2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:27
Hvordan kan et kompleks av morgenøvelser i den eldre gruppen skille seg fra et kompleks for små barn? Dette er unger på terskelen til skolehverdagen, voksne barnehager. Her er en annen tilnærming til å demonstrere øvelsene. Den verbale forklaringen råder, ikke demonstrasjonen av bevegelser. Ekte voksenkommandoer uttales i stedet for detaljerte forklaringer.
Et sett med øvelser for morgenøvelser: hovedpunktene er lagret
Selvfølgelig øker kompleksiteten til oppgavene og varigheten av implementeringen. Spilløyeblikk trengs, de oppfattes godt av eldre elever, men sammen med leken øker også alvoret. I tillegg kan læreren motivere øvelsen med hensiktsmessigheten av dens korrekte implementering, trekke oppmerksomheten til barn til hvilke organer den har en positiv effekt på. Noen førskolebarn er ganske i stand til å lede, de er i stand til å vise komplekse bevegelser med presisjon.
Trening løser helseproblemer
Hun vil ikke bare hjelpe barnetvåkne raskt, øk følelsesmessig humør. "Smarte" øvelser påvirker de indre organene riktig, aktiverer stoffskiftet i kroppen til en liten person ved å styrke musklene.
Komplekset med morgenøvelser i seniorgruppen blir ofte utført av en kroppsøvingsinstruktør. Han vet hvilke forebyggende øvelser for skoliose, flatfot eller for å styrke nervesystemet som passer for disse barna.
Komplekset med morgenøvelser i mellomgruppen ligner ofte på et spill
Kampøvelser på begynnelsen av dagen kan varieres: imiter insekter eller akkompagner dem med en munter sang. For eksempel denne:
"Sturdy kids, Modige gutter, Fjerne karer dro for å trene…"Fem til syv minutters gange i en kolonne én etter én eller i par, på hæler eller på tær med innslag av dans (hender på sidene og med trampeklapp) til et muntert musikalsk akkompagnement, løser de flere problemer på en gang.
Takler perfekt mindre brudd på holdningskomplekset ved morgenøvelser
I seniorgruppen, så vel som i mellomgruppen, er det nyttig å gjennomføre øvelser i frisk luft.
- Snu hodet til venstre og høyre, frem og tilbake, ikke vippe for mye. Sirkulære bevegelser: "tegn solen med hodet."
- Skuldre opp og ned, rygg rett: "tegn ballonger med skuldre."
- Kombiner-ta med skulderbladene.
- Torso tilt: "tegn en stor sirkel".
- Rykkinghender uten å snu og med kroppen å snu.
- Sirkulære bevegelser av bekkenet i én retning og den andre.
- Squats, hold hælene unna gulvet.
- Hopping: bena sammen, fra hverandre, kryss. Den som vil ha det: «vi gleder oss over det vi har tegnet.»
Disse enkle øvelsene kan være varierte, interessante å slå med baller, hoppetau, brett, dukker og biler. I treningsstudioet er det mange alternativer for øvelser liggende på ryggen og/eller på magen.
Det er veldig viktig å styrke magemusklene ved 5-7 års alder
Nyttig trening av mellomgulvet, interkostale muskler og mage, dannelse av rasjonelle pusteferdigheter. I prosessen med daglige aktiviteter utvikler reaksjonshastigheten, koordinering av bevegelser, oppmerksomhet. Her er en langt fra fullstendig liste over fordelene som komplekset med morgenøvelser gir. I den eldre gruppen førskoleutdanningsinstitusjoner er utholdenhet og god plassorientering viktig. Kun 6-12 minutter hver morgen og ikke mer enn fem forskjellige øvelser. Erfarne lærere endrer øvelsessettet opptil 10 ganger i året slik at barna ikke kjeder seg. Den anbef alte varigheten av en løpetur er 30 sekunder. Dette bør også foreldre til barn som ikke går i barnehage vite.
Anbefalt:
Morgenøvelser i barnehagen
I alle aldersgrupper i barnehagen begynner hver morgen med morgenøvelser. Det forener barn, setter dem opp for positive, fremmer motorisk oppvåkning, innpoder disiplin og organisering hos barn. Settet med øvelser som læreren bruker under lading velges med hensyn til kroppens aldersegenskaper og årstiden. Ikke bare øvelsestypene endres, men også varigheten
Et kompleks med morgenøvelser for barnehage i følge GEF
I artikkelen vil vi ta for oss eksemplariske eksempler på å utføre et kompleks av morgenøvelser i alle aldersgrupper i barnehagen, fra den første yngre gruppen. De skiller seg betydelig ut når det gjelder krav og betingelser for oppførsel og arbeid med barn
Foreldremøter i seniorgruppen i barnehagen: plan
Artikkelen beskriver moderne metoder for å holde foreldremøte i seniorgruppen i barnehagen. Hovedretningene og oppgavene for aktivt samarbeid mellom lærere og foreldre formuleres
Synopsis "Fysisk trening i seniorgruppen". Oppsummering av tematiske kroppsøvingstimer i seniorgruppen. Oppsummering av utradisjonelle kroppsøvingstimer i seniorgruppen
For barn i eldre grupper er det foreskrevet mange alternativer for å organisere en leksjon: plott, tematiske, tradisjonelle, stafettløp, konkurranser, spill, med innslag av aerobic. Ved planleggingen lager pedagogen en oppsummering av tematiske kroppsøvingstimer i den eldre gruppen. Hovedmålet er å vise barn hvordan de kan styrke og opprettholde helsen ved hjelp av generelle utviklingsøvelser
Dyp pust, armene bredere eller morgenøvelser i den eldre barnehagen
Hvor viktig det er å gjøre morgenøvelser i seniorgruppen i barnehagen, vet lærere på egenhånd. Hver dag må de gjøre en viss innsats for å muntre opp barna og forberede barnas kropp for aktiv deltakelse i leker og et treningsprogram
