Barnet spiser ikke, hva skal jeg gjøre? Råd fra foreldre og leger

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:28

Dårlig matlyst hos et barn er alltid årsaken til økt angst hos foreldrene. Det er ingen grunn til panikk. Til å begynne med bør du finne ut hvorfor babyen nekter å spise. Ofte er problemer med appetitt hos barn av psykologisk natur. Hvis barnet ikke spiser, men samtidig føler seg bra og ikke er slem, er det mest sannsynlig ingen grunn til bekymring. Men det er fortsatt verdt å konsultere en barnelege.

Imaginær mangel på matlyst

Ofte spiser babyen godt, går opp i vekt, men moren synes at barnet spiser veldig dårlig. Det antas at riktig ernæring bør bestå av frokost, lunsj, ettermiddagste og middag. Hvis et barn savner minst en av disse komponentene, spiser han dårlig. Faktisk er dette en feilaktig oppfatning som har blitt dannet gjennom årene. Det er nødvendig å spise så mye mat som kroppen trenger. Det er veldig viktig at barnets kosthold inneholder alle nyttige sporstoffer og vitaminer. Antall matvarer som konsumeres per dag spiller ingen rolle.

Hver kropp er forskjellig. Babyer har forskjellig metabolisme. Ett barn kan føle seg sulten så tidlig som to timer etter et fullt måltid, mens et annet ikke vil spise hele dagen. Gutter som lekkermetabolisme er treg, på en gang kan konsumere mye mindre mat. En liten mengde mat vil være nok for dem til å fylle på med energi.

Hovedindikatoren for normal ernæring er babyens velvære. Hvis han er aktiv, ikke henger etter i utviklingen, kommuniserer gjerne med jevnaldrende, bør du ikke bekymre deg for dårlig appetitt. Ting er vanskeligere med spedbarn. For å finne ut om babyen får nok mat, er det verdt å ta en våt bleietest. For å gjøre dette må du gi opp bleier i en dag. Hvis babyen spiser riktig, vil moren i løpet av dagen skifte bleie minst 15 ganger. Hvis bleier forblir tørre innen tre timer, er det grunn til bekymring.

Barneprotester

Selv voksne protesterer ofte gjennom sultestreik. Hvis barnet ikke spiser noe i løpet av dagen, er det kanskje misfornøyd med noe. Ved hjelp av å nekte mat, søker en liten person å tiltrekke seg andres oppmerksomhet: "Jeg vil ikke spise noe før de gjør det jeg vil." Dette er en måte å manipulere foreldre på. Det er mange grunner til protest. Hvis barnets familie er vant til å oppdra for strengt, kan han uttrykke misnøye ved å nekte mat på et intuitivt nivå. Barnet vil utvilsomt oppfylle foreldrenes vilje for ikke å motta straff. Men problemer med matlyst unngås neppe.

Hvis babyen i familien er omgitt av overdreven omsorg og oppmerksomhet, kan det også dukke opp problemer med maten. Barnet spiser ikke hvis det vil ha mer frirom. Barn i slike familier vokser ofte opp egoistiske og lunefulle. De blir vant til at ting skjer slik de vil. Barnet vil ikke spise suppe - spiser ikke! Og hvis ungen ville ha en kake og juice, er foreldre glade for å oppfylle hans innfall.

Hvis det oppstår en vanskelig situasjon i en familie, foreldre stadig banner eller generelt lever atskilt fra hverandre, vies det svært lite oppmerksomhet til babyen. Dette er en annen grunn til å ikke spise. Av samme grunn spiser ikke babyen komplementær mat. Hvis moren er nervøs, vil babyen være urolig. Han vil strebe etter å holde seg lenger med brystet eller favorittflasken. Sugerefleksen beroliger babyer. Men en kald skje, selv med deilig grøt, kan ikke alltid roe deg ned.

Hvis medisinske årsaker utelukkes, er det verdt å se på hvorfor barnet ikke spiser. Hvorfor kan han protestere? Kanskje det er fornuftig å konsultere en psykolog.

Baby er ukomfortabel ved bordet

Ofte nekter en baby mat bare fordi han er ukomfortabel på kjøkkenet. Kanskje rommet er for mørkt, eller bordet er for høyt for babyen. Som et resultat blir barnet trøtt mens det spiser. Resultatet kan være mangel på matlyst. En annen grunn til å ikke spise kan være oppførselen til andre familiemedlemmer ved bordet. Mange barn utvikler pysete i tidlig alder. Hvis en person som sitter ved siden av deg tygger eller legger igjen mat i ansiktet under måltider, kan barnet miste lysten til å spise.

