Vårte knær under graviditet: mulige årsaker og behandlinger

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:26

Mens hun bærer et barn, møter en kvinne mange ubehagelige øyeblikk og farer. Et av de vanligste problemene er knesmerter. Det kan oppstå av en rekke årsaker. Hvorfor gjør knærne vondt under graviditet, hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?

Funksjoner ved strukturen til leddene

Hvert ledd i menneskekroppen er konstant i bevegelse. Dette skyldes det faktum at på grunn av dette oppnås mobiliteten til kroppen. Et ledd er en bruskforbindelse mellom to bein, hvor gapet mellom disse er fylt med leddvæske for å gi mobilitet. Leddet er omgitt av sener og leddbånd, ved hjelp av hvilke muskelfibre festes til det.

Smerter i leddene kan oppstå på grunn av ulike patologier i både selve leddet og vevet som ligger i nærheten.

Fysiologiske årsaker til smerte

Under svangerskapet gjennomgår kvinnekroppen mange endringer på kort tid. Noen av dem er usynlige for den vordende mor, og noen kan forverre livskvaliteten betydelig. Hvorfor gjør knærne vondt under graviditet? Naturlige fysiologiske årsaker inkluderer følgende:

1. Økningen i kroppsvekt som oppstår under svangerskapet og øker belastningen på alle ledd i kroppen, inkludert knærne.

2. På grunn av den store magen forskyves tyngdepunktet fremover, slik at belastningen på knærne øker.

   

3. Endringer i hormonelle nivåer, nemlig frigjøring av en stor mengde av hormonet relaxin, som er nødvendig for å forberede fødselen. Hormonet myker brusken og øker elastisiteten i leddbåndene. Som et resultat av denne prosessen fester ikke leddbåndene i kneleddet lenger det så tett, belastningen øker.
4. Mangel på kalsium, siden barnet i dannelsesprosessen tar en stor mengde nyttige vitaminer og mineraler fra morens kosthold, når nyttige stoffer kvinnens kropp i mindre mengder. Problemet løses ved bruk av vitaminkomplekser eller et balansert kosthold.

Hvis knærne gjør vondt under svangerskapet på grunn av faktorene beskrevet ovenfor, så løses problemet i de fleste tilfeller av seg selv etter fødsel.

psykologiske årsaker

Selv en ønsket graviditet er et stort stress. Og ikke bare for kvinnekroppen, men også for psyken til den vordende moren. Hvorfor gjør kneet vondt under graviditet? Blant de psykologiske årsakene skilles ofte depressive tilstander ut, som kan oppstå på grunn av slike faktorer:

1. Frykt for irreversible endringer ikropp. Misnøye med utseendet til kroppen din, som i prosessen med å føde et foster, endrer seg veldig mye.

2. Økt følsomhet for ytre faktorer, som forårsaker irritabilitet, overdreven emosjonalitet.

   

3. Endring i sosial krets.
4. Endring i livsrytmen, behovet for å besøke medisinske fasiliteter, i tillegg til å bruke mye tid alene.

Den fremtidige mor har også ganske naturlig frykt for helsen til barnet.

patologiske årsaker

Hvis bena under kneet eller kneleddene gjør vondt under graviditeten, kan årsakene til denne tilstanden også være assosiert med patologiske prosesser i kroppen. Disse inkluderer følgende:

1. Fysisk skade - dislokasjon, brudd, blåmerke.

   

2. Betennelsesprosess i bindevevet i kneleddet.

3. Autoimmune sykdommer - systemisk lupus erythematosus eller vaskulitt.
4. Revmatoid artritt.

I noen tilfeller kan smerte være assosiert med en fastklemt isjiasnerve.

Hvem bør jeg kontakte?

Hvis knærne dine gjør vondt tidlig i svangerskapet, anbefales det å konsultere en allmennlege, da årsakene til ubehag ikke alltid er forbundet med patologiske prosesser i kneleddene. Hvis terapeuten har mistanke om noesykdom, så er det innenfor hans kompetanse å henvise en gravid kvinne til smale spesialister - en kirurg, en revmatolog, en traumatolog, en ortoped, en osteopat.

