Vibromassasje for ben: typer, operasjonsprinsipp, valgregler

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:30

I dag er problemet med fothelse aktuelt ikke bare for mennesker i moden alder - ganske ofte må den yngre generasjonen håndtere det. Fysisk inaktivitet, dårlig økologi, underernæring - alt dette har ikke den beste effekten på tilstanden til muskel- og skjelettsystemet. Kanskje hver av oss mer enn en gang måtte føle slike ubehagelige ting som hevelse, tyngde i bena og smerter i leddene. Disse symptomene forårsaker ikke bare ubehag, men kan også signalisere utvikling av farlige plager. Fotproblemer fratar en person muligheten til å nyte livet fullt ut og tvinger ham ofte til å leve et stillesittende liv ved å låse seg inne i veggene i sitt eget hjem.

Heldigvis er situasjonen ganske løselig. En vibrerende fotmassasjeapparat kan hjelpe her, som massasje kan gjøres hjemme, uten å besøke behandlingsrom og uten å involvere spesialister.

Arbeidsprinsipp

Det er omtrent 60 akupunkturpunkter på den menneskelige foten. Deres riktige stimulering hjelper ikke bare med å redusere smerter i bena, øke blodsirkulasjonen, gjenopprette leddmobilitet, men også forbedre funksjonen til ulike biologiske systemer. I medisin har det vibrerende fotmassasjeapparatet lenge vært brukt i behandling av leddgikt og leddgikt, og er et utmerket alternativ til de profesjonelle hendene til en massasjeterapeut.

Den høye effekten av massasjeprosedyren er direkte relatert til prinsippet til massasjeapparatet. Hvordan fungerer denne enheten?

Handlingen til massasjeapparatet har to retninger samtidig: på den ene siden varmer den opp leggområdet og føttene, øker blodsirkulasjonen og gjenoppretter metabolismen i underekstremitetene, på den andre siden masserer den de behandlede områdene, starter fra fingrene og slutter med knærne, på grunn av dette oppnås avslapning og letthet i bena.

Utvalgsregler

Før du kjøper en fotmassasjeapparat, er det viktig å vurdere noen punkter.

For det første er det nødvendig å bestemme hvilke deler av bena enheten skal brukes til. Det kan utelukkende være føtter, ledd eller hele underekstremiteten. Produsenter tilbyr også mer solide enheter som er designet for å massere føttene, bena og lårene samtidig. For de som jobber i stående stilling er en vibrerende massasjeapparat for bena egnet, som utfører akupressur i henhold til prinsippet om fingerpåvirkning på alle deler av lemmen. Hvis måleter en terapeutisk massasje, er det bedre å velge hydromassasje.

For det andre må du velge riktig type massasje. Det kan være styrkende, avslappende, refleks og kompresjon. Basert på dette velges også en type massasjeapparat. Dyrere modeller er utstyrt med oppvarmingsfunksjon, normal vibrasjon, stryk og gni på bena. Det må være et alternativ for å velge intensitet og varighet for massasjen.

Basert på operasjonsprinsippet skilles mekaniske, pneumatiske, infrarøde, vibrasjons- og hydromassasjeapparater ut. Noen modeller kan kombinere flere driftsprinsipper. Vurder de mest populære alternativene.

Mekaniske massasjeapparater

Slike enheter kalles manuelle. De er rimelige, enkle å bruke og trygge å bruke, krever ikke strøm eller batterier. Passer også for barn.

Mekaniske fotmassasjeapparater er vanligvis i form av nålekuler eller ruller laget av tre, plast eller gummi. Akupressur utføres ved å rulle enheten med føttene og tærne.

Som mekanisk massasje brukes også spesielle massasjetøfler, i sålene hvor det er polymergranulat. Å bruke slike sko er et godt alternativ til å gå på sjøsand. Anbef alt for eldre for å forbedre blodsirkulasjonen, samt behandling og forebygging av leddsykdommer.

Pneumatic tumblers

Handlingen til enheter er basert på komprimeringskraften. Pneumatisk massasjeapparat er en slags støvler, bestående av flere luftputer. Når de er fylt med luft, komprimeres bena, metabolske prosesser aktiveres. Effekten av prosedyren og dens fokus avhenger av antall puter - jo flere det er, desto større benareal kan regnes ut.

Elektriske massasjeapparater

Den mest populære av alle eksisterende er den elektriske vibrerende massasjeapparatet. Som regel er den laget i form av en plattform med mange detaljer. Når du slår på enheten, begynner delene å vibrere, og har en gunstig effekt på bena. En elektrisk vibrerende massasjeapparat er godt egnet som et tilleggsmiddel for sykdommer i muskel- og skjelettsystemet. Muligheten til å bytte dyser, justere driftsmodus og virke på ulike deler av bena gjør at du kan få en hjemmemassasje av virkelig høy kvalitet.

Den infrarøde beinvibrasjonsmassasjeapparatet, i tillegg til akupunktur, har en varmende effekt, og forbedrer dermed blodsirkulasjonen og leddmobiliteten.

Også på salg er en manuell vibrerende massasjeapparat, som du kan massere ikke bare bena med, men også andre deler av kroppen. Og tilstedeværelsen av den infrarøde oppvarmingsfunksjonen gjør det mulig å bruke enheten til behandling av viral og forkjølelse.

Hydromassasjeapparater

Boblebadene er minibadestamper. Med deres hjelp er det mulig å stimulere de biologisk aktive punktene på foten og oppnå en avslappende effekt. Dessuten er virkningen av hydromassasjeapparatet ikke rettetbare på føttene, men også på nerve- og immunsystemet.

For å oppnå maksimal effekt tilsettes ulike urteinfusjoner eller havs alt til vannet. Et godt resultat av hydromassasje kan oppnås ved å veksle mellom kaldt og varmt vann. Denne teknikken vil lindre tretthet og forbedre hudens tilstand.

Den positive effekten en vibrerende fotmassasjeapparat kan ha, samt en klassisk massasje utført av en profesjonell, er hevet over tvil. Dens største fordel er at for prosedyren trenger du ikke å bruke tid på å besøke spesialiserte institusjoner og betale for tjenestene til en massasjeterapeut. Etter å ha blitt eier av en massasjeapparat, kan du motta helbredende terapi uten å forlate hjemmet ditt.