Hvordan redusere eller øke blodtrykket hos gravide?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:29

Under svangerskapet gjennomgår kvinnekroppen mange endringer. Som et resultat av dette oppstår ofte ulike feil, for eksempel begynner trykket å "hoppe". Derfor er det veldig viktig å vite hvordan du skal håndtere dette problemet og ikke skade det ufødte barnet.

Oftest oppstår høyt blodtrykk hos gravide etter 20 uker. På dette tidspunktet øker blodvolumet betydelig, noe som kompliserer hjertets arbeid. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot helsen til kvinner med ulike komplikasjoner, overvekt, sykdommer i nyrene eller andre organer.

Daglig måling av trykk vil bidra til å unngå alvorlige konsekvenser og få riktig behandling i tide. Det måles med et elektronisk tonometer i en rolig atmosfære. Før det kan du ikke bevege deg mye, drikke kaffe eller andre medisiner.

Hva er hypotensjon

Hypotensjon kalles lavt blodtrykk hos gravide, som kan være i første og andre trimester. I begynnelsen av den "interessante posisjonen" begynner blodet å sirkulere raskere for å forsyne embryoet. Som et resultat avtar trykket midlertidig,men så begynner morskroppen å klare seg, og ytelsen jevner seg ut. En annen årsak til denne plagen er relatert til trykket av livmoren på aorta og vena cava. Derfor forbyr leger ofte vordende mødre å ligge lenge på ryggen.

Normen for indikatorer hos gravide er i området 90/60 - 120/80. Det første tallet er systolisk trykk, som hjelper blodet til å bevege seg gjennom arteriene. Den andre indikatoren er blodtrykket på arteriene i ro. Dermed har den reduserte parameteren en verdi mindre enn 90/60.

Årsaker til lavt blodtrykk

Å redusere blodtrykket hos vordende mødre er vanligvis forbundet med en stillesittende livsstil. Leger anbefaler å gi opp overdreven fysisk aktivitet, men dette betyr ikke at du trenger å legge deg ned og ikke bevege deg. En fin måte å opprettholde en god kondisjon uten å skade barnet er yoga.

I tillegg skyldes lavt blodtrykk hos gravide:

• genetisk predisposisjon; i et slikt tilfelle er forebygging nødvendig;
• dårlig blodpropp, blødning;
• brudd på tonen i blodårene forbundet med svikt i systemet for nevrohumoral regulering;
• dårlig ernæring, mangel på søvn, sult, kombinert øker disse faktorene symptomene på toksikose betydelig;
• dehydrering: det er vanskelig for blod å bevege seg gjennom karene, stagnasjon oppstår, noe som kan føre til blodpropp;
• alvorlige problemer med hjerte, tarm, kjønnsorganer;
• hormonforandringer.

Det er verdt å merke segat tynne kvinner med trangt bekken er mer sannsynlig å oppleve lavt blodtrykk.

Hypotensjonssymptomer

Ved lavt trykk forsterkes manifestasjoner av tidlig toksikose. Dette provoserer stadig oppkast, som et resultat av at kroppen blir dehydrert og trykket faller enda mer. I tillegg kan lavt blodtrykk hos gravide kvinner vise:

• svakhet, tretthet og døsighet;
• tinnitus;
• føler seg sliten;
• reduksjon i ytelse;
• hjertebank;
• hodepine og svimmelhet;
• pustebesvær som oppstår etter turgåing og trening.

Det er svært farlig å gjøre keisersnitt på gravide med lavt blodtrykk. Først må du skrive ut medisiner.

Hva er faren for lavt trykk

For ikke-gravide kvinner er lavt blodtrykk praktisk t alt trygt. Men under graviditet bør indikatoren være innenfor normalområdet, så det vil være nødvendig med litt behandling. Lavt blodtrykk hos gravide kan føre til morkakesvikt, noe som forstyrrer blodstrømmen til morkaken. Fosteret tilføres færre næringsstoffer, og dets oksygenmangel (hypoksi) oppstår. Det er også mulig at babyen henger etter i vekst og utvikling (hypotrofi). I de tidlige stadiene bør du være redd for en spontanabort, en savnet graviditet.

I de senere stadiene, på grunn av lavt blodtrykk, kan det forekomme for tidlig fødsel. Det påvirker også det generelle velværet til en kvinne: hundet er vanskelig å bevege seg, det er en følelse av konstant tretthet, humøret forverres.

Øk trykket

Før du finner ut hvordan du kan øke trykket, må en gravid kvinne oppsøke lege. Bare en spesialist vil finne ut hvor farlig tilstanden hennes er og hvilke medisiner som bør foreskrives. Du bør være veldig forsiktig med ulike urteavkok eller infusjoner, ellers kan du skade helsen til moren eller barnet.

Først må du ta hensyn til ernæring, fysisk aktivitet og hvile. Gravide trenger god søvn, god ernæring, normal aktivitet (lette turer i frisk luft).

