Urininkontinens hos gravide kvinner: hovedårsakene til hva du skal gjøre

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:34

Urininkontinens hos gravide er et ganske vanlig problem. I følge statistikk skjer det med en tredjedel av alle kvinner som får barn. Er denne tilstanden farlig? Hvordan takle inkontinens og er det verdt det? Vi svarte på disse og mange andre spørsmål i denne publikasjonen.

Hva er det og hva er årsakene til denne tilstanden?

Så, urininkontinens hos gravide kvinner er veldig vanlig, men ikke alltid. Denne patologien manifesteres ved konstant eller periodisk lekkasje av urin. Dessuten kan mengden av utslipp i forskjellige tilfeller også være forskjellig. Noen ganger er dette bare noen få dråper urin, som i prinsippet ikke påvirker livskvaliteten til den vordende moren, og noen ganger må en gravid kvinne skifte vått undertøy flere ganger om dagen og hele tiden bruke spesielle puter for kvinner. Dette er ikke de vanlige hygieneproduktene som brukes under menstruasjon, men spesielle hurtigabsorberende urologiske innlegg.

Det er så mange som fem årsaker til at urininkontinens oppstårgravide kvinner. Årsakene til denne patologien kan være som følger:

1. Svakhet i bekkenbunnsmuskulaturen.
2. Reduksjon av lukkemuskelen.
3. Økning i størrelsen på livmoren og dens trykk på blæren.
4. Overstensjon av blærens vegger.
5. Stressurininkontinens.

Hos gravide kvinner er babyen selv ofte den skyldige i urinlekkasje - beveger seg, han presser på blæren, og provoserer ut ufrivillig utslipp av innholdet.

Bør jeg gå til legen?

Urininkontinens hos gravide er en helt ufarlig tilstand for både kvinnen selv og barnet hennes. Det gir bare mindre ubehag i livet til den vordende moren. Men en konsultasjon med en gynekolog i nærvær av et slikt problem er obligatorisk.

Du må oppsøke lege for å utelukke en svært alvorlig patologisk tilstand som noen ganger oppstår hos gravide kvinner - lekkasje av fostervann. Fostervann kan sive ut fra fosterblæren selv om den er mikrosprukket og tynnet ut, og dette er full av infeksjoner i vannet og smitter barnet med ulike sykdommer.

For å fastslå årsaken til utflod fra kjønnsorganene, vil legen gjøre en rekke studier og tester. Under undersøkelsen vil gynekologen også avgjøre hvor stor en kvinnes mage er under svangerskapet og om hun bør gjøre justeringer i kostholdet. Denne indikatoren er spesielt viktig i siste trimester, når vekten til den forventende moren øker så mye som mulig. Overdreven vektøkning er også en medvirkende årsakfor urininkontinens hos gravide kvinner.

Hvor lenge dukker dette problemet opp?

Som allerede nevnt er det flere årsaker til inkontinens hos gravide kvinner. Alle av dem har sin egen natur av forekomst, som bestemmer tidspunktet for utseendet til dette irriterende problemet.

Den vanligste årsaken til urininkontinens er den hormonelle bakgrunnen til en kvinne, eller rettere sagt, betydelige endringer i den. Under påvirkning av progesteron mister muskler sin elastisitet. I denne forbindelse er lukkemuskelen som lukker åpningen til blæren ikke i stand til å beholde innholdet i organet. Disse endringene skjer bokstavelig t alt i begynnelsen av svangerskapet, og derfor kan inkontinens begynne så tidlig som i første trimester. På grunn av hormonelle endringer oppstår også den såk alte stressinkontinensen hos gravide kvinner (ved nysing, hosting eller en plutselig bevegelse frigjøres en liten mengde urin fra blæren). Merk at denne tilstanden ikke er assosiert med nervøse sjokk og depresjon.

I fremtiden oppstår problemet på grunn av andre forandringer i kvinnens kropp – en forstørret livmor trykker på blæren. Under graviditet endrer den proporsjonene så mye at den fortrenger alle indre organer i bukhulen, så avbrudd i arbeidet til mange systemer er ganske logiske.

Men overstrekking av blærens vegger er vanligvis observert i andre halvdel av svangerskapet. Denne tilstanden er preget av et konstant ønske om å gjøre avføring, og selv etter toalettbesøk forsvinner ikke den ubehagelige følelsen.

Associated manifestations

Urininkontinens som oppstår hos gravide er ofte ledsaget av en rekke ekstra ubehagelige symptomer. Først av alt er det nødvendig å inkludere hyppige og skarpe oppfordringer til å gå på toalettet. Faktum er at den deformerte blæren, som konstant er under press fra den forstørrede livmoren, sender signaler til hjernen om dens overbefolkning. Kvinnen tenker hele tiden at hun vil tisse, men hun lykkes ikke helt med det, og hun må gå på dametoalettet gang på gang. For å tømme blæren så mye som mulig, må du sitte på toalettet mens du tisser litt med overkroppen fremover. Denne posisjonen er med på å sikre at den store magen ikke trykker på urinrøret. Under svangerskapet er det ikke hovedfaktoren som provoserer inkontinens, men i alle fall hindrer det den vordende moren i å gjøre alt som hun pleide.

