Babyernæring ved 7 måneder: meny alternativer, tillatt mat

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:26

Et barn på 7 måneder har blitt mer selvstendig og aktivt. Han er konstant engasjert i "forskningsaktiviteter", krever oppmerksomhet fra voksne, i tillegg til å gi ham fullstendig sikkerhet. Utvikling og intensiv vekst krever ytterligere næringsstoffer som de gamle fôringsnormene ikke lenger veier opp for. Hvordan lage en meny for et barn på 7 måneder og hvordan skal den kombineres med livsstilen hans?

psykomotorisk utvikling

Baby hver dag gleder og overrasker foreldre med fremveksten av nye ferdigheter. For ikke så lenge siden begynte han akkurat å sitte, mens han i en alder av 7 måneder selvstendig går over bena, reiser seg ved støtten, huker seg og setter seg på knærne. Interessen for omverdenen oppstår i ønsket om å bli kjent med ulike gjenstander som er i hans synsfelt. Barnet tar godt tak i store leker og flytter dem trygt fra hånd til hånd.

Barnbegynner nå å krype, samtidig som den gjør det like godt frem og tilbake. Denne bevegelsesmetoden åpner nye horisonter for babyen: det blir mulig å ta ethvert objekt av interesse på egen hånd, samt bli bedre kjent med plassen. Interessen for miljøet er ikke begrenset til kontemplasjon, og en liten forsker prøver ved første anledning alltid alt som er i tilgangssonen "ved tannen". Barnet finner med glede, på forespørsel fra voksne, kjente gjenstander, snur seg mot høyttaleren etter å ha hørt sitt eget navn. I denne alderen er tilknytning til slektninger spesielt manifestert. Barnet gjenkjenner sine kjære som han gleder seg over å møte etter en lang søvn. Varsomhet viser seg mot fremmede.

Våknetid er ledsaget av konstant babling - regelmessig gjentatte stavelser som feilaktig oppfattes av voksne som bevisst tale. Samtidig er babyens babling de første forsøkene på å kommunisere, imitasjon av voksne, samt et uttrykk for en følelsesmessig tilstand. Babyen blir fra en lytter til en samtalepartner som villig gjentar intonasjon og stavelser.

Fôringsfunksjoner

Evnen til babyen til å sitte, samt selvsikkert holde gjenstander i hånden, lar deg organisere på en ny måte spisemåten og menyen til barnet ved 7 måneder:

• mat fra en skje, mens for å få ferdigheter i å bruke enheten - gi en smule en skje;
• mating av babyen bør utelukkende utføres i sittende stilling, og helst hvis han tar plass ved et felles bord i en spesiell stol;
• tillat å bli kjent med hva som er i platen, slurvete, mens "manuell" på en veldig informativ måte;
• å drikke fra en kopp og invitere babyen til å drikke på egen hånd fra en drikkeskål eller sølfri flaske;
• sett ditt eget eksempel på oppførsel ved fellesbordet, som vil danne reglene for spising i fremtiden.

Fôring: når, hvor mye og hva?

Så, hva skal man mate en baby på 7 måneder? Fôringsregimet for babyer i denne alderen inkluderer fem måltider om dagen. Hovedtrekket er dannelsen av måltider som tilsvarer fullverdige fremtidige frokoster, lunsjer og middager. Dag etter dag erstatter nye produkter morsmelken, som nå gis utelukkende før leggetid og om morgenen.

Mellom fôringsintervaller på 4 timer på samme tid tilsvarer de fysiologiske evnene til barnets kropp, uten å forårsake ubehag fra mage-tarmkanalen. Det er visse regler for matinntak. Samtidig avhenger mengden mat som spises i stor grad av babyens egenskaper:

• hastigheten på metabolske prosesser;
• constitution;
• fysisk aktivitet.

La oss finne ut hva vi skal mate en baby på 7 måneder. En omtrentlig babydiett er presentert:

• Grønnsakspuré.
• Barnemelkerstatning eller melk.
• Eggeplomme.
• Grøt (på grønnsaksbuljong eller melk).
• Kjøttpuré.
• cottage cheese.
• kefir.
• Jared eller nylaget fruktpuré (du kan også gi juice til en baby på 7 måneder).
• Brød.
• kjeks (tørking eller kjeks).

Så, hva skal jeg gi en baby på 7 måneder? Det er en tradisjonell rekkefølge for å introdusere komplementære matvarer: grønnsakspureer, frokostblandinger tilbys ved 6 måneder med amming, tidligere med kunstig fôring, etter 2 uker vekselvis - eggeplomme, kefir, smør, kjøtt, etter 8 måneder - cottage cheese.