For å stabilisere trykket kan du også prøve:

• for å minimere tiden du bruker i nærheten av datamaskinen;
• drikk litt kaffe, grønn te, juice fra ferske grønnsaker eller frukt;
• gjøre yoga, vannaerobic, trene gymnastikk eller svømme i bassenget (hvis det ikke er kontraindikasjoner);
• sove lenger (10–11 om natten og 1–2 om dagen);
• spis opptil 6 ganger om dagen mat rik på vitaminer, proteiner, sporstoffer;
• fjern mat med høyt kaloriinnhold fra kostholdet;
• ikke hopp opp umiddelbart etter oppvåkning, men legg deg ned i noen minutter;
• spis noe s alt (ikke vær ivrig, ellers vil det oppstå hevelser);
• ta en kontrastdusj, og kaldstrålen skal være den siste;
• legg deg ned slik at bena er høyere enn hodet - dette bidrar til utstrømning av blod fra lemmer til hjernen;
• ikke ligg lenge på ryggen slik at vena cava ikke klemmes fast;
• doakupressur;
• lær teknikken for riktig pusting, mette karene med oksygen (pust inn, pust ut, hold pusten i 15 sekunder; gjenta flere ganger om dagen);
• pust med essensielle oljer (som rosmarin eller basilikum);
• drikk et avkok av sitrongress, nype, kamille, ryllik eller johannesurt.

Du kan normalisere trykket hos gravide kvinner med noen produkter:

• granatepler, epler, solbær;
• poteter, tomater, mais, bønner;
• lav-fett cottage cheese, ost;
• bokhvete, havregryn;
• bifflever;
• rød kaviar, sjøfisk;
• egg;
• nøtter;
• sellerirot (helst fersk);
• jordbær;
• løkbuljong: hell den uskrellede løken med kokende vann (500 ml), tilsett sukker (50 g); tåle 15 min. og drikk 100 ml i løpet av dagen.

Noen matvarer er bra for å øke blodtrykket, men de bør ikke spises av gravide kvinner. Spis mindre sjokolade (rik på koffein) og bytt ut svart te med grønn eller hvit te.

Hva er hypertensjon

Hva regnes som høyt blodtrykk hos gravide? Ifølge moderne leger, med hypertensjon, begynner blodtrykksmålingene å stige over 140/90 med to målinger med et intervall på ca. 4 timer. Det er ingen andre grenser for øyeblikket.

Det er et konsept om "kronisk hypertensjon" - denne diagnosen kan stilles til kvinner,hvis de hadde høyt blodtrykk før svangerskapet. Hvis hypertensjon er ledsaget av utseendet av protein i urinen (typisk for en periode på mer enn 20 uker), snakker vi om preeklampsi. Denne komplikasjonen er veldig farlig for mor og baby - alt kan ende tragisk.

Gestasjonell hypertensjon er en økning i blodtrykket som vanligvis oppstår i andre halvdel av svangerskapet. Sammenlignet med andre arter er den ikke like farlig og prognosen er den mest gunstige.

Årsaker til høyt blodtrykk

I motsetning til hypotensjon, kan høyt blodtrykk i svangerskapet føre til alvorlige konsekvenser. Når den hopper, lider morkaken, og med den barnet. Denne tilstanden antyder at kvinnekroppen ikke kan takle belastningen, og den trenger hjelp.

Økningen i trykket kan forårsake:

• den fremtidige morens alder (under 18 eller over 45);
• overvekt, fedme;
• problemer med hjertet, blodårene (spesielt med VVD);
• diabetes mellitus;
• heredity;
• flergangsgraviditet;
• endokrine lidelser der skjoldbruskkjertelen ikke takler funksjonen sin;
• nyresykdom;
• konstant stress.

Blant årsakene er det verdt å fremheve slike ufarlige som:

• klatring i trapper;
• løping, rask gange;
• frykt for "hvite frakker";
• drikker te, kaffe, sjokolade.

Denne trykkøkningen er lett å korrigere og forårsaker ikke alvorligeffekter på mor og baby.

Hypertensjonssymptomer

Høyt blodtrykk i svangerskapet viser seg ved flere ubehagelige symptomer, som kan være mer eller mindre (avhengig av størrelsen på overskuddet).

Oftest er den ledsaget av:

• kvalme, noen ganger til og med oppkast;
• svimmelhet, hodepine;
• rask hjertefrekvens, takykardi;
• sterk svette;
• ringing og tinnitus;
• svarte prikker som svever foran øynene.

Det hender at en liten trykkøkning oppstår uten symptomer, så en kvinne må overvåke tilstanden hennes og hele tiden ta målinger. Alt dette er en farlig alvorlig komplikasjon - preeklampsi, som går gjennom 4 stadier og, hvis den ikke behandles, kan føre til døden. Symptomene er svært høyt blodtrykk, hevelse, oppkast, tåkesyn, plutselig vektøkning, protein i urinen.