Diagnose

Spesialister med et snevert fokus er pålagt å undersøke en gravid kvinne, finne ut symptomene og også gjennomføre en rekke ytterligere kliniske studier som kan være nødvendig for å stille en korrekt diagnose. De mest brukte diagnosemetodene er:

1. Palpasjon. For å finne ut nøyaktig lokalisering av smerte i kneleddet.

2. Trendelenburg-test, som hjelper til med å bestemme effektiviteten til ventilene i venene i underekstremitetene.

3. Ultralyddiagnostikk for visuell vurdering av tilstanden til kneleddet.
4. Magnetisk resonans eller datatomografi brukes i sjeldne tilfeller, da det anses som skadelig for fosteret, men i noen tilfeller kan det ikke unnlates.

5. Røntgenbilde er nødvendig hvis det er mistanke om en mekanisk skade på lemmet.

   

I noen tilfeller er det også nødvendig med en biopsi av leddvæske fra leddet, en generell og biokjemisk blodprøve.

Førstehjelp

Hvis knærne dine gjør vondt under graviditet ved 40 uker, kan ubehag være forårsaket av ban alt overarbeid. Det kan være assosiert med en betydelig økt vekt hos en gravid kvinne, et skifte i tyngdepunktet, og som et resultat, en økt belastning på kneleddene. I dette tilfellet, en tilstrekkelig førsthjelp for en kvinne er en god hvile i ryggleie.

Hvis smertene ikke går over selv etter en kvalitetshvile, bør du kontakte klinikken for ytterligere undersøkelser.

Folkebehandlinger

Å bære et barn er en spesiell periode i hver kvinnes liv, der et stort antall klassiske medisiner er uønsket å bruke. I denne forbindelse tyr mange leger til behandling med folkemedisiner som anses som trygge. Følgende terapier er populære:

1. Coypu-fett er en fin måte å lindre smerte på. Det er nok å påføre et tynt lag på det såre stedet. Etter en stund vil ubehaget og ubehaget forsvinne.

2. Varmt bad med avkok av bjørk og barblader. For å tilberede produktet trenger du omtrent 500 g tørkede urter, som må brygges i 4 liter vann. Etter dette må buljongen filtreres og helles i et bad med varmt vann. Det anbefales å ta vannprosedyrer daglig i 20 minutter.

   

3. En bandasje med honning og s alt hjelper hvis du har vondt i knærne under graviditeten. For å gjøre dette trenger du 1 ss. naturlig honning, som må blandes med 1 ss. bords alt. Massen må pakkes inn i gasbind eller lett klut, og deretter påføres det såre stedet i 30 minutter. Verktøyet har en anti-inflammatorisk effekt. Bihonning skal bare brukes hvis det ikke er noen individuell allergisk reaksjon.
4. furuknopper med sukker. For å forberede produktet må du ta 300 g grønne furuknopper, blande med 300 g sukker, fylle glasset med innholdet og sette det på et mørkt, kjølig sted i 5 dager. Etter 5 dager vil nyrene gi saft og noe av sukkeret vil løse seg opp. Den resulterende blandingen skal gnis på det såre stedet hver kveld. Etter 30 minutter anbefales det å vaske av massen med varmt vann.
5. Bruk av vanlig kosmetisk leire kan forbedre tilstanden betraktelig. For å gjøre dette, må det fortynnes med vann, i henhold til instruksjonene, og deretter påføres i et tykt lag på syke ledd. Det anbefales å gjenta prosedyren daglig.
6. Knust hestekastanje bør helles med vodka og holdes i vannbad i ca. 20 minutter. Den resulterende blandingen brukes også til å lindre smerte og lindre betennelse.

Hvis knærne dine gjør vondt under graviditeten, er standardbehandlingen med folkemedisin ca 14 dager. Det bør også huskes at alle behandlingsmetoder, selv alternative, kun bør brukes med tillatelse fra den behandlende legen.

Medikamentell behandling

Hvis knærne dine gjør mye vondt under graviditeten, kan den eneste utveien være bruk av medisiner for å lindre ubehag og ubehag. De mest brukte legemidlene er:

1. «Paracetamol» med økning i kroppstemperatur, hvis det er forårsaket av en betennelsesprosess i kneleddene
2. Gel "Malavit" har et svakt smertestillende og anti-inflammatorisk middelhandling. Påføres eksternt, direkte på huden på kneet.

3. "Fastum-gel" kan utelukkende brukes i de to første trimesterne av svangerskapet. I tredje trimester av svangerskapet anbefales ikke bruk av dette middelet.

