Bruk av hvitløk under graviditet

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:26

Hvitløk har lenge vært et velkjent antiseptisk urtemiddel. Det tas vanligvis for å forhindre smittsomme sykdommer. Og takket være sine unike smaksegenskaper, brukes den også som en krydret note til varme retter. Men kan du spise hvitløk under graviditet? Her må du forstå fordelene og skadene med dette produktet.

Komposisjon og egenskaper

Hvitløk er en flerårig plante med skarp smak og karakteristisk lukt. Den spises både rå og kokt. Men oftest brukes den som krydder til hovedretten.

Hvitløk skylder sin smak til allicin (essensiell olje) den inneholder. Allicin er en organisk forbindelse som har kraftige antioksidantegenskaper. Mengden i sammensetningen av planten varierer fra 0,23 til 0,74 % per 100 gram.

I tillegg til allicin inneholder hvitløk (per 100 g):

1. Makronæringsstoffer (kalsium 180mg, kalium 400mg, natrium 17mg).
2. Mikronæringsstoffer (magnesium 26mg, sink 1,2mg, selen 14mg, mangan 1,7mg, jern 1,7mg).
3. Vitaminer (B₁-B₃, B₅, B 6 _{, B}9_{, S).}

Til tross for at hvitløk sjelden konsumeres i sin rene form, finnes det data om dens ernæringsmessige verdi:

1. Calorie - 149 kcal/623 kJ.
2. Proteiner - 6,4g
3. Fett – 0,5 g
4. Karbohydrater - 33,1 g

Hvitløk inneholder også sukker (ca. 1 g pr. 100 g) og vann i mengden 58 g. I tillegg bør andre komponenter nevnes, som koffein og pyrodruesyre. Hvitløk, takket være vitamin- og mineralcocktailen, er en av de mest nyttige grønnsaksavlingene. Og dens eteriske olje er blant de beste antioksidantplantestoffene.

Bruken av hvitløk i medisin

Hvitløk under graviditet brukes veldig ofte til medisinske formål. Som et element i den komplekse terapien av visse sykdommer, er det virkelig uunnværlig. Tross alt har det følgende effekt på kroppen:

• anti-inflammatorisk;
• soppdrepende;
• antimalaria;
• antiviral;
• antiparasittisk.

I perioden med virussykdommer brukes hvitløk som en profylakse mot SARS og influensa, da det beskytter kroppen mot inntrengning av bakterier og styrker immunforsvaret. Det vil også være nyttig i kampen mot bakterier og parasitter. Det er bevist at hvitløk aktivt påvirker E. coli,Staphylococcus aureus, salmonella og sopp av slekten Candida.

Det kan imidlertid ikke gis et sikkert bekreftende svar på spørsmålet om hvitløk kan gis under graviditet. Dette er fordi bruken av dette produktet kun er trygt hvis det ikke er kontraindikasjoner.

Fordeler med hvitløk under graviditet

Gravide anbefales å unngå bruk av store mengder syntetiske medisiner. Derfor prøver leger alltid å finne en mer skånsom behandling for dem, inkludert ved hjelp av hvitløk eller preparater basert på dens essensielle olje. Anbefalinger for bruk av denne grønnsaksavlingen er dannet på grunnlag av fordelene som den kan gi til en kvinnes kropp. Fordelene med hvitløk inkluderer:

1. Forebygging og behandling av toksikose.
2. Nøytralisering av forråtningsaktive og patogene bakterier ved matforgiftning.
3. Forbedre appetitten og akselerere metabolske prosesser i kroppen.
4. Forebygging av trombose gjennom blodfortynnende.
5. Reduser blodsukkeret.
6. Forebygging og behandling av virussykdommer.
7. Styrker immuniteten i sesongen med SARS og influensautbrudd.
8. Senk blodtrykk.
9. Behandling av helminthiaser.

Til tross for alle fordelene med hvitløk under graviditet, ikke vær for ivrig med bruken. Tross alt, i tillegg til en positiv effekt, har det også motsatt effekt på kroppen.

Skade av hvitløk

Skade fra hvitløk kan væretest bare hvis et overskudd av den essensielle oljen kommer inn i kroppen. Og det spiller ingen rolle hvordan det vil skje: direkte fra mat eller fra tilberedninger basert på det.

