Noen ord om akklimatisering hos barn
Noen ord om akklimatisering hos barn
Anonim

Så den etterlengtede ferien har kommet, vi drar på ferie med hele familien, og når vi kommer dit begynner babyen vår å føle seg uvel. Så uvante værforhold påvirker tilstanden hans. Hvordan kan et barn gå gjennom akklimatisering og er det mulig å forberede seg på det på forhånd? Dette er spørsmålet som interesserer oss, fordi vi bare vil oppleve hyggelige opplevelser fra ferien.

akklimatisering hos barn
akklimatisering hos barn

Definere konsepter

Aklimatisering er prosessen som hjelper kroppen til å tilpasse seg nye forhold. Når du endrer tidssoner eller en kraftig endring i temperaturen, er dette fenomenet vanskeligere. Det tar vanligvis omtrent to dager. Og hvis det er en endring av tidssone, så ca. tre dager.

Hovedsymptomer

For ikke å forveksle en slik prosess med forgiftning eller forkjølelse, må du tydelig vite hvordan akklimatisering går hos barn. Ofte vises denne tilstanden helt i begynnelsen av ferien. Det er ledsaget av generell svakhet, hodepine, svimmelhet, søvnforstyrrelser, feber,kvalme og forstyrrelser i fordøyelseskanalen.

Funksjoner ved akklimatisering hos barn

hvordan akklimatisere et barn
hvordan akklimatisere et barn

Babyer blir veldig irritable og oppfører seg ofte. Denne tilstanden kan vare mer enn syv dager. Derfor, når du drar på tur med hele familien, planlegg ferien i minst tre uker, da blir akklimatiseringsprosessen for barn mye enklere. Hvis barnet ditt er allergisk, kan han oppleve lignende reaksjoner. Når du pakker et førstehjelpsutstyr på veien, sørg for å legge antihistaminer i det.

Hva kan gjøres for å redusere akklimatiseringsnivået hos barn?

Prøv å bade i sjøen så lite som mulig i de første dagene. Du bør ikke være i direkte sollys. Sol deg kun i tillatte timer. Gi preferanse bare til naturlige stoffer. Sørg for å kjøpe en parasoll og spesielt verneutstyr. Gi barnet ditt så mye å drikke som mulig. La det være vann og saft. Unngå kullsyreholdige drikker helt. Prøv å ikke overspise. Ikke gå fra vinter til sommer. Dette vil bare forverre problemet du har. Prøv å forherde babyen din. Fokuser på vitamin A, E, C før du reiser. La barnet ditt spise frukt og bær.

hvordan er akklimatisering hos barn
hvordan er akklimatisering hos barn

Tranebær, rips og granatepler anses som spesielt nyttige. Når du først ankommer destinasjonen, la barnet hvile, få styrke og bli vant til temperaturforskjellen. Prøv å reisetog. Dette vil gjøre det lettere å oppfatte endringen i klimatiske soner.

Konsekvensene av hvile

Hjemme kan du bli møtt med reakklimatisering. En slik prosess er noen ganger vanskeligere enn selve akklimatiseringen. Du bør ikke umiddelbart ta barnet med til barnehagen eller skolen, da hans velvære kan forverres kraftig. Prøv å ikke ødelegge fellesturen din på noen måte. Før du drar på ferie, snakk med babyen din, vær nøye med kostholdet hans. For å redusere risikoen for akklimatisering hos barn, avslå ulike vaksinasjoner før reisen. Måtte reisen gi deg ekte glede!

Anbefalt: