorlig hodepine dukket opp;
• ofte bekymret for svimmelhet, kvalme og oppkast;
• trykknivået stiger ikke jevnt over 90/60.

Hvert av disse tegnene kan utvilsomt være en konsekvens av banal toksisose, men regelmessig overvåking av trykk vil bidra til å ta vare på helsen din mer nøye. Patologisklavt blodtrykk under graviditet kan forårsake sirkulasjonsforstyrrelser i morkaken og tidlig føtoplacental insuffisiens, noe som kan føre til fosterhypoksi og utviklingsforsinkelse. Utilstrekkelig blodtilførsel til livmoren kan føre til svangerskapsforgiftning for en gravid kvinne, svak fødselsaktivitet i fremtiden.

Årsak til lavere trykk

Hypotensjon hos vordende mødre kan forårsake:

• sult;
• mangel på søvn;
• stress;
• lav kroppsvekt;
• stillesittende livsstil;
• ARVI;
• hypotensjon før graviditet;
• fysisk overarbeid;
• generelle sykdommer i kroppen osv.

Det bør ikke glemmes at konstant lavt blodtrykk under svangerskapet kan forårsake kollaps (plutselig kardiovaskulær svikt med depresjon av bevissthet opp til tap), som kan føre til alvorlige svangerskapskomplikasjoner. Også syndromet til den nedre vena cava oppstår ofte når posisjonen til den vordende moren som ligger på ryggen forårsaker kompresjon av livmoren til denne venen og forverrer ernæringen til fosteret. Samtidig kan en kvinne føle uklar bevissthet, tinnitus, svimmelhet. Dette syndromet er typisk for senere stadier av svangerskapet, når fosteret blir tyngre. Søvn på venstre side er å foretrekke for godt arbeid med hjertet og blodårene.

Hypotensjonssymptomer

Lavt blodtrykk under graviditet vises med følgende tegn:

• weakness;
• døsig;
• svimmelhet;
• fatigue;
• mangel på luft;
• takykardi;
• pustebesvær ved anstrengelse;
• tinnitus og mørkere øyne, spesielt ved plutselig endring i kroppsstilling;
• besvimelse.

Vanligvis, for å eliminere symptomene ovenfor, er det nok for en gravid kvinne å legge seg ned, legge en rulle under føttene, drikke søt svak te, vaske med kaldt vann - for å øke blodstrømmen til hodet.

Behandling og forebygging

En fremtidig mor bør ikke selvmedisinere hvis tilstanden hennes er alvorlig påvirket av lavt blodtrykk - alle medisiner og terapi bør foreskrives strengt av en lege. Mange medikamenter er forbudt under graviditet fordi de har en teratogene effekt på fosteret, som er spesielt belastet i de tidlige stadiene, som hypotensjon er mest typisk for.

For de fleste gravide er det nok å følge enkle regler for daglig rutine, ernæring, fysisk aktivitet for å øke presset. For eksempel:

• overholdelse av den daglige rutinen;
• diettmodus. Du bør også ta med deg noe søtt (sjokolade, frukt) for å øke blodsukkernivået eller ta en banal matbit hvis du føler deg uvel;
• full søvn: det er bedre å åpne vinduet om natten for tilgang til frisk luft, og om morgenen legge seg ned litt før du står opp, slik at en plutselig endring i kroppsstilling ikke provoserer trykkstøt;
• daglige turer;
• unngå stressende situasjoner;
• ikke tillat langvarig bruk på ett sted;
• tilstrekkelig fysisk aktivitet;
• regelmessig ventilasjon av lokaler;
• volumminst 2 liter vann drikkes per dag (i fravær av ødem).

Matvarer som øker blodtrykket

En kvinne for å normalisere lavt blodtrykk under graviditet kan inkludere mat i kostholdet sitt som:

• s alt mat: fisk, bacon, nøtter osv. Men du må huske at en stor mengde s alt er skadelig for kroppen og kan provosere frem hevelser under svangerskapet, så du bør ikke misbruke dem;
• noen frukt: sitroner, grapefrukt, gulrøtter, solbær;
• bifflever;
• cheese;
• smør;
• te, kaffe (svak);
• feit fisk;
• søtsaker.

Leger observerer en hyppig sammenheng mellom lavt blodtrykk under graviditet og anemi, som kan spores ved blodprøver. Noen matvarer som bidrar til å øke blodtrykket (som bifflever) bidrar også til å normalisere hemoglobinnivået.

