Puls under graviditet: normal. Hva bør være pulsen hos gravide?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:31

Graviditet kalles den gyldne tid, magi, men de færreste vil fortelle om hvilke tester kroppen forbereder for den vordende moren. Den største byrden faller på det kardiovaskulære systemet, og du må vite hvor patologien begynner, og hvor ellers er normen. Pulsen hos gravide er den første helseindikatoren.

Puls under graviditet

Store endringer skjer under graviditeten. Kroppen gir all sin styrke til å skape et nytt liv. Organene i bukhulen er forskjøvet, noe som gir plass til babyen, noe som i stor grad kompliserer bevegelsen av blod gjennom karene. I lange perioder anbefaler leger ikke engang å ligge på ryggen, da livmoren presser på abdominalaorta og klemmer den. En forstørrende mage i kombinasjon med økende vekt gir en stor belastning på ryggraden, som et resultat av at ulike ryggsykdommer kan utvikle seg. Og listen over slike endringer er uendelig. Men oftest merker kvinner endringer i hjertefrekvensen.

I normal tilstand er 70 slag normen. Pulsen hos gravide kan nå opp til 120, og medingen lege vil foreskrive noen behandling for dette. Prøver bare å finne ut hvorfor. Du må bekymre deg hvis pulsen faller under 60 eller begynner å overskride det tillatte maksimum.

Årsaker til for lav puls under graviditet

Når en gravid kvinnes puls er mindre enn 60 slag, begynner de å snakke om bradykardi. Denne tilstanden er manifestert av svimmelhet, kvalme, skjelving i armer og ben, mørke i øynene. Hos kvinner i stilling er et fall i hjertefrekvens ekstremt sjeldent og er alltid forbundet med sykdommer:

- endokrine system;

- nyre;

- lever;

- hjerter;

- sentralnervesystemet.

En sunn vordende mor kan bare oppleve en slik tilstand hvis hun har profesjonell idrettstrening og har klart å forberede hjertet sitt på slike belastninger.

Måter å håndtere bradykardi

Hvis patologien ikke har lyse manifestasjoner og pulsen ikke faller under 40, kan tilstanden korrigeres med enkle triks:

- bruk mer tid utendørs;

- daglig trening (gymnastikk, øvelser eller gåturer);

- riktig ernæring;

- sunn daglig rutine.

Å gå alene anbefales ikke på grunn av faren for å besvime.

Hvis tilstanden er kritisk og pulsen er under 40, bør du definitivt oppsøke lege. Kardiologen vil velge riktige legemidler som øker pulsen, og tilstanden vil forbedres.

Årsaker til økt hjertefrekvens under graviditet

Takykardi kalles høy puls. Under graviditet observeres denne tilstanden ganske ofte. Hovedårsaken til den økte hjertefrekvensen ligger i de fysiologiske endringene som skjer inne i den vordende mor. I en rolig tilstand observeres vanligvis en puls på 90. Hvis den gravide ligger på ryggen, kan verdien nå 140. Dette skjer på grunn av det faktum at den forstørrede livmoren komprimerer abdominalaorta. Som et resultat renner mindre blod til hjertet, og det begynner å jobbe hardere.

På denne bakgrunn dukker det opp ubehagelige symptomer som skremmer, noe som fører til en enda større økning i hjertefrekvensen. Du bør forbli rolig og kontrollere pusten for ikke å forverre bildet. Når pulsen er 90, føler kvinnen praktisk t alt ikke noe ubehag. Men med en økning i hjertefrekvensen observeres kortpustethet, det kaster deg inn i feber, svimmelhet, mørkere øyne, en følelse av svakhet vises.

Patologiske årsaker til rask hjertefrekvens

Ikke alltid en høy puls under svangerskapet er forårsaket av en fysiologisk tilstand, ulike sykdommer, medisiner osv. kan være årsakene

1. Syddommer i hjertet eller det kardiovaskulære systemet.
2. Ulike stresstilstander, høy belastning, mangel på søvn.
3. Syddommer av smittsom etiologi, som influensa, SARS osv.
4. Noen medisiner gir økt hjertefrekvens. Derfor bør du ikke i noe tilfelle selvmedisinere.
5. Å drikke kaffe, te og andre koffeinholdige drikker.
6. Sigaretter og alkohol. Det anbefales å ekskludere helt.
7. Overspising, som ofte er avhengig av gravide.
8. Endringer i hormonelle nivåer.

Bør jeg få panikk angående takykardi?

Mange leger sier at for en fremtidig mor er en økning i hjertefrekvensen normen. Pulsen hos gravide endrer seg, som hele kroppen. Og i sjeldne tilfeller av takykardi kan du ikke gjøre noe.

I tillegg kan alvorlig svakhet føre til tap av bevissthet, som, akkurat som ved bradykardi, er svært farlig. Den vordende mor kan ikke bare lide selv når hun faller, men også sette fosteret i fare.

Legeråd

For å finne ut hvilken puls som er normal hos gravide, utføres diagnostikk. Legen må vite hvilken hjertefrekvens for en bestemt gravid kvinne er vanlig. Deretter måler sykepleier pulsen ved hver time og skriver det ned på kortet. En kvinne kan også utføre uavhengig daglig diagnostikk.

Hvis en gravid kvinne ligger på ryggen og føler seg uvel, bør følgende handlingsalgoritme følges.

1. Skyv deg sakte opp på albuene. Prøv å puste dypt og jevnt.
2. Når du føler deg litt bedre, sett deg ned.
3. Det anbefales å stå opp først etter full bedring av god helse.

Ingen brå bevegelser bør gjøres. Ja, en slik stilling gir ubehag for babyen i magen, men ingenting vil endre seg på noen få sekunder. Og ved å reise seg brått risikerer den vordende mor å miste bevisstheten eller ikke holde seg på beina pga.svimmelhet.

Pass på å identifisere årsaken til slike tilstander og eliminere den. Hvis du ikke kan finne ut av det på egen hånd eller angrepene er regelmessige, bør du besøke legen din. Det bør utelukke tilstedeværelsen av sykdommer i hjertet eller det endokrine systemet.

Hvordan hjelpe deg selv med takykardi?

For å unngå plutselige svingninger i hjertefrekvensen, må du få orden på hverdagen. En gravid kvinne bør definitivt sove minst åtte timer om natten. Søvn skal være nøyaktig om natten, fordi. på dagtid hviler ikke kroppen helt. Flere turer i frisk luft.

Det bør huskes at det ikke er normen å spise for to. Pulsen hos gravide kan øke på grunn av overspising. Det viktigste er ikke mengden mat, men kvaliteten. Kostholdet bør være komplett og rikt på vitaminer.

Kaffeelskere kan prøve å erstatte drinken med sikorirot. Eller drikk bare svak kaffe om morgenen. Enda bedre, bytt til kompotter og ferskpresset juice.

Lev generelt en rolig, sunn livsstil. Og da vil det ikke engang være grunn til å bekymre seg for hvilken puls den gravide skal ha.