Vanlig seksualliv: virkningen av mangel på seksuell aktivitet på helse, medisinsk mening

2025 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2025-01-22 18:05

Det finnes et stort antall medisinske studier som enstemmig støtter fordelene ved en enkel romantisk handling - kyssing. Positive effekter påvirker blodtrykket, tilstanden til nervesystemet og til og med lungene. Det er verdt å vurdere, hvis menneskekroppen mottar konkrete fordeler fra en så enkel ting som kyss, hva er da et fullverdig samleie i stand til? Om den fysiologiske effekten av vanlig sex, vil vi fortelle i denne artikkelen.

Alder for seksuell innvielse

Seksuell leseferdighet kommer ganske aktivt inn i det moderne samfunnets liv. Det er færre spørsmål og flere svar. Men for å starte en diskusjon om spørsmålet om intimt personlig liv, er det verdt å forstå i hvilken alder begynnelsen av et vanlig seksuelt liv vil være veldig nyttig og vil ikke skade kroppens utvikling. Det er ingen spesifikke grenser. Siden hver person er individuell. Du bør vurdere din egen psykologiske og fysiologiske modenhet tilstrekkelig. Den første opplevelsen vil være ufarlig i alderen 14–15 år.

Dette anses ofte for tidlig for starten av seksuell aktivitet, som er diktert mer av samfunnsnormer enn av medisin eller natur. Noen kilder sier at det vanlige seksuelle livet til jenter bør begynne nærmere 18 år. Siden tidlig samleie kan føre til negative konsekvenser i form av uønsket graviditet, seksuelt overførbare sykdommer og psykiske traumer, siden det ikke er informasjonsmodenhet. Dette øyeblikket kan betraktes som diskutabelt, hvert synspunkt har sine tilhengere og motstandere.

Det som er bemerkelsesverdig er det faktum at sen igangsetting av intimt liv (nærmere 25 år) kan ha negative konsekvenser. Alt er naturlig her, for hvis et av systemene ikke er involvert og ikke fungerer, krenker det kroppens integritet, fører til feil og trekker andre viktige organer med seg. Når det gjelder den øvre grensen for seksuell aktivitet, her kan du ikke begrense deg selv. Når du blir eldre, vil fordelene ved samleie bare merkes sterkere. I tillegg vil stabil intimitet tillate deg å opprettholde en romantisk komponent i et forhold, selv om paret har vært sammen i mer enn et dusin år.

Fordeler for alle. Medisinsk mening

Vanlig sexliv, ifølge alle medisinske kilder, er avgjørendedel av et sunt liv. En rekke systemer i menneskekroppen faller under den positive påvirkningen.

Under sex går kroppen inn i en aktiv modus, som ligner på en sportsbelastning. Rask pust, økt blodtrykk og som et resultat økt blodsirkulasjon er designet for å gi reproduksjonssystemet ekstra blodstrøm. Kondisjonstrening har en lignende effekt. Hovedoppgaven med slik trening for idrettsutøvere er å forbrenne ekstra kalorier og utvikle utholdenhet i det kardiovaskulære systemet. I følge målinger fra forskere lar seksuell omgang av middels varighet deg forbrenne omtrent 200 kilokalorier. Dette tilsvarer 15 minutter med intens løping. Med henvisning til medisinske undersøkelser sier forskere at mennesker som elsker to eller flere ganger i uken reduserer risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer med det halve!

Av dette følger to enkle konklusjoner. Sex vil bidra til å holde figuren din i god form og unngå problemer med hovedmotoren i kroppen vår.

Økt blodstrøm som oppstår "før" og "under" samleie, metter nesten alle indre organer med stoffer og oksygen. Hjernen er intet unntak, beriket med alt den trenger, den vil opprettholde sin aktivitet med en stabil oppladning.

Prolaktin, insulin og sex

Et av hormonene som øker under elskov er prolaktin. Dette stoffet øker aktiviteten til hjerneceller. Effekten avhenger også av den grunnleggende intelligensen til en person,mønsteret er at smarte mennesker vil bli mer berørt. Så hvis du har et vanlig sexliv, så bidrar dette direkte til utviklingen av mental aktivitet.

Avholdenhet fra seksuallivet reduserer produksjonen av et annet hormon som insulin. Som du vet, er han involvert i de fleste prosesser i menneskekroppen, og deltar i karbohydratmetabolismen. Å opprettholde den naturlige produksjonen av insulin vil forhindre utviklingen av diabetes, og også redde det endokrine systemet fra andre sykdommer. Bukspyttkjertelen reagerer positivt på vanlig sex, og beskytter en person mot en rekke farlige plager.