Fra tidligbarndom, må du lære barna hvordan de bruker bestikk. Dette bør imidlertid gjøres gradvis. Først av alt må barnet lære seg å bruke en skje. Å tvinge et lite familiemedlem til å spise i henhold til alle regler for etikette er ikke verdt det. Ofte blir foreldre overrasket over hvorfor barnet ikke spiser kjøtt. Årsaken er babyens manglende evne til å holde gaffelen og kniven ordentlig.

Stemningen på kjøkkenet skal være tilrettelagt for å spise. For små barn er det verdt å kjøpe en spesiell høystol på forhånd, som kan justeres i høyden. Hvis sønnen eller datteren vil sitte på en vanlig krakk, som voksne, bør du ikke blande deg inn. For at babyen ikke skal flekker på klærne, er det verdt å sette et forkle eller smekke på ham. Og du kan absolutt ikke skjelle ut et lite familiemedlem for å ha blitt skitten til middag. Tiden vil komme, og barnet vil spise forsiktig, i henhold til alle regler for etikette. I mellomtiden er det viktigste å ikke skremme en god appetitt.

Barn blir underholdt mens de spiser

Mange mødre og fedre underholder barnet under måltidene, leser eventyr for ham, pynter middagsbordet med leker. Alt dette er gjort slik at babyen spiser hele porsjonen. Denne metoden hjelper selvfølgelig med å mate et lite familiemedlem. Den kan imidlertid ikke kalles den beste. Problemet er at barnet blir vant til å spise mat med diverse underholdning. Og hvis det ikke er kjente leker og morsomme historier, er det ingen appetitt. Ikke bli overrasket om barnet ikke spiser i barnehagen. Hva om i offentlige institusjoner ingen tar hensyn til ett barn som er vant til å spise med sanger?

Prosessen med å spise mat for mange barn virker ganske kjedelig. Tross alt, i stedet for lunsj, kan du leke med leker, utforske verden og se tegneserier. Noen foreldre er raske med å løse problemet. De setter barnet til å spise foran TV-en. Dette er absolutt umulig å gjøre. For det første blir babyen vant til bekvemmelighetene og kan ikke lenger spise uten et favorittattributt. For det andre har forskere lenge bevist at det er skadelig å bli distrahert mens man spiser. Maten er dårlig fordøyd, og de fleste nyttige komponentene absorberes rett og slett ikke. Ofte lider barn som er vant til å spise foran TV-en av gastritt og har problemer med overvekt.

Spis kun mat ved middagsbordet. Selv om barnet ikke spiser en full middag eller frokost, men bare bestemmer seg for å spise et eple, er det lurt å gjøre dette utelukkende på kjøkkenet. Foreldre bør ikke være et dårlig eksempel for barnet sitt ved å spise foran TV-en. Det er bedre å finne på et interessant ritual når hele familien setter seg ved et rundt bord under et måltid og diskuterer viktige familieproblemer og gir råd. Det er både morsomt og trygt.

Child bange

Årsaken til å nekte å spise kan være babyens frykt for å kveles eller oppleve smerte. Svært ofte spiser ikke et barn meieriprodukter hvis han en dag måtte bli forgiftet av yoghurt eller iskrem av lav kvalitet. Barnet husker kanskje ikke engang hva som skremte ham, men de ubehagelige følelsene knyttet til dette eller det matproduktet forblir lenge.

Verdt å lure på hvorforbarnet spiser ikke kjøtt. Komarovsky argumenterer for at avvisningen av denne typen produkter også kan være forbundet med frykt. Babyen vil være redd for å spise maten som må tygges i lang tid. Dette er ikke bare kokt kjøtt, men også harde grønnsaker, fisk og noen typer frukt. Forbered babyen for tygging bør være gradvis. Til å begynne med introduseres m alt potetmos og myk frukt, som en banan, et bakt eple, i komplementære matvarer. Deretter må du begynne å tilby barnet mat med klumper. Biter som må tygges bør økes gradvis. Hvis babyen blir kv alt, må produktene fortsatt moses til en tilstand av puré.

Dårlig mat

Fra en tidlig alder utvikler barn sine egne smakspreferanser. Noen barn liker ikke meieriprodukter, andre tåler ikke kokte grønnsaker. Det daglige kostholdet bør dannes basert på behovene til et lite familiemedlem. Mange barn spiser kun kjent mat som pasta, poteter og pølser. Kanskje barnet ikke spiser dampede grønnsaker bare fordi han aldri har prøvd dem. Du må være forsiktig når du introduserer ny mat til babyen din. For at et barn skal ha interesse for et nytt produkt, er det viktig å presentere det vakkert. Kokte gulrøtter kan danne en sol på en tallerken, og knuste poteter kan vagt ligne en sky.

