2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33
Å vente en baby er en fantastisk og samtidig spennende periode forbundet med mye tvil og frykt. Selv det vanlige ønsket om å drikke, overrasket utenfor hjemmet, blir en grunn til å tenke: er det mulig å drikke mineralvann eller se etter renset vann? La oss finne ut av det, er det mulig å drikke mineralvann under graviditet?
Hva er mineralvann
Mineralvann anses å være en væske med sporstoffer og s alter oppløst i seg. Over tid endrer ikke denne sammensetningen verken kjemiske eller fysiske egenskaper, den er konstant.
Bruken av mineralvann bidrar til å rense kroppen, forbedre aktiviteten i tarmen og magen, samt forbedre stoffskiftet. Spesielt hvis det er forårsaket av dietter for vekttap, usunn livsstil, forstyrrelser og utskeielser i ernæringen. I tillegg aktiverer denne drinken produksjonen av adenosintrifosfat, og den tjenerenergikilde.
Det ser ut til at med en slik liste over nyttige kvaliteter, er mineralvann rett og slett nødvendig under graviditet. Men er det virkelig?
Mineralvann under graviditet: kan jeg drikke det?
Svaret på dette spørsmålet er definitivt ja, men det er noen regler å følge. Før du går til butikken, bør du studere litt informasjon. Supermarkeder tilbyr et stort utvalg av drikkevann, som alle er delt inn i flere kategorier. Klassifiseringen utføres i henhold til graden av mineralisering og er delt inn i følgende typer:
- Healing water. Den inneholder mer enn 10 gram s alt per liter vann. Det er henholdsvis basisk og surt, har ulike effekter på kroppen.
- Behandling-spisestue. Dette vannet inneholder mindre s alt, konsentrasjonen overstiger ikke 10 gram.
- Bordvann. Den inneholder den minste mengden s alt, opptil 5 gram. Det er dette vannet som er beregnet til daglig bruk, det har ingen effekt på utskillelsen av magen.
Fordeler med mineralvann
Under svangerskapet bør en kvinne kun drikke rent vann av høy kvalitet, siden det har stor innflytelse på fosterdannelsen. Dessverre er det ikke alle vordende mødre som vet om dette, og derfor tenker de ikke over hva slags vann de bruker. Noen drikker det som renner fra springen, eller i beste fall filtrerer det. Slik at vannet ikke gjør detforårsaket skade på kroppen, må den ha visse egenskaper og brukes i riktig mengde.
- For daglig bruk bør du velge mineralvann med en minimumsmengde s alter, det vil si bordvann. For eksempel kan det være "Lipetsk pump-rom" eller "Arkhyz". Konsentrasjonen av s alter i den er ikke høyere enn i springvann, men den har gjennomgått en prosess med rensing fra skadelige urenheter.
- Det er bedre å ikke drikke kunstig mineralvann under graviditet. Det vil ikke gjøre noen skade, men det vil heller ikke gjøre noe godt. Naturlig vann refererer til det som ble hentet fra brønnen, og dets plassering og nummer er alltid angitt på etiketten.
- Medikament og bordvann, for eksempel "Essentuki", "Borjomi", "Narzan" og annen drikking under graviditet anbefales ikke. Det eneste unntaket er oppnevnelse av lege. Det er veldig enkelt å skille medisinsk vann fra en kantine - den første selges på apotek og tappes utelukkende i glassflasker. I tillegg er vann som tilhører en eller annen kategori, alltid angitt på etiketten.
Overskudd av medisinsk mineralvann under graviditet (og ikke bare) kan provosere dannelsen av nyrestein, økt trykk og sykdommer i mage-tarmkanalen. Slikt vann fungerer som en medisin og kan bare konsumeres som anvist av en lege.
Hvilket mineralvann bør unngås
Kan jeg drikke kullsyreholdig mineralvann under graviditet? Leger anbefaler ikke å gjøre dette, fordi karbondioksidet som danner bobler i det kan provosere raping, tarmproblemer, halsbrann, overflødiggassdannelse og forverring av gastritt. Alt dette er ikke nyttig i noen tilstand, og under graviditet kan det bli et problem i det hele tatt.
Noen kvinner under graviditeten fortsetter å drikke ikke bare musserende vann, men også søtt. Dette er ekstremt skadelig for babyen! Sukker, fargestoffer, smaker og gasser i drikken kan forårsake stor skade på kroppen. Derfor bør gravide kvinner aldri utsette seg selv for en slik fare.
Råd! Hvis den vordende moren virkelig ville ha brus, så kan du ta et par slurker. Det vil ikke føre til skade, men ønsket vil bli oppfylt. Det viktigste er å stoppe i tide.
I hvilke tilfeller vil mineralvann hjelpe
Å drikke mineralvann under graviditet er mulig og til og med nødvendig i følgende situasjoner:
- Toksikose. Den vanligste lidelsen hos vordende mødre. Bordmineralvann hjelper mye med å takle kvalme og lindrer ubehag.
