Røyking av mor mens du ammer

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:28

Når det gjelder dette temaet, er vitenskapsmenns og legers mening utvetydig: røyking mens du ammer er uønsket. Men dessverre gir mange røykende mødre ikke opp denne avhengigheten verken under graviditet eller etter fødselen av et barn, og selv når de ammer. Imidlertid spør kvinner som røyker ofte seg selv: hva er faren ved å røyke mens de ammer? Kan de amme eller må de slutte å røyke for å kunne amme? Og hvordan kan du minimere effekten av nikotin på barnets kropp? Svarene på disse spørsmålene finner du i denne artikkelen.

Dødelige effekter fra eksponering for sigaretter

Det er bevist at den dødelige dosen nikotin for en frisk person er 60 mg (hvis du spiser tobakk), mens en sigarett inneholder cirka 9 mg nikotin. Dette er en dødelig dose for et ett år gammelt barn hvis gjennomsnittsvekt erikke mer enn 10 kg, kan ved et uhell finne en sigarett og spise den. Passiv røyk har vist seg å være enda mer giftig enn røyk inhalert av en røyker. Nikotin er svært skadelig for et barn, ikke bare i form av passiv røyking, men til og med i form av at en røykende mor tar på et barn, siden nikotin trenger inn i kroppen selv gjennom huden. Hvis et barn bare tar denne sigaretten og knuser og bryter den med hendene, er dette også veldig farlig for helsen hans. Derfor må foreldre være forsiktige med hvor du legger igjen sigaretter og om barnet ditt kan komme til dem.

Hvorfor er sigaretter skadelige?

Alle kvinner vet hvor ille røyking er for en person, samt konsekvensene av røyking mens de ammer. Men dessverre er det færre og færre gravide som klarer å gi opp denne dårlige vanen av hensyn til babyens helse. Kanskje de ikke vet at hver sigarett inneholder mer enn 3900 elementer som er farlige for menneskekroppen, og av dette tallet kan omtrent 60 påvirke forekomsten av kreft. Alt dette skyldes røyking.

Går nikotin over i melk under amming?

Ja, babyen din kan få nikotin gjennom morsmelk. Etter at en kvinne har røykt en sigarett, kommer nikotin inn i blodet gjennom lungene og når sin maksimale konsentrasjon der 25 minutter senere. Blod gir næring til alle organer og vev, giften sprer seg gjennom blodet gjennom hele kroppen og kommer inn i morsmelk. Nikotin påvirker blodårene og melkegangene, trekker dem sammen,bremser oksygentilgangen til vevene og gjør det vanskelig å produsere melk. Samtidig er innholdet av nikotin i blodet det samme som i morsmelk. Etter en viss tid (2,5 timer) fjernes giften fra både blod og morsmelk.

Viktig

Du bør alltid huske at røyking forsterker effekten av koffein, som også er uønsket for babyen, så hvis mor fortsatt røyker mens du ammer, bør du ikke gjøre dette med en kopp kaffe, slik mange røykere liker å gjøre. Også under og etter røyking er morsmelk ikke så mettet med essensielle vitaminer og nyttige enzymer, i tillegg får den smaken og lukten av sigaretter, som varer i en time etter røyking.

Eksempler på vitenskapelige studier om mødres røyking under amming

1. Hvis en mor røyker mer enn 21 sigaretter om dagen under amming, øker skaden forårsaket av nikotin på babyen flere ganger. Hyppig røyking fører til redusert melketilførsel og forårsaker i sjeldne tilfeller visse symptomer hos et barn, nemlig: kvalme, oppkast, kolikk, diaré, astma, ørebetennelse.
2. Røyking mens du ammer er en forutsetning for tidlig avvenning. I følge statistikk varer fôring bare 3-5 måneder, og det er også en reduksjon i melkeproduksjonen og en reduksjon i nivået av prolaktin i blodet, som er et proteinhormon og er ansvarlig for å stimulere melkeproduksjonen,reduseres med 50 % ved røyking.
3. Hvis det er folk i huset som røyker, har barn i disse familiene økt risiko for slike sykdommer: bronkitt, plutselig spedbarnsdødssyndrom og lungebetennelse.
4. Barn hvis foreldre røyker har større sannsynlighet for å bli røykere selv i fremtiden. Dessuten, hvis far og mor røyker i huset, kan dette doble risikoen for lungekreft hos babyen i fremtiden.
5. 45 % av babyer matet av røykende mødre har vist seg å ha kolikk (3-4 timer med kraftig gråt) sammenlignet med 28 % av babyer som ammes av ikke-røykende mødre. Imidlertid observeres forholdet mellom kolikk og røyking også ved kunstig fôring av barnet. Studier har vist at kolikk er en slags migrene hos barn, og det spiller ingen rolle om moren selv røyker eller noen andre i huset, kolikk hos disse barna er mye mer vanlig, siden sigarettrøyk er irriterende for barnet.
6. Toksiner fra sigarettrøyk påvirker babyens tarm, og forårsaker smerte og angst. Giften skader også de øvre delene av fordøyelseskanalen – barnet raper ofte, spiser mindre og går derfor dårlig opp i vekt.
7. Forskere har også antydet at morsmelk fremmer hjernens utvikling og bidrar til å motvirke de negative effektene av sigarettrøyking under graviditet.