Ammediett

Introduksjonen av komplementær mat etter 7 måneder utfører to hovedoppgaver - den kompenserer for mangelen på morsmelk, og forbereder også babyen på å spise voksenmat. Det antas at med normal amming hos mor, kan tiden for innføring av komplementære matvarer utsettes til senere. Selv om det er et annet synspunkt, som er rettet til fordel for innføring av komplementære matvarer:

• hjelper deg med å mestre tyggeferdigheter i tide;
• Å oppleve ulike nye matvarer stimulerer de motoriske og enzymatiske funksjonene til fordøyelsessystemet;
• gir babyen ekstra energikilder, mineraler og vitaminer, byggematerialer, som kompenserer for kostnadene ved å øke fysisk aktivitet, utvikling og vekst.

Nå skal vi se hva som forklarer tilstedeværelsen av ulike retter på babyens meny.

Hva slags frokostblandinger kan et barn ha ved 7 måneder?

metthetsfølelse.

Samtidig bør den «første» grøten til et barn være enkomponent og flytende. Først etter den vellykkede introduksjonen til komplementære matvarer bør noen andre ingredienser tilsettes. Dermed vil det være lettere å identifisere hvilket produkt babyen vil få en allergisk reaksjon på. Samtidig kan du lage grøt selv eller bruke ferdige tilbud.

For matlaging bruker de denne metoden: før matlaging, mal eller hakk den allerede kokte grøten med en blender. Til ønsket konsistens fortynnes den med grønnsaksbuljong, melkeblanding eller morsmelk.

Du kan beregne volumet av ingrediensene for å lage grøt ved å måle opp riktig mengde frokostblanding med en skje:

1. For å gjøre grøten 5 % flytende, ta 1 liten skje frokostblanding til et halvt glass vann.
2. Etter et par uker kan du bytte til 10 % ved å tilsette 1,5 ts i samme volum vann. frokostblandinger.
3. En ny rett for babyer introduseres fra en liten skje. Porsjoner med god toleranse øker hver dag, ved slutten av den andre uken når de 150 g og erstatter morsmelk fullstendig fra én fôring. Det ideelle tidspunktet å spise er kl. 10.00 for andre frokost.

Egg - bare kokt eggeplomme

Hva annet er inkludert i kostholdet til et barn ved 7 måneder? Egg i babyens meny vises først etter introduksjonen av grøt. Det er ingen spesiell forskjell i egenskaper mellom vaktelegg og kyllingegg. I sin rå form er enhver av dem en mulighet til å bli syk med salmonellose. Leger hele tiden insisterer på å observere de nødvendige reglene for deres forberedelse: førvask grundig ved å koke, sjekk for friskhet (manglende "står" vertik alt i vann eller flyte), kok i minst 10 minutter.

Eggeplomme, som protein, kan forårsake allergi. Derfor administreres det med forsiktighet. Til en 10-timers frokost tilbyr de en eggeplomme (1/8), revet med melk, på spissen av en skje. Etter 3 dager, i fravær av allergi, økes eggeplommen til 1/4, gradvis økes til ½ av eggeplommen, maksim alt to ganger i uken.

Dette verdifulle produktet vil gi en voksende kropp med vitaminer, fosfor og selen. Hvis babyen nekter å spise den foreslåtte eggeplommen i sin rene form, blandes produktet med grønnsakspuré eller grøt, som også kan diversifisere barnets kosthold ved 7 måneder.

Grønnsak og smør

Vurder dette produktet. Ernæringen til et barn på 7 måneder inkluderer vegetabilsk olje, som legges til vegetabilske pureer, samt en liten mengde smør, som myker frokostblandinger. Med en normal reaksjon av babyen økes mengden av sistnevnte til 5 gram, og grønnsaken - opptil 5 ml.

kefir og cottage cheese

Babys ernæring ved 7 måneder inkluderer også cottage cheese og kefir. Innføringen av kefir samtidig krever de samme reglene som alle andre nye produkter - fra en liten mengde. Etter å ha blitt kjent med barnet med ham, kan du enkelt introdusere cottage cheese i kostholdet. En teskje av det fortynnes til en homogen konsistens med kefir, og øker volumet daglig med 2 ganger. For å spore den nye reaksjonen på et nytt produkt, tilbys det til babyen for den andre frokosten. Pånormal toleranse, inntaket av kefir og cottage cheese overføres til 2. halvdel av dagen (for en ettermiddagsmat), når disse produktene absorberes best

For å mate en baby som er 7 måneder gammel, er det uakseptabelt å kjøpe cottage cheese, så vel som "voksen" butikkkjøpt kefir. Det sikreste og mest nyttige er produkter fra spesielle barneavdelinger, samt de som er kjøpt på et meierikjøkken. Samtidig, når du kjøper, bør du alltid være interessert i sammensetningen og produksjonsdatoen. Fermenterte melkeprodukter kan gis til et barn hver dag, mens man observerer aldersnormer. I babyens kosthold ved slutten av den syvende levemåneden er cottage cheese 30 g, mens kefir er omtrent 170 ml.