Farlig høyt blodtrykk

Når trykket til en gravid kvinne øker, øker vaskulærtonen. Derfor er hovedkomplikasjonen et brudd på blodtilførselen til morkaken. Som et resultat lider fosteret - dets utvikling hemmes.

Den største faren for høyt blodtrykk er svangerskapsforgiftning. Det manifesterer seg i andre halvdel av svangerskapet med tre tegn: en kraftig økning i vekt, ødem og protein i urinen. Hvis legen stilte en slik diagnose, er situasjonen svært alvorlig, og det må iverksettes umiddelbare tiltak. Med gestose blir permeabiliteten til veggene i blodkar forstyrret, som et resultat av at væsken begynner åfordelt i vevene, og proteinet skilles ut i urinen. I de vanskeligste tilfellene foreskriver spesialister en nødlevering.

Lenker trykk

Hvordan redusere trykket til en gravid kvinne, vil den behandlende legen bestemme, hvem som vil vurdere alvorlighetsgraden av årsaken til denne patologien og foreskrive de nødvendige medisinene. Medisiner bør kun tas når en spesifikk diagnose er stilt. Dette er kun mulig etter en lang og konstant overvåking av tonometeret.

Ofte foreskrives vordende mødre:

1. "Dopegit" (alfablokker). Det hjelper trygt og effektivt, og kan brukes fra første trimester.
2. "Persen", "Novopassit", valerian, morurt (beroligende urtetabletter). De er praktisk t alt ufarlige, og i kombinasjon med alternative metoder for å redusere trykket hos gravide, kan de få en utmerket effekt. Disse stoffene beroliger, slik at nervesystemet har mindre effekt på tilstanden til blodårene og hjertet.
3. "Atenolol", "Nebivolol" (betablokkere). De er foreskrevet i andre halvdel av svangerskapet og tas under streng tilsyn av en lege. Medisinene har en ubehagelig bivirkning - bradykardi hos babyen.
4. "Nifedipin", "Verapamil" (kalsiumkanalblokkere). Disse medisinene kan brukes på lang sikt eller som en rask løsning. De er kun tillatt fra andre trimester.
5. "Magne B6", "Magnelis" - tabletter som har en vasodilaterende, beroligende og hypotensiv effekt.

Litt økt blodtrykk hos gravide, leger foreslår å redusere ikke med medisiner, men med folkemedisiner. De er egnet i tilfeller der hypertensjon ikke skyldes en kronisk sykdom eller hormonell svikt.

I dette tilfellet tilbyr de behandling:

• gresskarbuljong (kok gresskar uten s alt og drikk vann);
• sikori (ligner kaffe, men ikke like skadelig);
• nypeinfusjon (basert på vann);
• rødbeter, tranebær, bjørkejuice;
• hibiskuste;
• en cocktail av honning, sitronsaft og mineralvann (per glass vann 1 skje honning og en halv sitron).

Også i kostholdet til gravide kvinner må være til stede: kål, rødbeter, gulrøtter, gresskar, sitroner, honning. Alt dette bør spises rå. Men det er bedre å nekte konfekt, sukker, s alt og brød. For raskt å redusere mindre press, trenger du ikke umiddelbart å drikke piller. Det er verdt å prøve å varme bena med varmt vann (hell i et basseng) eller en varmepute. Du kan ta en dusj, bare vannet skal være kaldt. Denne metoden vil hjelpe godt: legg deg ned, slapp av, pust ut og hold pusten i 5-10 sekunder (gjenta 3 minutter).

Et godt alternativ med korttidseffekt er å massere hodet og nakken. Den utføres med lett forsiktig gnidning og rolige strøk. Hvis mulig, kan du påvirke kragesonen, brystet, skulderbladene, skuldrene.

Akupressur er en god måte å senke blodtrykket hos gravide kvinner. Hva å gjøre? Trenger å finne et områdemellom hodet og ryggraden (leddet), trykk der med tommelen. Hold den i denne posisjonen i 5-7 sekunder og slipp. Det samme området kan masseres ikke bare med hendene, men også med en vannstrøm. For å gjøre dette, skru på varmt vann i dusjen og rett det til rett sted.

Et annet alternativ for å redusere trykk er bad med varmt vann for hendene. Du må helle vann ved en temperatur på 45 grader i et basseng og dyppe hendene i det i 10 minutter. Du kan også lage kontrastfotbad, der vannbyttet fra varmt til kaldt skjer hvert 2. minutt. Hele prosedyren skal vare i 20 minutter, med siste gang bena dyppes i kaldt vann.

Hvis alle de ovennevnte prosedyrene ikke bidro til å redusere eller heve trykket hos en gravid kvinne til norm alt, kan sykehusinnleggelse være nødvendig. Det bør huskes at bare en kompetent spesialist vil finne årsaken til dårlig helse og foreskrive riktig behandling. I dette tilfellet er det bedre å spille det trygt, ellers vil alt dette påvirke helsen til kvinnen og hennes ufødte baby. Etter fødsel bør du gå til konsultasjon hos en kardiolog.