De skadelige egenskapene til hvitløk under graviditet inkluderer:

1. Risiko for å provosere livmorsammentrekninger. Derfor bør du være spesielt forsiktig når du tar hvitløk tidlig og sent i svangerskapet.
2. Allergiske reaksjoner. Bare de kvinnene som selv før graviditeten observerte bivirkningene av hvitløk er utsatt for allergi. Det er imidlertid en oppfatning at overdreven bruk kan fremprovosere en allergi hos et barn mot dette produktet.
3. Halsbrann eller magesmerter. Hvitløk har en skarp smak, som kan gi mageproblemer.
4. Blodfortynnende. Hvitløk under graviditet kan bare konsumeres av kvinner som ikke har en slik sykdom som trombocytopeni. Ellers vil det bare provosere ytterligere komplikasjoner for både mor og barn.

Kontraindikasjoner

Hvis vi vurderer hvitløk ikke som et krydder, men som et medisinsk preparat, er det nødvendig å identifisere en rekke patologier og sykdommer der bruken av dette produktet er kontraindisert. Disse inkluderer:

• allergy;
• gastritis;
• magesår;
• lever- og nyresykdom;
• gastrointestinale problemer;
• forstyrrelser i sentralnervesystemets og det kardiovaskulære systemets arbeid;
• tegn på toksisose forbundet med lukten av hvitløk.

Hvitløk tidlig i svangerskapet

Til tross for at en av de skadelige egenskapene til hvitløk er stimulering av livmorsammentrekninger, er det ekstremt sjeldent. Dette fenomenet ble hovedsakelig observert hos friske pasienter som spiste dette produktet i overkant. Når du snakker om hvorvidt hvitløk er mulig tidlig i svangerskapet, må du derfor vite hastigheten, som er 1-2 fedd per dag.

De kvinnene som i første trimester opplever trekksmerter i magen eller har flekker, bør slutte å bruke dette produktet. Sykdommer i lever og nyrer kan også være en kontraindikasjon.

For å være helt sikker på om hvitløk er mulig tidlig i svangerskapet, må du søke en individuell konsultasjon med en gynekolog. Han kan, basert på pasientens medisinske data og testresultater, veie risikoen som en kvinne utsettes for i svangerskapet.

Andre og tredje trimester av svangerskapet

Forbudet mot bruk av hvitløk i disse stadiene av svangerskapet kan være forbundet med redusert antall røde blodlegemer. Dette er veldig vanlig blant kvinner, så du må regelmessig ta en blodprøve og om nødvendig ta medisiner som gjør den tykkere.

Ved 7-9 måneder av svangerskapet, når babyen begynner å ta mer og mer plass, klager mange gravide over halsbrannanfall. Dessverre er hvitløk en av faktorene som kan provosere det. Og hvis i andre trimester leger ikkefinne grunner til å forby en frisk kvinne å bruke hvitløk som et forebyggende tiltak, så i den tredje fraråder de det likevel, for ikke å provosere frem for tidlig fødsel.

Hvitløk: påføringsmetoder og doser

Normen for gravide er 1-3 fedd fersk hvitløk per dag. Oftest gnir de krutonger, men det er andre måter å bruke det på. For eksempel hvitløksolje. Den inneholder hvitløk, fersk sitron og smør. For å lage hvitløksolje, mal sitron og hvitløk i en blender. Deretter blandes den resulterende blandingen med smør (100-150 g), som først må varmes opp til romtemperatur. Den resulterende blandingen formes til en bar og lar stivne i kjøleskapet.

I folkemedisin anbefales det å bruke melk-hvitløksdrikk for å bekjempe parasitter. For å tilberede en slik blanding, må du legge til 10-15 dråper hvitløksjuice til 1 glass melk. På grunn av den spesifikke smaken bør drikken inntas i små porsjoner gjennom dagen.

Hvitløk-honningblanding brukes for å forhindre forkjølelse. For tilberedning blandes hvitløk med honning i forholdet 1: 1. Den resulterende blandingen kan oppbevares i kjøleskapet, bruk 1 teskje per dag.

Gravide kvinner bør ikke vilkårlig involvere seg i tradisjonell medisin. Alle handlinger må koordineres med en lege som vil gi detaljerte anbefalinger om bruken av et bestemt produkt.