Immunoglobulin A, smertestillende effekt og sex

Immunoglobulin A er et annet viktig stoff hvis frigjøring til blodet øker seksuell omgang. Den økte konsentrasjonen gjør at immunsystemet bedre kan takle virus og patogene bakterier. Dermed øker den generelle beskyttelsen av kroppen på grunn av mer

En fin bonus for menn og kvinner er den smertestillende effekten, da endorfiner hjelper til med å overvinne hodepine og leddsmerter. Selvfølgelig bør vi ikke glemme at "lykkehormonet" direkte påvirker en persons humør. Regelmessig sexliv vil bidra til å opprettholde et muntert humør og energi.

Hormonale bølger for en fyr og en jente har sine egne unike egenskaper. Kroppene til menn og kvinner er ganske forskjellige, noe som gir begge deres ekstra positive effekter.på kroppen fra stabil sex.

Fordeler med å elske med kvinner. Legenes mening om mangelen på sex i en jentes liv

Kvinners helse er et veldig skjørt system. For at alt skal fungere bra, bør du nøye overvåke helsen din, og spesielt den hormonelle bakgrunnen. Britiske fysiologer utførte en studie der regelmessig sexliv øker immuniteten med mer enn 30%, og avholdenhet, tvert imot, fører til manifestasjon av kvinnelige sykdommer, smertefulle opplevelser under menstruasjon og et skifte i hormonbalansen. Sistnevnte er full av forverring av hud og hår, maskulinisering og til og med tap av reproduktiv funksjon. Unødvendig å si hjelper sex med å forebygge kreft hos kvinner. Gynekologer og mammologer erklærer enstemmig at intimt liv vil sikre normal funksjon av alle organer.

En normal mengde østrogener (kvinnelige hormoner, det motsatte av mannlig testosteron) vil bidra til å holde kvinner unge og sunne. Et symptom på at noe går g alt er vektøkning.

Mangel på intimitet i en jentes liv og hennes psykologiske tilstand

Mangel på regelmessig sexliv kan påvirke en kvinnes følelsesmessige tilstand. Hun kan bli ustabil, bryte inn i negative følelser eller oppleve ekstreme humørsvingninger. En ekstrem form kan være depresjon, forårsaket av mangel på tilstrekkelig mengde endorfiner i blodet. Det første signaletapati, sløvhet og tap av interesse for livet kan tjene.

Det er verdt å merke seg at sex, som brakte gode følelser til en kvinne, vil ha en positiv innvirkning. Det svakere kjønn er svært mottakelig for den mentale komponenten i prosessen. Det er viktig for jenter ikke bare å føle en partner fysisk, men også å føle en psykologisk forbindelse med en mann.

Vanlig sexliv for en kvinne er nøkkelen til hennes helse og psykologiske stabilitet. Tross alt er det viktig for hver jente å føle seg glad og ønsket.

Fordeler med sex for menn

Medisin har lenge bevist at regelmessige orgasmer holder det mannlige reproduktive systemet sunt. Dermed reduseres risikoen for å utvikle prostatitt flere ganger. Regelmessig seksuell aktivitet hos menn gir som regel nesten garantert forebygging av prostatasykdommer.

Med hensyn til den hormonelle bakgrunnen, tar testosteron hovedrollen her. Nivået avhenger nesten direkte av tilstedeværelsen av seksuelle forhold i en manns liv. Testosteron har mange nyttige funksjoner. Så når denne indikatoren er normal, føler en mann en psykologisk løft. Han er innstilt på et aktivt liv og arbeid, humøret forbedres, det samme gjør hans generelle fysiske tone. Men hvis det ikke er noe intimt liv, kan dette ha en skadelig effekt på menns helse.

Mangel på sex i en manns liv. Hva er faren?

Fraværet av mer enn ett år med regelmessig seksuell aktivitet fører til en kritiskredusert kvalitet på sædvæsken, øker risikoen for kongestiv prostatitt og irreversible hormonelle endringer i form av lavt testosteron.

Faren for en reduksjon i nivået av dette hormonet ligger ikke bare i tap av fysisk form, men også i et slag for personligheten. Den farligste perioden for seksuell avholdenhet for en mann er middelalderen. Det er en mulighet for å havne i en krisetilstand, noe som kan føre til alvorlige bevissthetsavvik.

Konklusjon

Det kan med sikkerhet sies at det kan bidra til å opprettholde normal helse og unngå mange sykdommer, så dette er et vanlig sexliv. Overfloden av positive effekter for kroppen, kombinert med gleden ved prosessen, gjør sex til den beste forebyggingen. Men ikke glem hygiene og forholdsregler, ikke jag etter "gjennomføringen av planen." Velg partnere nøye og sjekk helsen din regelmessig.