Ekspertråd

Hvis vi vender oss til Evgeny Komarovskys dom om røyking mens du ammer, damener at hvis en ammende mor forstår at røyking er dårlig, men samtidig ikke kan slutte med denne dårlige vanen, så er det nødvendig å begrense mengden nikotin som kommer inn i melken. For det første bør mor røyke sigaretter med minim alt nikotininnhold og gjøre det så lite som mulig. Tross alt er det ingen medisiner og vitaminer som kan nøytralisere effekten av nikotin, ellers ville alle røykere brukt disse sparepillene. Dessuten er ytterligere og nødvendige handlinger for å sikre at barnet spiser godt, puster mye frisk luft. Med forbehold om alle anbefalinger, vil faren for nikotin være minimal. Når det gjelder fôring, er det ingenting som er bedre enn morsmelk for et barn.

Nikotinerstatninger

Nikotinnivået i blodet hos røykere (over 21 sigaretter om dagen) er omtrent 43 nanogram per milliliter, mens det samme nivået i de fleste nikotinerstatninger er gjennomsnittlig 16 nanogram per milliliter. Ved bruk av nikotintyggegummi er altså nivået av nikotin i morsmelk i gjennomsnitt 55 % lavere enn hos de som røyker. Men samtidig skaper plasteret et konstant og likevel lavere nikotinnivå i plasma enn nikotintyggegummi, da det kan føre til større variasjon i nikotinnivåer i plasma. Det vil si at når slik tyggegummi tygges raskt, kommer nikotin inn i blodet i samme mengde som når man røyker en sigarett. Leger anbefaler at mødre som ønsker å bruke disse nikotingummiene mens de ammer, ikke ammer.baby innen 2-3 timer etter bruk av denne tannkjøttet.

Tips og triks for røykende mødre

1. Hvis du har viljestyrken og, viktigst av alt, ønsket om å få en sunn baby, så slutt å røyke helt!
2. Hvis det ikke fungerer, så prøv å minimere antallet sigaretter du bruker per dag. Forskere anbefaler å røyke opptil 5 sigaretter per dag.
3. Røyk umiddelbart etter amming, dvs. prøv å få tiden fra røyking til neste mating til å gå så mye som mulig slik at blodet til en viss grad blir renset for nikotin, og derved unngå skaden av røyking i ammetiden var minimal. For eksempel tar det 1,5 time før minst halvparten av nikotinen er eliminert fra kroppen din.
4. Ikke røyk innendørs med en baby, siden passiv røyking av en baby er mye verre enn å amme en mor som røyker. Røyk bedre ute, vekk fra barnet ditt, og ikke la noen røyke i nærheten av barnet ditt.
5. Ikke røyk mellom 21.00 og 09.00. Siden skaden ved røyking under amming er farligere i denne perioden, på grunn av det faktum at røyking om natten også øker risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS).
6. For at skadelige stoffer skal fjernes raskere fra kroppen, er det nødvendig å innta så mye væske som mulig.
7. Bytt til andre klær etter røyking, vask hendene godt fra lukten av tobakk. Må rengjøres grundigtenner.
8. Det er nødvendig å være spesielt oppmerksom på riktig ernæring. Prøv å spise næringsrik og mineralrik mat og få i deg vitaminene du trenger.

Hvordan slutte å røyke?

Hvis du er en mor som røyker og ammer, så må du tenke på dette problemet. For å avvenne deg selv fra denne dårlige vanen, er det nok å skrive en liste over positive fakta som du vil motta når du gir opp sigaretter. Det kan være hva som helst, for eksempel å forbedre helsen din og helsen til barnet ditt, muligheten til å spille sport, spare penger og mye mer. For det første er det du som bør være et godt eksempel for barna dine, siden et barn, som ser på foreldrene sine, også vil bygge opp sitt personlige liv.

Konklusjon

I følge tilbakemeldingene om røyking mens du ammer, kan det konkluderes med at hvis du har et valg mellom to alternativer, nemlig: slutte å mate og røyke fordi du ikke kan slutte å røyke, eller amming og røyke. Da må du alltid huske at for det første, hver måned med amming, prosentvis, reduserer risikoen for at en kvinne utvikler eggstokkreft og brystkreft. For det andre, hvis du velger å røyke og ikke amme babyen din, har den babyen som får morsmelkerstatning en betydelig høyere risiko for infeksjoner, luftveisproblemer, allergier, astma og oppmerksomhetsforstyrrelser enn babyer hvis røykende mødre fortsatte å amme.

Og husk at amming alltid er et bedre alternativ, ved røyking, enn morsmelkerstatning. På grunn av den unike verdien av morsmelk, som kan mer enn oppveie de skadelige effektene av røyking, i det minste sammenlignet med morsmelkerstatning.