Hvordan diversifisere barnemeny: oppskrifter til ett år gammelt barn

Innholdsfortegnelse:

Hvordan diversifisere barnemeny: oppskrifter til ett år gammelt barn
Hvordan diversifisere barnemeny: oppskrifter til ett år gammelt barn
Anonim

Fra det øyeblikket de første komplementære matvarene til de fyller ett år, blir de fleste barn lei av den monotone menyen, som hovedsakelig består av kjøtt-, grønnsaks- og fruktpuréer. Derfor begynner de å nekte mat eller absorbere de vanlige rettene ikke for villig. Så begynner foreldre å slå alarm og lete etter nye måter å diversifisere babyens kosthold på en eller annen måte. Denne artikkelen vil gjenspeile sunne og smakfulle oppskrifter for et ett år gammelt barn.

Oppskrifter for en ett år gammel baby
Oppskrifter for en ett år gammel baby

Kjøttfat

En oksetunge og 200 gram storfekjøtt vasket, kuttet i små biter og kokt i letts altet vann. Kvern med en kjøttkvern eller med en blender. Selvfølgelig vil den resulterende massen bli for mye for en enkelt fôring, så det gjenværende sortimentet kan legges i fryseren og deretter inkluderes i andre oppskrifter for en ett år gammel baby.

Fiskesuppe

Dietten til et ett år gammelt barn børinkluderer en rekke fiskeretter. For å tilberede suppen trenger du en potet, en halv gulrot, hundre gram fiskefilet, en halv løk og litt s alt. Grønnsaker vaskes under rennende vann, skrelles og finhakkes. Deretter må du legge dem i kokende vann og koke til de er gjennomkokte. Helt på slutten av matlagingen må du tilsette hakket fiskefilet og s alt etter smak. Suppe kan serveres smuler, etter å ha m alt den i en blender. Men dette er slett ikke nødvendig hvis babyen allerede er vant til ganske store matbiter.

Curd syrniki

oppskrifter for 1 år gammel baby
oppskrifter for 1 år gammel baby

Vask forsiktig og skrell en liten gulrot, hakk den på et fint rivjern, stuv i smør. Tilsett to teskjeer semulegryn og la det småkoke litt til, tilsett sukker, s alt. Bland gulrøtter med en halv pakke cottage cheese, form mellomstore kaker og stek dem i ovnen til en gyllenbrun skorpe danner seg. Foreldre som foretrekker ikke-standardiserte oppskrifter for et ett år gammelt barn, kan rådes til å lage morsomme kaniner fra cottage cheese. Babyen vil helt sikkert like dem og kunne interessere ham.

Dampomelett

Ett år gammel babydiett
Ett år gammel babydiett

Lignende oppskrifter for et ett år gammelt barn er laget spesielt for å dampe mat - enten i en dobbel kjele eller på komfyren med en gryte med vann og en glassbolle som omeletten skal være i. Egg skal vaskes godt med vann, knuses og piskesmed en mikser, s alt litt og pisk igjen. Smør beholderne til dobbelkjelen med smør, hell blandingen og slå på enheten i 20 minutter. I fravær av en dobbel kjele, må du bruke en dyp panne. Etter å ha kokt opp vannet, bytt brenneren til en liten brann, sett en glassbolle med blandingen på kantene av pannen. Oppbevar til den er klar, dekk koppen med et lokk.

Disse enkle oppskriftene for et ett år gammelt barn vil definitivt appellere til en baby som er uerfaren når det gjelder gastronomi. Vekslende retter fra tid til annen og prøver å inkludere alle de nye nyttige komponentene, vil du gjøre dietten til smulene så rik og balansert som mulig.

Anbefalt: