Hva om barnet er tykt? Hva er årsakene til overvektsproblemer hos barn?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:29

Alle liker rosenkinn-butuser som smiler og ser på foreldrene med glade øyne. Disse lubne armene og bena i folder i spedbarnsglede, og etter tre eller flere år er de alarmerende. Og jo eldre den runde peanøtten din blir, jo vanskeligere vil det være for ham å kommunisere på lik linje med jevnaldrende. Hva skal du gjøre hvis barnet ditt er tykt?

Fedme og overvekt: hva er forskjellen?

Ofte forveksles begreper som "fedme" og "overvekt". I de fleste tilfeller anses de som identiske. Dette er imidlertid ikke helt sant. Faktum er at ikke alltid når et barn er fett, lider det av fedme. Nesten alle av oss har vår egen normalvekt, som tilsvarer vår alder og høyde.

Hvis denne normen av en eller annen grunn brytes (i retning av økning), vil dette indikere at du er overvektig (dvs. over normen). Overvekt kan komme og gå lett med en kombinasjon av tiltak, som kosthold og økt trening.

Fedme er tvert imot veldig komplekst og farligsykdom, hvor hovedsymptomene anses å være raskt økende kroppsvekt. Vi kan snakke om fedme når mengden nyttig energi som forbrukes med mat er ti ganger høyere enn det daglige forbruket. Som et resultat oppstår karakteristiske fettavleiringer på kroppen til barn, som bare øker over tid.

Samtidig er det ikke så lett for et slikt barn å gå ned i vekt. Oftest fører en rekke arvelige sykdommer, stoffskiftesykdommer og andre plager til overvekt. Dette bildet av et tykt barn viser tydelig problemet barn møter med fedme.

Hva får barn til å være overvektige?

Som den kjente barnelegen Komarovsky sier: "Barn skal være tynne og med en syl i rumpa." Derfor bør problemer med ekstra kilo som babyen din har dukket opp, skape bekymring, spesielt blant voksne. Men for å takle dette problemet, må du se på roten og identifisere årsakene til overvekt hos barn. For eksempel er en av de vanligste årsakene arvelighet. Dette inkluderer også kroniske sykdommer, hjertesykdommer og andre plager som fører til vektproblemer.

Den andre grunnen når foreldre får tykke barn er stoffskifteforstyrrelser, treg metabolisme osv. Og hvis i det første og andre tilfellet ingenting egentlig avhenger av barnet og foreldrene hans, er den tredje grunnen direkte relatert til utdanning og riktig ernæring. For eksempel, hvis iSiden det er vanlig at en familie spiser utelukkende bearbeidet mat og fet mat, er det lite sannsynlig at en baby som vokser opp i et slikt miljø er slank og tynn.

I tillegg vokser tykke barn ofte opp i familier der foreldrene har det for travelt til å gi dem ordentlig oppmerksomhet. Med andre ord, en ekstremt travel mamma eller pappa har rett og slett ikke tid eller er for lat til å varme opp suppe eller grøt til barnet sitt. I stedet kjøper de chips, kjeks, pommes frites og annen velsmakende, men kaloririk mat.

Hvilke andre situasjoner kan føre til fedme hos barn?

En av de viktigste årsakene i nyere tid er barns fascinasjon for dataspill. Når du kommer inn i spenningen, beveger skolebarn og små barn seg rett og slett ikke bort fra neste spillapplikasjon. De spiser bokstavelig t alt uten å reise seg. Men siden de ikke vil bruke tid på å varme opp og legge maten på en tallerken, blir ofte sjokoladeplater, frø, melprodukter, kjeks osv. favorittmaten deres. Og det hele er veldig høyt i kalorier igjen.

I tillegg vokser de feteste barna opp med foreldre hvis familie det er visse sosiale problemer. Dette inkluderer også vanskene til barnet i teamet. Så en situasjon er vanlig når en baby, i ferd med å kommunisere med jevnaldrende, kan oppleve frykt, ubehag og andre opplevelser. Hvis barnet ikke klarer å diskutere sin psykologiske tilstand med sin far eller mor (eller han ikke finner gjensidig forståelse med dem heller), begynner babyen å "gripe" dem i en vanskelig psykologisk situasjon.

Installasjonen påvirker også babyen negativtvisse regler ved bordet, for eksempel når barnet jevnlig blir minnet på at det må spise porsjonen sin til siste smule. Som et resultat er barnet fett, ettersom det blir vant til og prøver å følge disse reglene til enhver tid.

I tillegg fyller bestemødre ofte bensin på bålet, som nå og da prøver å mate barnebarna sine med småkaker, nybakte pannekaker, smultringer og annet godt fra ovnen.

Hva er årsakene til overvekt hos babyer?

Noen ganger observeres vektproblemer ikke bare hos barn etter et år, men også i yngre alder. Hvorfor skjer dette? For eksempel, hvis du har en fet baby som ammes, kan dette indikere et feil forhold mellom proteiner, fett og karbohydrater i kostholdet til en ammende mor. Dessuten kan gener være årsaken til fedme hos barn. Det vil si at overvektige foreldre oftest føder barn med lignende problemer.

Hvis babyen mates med flaske, er en av grunnene til overdreven vektøkning feil tilberedning av blandingen. Ofte fortynner mødre melkeformelen ikke strengt i henhold til instruksjonene, men "med øyet", noe som fører til overspising. Det samme skjer når en baby mates fra en flaske som inneholder en åpning som er for stor. Som et resultat spiser babyen mat mye raskere enn metthetssignalet kommer inn i hjernen hans. Som et resultat får barnet ikke nok, og moren gir ham en flaske til og overfôrer. Et lignende problem med fedme hos spedbarn er illustrert av dette bildet av et tykt barn.

Hva er babyparatrofi?

Paratrofi er et begrep som brukes på overvektige barn under 3 år. Tre stadier av denne sykdommen er kjent:

• når barnets vekt er 10-20 % overvektig;
• når overvekt overstiger normen med 25–35 %;
• når overvekt er 40–50 % overvekt.

Hvis barnet ditt er tykt og har paratrofi, så spiser det enten for mye eller det daglige kostholdet er ikke balansert. Disse barna er preget av vanlige tegn:

• veldig kort hals;
• liten bryststørrelse;
• tilstedeværelse av avrundede kroppsdeler;
• tilstedeværelse av karakteristiske fettavleiringer i midje, mage og hofter.

Hva er faren for paratrofi?

Paratrofi er ofte komplisert av allergiske reaksjoner, forstyrrelser i det endokrine systemet, problemer med fordøyelsen og stoffskiftet, samt med luftveiene. I tillegg er mange eksperter ganske enkelt sikre på at velnærede barn tåler SARS mye vanskeligere enn barn med en grasiøs figur. Så snart de blir forkjølet, begynner de å få en langvarig rennende nese, ledsaget av alvorlig hevelse i slimhinnen og andre problemer. Et overvektig barn puster tungt mens han går og løper. Han er ofte kortpustet og svetter voldsomt.

Hva truer barn med fedme?

Fedme hos barn kan føre til komorbiditeter. For eksempel kan overvektige barn utvikle diabetes mellitus, hypertensjon, skrumplever, iskemiskhjertesykdom. De kan også oppleve:

• kardiovaskulær sykdom;
• høyt blodtrykk;
• aterosklerose;
• kronisk kolecystitt;
• hyppig forstoppelse;
• fetthepatose.

I tillegg beveger et tykt barn seg mindre på grunn av sin store kroppsmasse. Han har mindreverdighetskomplekser og vansker med å kommunisere med jevnaldrende. Tung vekt forstyrrer normal utvikling av bein, noe som fører til deformasjon av skjelettet og kneleddene.

Hvordan finne ut om et barn er overvektig eller ikke?

Hvis du har en baby under ett år gammel og du mistenker at han har problemer med fedme, må du først sjekke om den overholder normen for vekten hans. Dette kan gjøres i henhold til tabellen fastsatt av Helsedepartementet (se den nedenfor). Her er alderen og normen i gram. Derfor, for enkelhets skyld, anbefaler leger å lage en lignende tallerken for deg selv og legge til barnets vekt fra fødselsøyeblikket. Dermed er det mulig å bestemme hvor mye kroppsvekten til en baby eller tenåring oppfyller den etablerte standarden.

Du kan også visuelt identifisere problemer med vekt (for dette er det verdt å sammenligne de eksterne parameterne til barnets kropp med jevnaldrende). I tillegg vil et fett barn (vi vil fortelle deg hvordan du går ned i vekt for ham senere) gå opp i vekt veldig raskt. Dette vil først og fremst ses av klærne.

Terapeuten din kan fortelle deg hvor mye vekt som passer for babyens alder. Det ville ikke være overflødig å kontakte en endokrinolog.

Barnefett: hva skal jeg gjøre?

Hvis du finner vektavvik fra normen hos barnet ditt, ikke skynd deg å få panikk. Først må du rådføre deg med eksperter. Husk at overvekt er mer en konsekvens enn en årsak. Derfor er det nødvendig å først identifisere årsaken til fedme hos et barn. For å gjøre dette bør du bestille time hos en endokrinolog, bestå de riktige testene.

Hvis du har et tykt barn på 2 år på grunn av underernæring, vil det ikke være overflødig å avtale time hos ernæringsfysiolog. Han vil hjelpe deg med å lage riktig kosthold for deg, fortelle deg hvilke matvarer du kan spise og hvilke du ikke kan. Vil gi nyttige råd og anbefalinger.

Hvis et lignende problem observeres hos en kunstig baby, kontakt en barnelege om riktig introduksjon av komplementær mat og dosering. Prøv å legge til grønt i kostholdet til eldre barn, reduser mengden lettfordøyelige og usunne karbohydrater, erstatt sukkerholdige kullsyreholdige drikker med naturlig frukt- og grønnsaksjuice.

Damp mer og ovnsbak med minim alt med fett. Kok gelé og fruktdrikker uten mye sukker. Bytt ut hvitt brød med kli, Borodino, grovmaling. Introduser fruktretter i barnas kosthold. Eliminer snacks i form av kjeks og søtsaker. La babyen spise et eple, gulrot, tørket frukt, dadler, rosiner eller nøtter.

Sport er styrke og veien til en perfekt figur

Aktive barn er sjelden overvektige, så barn som er utsatt for fedme bør gis til en slags sport. Lek med dem ofte i hagen ogpå gaten i aktive spill, som fotball, badminton. Et vanlig hoppetau takler overflødig kroppsfett perfekt. Små barn bør trene regelmessig med en stor fitball. Slik sett vil også barneyoga og gymnastikk være nyttig.

Hva skal man ikke gjøre med fedme?

Når fedme i barndommen ikke anbefales å selvmedisinere. Ingen grunn til å sette barn på voksendiett eller tvinge dem til å pumpe pressen hardt. Alt skal være med måte og avtales med eksperter. For eksempel, hvis du bestemmer deg for at barnet ditt trenger intens fysisk aktivitet for å gå ned i vekt, bør du først konsultere en lege. Ellers kan det å ignorere råd fra eksperter føre til uforutsigbare konsekvenser.

Du kan ikke la alt gå sin gang, siden mangel på behandling fører til katastrofale resultater og psykologiske problemer for barnet.

Med et ord, pass på barnas vekt, gå mer i frisk luft, spill sport og kontakt spesialister i tide!