Massasje for flatføtter hos et barn. Hvordan behandle flate føtter hos barn

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:29

Uttrykket av babyens fot er ikke bare en flott metode for å "stoppe øyeblikket", men også en måte å sjekke om smulene har en slik patologi som flate føtter. Hvordan gjenkjenne en utviklende sykdom i tide? Og hva slags massasje for flate føtter hos et barn garanterer utmerkede resultater?

Kjennetegn ved patologi

Flatføtter er en sykdom der fotbuen er flatet ut. Som et resultat av denne patologien går den nødvendige funksjonaliteten til bena tapt. Føttene er ikke i stand til å fungere som en tilstrekkelig støtdemper. Vertikale støt, de slukker ikke slag helt.

Muskuloskeletalsystemet begynner å lide av en slik patologi. Sykdommen påvirker funksjonen til underekstremitetene og ryggraden. I patologi lider selv bunnen av hodeskallen.

Et ganske vanlig konsept er flat-valgus føtter. Ifølge ortopeder er dette ikke en sykdom, men en deformitet som følge av svekkelse av leddbåndene. Med en slik patologi "faller" foten så å si innover. Uregelmessig dannelse observeresbuer og buer. Med en slik patologi, mens du går, blir bena mye raskere slitne.

Hvis flatvalgus-føtter ikke behandles, truer det i fremtiden ikke bare med en kosmetisk defekt. Babyen vil ha vanskelig for å gå. Mulige vanskeligheter med valg av sko. Barnets gange vil forverres kraftig.

Foreldre bør forstå at babyens fot er dannet, som regel, opptil 7 år. I en eldre alder er det veldig vanskelig å endre noe radik alt.

Klassifisering av patologi

Flatføtter er delt inn i følgende typer:

1. Tverrgående. Avflating skjer i forfoten. En slik patologi kan sees visuelt. Tommelen avviker vanligvis til siden. Det kan dannes vekster inne i foten. 2. og 3. finger blir hammerformet.
2. Langsgående. Avflating skjer i fotens langsgående bue. Den forlengede langstrakte midtdelen er godt synlig. Foten ser ut til å være vendt innover. Den langsgående buen er utelatt. Barnets gange er klønete. Sokker avles sterkt til sidene.
3. Kombinerte flate føtter. Denne typen kombinerer tverrgående og langsgående deformasjon.

Leger skiller 3 stadier av sykdommen:

1. Flat fot 1. grad. Med denne patologien observeres et svekket ligamentapparat. Samtidig endrer ikke foten form. Tretthet og smerter kan oppstå om kvelden etter en lang tur. Det er nok å hvile litt - og ubehaget går over. Flate føtter 1 grad påvirker gangarten til barnet. Den er mindre plastikk.
2. 2grad. Avflatningen av foten er visuelt synlig. Hvelvene forsvinner nesten helt. Foten er flatet og utvidet. Svært utt alt smerteubehag. Det blir permanent. Smerten kan spre seg til hele ankelen, shin. Og til og med nå kneet. Barnet har en veldig vanskelig gangart, klumpfot oppstår.
3. Flat fot 3 grader. Deformiteten av foten er utt alt. Det kan være skade på enkelte deler av muskel- og skjelettsystemet - skoliose, artrose, intervertebral brokk. Tommelen avviker veldig mye utover. Konstante smerter kjennes i føttene, leggen, knærne, og noen ganger i hoftene, korsryggen. Å gå er vanskelig nok.

Funksjoner ved å utvikle patologi

Begynn å gå til ortoped i en alder av ett år. Allerede i en slik smule er en kompetent spesialist i stand til å avgjøre om barnet er utsatt for patologi. Foreldre selv kan også mistenke å utvikle flate føtter ved å nøye undersøke barnets ben og sko.

Faktorer å være oppmerksom på:

1. Sko. Med flate føtter slites den indre delen av hælen og sålen ut. Med en normal fot slettes den ytre overflaten umiddelbart.
2. Farge. Benet skal være blekrosa. Den lilla-cyanotiske nyansen av foten karakteriserer venøs overbelastning. En blek farge indikerer utilstrekkelig sirkulasjon.
3. Patologier. Med sykdommen kan det oppstå fortykning, skrubbsår og hard hud.
4. Visuell inspeksjon. Be babyen sette føttene ved siden av ham. Tommelfingrene skal være veldig nær hverandre.

Hvis minst én av faktorene ovenfor er til stede, kan du mistenke et barn med flate føtter. Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Sørg for å kontakte en ortoped som vil anbefale passende metoder for å korrigere foten.

Fysioterapibehandling

Slike prosedyrer er foreskrevet på alle stadier av sykdommen. De lar deg gjenopprette bevegelighet i leddene, forbedre vevsmetabolismen.