Behandling av urininkontinens hos gravide

Denne tilstanden krever ingen spesielle prosedyrer og aktiviteter fra en kvinne. Hvis hun var blant mødrene som led av inkontinens, må hun bare ta bedre vare på seg selv. Først og fremst gjelder det personlig hygiene. Det er viktig å skifte undertøy i tide, bruke urologiske puter, vaske deg to ganger om dagen med såpe eller spesialprodukter for intim hygiene. Du bør heller ikke i noe tilfelle begrense trangen til å tisse. Hvis du ønsker å gå på toalettet, må du tilfredsstille dette så raskt som mulig.trenger.

Urin er grobunn for bakterier, og hvis en gravid kvinne ikke holder seg ren og tørr, risikerer hun å "tjene" en urinveisinfeksjon. Behandlingen hennes for den vordende moren vil bli ekstremt problematisk, fordi gravide kvinner er strengt forbudt å ta mange medisiner helt til fødselen.

Leger anbefaler imidlertid at pasientene deres bruker flere effektive teknikker som kan hjelpe til med å håndtere eller minimere inkontinens.

Spesialøvelse: Kegel-øvelser

Den rimeligste og mest effektive måten å eliminere problemet under diskusjon er å trene for de muskelgruppene som er ansvarlige for denne prosessen. Det er nødvendig å trene musklene i bekkenbunnen, og dette gjøres ved hjelp av et sett med øvelser utviklet av den amerikanske gynekologen Arnold Kegel tilbake i 1940. Siden den gang har ikke anbefalingene hans mistet sin relevans, men til tross for utbredt bruk av metoden, vet ikke alle kvinner hvordan de skal utføre Kegel-øvelser riktig.

essensen deres er å trene musklene mellom anus og skjeden. For å gjøre dette, er det nødvendig å anstrenge denne sonen og holde den i god form i 5 sekunder. Deretter, etter en pause på ti sekunder, klem igjen musklene i bekkenbunnen. Gradvis øker muskelspenningstiden til 10 sekunder. Du må gjøre opptil 10 tilnærminger om gangen, og selve øvelsene må utføres 3-4 ganger om dagen. Samtidig er pressen, baken, intern ogytre lår skal være avslappet. For å teste deg selv og finne ut om du trener i riktig område, bør du utsette prosessen med vannlating mens du tømmer blæren. Ved å gjøre dette vil kvinnen føle nøyaktig hvilke muskler som må brukes når de gjør Kegel-øvelser.

Slike øvelser er forresten nyttige ikke bare for å forebygge urininkontinens. Kvinner som regelmessig gjør Kegel-øvelser vil finne det lettere å få barn, de vil øke sjansene betraktelig for at forløsningen vil skje uten rifter og sprekker i skjedens overflate.

Hva er nytten med en bandasje?

For det første hjelper det å bruke den til å redusere belastningen på ryggen. En raskt voksende mage legger sterkt press på en kvinnes ryggrad, på grunn av dette blir hun raskt sliten, blir klosset og klosset, og korsryggen gjør ofte vondt. Bandasjen hjelper til med å losse ryggen, og gjør det på mange måter mulig å eliminere alle disse ubehagelige manifestasjonene av en interessant stilling.

I tillegg løfter prenatalbandasjen for gravide magen, noe som er spesielt viktig i siste trimester. Beltet støtter magen, avlaster trykket på perineum og minimerer trykket på blæren og skjeden. Dette bidrar til å redusere de ulike plagene kvinner opplever under svangerskapet.

Gynekologer tror at for hver påfølgende graviditet, blir en kvinnes muskler verre og dårligere til å opprettholde en forstørret mage. Derfor, for de som bærer sin andre eller tredje baby, anbefalinger for bruk prenatalbandasje for gravide må lyttes spesielt nøye til.

Bruker sanitetsbind

Hvis inkontinens har blitt et reelt problem for en kvinne, ikke lar henne fritt forlate huset på forretningsreise eller får henne til å føle seg ukomfortabel, bør spesielle urologiske bind brukes. Vanlige liners som jenter bruker under menstruasjon er ikke egnet for disse formålene - de absorberer ikke væske raskt nok og i en ganske liten mengde. Urologiske puter for kvinner, tvert imot, takler denne oppgaven mange ganger raskere. I tillegg blokkerer de pålitelig den ubehagelige lukten av urin. Disse produktene kommer i en rekke størrelser og passer for kvinner med mild til moderat inkontinens.

Når forsvinner problemet?

Det vil dessverre ikke være mulig å bli kvitt urininkontinens umiddelbart etter fødsel. Dessuten, hvis moren ble skadet under fødselen av babyen, kan problemet forverres. På grunn av dette er det så viktig at en kvinne ikke holder tilbake vannlatingen under graviditeten, og etter fødselen, så snart som mulig (innen to timer), går hun på toalettet på egen hånd, uten å bruke kateter. Etter omtrent to til tre måneder går inkontinensen vanligvis over av seg selv, men hvis dette ikke skjer bør du kontakte en spesialist i urolog som vil foreskrive adekvat behandling.