31 uker gravid. Baby ved 31 uker gravid

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:32

31. svangerskapsuke - mye eller lite? Ganske mye! Babyen din vil bli født om 5-9 uker. Hvorfor er datoene så svingende? Mange barn blir født et par uker før skjema, mens de er fullbårne - vekten er innenfor normalområdet, alle organer fungerer fullt ut. Så det er bedre å forberede seg på fødselen på forhånd. Mødre i 31. svangerskapsuke er i fødselspermisjon - det er mye fritid og det er en mulighet til å begynne å kjøpe ting til babyen, forberede rommet. Kroppen gjør seg også klar.

Treningskamper

Limoren vokser raskt og fundus er ca. 11 cm over navlen. Hva skjer når jeg er gravid i uke 31? På dette tidspunktet kan treningskamper allerede begynne. Paroksysmale muskelsammentrekninger oppstår plutselig og avviker ikke i regelmessighet. Hovedforskjellen mellom prenatale sammentrekninger og treningskontraksjoner er at livmorhalsen åpner seg. Hvordan kan du vite om dette skjedde, i henhold til følelsene dine?

Under treningskamper er det ofte spenninglokalisert på ett sted - til høyre eller venstre, kan kjennes i nedre eller øvre del av livmoren. Magen stikker ut og får en mer spiss form. Hovedsaken er at det ikke er smerte under disse riene, selv om fysisk ubehag kan observeres.

Intervallene mellom disse følelsene er ikke like, sammentrekninger forekommer vanligvis ikke mer enn 6 per time og de har ikke en tendens til å øke.

Endringer i kroppen til en gravid kvinne

Hva skjer med mamma når hun er gravid i uke 31? Kvinner legger vanligvis på seg, ikke bare magen øker, men også brystet - det forbereder seg på fôring. Ved 31. svangerskapsuke vil vektøkningshastigheten være fra 9 til 13 kg. Slike tall burde ikke skremme. Bare 3-4 kg av dette faller på kroppsfett, som heller ikke er en ubrukelig belastning - de beskytter den gravide magen mot kulde og skader. Resten er summen av barnets vekt, fostervann, morkake, livmor, økt blodvolum, brystkjertler, ekstra væske. Nesten halvparten av vekten vil gå bort under fødselen - sammen med det fødte barnet vil vann og morkaken komme ut. Blodvolum og livmor vil snart gå tilbake til det normale.

Ved 30-31. svangerskapsuke når bukens omkrets 85-95 cm.. Magen er vanligvis godt synlig, selv om den ennå ikke har nådd sin maksimale størrelse. Ved flerlingsgraviditet er magen veldig stor, og kvinnens vekt kan også overstige normene som er etablert for graviditet med ett foster.

En økning i belastningen på ryggraden kan imidlertid forverre sykdommer som osteokondrose, intervertebralbrokk.

Frigivelsen av hormonet relaxin gjør underverker for musklene og leddbåndene i bekkenet – de blir mer fleksible og strekkbare for å lette passasjen av babyen gjennom fødselskanalen. På grunn av dette kan gangen bli "and". Dette midlertidige fenomenet bør ikke forvirre den vordende moren. Dette skjer med nesten alle gravide kvinner og går over etter fødsel.

Men mange gravide er fornøyde med tykt og silkeaktig hår – også et resultat av hormoner.

Colostrum, en brakk, tykk væske, kan begynne å komme ut av brystet, som vil bli det første næringsstoffet for babyen.

Føler meg gravid

På dette tidspunktet er det viktig å forstå hvordan fødselen starter for å være på vakt i tilfelle risiko for tidlig fødsel. Babyer født ved 31 ukers svangerskap overlever, men anses fortsatt som premature og har mange helseproblemer. Derfor, med advarselsskilt, bør du umiddelbart konsultere en lege. Hvis dette gjøres i tide, er det mulig at svangerskapet kan forlenges. Hva bør du være oppmerksom på? Smerter og tyngde i nedre del av magen eller i korsryggen, tykk slimutflod, noe som kan indikere utslipp av slimproppen, og enda mer utstrømning av vann. I slike tilfeller avgjør legene om kvinnen legger seg ned for konservering eller må føde.

Hva skjer i 31. svangerskapsuke i en kvinnes kropp? Endringer i kroppen, en forstørret livmor og et voksent foster kan forårsake ubehag hos en gravid kvinne. For det første flytter livmoren alle organene i bukhulen oppover og de kan klemmes. Kompresjon av mage og spiserør, ogogså påvirkning av hormoner kan føre til halsbrann. Kapasiteten til magen reduseres, dens overløp kan forårsake en følelse av metthet i magen, så du må spise brøkdel - i små porsjoner. Som mellommåltid er det bedre å spise frukt, grønnsaker.

Et annet vanlig problem i 31. svangerskapsuke er smerter i korsryggen. Kvinnens kroppsvekt vokste ikke bare jevnt, men konsentrert seg i underlivet. Derfor flytter kroppens tyngdepunkt fremover. Lumbal lordose - en fullstendig fysiologisk avbøyning av ryggraden i korsryggen - blir dypere, og belastningen på ryggmuskulaturen øker.