   

4. Gel "Traumeel C" - et homøopatisk middel som lindrer hevelser og lindrer smerte.

Dessverre kan du under graviditet ikke bruke et stort antall medisiner, så du kan starte behandling av sykdommen først etter fødsel og opphør av amming. Frem til dette punktet anbefales det kun å stoppe smertene med legemidler som ikke har noen effekt på fosteret.

Noen ortopeder anbefaler også å skaffe seg ortopediske sko under svangerskapet. For å forhindre utvikling av leddsykdommer som er forbundet med feil vektfordeling.

Hvis knærne dine gjør vondt under graviditeten, men dette ubehaget er assosiert med en skade, kan en traumelege skrive ut en elastisk bandasje (for forstuinger), legge på gips eller anbefale bruk av ortose.

Behandling etter fødsel

Hvis knærne dine gjør vondt i slutten av svangerskapet, så er det ganske logisk å starte behandlingen etter at babyen er født. I dette tilfellet er behandlingen foreskrevet mer omfattende enn lokalbedøvelse. Den inkluderer følgende metoder:

1. Terapeutisk trening, som er rettet mot å styrke musklene i underekstremitetene.
2. Injeksjoner av kortikosteroidmedisiner som har en kraftig anti-inflammatorisk effekt. Følgende legemidler brukes ofte: Prednisolon eller Deksametason.
3. Fysioterapiprosedyrer - ultralydterapi, elektroforese, darsonval, hjelper til raskt å gjenopprette leddfunksjonen.
4. Kirurgi kan være nødvendig i avanserte tilfeller. Den kan være rettet mot fullstendig utskifting av leddet eller gjenoppretting av mobiliteten uten bruk av implantater.

Hvis knærne dine gjør vondt i slutten av svangerskapet, kan manuell terapi foreskrives for å redusere ubehag. Massasje kan forbedre blodsirkulasjonen i det skadde lemmet, samt redusere smerte.

I noen tilfeller inviteres en kvinne til å oppleve akupunktur – akupunktur. Denne metoden gjelder ikke for offisiell medisin, men utallige anmeldelser av kvinner fra hele verden beviser dens effektivitet.

Features of food

Hvis knærne dine gjør vondt under graviditeten, så anbefales det først og fremst å gå gjennom kostholdet ditt. Saken er at et barn trenger en stor mengde vitaminer, makro- og mikroelementer for riktig utvikling, så hvis det daglige kostholdet til den vordende moren ikke inkluderer sunn mat, må fosteret ta dem fra reservereservene til mors kropp. Kalsium har en positiv effekt på funksjonen til bein og leddvev, og med sin mangel begynner det å brytes ned. Tilknesmerter oppsto ikke på grunn av mangel på kalsium, følgende matvarer bør inkluderes i det daglige kostholdet:

1. Meieri og surmelkprodukter - melk, hard ost, cottage cheese, kefir og andre.
2. Ulike typer kjøtt.
3. Elve- og sjøfisk.
4. Lever.
5. Hønseegg.

I tillegg må kostholdet til en gravid kvinne inneholde sesongens grønnsaker, urter og frokostblandinger.

For å vedlikeholde kroppen anbefaler mange leger å ta vitaminkomplekser. Det er tilrådelig å begynne å bruke dem selv på stadiet av graviditetsplanleggingen, slik at kroppen kan lagre nyttige stoffer.

Forebyggende tiltak

Hva gjør jeg hvis kneleddene gjør vondt under svangerskapet? Det er mye lettere å forhindre ubehag enn å behandle det senere. For å gjøre dette, anbefales det å følge følgende forebyggende tiltak:

1. Å redusere stress på knærne innebærer å holde oversikt over vekten. Det er viktig å gå opp i vekt innenfor normalområdet.
2. I siste trimester av svangerskapet, når vekten til barnet er maksimal, og tyngdepunktet er forskjøvet fremover, må du bruke så mye tid som mulig til hvile.
3. Å bruke komfortable sko kan redusere belastningen på bena og ryggraden betraktelig.
4. Daglig selvmassasje vil forbedre blodsirkulasjonen, samt lymfestrømmen. Dette vil unngå stagnasjon og ubehag forbundet med det.
5. Viktigikke forsøm å bruke en spesiell barselbandasje, som ikke bare støtter magen av en imponerende størrelse, men også fordeler belastningen på bena.

Noen leger kan også anbefale å bruke kompresjonsstrømper for å forhindre åreknuter.