- Oksygenmangel og føtal hypoksi. I dette tilfellet anbefales gravide å bruke oksygenholdig (oksygenert) mineralvann. Den metter kroppen med essensielle stoffer, forbedrer immuniteten og tilfører vitalitet.
- Vedlikehold av kroppen. For en gravid kvinne og en baby anses mineralvann med natrium, kalsium og magnesium som det mest nyttige.
Daglig inntak av vann under graviditet
Venker du på om du kan drikke mineralvann under svangerskapet? Bordvann fremtidige mødre kanbruk uten begrensninger, vil det ikke føre til noen skade. Den daglige dosen under graviditet avhenger helt av kvinnens aktivitet og vekt. Gjennomsnittsprisen er 2 liter per dag.
Hvis du ønsker det, kan du drikke medisinsk bordvann fra tid til annen, men i begrensede mengder - ikke mer enn to uker på rad og ikke mer enn et par kopper om dagen. Hvis en kvinne har mageproblemer, sykdommer i ledd eller nyrer, anbefales det at du først konsulterer legen din. Han vil individuelt bestemme tillatt sats og bruksperiode.
Når det gjelder medisinsk vann, som nevnt tidligere, kan det konsumeres under graviditet av medisinske årsaker.
Viktig! Med mangel på vann i kroppen til en gravid kvinne, blir blodet mer tyktflytende. Dette kan forårsake trombose og åreknuter.
Mineralvann "Donat Magnesium"
Dette er kanskje det mest populære navnet i kategorien medisinske bordvann, det har et stort utvalg av aktiviteter. Under graviditet er Donat mineralvann også noen ganger foreskrevet av den behandlende legen. Den må brukes i henhold til følgende skjema:
- Varm mineralvann til romtemperatur.
- Drikk et glass vann så snart du våkner, men ikke tidligere enn 20 minutter før frokost.
- Ta 150 ml drikke før andre og tredje måltid, varm eller kjølig.
Mottak "Donat Magnesium" vil hjelpe den vordende mor til å takle forstoppelse og forbedre genereltkroppstilstand.
Den anbef alte dosen bør aldri overskrides, da dette kan forårsake flatulens, diaré og dehydrering.
Konklusjon
Så, under graviditet kan du drikke mineralvann, men kun underlagt visse regler. Bordvann forbrukes uten restriksjoner. Den medisinske mineraldrikken er heller ikke forbudt av spesialister, men bare i samsvar med normen. Når det gjelder terapeutisk mineralvann, kan du bare drikke det som anvist av en lege. I alle andre situasjoner er det bedre å foretrekke fruktdrikker og kompotter med naturlige ingredienser i form av frukt og bær.
Anbefalt:
Kan gravide drikke te med bergamott? Hva er bergamott som tilsettes i te? Hva er den beste teen å drikke under graviditet?
Bergamotte er elsket av mange mennesker. Aromatisk drikke har en interessant smak og behagelig aroma. Samtidig har den nyttige egenskaper. Er det mulig for gravide å drikke te med bergamott? Det er tillatt, det er bare noen begrensninger. Fordelene og skadene med te med bergamott er beskrevet i artikkelen
Kan jeg drikke kamille under graviditet: fordeler, skader, egenskaper, instruksjoner og anmeldelser
Under svangerskapet lytter hver kvinne nøye til instruksjonene fra legen som overvåker tilstanden hennes. Den fremtidige moren ønsker å gjøre alt riktig, fordi livet og helsen til babyen hennes avhenger av det. Derfor, etter å ha mottatt indikasjoner for bruk av et hvilket som helst stoff, søker en kvinne først og fremst å finne informasjon om ham og hans handling
Hva kan jeg drikke under graviditet? Funksjoner og anbefalinger
For de fleste kvinner er det å få en baby den største begivenheten i deres liv. Og de streber etter dette nesten fra barndommen. Og siden det er visse begrensninger i en slik periode, oppstår et logisk spørsmål om hva du kan drikke under graviditeten. Og vi snakker ikke bare om drinker, men også om medisiner
Går alkohol over i morsmelk? Kan jeg drikke alkoholholdig drikke mens jeg ammer?
Amming og alkohol kan blandes! Du kan fortsette å amme og drikke øl eller vin. I rimelige mengder er alkohol fullt forenlig med amming. Som med de fleste rusmidler, vises svært lite alkohol i melk. Moren kan drikke alkohol og fortsette å amme som vanlig. Å forby alkohol er en annen måte å gjøre livet unødvendig restriktivt for ammende mødre
Kan gravide drikke kullsyreholdig vann: typer kullsyreholdig vann, holde vannbalansen i kroppen, fordelene med mineralvann, anmeldelser av gravide og råd fra gynekologer
Graviditet er den viktigste innledende fasen av morskap. Utviklingen av babyen hennes vil avhenge av ansvaret som en kvinne nærmer seg helsen sin på dette tidspunktet. Hvordan ikke skade deg selv og barnet ditt, er det verdt å endre spiseatferden din og hva er skaden eller fordelen med kullsyreholdig vann, vil du lære av denne artikkelen