En annen årsak til ubehag kan være aktive fosterbevegelser. Babyens muskelmasse har økt, og derfor kan støtene være sterkere.

Gravide kvinner opplever også noen ganger leggkramper. De er forårsaket av kalsiummangel og for mye fosfor.

En kvinne kan bli hjemsøkt av døsighet og sløvhet. Årsakene til dette er lavt blodtrykk og hemoglobin.

Fosterutvikling

Hva skjer med babyen ved 31. graviditetsuke? Først og fremst utvikler han muskler og går opp i vekt. Dens vekst er noe langsommere. Du kan se hvor skjøre premature babyer ser ut og hvor mye sterkere fullbårne babyer ser ut. Tross alt er vekten til fosteret ved 7 måneder bare 1600-1800 g, og veksten nærmer seg allerede ved fødselen og er 40-42 cm.

Fosteret ved 31. svangerskapsuke blir mer avrundet. En økning i fettlaget jevner ut rynkene på babyens hud. Kinnene blir hovne. I fremtiden, hos en nyfødt, vil subkutant fett gi termoregulering.

Det er veldig lite origin alt smøremiddel igjen på huden til fosteret. Den er fortsatt til stede, men antallet synker, ved fødselen vil den forbli veldig liten. Lanugo - en tynn lo som dekker babyens kropp, vil også falle ut ved fødselen.

Arbeid og utvikling av organer

Ved 31. svangerskapsuke er utviklingen av hjernen i full gang. Prosessene for dannelse av furer og viklinger, differensiering av sentrene i cortex fortsetter. Fosterhjernen veier nesten en fjerdedel av massen til en voksen hjerne.

Babyens sanseorganer jobber aktivt og forbedres. For eksempel er luktesansen slått på. Derfor er sammensetningen av fostervann ikke likegyldig for fosteret. Smaken og lukten av denne væsken avhenger av morens ernæring. Dette betyr at hvitløk eller skarpe, luktende krydder i en kvinnes kosthold kan forårsake ekte indignasjon hos fosteret, noe han vil uttrykke ved å rykke i bena og hele kroppen.

Elevene skiller fortsatt bare lys og mørke. Fargesyn vil komme etter fødselen. Som svar på et sterkt lys rettet mot magen, myser babyen. Det strakte vevet i magen slipper lyset inn og livmoren kan ikke kalles et helt mørkt sted. Barn født på denne tiden har ofte synsproblemer, den såk alte retinopatien til prematuritet. Det er flere hypoteser for dette. En av dem forbinder øyeproblemer med for tidlig kontakt med luft, den andre med lys som er for sterkt for en uforberedt netthinne.

I håret og irisen til barnet fortsetter å samle segpigment. Men irisen henger etter håret i denne prosessen, så hårfargen kan variere ved fødselen, og det er ikke uvanlig at alles øyne er lyseblå og endrer farge med 6 måneder.

De indre organene er allerede dannet, de får masse, og noen av dem begynner å virke. For eksempel skiller bukspyttkjertelen ut insulin, mens leveren skiller ut galle.

Babyens tenner er dekket med emalje. Til tross for at de i opptil 6 måneder ennå ikke vil være synlige, har fosteret rudimentene til ikke bare melketenner, men også permanente. En kvinnes ernæring påvirker deres formasjon betydelig.

Motorisk aktivitet til babyen begynner å avta, fordi det allerede er for overfylt i livmoren. Vanligvis tar fosteret den posisjonen det vil ha under fødselen. I de fleste tilfeller er dette hodepresentasjon - når babyen er opp ned, er hodet rettet mot utgangen fra fødselskanalen. Men det er også en seteleie presentasjon når fosteret er lokalisert med hodet opp. Dette er heller ikke skummelt og mange av disse barna er født ben og baken fremover. Men hvis det oppstår komplikasjoner under fødselen, må du ty til keisersnitt.

Ernæring i 31. svangerskapsuke

Gravidmat skal som før være sunt og variert. Kaloriinnholdet bør gradvis reduseres, fordi vektøkning kan gå spesielt intensivt. Kostholdet bør inneholde alle typer produkter - ferske grønnsaker, frukt, frokostblandinger, kjøtt, meieriprodukter, egg, fisk. Du må unngå stekt, røkt. I 3. trimester av svangerskapet bør s altinntaket reduseres, i motsetning til begynnelsen av svangerskapet, når mange føler fors alt og det er greit. Nå kan overflødig s alt føre til gestose - sen toksisose, som er mye farligere enn den tidlige og kan være årsaken til at en kvinne blir plassert på lager. Denne sykdommen, som venter noen kvinner i 31-32. svangerskapsuke, er preget av økt trykk, hevelse og utseende av protein i urinen. Tung mat som sopp kan være vanskelig å fordøye. Tross alt er proteinet kitin, som sopp er rik på, materialet som utgjør skjellene til insekter.

