Fra hvor mange måneder kan barn få juice? Hvordan og når å introdusere juice i babyens kosthold?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:27

Babyen har blitt voksen, og selv om morsmelk fortsatt er hovedmaten hans, er det på tide å introdusere komplementær mat. Mange mødre går seg vill og er forvirret over hvordan de skal gjøre det riktig. Kroppen til ethvert barn er individuell, så før du gir juice, må du konsultere en barnelege. Bare han kan nøyaktig bestemme datoen for introduksjonen deres. I hvilken alder kan barn få juice? Artikkelen vil diskutere reglene for introduksjon av komplementære matvarer, funksjoner og rekkefølge.

Når skal man begynne

I forrige århundre i USSR var det en oppfatning blant barneleger at babyer begynner å oppfatte juice fra 2-3 måneder. Moderne eksperter er sikre på at det ikke er nødvendig å forhaste seg.

Mammaer lurer på i hvilken alder du kan gi juice til barnet ditt. Leger anbefaler at det er best å være litt sent ute med dem og ikke gi dem for tidlig. Til å begynne med anbefaler de å starte med grønnsaker, frokostblandinger og frukt.

Syre funnet i juice kan negativtpåvirke den svake mage-tarmkanalen, samt forårsake allergi. Derfor anbefaler noen barneleger å introdusere dem i kostholdet ikke tidligere enn 10-12 måneder. Dette er imidlertid ikke helt riktig avgjørelse, fordi for full utvikling av barnet trenger en tilstrekkelig mengde vitaminer og mineraler.

Den mest optimale alderen for inkludering av juice i kostholdet kan tilskrives - 6 måneder. Babyens bukspyttkjertel begynner å produsere de nødvendige enzymene, så mer komplekse matvarer enn morsmelk kan fordøyes perfekt. Babyer som mates med formel begynner med juice tidligere.

Hvor mye juice å gi

De første porsjonene med juice som administreres bør være minimale. Bare noen få dråper er nok. Det er nødvendig å gi juice bare etter fôring, for ikke å ødelegge babyens appetitt. I tillegg kan syre irritere slimhinnen i fordøyelseskanalen. Juice skal fortynnes i forholdet 1:1. Innen 14 dager økes porsjonen til 1 ss. skjeer. Et ett år gammelt barn kan allerede drikke 1/2 glass om dagen.

Hvis du nøye overholder den nødvendige mengden juice når du mater, vil ikke babyen ha problemer med fordøyelsen. Det er en beregningsformel: antall måneder multipliseres med 10. Dette måles i milliliter.

Hvilken juice kan jeg gi

Mammaer spør ofte hvor mange måneder du kan gi juice til barn. Vanligvis er den beste alderen 6 måneder.

Fra altutvalg av grønnsaker og frukt, må du velge den som juicen vil være den mest nyttige fra. Det er best å bruke grønne epler. De må være modne. Umodne frukter kan forårsake fordøyelsesbesvær.

I utgangspunktet bør porsjonene med juice være minimale: bare noen få dråper eller skjeer. Mamma bør gjøre det på egenhånd. Eldre barn kan kjøpe spesiell babymat.

Det er et opplegg og inndatarekkefølge:

1. Fra 3-4 måneders alder gir de juice fra grønne epler.
2. En 5 måneder gammel baby med formelmating kan mates med fersken-, aprikos-, pære-, banan- og gulrotjuice.
3. Etter at babyen er seks måneder gammel, kan han få drinker som består av 2 komponenter. For eksempel eple og gulrot, pære og banan, gresskar og gulrot.
4. Etter 6 måneder kan du introdusere forskjellige juicer med selleri, og med tilsetning av eple, appelsin og pære.
5. Fruktjuice gis til et spedbarn etter seks måneder. Du kan også tilberede dem med kirsebær, søte kirsebær, rips, tyttebær og plommer.
6. Senere introduserer de kål og rødbeter i komplementære matvarer.
7. Det siste inkluderer juice laget av bringebær, tomater, jordbær.

Med forsiktighet bør mødre inkludere druedrikker i kostholdet. Dette kan føre til økt gass og oppblåsthet. Sitrusjuice kan forårsake allergier. Derfor bør de inkluderes i et spedbarns diett med forsiktighet.

Hvordan gi

Tidligereartikkelen vurderte i hvilken alder de gir juice til et barn, og nå må du forstå visse regler. De er helt enkle, så hvis babyens foreldre følger dem, vil det redde ham fra helseproblemer. Her er de:

• Juice skal gis til babyen 30 minutter etter mating. Da vil det bli en ekstra drink i kostholdet hans og vil ikke ødelegge appetitten.
• Barneleger forbyr å gi juice på tom mage. Syren i den kan forårsake irritasjon av slimhinnene, feil fordøyelse, oppblåsthet og smerter i magen.
• Babyer bør mates med skje, eldre barn kan få en kopp som ikke søles.
• Babyer under 3 år får spesialjuicer for barn. Det er viktig at de er sukkerfrie.
• For babyer må juice fortynnes med vann i forholdet 1:1. I sin rene form er drikken tillatt fra 1,5-2 år gammel, ikke mer enn 200 ml. Denne mengden er delt inn i 3-4 doser.

Vanlig juice kan konsumeres av barn fra 2-årsalderen, men ikke mer enn et glass.

Juiceoppskrifter

Mammaer spør ofte hvor mange måneder du kan gi juice til barn. Tidspunktet for innreise settes individuelt, men oftest fra 6 måneder.

På pakker med babyjuice oppgi fra hvilken alder det er tillatt å tas av babyen. Alle er nøye kontrollert og inneholder ikke fargestoffer, stabilisatorer osv. Juice er flott for babyer, men mødre bør finne ut om de inneholder sukker.

Hvis hun er trygg på kvaliteten på frukten, kan hun lage sin egen drink.

Eplejuice gir ikke allergi og tas lett opp av barnets kropp. Oftest bør bekjentskap med drinker begynne med denne frukten. Juicing-prosessen er som følger:

• vask grønne epler og skrell det;
• kuttet i flere deler;
• fjern frø;
• rist;
• skift massen over i gasbind og press ut saften.

En porsjon juice må fortynnes med vann i forholdet 1:1. På denne dagen, bortsett fra en drink og melk, bør ingenting gis til babyen.

Gulrotjuice er spesielt nyttig for babyen på grunn av sammensetningen. Den inneholder mye karoten. I hvilken alder skal barn gis? Gulrotjuice kan introduseres fra 6 måneder. Den absorberes best i et fettholdig miljø, så gi det med melk. Juice tilberedes for hånd eller gjennom en juicer.

Kokemetode 1 alternativ:

1. Vask og skrell modne gulrøtter. Så skåldes frukten med kokende vann.
2. Gulrøtter gnis på et fint rivjern.
3. Bytt i gasbind og press saften.
4. Hell i et krus og vann barnet.

Mammaer spør hvor mange måneder du kan gi gulrotjuice til barn. Oftest blir det introdusert i kostholdet til en 6 måneder gammel baby.

Hvis du trenger å lage mye gulrotjuice, bruk en juicer. Med dens hjelp oppnås en kvalitetsdrikk. Juicing-prosessen er som følger:

• gulrot prestå i 20 minutter i kaldt vann;
• skall frukten;
• kuttet i biter og presset gjennom en juicer.

Dermed kan du lage juice av hvilken som helst frukt.

Konklusjon

Juice er en nyttig komplementær mat, men man bør ikke skynde seg å introdusere den. Mamma er best å vente og begynne ved 6-7 måneder. Riktig innføring av juice i kostholdet vil påvirke babyens kropp positivt.