Ikke få panikk hvis barnet ditt ikke spiser frukt og grønnsaker norm alt. Fra deilige ingredienser kan du alltid tilberede en original salat kledd med yoghurt. Denne retten vil garantert glede det lille familiemedlemmet. Fruktsalat er vakkert, smakfullt og sunt!

Kult av mat i familien

I mange familier har det blitt dannet en kult for mat i flere generasjoner. Prosessen med å lage mat og spise tar mesteparten av tiden. Hvis et lite barn spiste, er dette en virkelig begivenhet, men hvis en liten nekter lunsj eller middag, er dette en katastrofe. En liten person forstår raskt at foreldre kan manipuleres ved hjelp av mat. Barnet spiser ikke noe bare fordi det vil få det det vil ha fra voksne.

For å gjenopprette barnets appetitt, bør foreldre ta mindre hensyn til mat som sådan. Hvis babyen er sulten, vil han definitivt spise. Før eller senere vil et lite medlem av familien innse at ingen legger merke til manipulasjonene hans, og vil begynne å spise mat som forventet. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot babyens velvære. Hvis barnet er våkent, i godt humør, men ikke spiser, er det ingen grunn til bekymring.

Foreldre bør ikke fanatisk holde seg til tre måltider om dagen. Frokost, lunsj og middag bør kun være tilstede når barnet virkelig vil spise. Det er greit hvis babyen under en tur hadde en bit av informasjonskapsler med kompott og nekter å spise borsjtsj. Dette skjer sjelden og vil ikke påvirke utviklingen av smulene på noen måte.

Baby vet ikke hva sult er

Svært ofte spiser ikke et barn komplementær mat bare fordi det aldri har følt seg sulten. Ungen forstår ikke at mat kan bringe glede. Og alt fordi foreldrene hans tilbyr ham mat nesten annenhver time. Konsekvensen av dettekan være fullstendig mangel på matlyst. Ungen spiser noen skjeer suppe eller grøt, og dette er nok til at han kan vente på neste måltid. Barnet oppfatter mat som en nødvendighet.

Alt foreldrene trenger å gjøre er å øke intervallene mellom matingene. Det er greit hvis et barn eldre enn 6 måneder blir litt sulten. Takket være den nye følelsen vil han kunne forstå hvorfor mat er nødvendig, og han vil spise en ny porsjon med stor glede.

Du kan være strengere med ditt eldre barn. Du kan skape en situasjon der det ikke er mat i det hele tatt i kjøleskapet, men bare poteter i pantryet. Når barnet endelig er sulten, vil han forstå at du må sette pris på maten i den formen den er i. Hvis du må spise kokte poteter om kvelden uten noe, vil babyen neste dag være fornøyd med et deilig fullverdig måltid.

flokkinstinkt

I de fleste tilfeller klager foreldre til barn som ikke går i barnehage over dårlig matlyst med normal helse. Barn forstår at foreldre kan manipuleres som de vil. Så snart et barn krysser terskelen til en førskoleinstitusjon, forsvinner problemer med matlyst av seg selv. Faktum er at i en barnehage med små medlemmer av samfunnet er det ingen som er på seremoni. Hvis du vil - spis, hvis du ikke vil - spis neste gang. I tillegg har barna et "flokkinstinkt". Alle streber etter å gjøre det andre gjør. Derfor spiser barna mye bedre i barnehager enn hjemme. Hvis det er mulig å registrere en sønn eller datter i en førskole, er dette absolutt verdt å gjøre. Til og medbarnet spiser ikke meieriprodukter, hva du skal gjøre, vil spesialisten i hagen fortelle deg.

Sumarize

Det kan være et stort antall årsaker til dårlig matlyst. Ofte er spisevegringen av psykologisk natur. Det er verdt å forstå om alt er i orden i familien, om barnet har problemer med å kommunisere med jevnaldrende.

Ting er mye vanskeligere hvis barnet ikke spiser komplementær mat. Komarovsky hevder at morsinstinktet vil bidra til å forstå barnets ønsker. Hvis babyen oppfører seg munter og går godt opp i vekt, bør du ikke bekymre deg. Det vil imidlertid ikke være overflødig å konsultere en barnelege. Til tross for at den allment aksepterte normen for introduksjon av komplementær mat er seks måneders alder på babyen, er det mulig å begynne å introdusere barnet for nye produkter senere - nærmere året.