Følgende fysiske behandlinger kan anbefales:

• SWT - sjokkbølgeterapi;
• elektroforese;
• paraffin-ozocerite-påføring.

Elektromyostimulering er ganske populært. Med denne prosedyren påføres elektroder på problemområder. La deretter en svak strøm. Det er en "tvungen" trening av muskelvev.

Massasjebehandling

Eksperter anbefaler å starte forebygging nesten fra fødselen.

Massasje for flate føtter hos et barn må utføres som følger:

1. Føtter. Sålen gnis med kanten av håndflaten - fra hælen til fingrene. Kna foten med tommelen. Gjør det samme for fingrene. Når du utfører en fotmassasje på et barn med flate føtter, "tegn" tallet 7. Start fra tommelen på smulene, flytt til bunnen av lillefingeren og gå ned langs den ytre overflaten til hælen. Gni deretter mellomrommene mellom fingrene og de benete prominensene på underbenet i en sirkulær bevegelse. Drei foten forsiktig.
2. Shin. Massasje klflate føtter i et barn bør ikke ende bare med arbeid med føttene. Det er nødvendig å stryke, gni og elte med håndflatene på begge sider av underbenet. Bank forsiktig på den indre overflaten og klyp med fingertuppene. Massasje bør utføres fra ankelen til kneleddet.
3. Lår og rumpe. En slik massasje for flate føtter hos et barn utføres uten visse aksenter. Teknikker brukes - gni, stryke, elte muskelvevet i lårene. Beveg deg i retning av beinet. På baken er det lov å massere i alle retninger. Et tillegg til en effektiv massasje bør være elementene av vibrasjon - banking med kanten av håndflatene, klyping, muligens risting.

Terapeutisk gymnastikk

Det er mulig å bli kvitt patologi bare ved kompleks terapi. Vi bør ikke glemme at gymnastikk for flatføtter hos barn er en viktig og uunnværlig del av adekvat behandling.

Følgende øvelser anbefales for patologi:

1. Barnet ruller en ball eller en pinne med foten.
2. Baby plukker opp en liten gjenstand fra gulvet med bare tærne.
3. Gå på tær og på hæler. Denne øvelsen bør utføres til barnets ben blir slitne. Babyen tar 4 skritt, står på tærne, deretter samme nummer på hælene.
4. Inviter barnet til å gå på de ytre overflatene av føttene.
5. Babyen bøyer og løser tærne.
6. Plasser en spesiell stang på gulvet, hvis høyde er 30-40 mm. Barnet går på denmed en fot. Det er nødvendig å stige til tåen på den og senke til hele foten. Den andre etappen deltar ikke. Øvelsen gjentas til du er sliten. Gjør deretter det samme for det andre benet.

Ortopedisk massasjematte

Baby anbefales å gå barbeint. Imidlertid må underlaget babyen tråkker på være ujevnt. Det kan for eksempel være land eller gress utenfor byen. Denne begivenheten lar deg belaste musklene i foten på en rekke måter.

Til slike formål kan du bruke en spesiell ortopedisk matte for flate føtter for barn. På den kan du utføre alle fysiske øvelser. Et slikt teppe forårsaker irritasjon av reseptorene på babyens fot. Som et resultat av den provoserte støtet er foten riktig utformet. I tillegg utføres en gunstig effekt på nervesystemet.

Ortopediske sko

Småbarn anbefales ofte å bruke spesielle sko. Ortotiske innleggssåler kan noen ganger foreskrives i stedet for sko. De anbef alte tiltakene avhenger av den identifiserte patologien, dens egenskaper og utviklingsgrad.

Sko med spesielle innleggssåler bør brukes av babyen i ca. 5-6 timer om dagen.

Råd til foreldre

Det er ekstremt viktig å velge de riktige skoene for babyer. Velg kun gode sko av høy kvalitet.

Husk følgende tips:

1. Baby skal ikke bruke sko som ikke fester ankelleddet. Gi opp flipflops, tøfler, sandaler medstropper på hælene, myke vinterstøvler.
2. Alle sko som bæres av et barn må ha en hard rygg i ett stykke. Snøresko anbefales. For sommersko er tilstedeværelsen av en feste å foretrekke.
3. Kjøp aldri sko til et barn «for vekst». I løse sko er risikoen for feil dannelse av foten stor. Trange sko fører også til misdannelse av føttene.
4. Ikke la barnet ditt bruke andres sko. Hun passer ikke babyen i det hele tatt, fordi hun allerede er blitt tråkket under beinet til en annen.
5. Unngå gummi- og syntetiske støvler.

Måtte føttene til den lille alltid være sunne!