Du må være veldig forsiktig med krydder. Et slikt laurbærblad, kjent for vår smak, anses som spesielt farlig. Stoffer i sammensetningen påvirker den hormonelle bakgrunnen. Utenfor graviditeten vil denne handlingen være nyttig - styrkende, øke mental ytelse. Men under svangerskapet kan det samme provosere frem for tidlig fødsel.

Det er viktig å innta allergifremkallende matvarer med måte. Noen kan bli fullstendig forlatt, noen - spis med måte, uten å bli fanatisme.

Spis små porsjoner. Og magen, presset av livmoren, vil ikke lenger passe, og det vil ikke være overflødig vekt. Ikke spis for sent heller. Dette gjelder ikke bare å ta vare på figuren. Hvis du spiser før du legger deg, vil ikke maten rekke å forlate magen før ryggleie er inntatt. Dette fører ofte til halsbrann - i horisontal stilling kommer syre med matrester lettere inn i spiserøret og irriterer veggene.

Det er ikke alltid mulig å få i seg alle nødvendige stoffer fra mat, så leger anbefaler oftegravide tar vitamin D med kalsium - de er ofte mangelvare og absorberes dårlig. Men du bør ikke ta vitaminer uten anbefaling fra lege.

Fysisk aktivitet

De fleste kvinner er mindre aktive når de går ut i svangerskapspermisjon. Riktignok kan endring av modus brukes til vanlige turer i frisk luft. Du kan supplere dem med gymnastikk for gravide, yoga, Kegel-øvelser for bekkenbunnen, svømming.

Trening ved 31-32 uker av svangerskapet kan allerede være rettet mot å forberede seg til fødsel, for eksempel å utvikle riktig pust. Det er ingen grunn til å overdrive når du spiller sport. Skadeaktiviteter bør unngås. Ved sterk tretthet, svimmelhet og det minste ubehag i underlivet bør øvelsene stoppes.

En helt passiv livsstil er imidlertid heller ikke det beste alternativet. Ikke bare vil dette føre til overvekt, men det truer også med ødem og blodtrykksforstyrrelser. Det vil være vanskelig for en kvinnes svekkede kropp å takle fødsel, fordi fødsel er en enorm fysisk belastning. Samtidig må du behandle deg selv med forsiktighet, selve graviditeten er også en belastning - både økt kroppsvekt og økt arbeid av indre organer for å fjerne giftstoffer og tilføre barnet nyttige stoffer.

Søvn

I 3. trimester er søvnforstyrrelser hos gravide ikke uvanlig. Til å begynne med kan dette skyldes påvirkning av hormoner, deretter blir magen så stor at den ikke tillater en behagelig stilling. Fra 28. uke anbefales ikke å sove på rygg. tung magekomprimerer den nedre vena cava. Moren føler seg svimmel, kortpustet, sløv, og fosteret kan lide av oksygenmangel. Derfor må du velge en posisjon på siden. Mangel på søvn kan kompenseres med dagssøvn, fordi det er tid til dette. Kveldsturer og lufting av rommet kan også forbedre søvnkvaliteten.

Risks

Som allerede nevnt, kan svangerskapsforgiftning være en av de mulige komplikasjonene. Det kan gå inn i enda farligere tilstander - svangerskapsforgiftning og eklampsi. I slike tilfeller utføres kunstig fødsel uavhengig av termin for å redde livet til mor og barn.

En av farene kan være fostervannslekkasje. For å være sikker på at alt er i orden, kan du kjøpe en spesi altest på apoteket. Testputen hjelper til med å identifisere fostervann. Ved et positivt resultat må du gå til sykehuset.

for tidlig fødsel

Hvis regelmessige rier oppstår, må du også akutt legges inn på sykehus. Hvis fødsel ikke kan forhindres, ikke få panikk. Et barn født i 31. svangerskapsuke regnes som prematurt, men nesten alle overlever, og 85 % vokser opp som friske mennesker og lever et fullverdig liv. Hvis et barn ble født på et slikt tidspunkt, kan det leve utenfor mors kropp, fordi alle organene hans allerede er dannet og har begynt å fungere. De virker imidlertid ikke på full styrke, så babyen krever legehjelp. Slike barn går gjennom en vanskelig periode med sykepleie.

Senere kan de kanskjeå ligge bak andre når det gjelder kroppsvekt, høyde og tempo i psykofysisk utvikling. Når man evaluerer utviklingen til et slikt barn, kan man ikke la seg lede av standardene for fullbårne barn. Premature babyer "henter" jevnaldrende om et år, to, og i alvorlige tilfeller til og med tre år. Men når du trener med et barn, kan det oppnås at når det gjelder psykofysisk utvikling, vil han praktisk t alt passe inn i alle standarder, til tross for og til tross for den mindre størrelsen på kroppen, vil han sette seg ned, gå, snakke i riktig alder.