Det er nødvendig å midlertidig nekte kefir når en ustabil avføring dukker opp, fra cottage cheese - med en rask overvekst av fontanelen, så vel som i nærvær av nyresykdom.

kunstig babydiett

Det skal forstås at kunstig fôring ikke dekker alle behovene til en liten organisme, som amming. Selv tilpassede høykvalitetsblandinger kan ikke gi babyen de nødvendige ernæringsmessige viktige elementene. Mating av en 7 måneder gammel baby med formelmating krever derfor introduksjon av komplementær mat en måned tidligere enn naturlig matede babyer.

Ukjent mat for babyen har lenge vært i kostholdet til kunstige barn - potetmos, frokostblandinger, eggeplomme. Etter indikasjoner kan lever, kjøtt, kefir og cottage cheese introduseres i menyen tidligere.

potetmos og kjøttbuljonger

På babyens meny fra 7 månederkjøtt vises i form av moset kalvekjøtt, magert biff, kyllingfilet, kalkun, kaninkjøtt. Det skal bemerkes at utvalget av matavdelinger for barn er klare til å tilby et stort utvalg av produkter fra innenlandske og utenlandske produsenter (Hipp, Heinz, Grandmother's Basket, Gerber, Agusha, Tema, Fleaur Alpine, etc.). Det er viktig å se på aldersanbefalingene som er angitt på hver krukke.

Prøver å diversifisere babyens kosthold ved 7 måneder ved å introdusere kjøtt, det kan tilberedes hjemme, noe som slett ikke er vanskelig:

1. Kjøtt, kuttet i biter, kok til det er mørt.
2. Hakk grundig med en blender.
3. Spes før mating til en lett purékonsistens med ferdig buljong.
4. Hvis barnet nekter den foreslåtte retten, tilsett den i grønnsakspuré eller grøt.

Kjøttprodukter fordøyes lenger enn den samme grønnsakssuppen for en 7 måneder gammel baby, derfor får de alltid lunsjtid. Lette, hatefulle buljonger brukes til å lage grønnsakspurésupper, frokostblandinger. De forbedrer fordøyelsesprosessen, samtidig som de øker aktiviteten til de sekretoriske kjertlene.

I løpet av denne perioden prøver babyen på kunstig fôring nye typer frokostblandinger, og blir også kjent med moste grønnsakssupper på kjøttbuljong og andre multikomponentpuréer. Hvilke frukter kan et barn på 7 måneder i dette tilfellet? Eple, banan, svisker, pære - dette er fruktene som babyen allerede kan prøve. Kjøttpuré én gang i uken kan erstatte leverpuré.

Uavhengig av artfôring, smuler på 7 måneder bør tilbys for å prøve fast føde, selvfølgelig, hvis de allerede har tenner. Rusk, tørking eller barnekjeks til ettermiddagsmat er en flott mulighet til å stimulere tyggeprosessen i tide. Samtidig, fra homogene pureer, begynner en langsom overgang til mat som inneholder små klumper og stykker jevnt. Samtidig brukes et spesielt rivjern til å lage puré av ferske grønnsaker og frukt, mens kokte grønnsaker kuttes enkelt med en gaffel.

Fyll opp kokeboken

For det meste tenker unge mødre på hvordan de kan diversifisere babyens kosthold ved 7 måneder, slik at det er mangfoldig. Oppskrifter for småbarn er enkle å lage.

Gresskarhavregryn

Ingredienser:

• ca. 50 g gresskar;
• 12g havregryn;
• 50ml vann;
• 70ml melk;
• smør.

Gresskaret vaskes grundig, skrelles og frøene fjernes, kuttes i små terninger, helles med kokende vann og stues i en halvtime med lukket lokk. Deretter helles havregryn i, helles varm melk, hvoretter stuveprosessen varer ytterligere 20 minutter på lav varme. Helt til slutt piskes alt med en blender.

Ris- og eplegrøt

Ingredienser:

• rismel - 10g;
• 40g eple;
• 70ml melk;
• 30ml vann;
• smør.

Først kokes melken opp, deretter helles ris, som tidligere er m alt til mel, mens du rører hele tiden. 5 minutter kok. Renseteplet skal rives, deretter blandes med grøt, og deretter males i en blender. Tilsett smør til slutt.

Om etikette

Babyen vokser opp foran øynene våre, derfor bør en 7 måneder gammel baby læres riktig oppførsel på kjøkkenet:

1. La babyen strebe etter å mestre kunsten å bruke en skje som en metode for selvstendig å skaffe mat. Still inn ment alt at det å lære å håndtere en skje er viktigere enn orden og renslighet på kjøkkenet for øyeblikket.
2. Siden babyen allerede sitter trygt, skaffe ham en barnestol som oppfyller sikkerhetskravene.
3. Å spise mat skal være en ekstremt hyggelig opplevelse. Hvis barnet nekter mat, ikke tvangsmat det. Prøv samtidig å finne ut årsaken til avslaget. Maten var sannsynligvis for varm.