Høyt blodtrykk hos gravide

I løpet av andre trimester av svangerskapet dannes den uteroplacentale sirkulasjonen, blodvolumet øker, hjertets produktivitet, og derfor kan blodtrykksnivået øke litt, men ikke høyere enn 120/80. Hvis en gravid kvinne som ikke lider av hypertensjon holder tallene 30 enheter høyere for systolisk og 15 enheter høyere for diastolisk trykk, må du ringe en ambulanse eller oppsøke lege. Høyt blodtrykk tidlig i svangerskapet utgjør en alvorlig fare for morenog fosteret: karveggene smalner inn, organene blir dårligere forsynt med blod, inkludert morkaken. Hvis prosessen ikke tas under kontroll, kan intrauterin vekstretardasjon, fosterplasental insuffisiens, morkakeavbrudd utvikle seg.

Årsaker til økende press

En kvinne kan ha helseproblemer som kompliserer graviditet:

• hypertensjon;
• overvekt;
• diabetes mellitus;
• stress;
• nyresykdom;
• dårlige vaner;
• hormonell svikt;
• heredity.

Det er ikke uvanlig at en kvinne som aldri har hatt helseproblemer møter høyt blodtrykk i slutten av svangerskapet. Dette kommer som en fullstendig overraskelse for henne og oppdages vanligvis ved en tilfeldighet ved en legetime. Hva er tegnene på høyt blodtrykk?

Høyt blodtrykkssymptomer

Når disse tegnene oppdages, må en gravid kvinne definitivt søke medisinsk hjelp på en klinikk eller sykehus, ofte kreves terapi med dropper og medikamentinjeksjoner for å normalisere tilstanden:

• føler seg verre;
• hodepine;
• tinnitus;
• synshemming, utseendet til "fluer";
• hjertebank;
• kvalme, oppkast;
• hudhyperemi.

Ofte oppstår høyt blodtrykk uten symptomer, en kvinne mistenker ikke engang at hun og det ufødte barnet når som helst kan bli overkjørt av en farlig tilstand som kallessvangerskapsforgiftning.

Preeklampsi

Preeklampsi er en komplikasjon ved graviditet som har følgende triade av hovedtrekk:

• høyt blodtrykk;
• ødem;
• proteinuri (protein i urinen).

Preeklampsi kalles også sen toksikose hos gravide. Som regel manifesterer det seg i andre eller tredje trimester, diagnostisering av det i de første månedene med å vente på en baby har ofte en ugunstig prognose. Svangerskapsforgiftning regnes som den viktigste dødsårsaken til gravide og kvinner under fødsel i utviklede land, noe som øker perinatal dødelighet betydelig. Dersom tiltak ikke iverksettes i tide, kan svangerskapsforgiftning gå over til svangerskapsforgiftning (økt blodtrykk over 160/100, alvorlig ødem, proteinmengden i urinen er fra 5 g per dag, symptomer på CNS-skade, trombocytopeni, gulsott m.m. vises) og eclampsia (kramper sammen og det er en reell trussel mot livet til den gravide kvinnen og barnet). Den vordende mor bør være klar over denne tilstanden, hun bør måle blodtrykket hver dag, ta en urinprøve en gang hver til annen uke og overvåke hevelse. Ved eventuelle avvik bør du informere legen din om dem og fortsette å bruke hans anbefalinger. Svangerskapsforgiftning er på ingen måte en dødelig tilstand, den følger ofte med høyt blodtrykk i slutten av svangerskapet og har et gunstig resultat med riktig tilsyn. I påfølgende svangerskap kan sannsynligheten for svangerskapsforgiftning være høyere enn hos kvinner som aldri har opplevd det før, men det er ikke nødvendig å gjenta det.

Forebyggende tiltak for høyt blodtrykkgravide kvinner

Tonometer viser høyt blodtrykk under graviditet. Hva bør en fremtidig mor gjøre? Selv med en enkelt økning i trykket, må du informere legen din. Du bør ha et blodtrykksmedisin anbef alt av legen din med instruksjoner for å ta det i førstehjelpsutstyret. Ikke alle antihypertensiva er tillatt under graviditet, så bare en lege kan foreskrive dem.

Det er enkle regler som vil hjelpe en gravid kvinne med høyt blodtrykk:

• dagsrutine;
• normalisering av ernæring. Krydret, krydret mat, røkt kjøtt, sylteagurk, ost, smør, sterk te, kaffe, sjokolade, energidrikker osv. bør utelukkes fra kostholdet;
• sove med vinduet åpent;
• friluftsturer;
• stressreduksjon;
• unngå stillesittende livsstil;
• kontroller vannnivået du drikker.

Matvarer som reduserer blodtrykket

Det finnes produkter som har en antihypertensiv effekt:

• tranebærjuice;
• rødbetejuice;
• bananer;
• spinat;
• hvitløk;
• bakte hvite poteter;
• skummet melk osv.

Høypress kan ikke "tolereres", å la situasjonen gå sin gang betyr å skape en reell fare for helsen til mor og baby. Men å kjenne de enkle oppførselsreglene med høyt blodtrykk vil hjelpe en gravid kvinne å ta kontroll over situasjonen i tide og føde en sunn baby i tide.