Briller for å jobbe ved en datamaskin: anmeldelser. Briller for en datamaskin: mening fra øyeleger

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:32

Nylig begynner folk som tilbringer mye tid ved datamaskinen å legge merke til at synsstyrken deres blir dårligere, doble gjenstander vises, frigjøringen av tårer øker, en følelse av splint under øyelokkene, smerte vises i øyet område, øyeepler ser betent ut. Manifestasjonen av disse symptomene kalles datasynssyndrom (CCS).

Statistiske studier har vist at CHD er observert hos 75 % av personer som tilbringer flere timer ved datamaskinen hver dag.

Hva er årsaken til de skadelige effektene av kommunikasjon med en datamaskin på menneskelig syn

Hjernen og visuelle organer til en person oppfatter bildet fra LCD-skjermen og bildet på papiret annerledes. Teksten på papiret er skarp, mens bokstavene på dataskjermen ikke er skarpe og klare.

Bilder på en skjerm dannes ved hjelp av små lyspunkter (piksler) som vanligvis er lysere mot midten enn ved kantene av skjermen. Disse nyansene gjør det vanskelig for øynene å fokusere, noe som fører til en overbelastning av den visuelle kanalen under arbeidet.med en datamaskin. Dessuten har blåfiolett stråling generert av monitorer en negativ effekt på øyevev.

I tillegg til dette, med konsentrert oppmerksomhet på skjermen, blunker en person mye sjeldnere enn vanlig. Samtidig blir tårekjertlenes arbeid forstyrret, beskyttende, nærende og lysbrytende funksjoner forringes. Dette fører til tørre øyne-syndrom.

På grunn av de ovennevnte negative faktorene ble det nødvendig å beskytte øynene mot datamaskinens skadelige effekter på synet.

Hvilke tiltak for å ta fra de skadelige effektene av datamaskinen

Er det mulig å forlate datamaskinen i informasjonsteknologiens tid, når den har blitt uunnværlig både på jobb og hjemme? Selvfølgelig ikke, for nå kan ingen organisasjoner eller institusjoner klare seg uten en datamaskin.

Det er ingen aldersbegrensninger for vanlige datamaskinbrukere. Nå tilbringes en betydelig del av dagen ved datamaskinen av personer fra 6 til 70 år. Hvordan kan du beskytte synet mot de skadelige effektene av en datamaskin?

Databriller - øyebeskyttelse

Databriller er en god øyebeskyttelse når du arbeider ved en PC, ekspertanmeldelser anbefaler også brukere å kjøpe dette tilbehøret.

De har spesielle linser utviklet for å redusere utviklingen av symptomer assosiert med CVD.

Et spesielt interferensfilter påføres overflaten av linsene til databriller, som absorberer strålene fra det blåfiolette spekteret. De optiske egenskapene til dettebelegg øker øyets oppløsningsevne, noe som fører til en reduksjon i visuell belastning.

Databriller har ingen kontraindikasjoner. Briller med linser uten dioptri er produsert for brukere med norm alt syn.

For de som stadig bruker briller med dioptri, kan du hente ferdige databriller i optikk eller gå til en spesialisert salong hvor de skal lage briller til en datamaskin med de nødvendige parameterne, de vil ta hensyn til alle dine ønsker og tilbakemeldinger.

Databriller er et viktig tilbehør. La oss se nærmere på utvalget av briller til datamaskinen. For å sikre komfortabelt arbeid ved skjermen lages det linser til databriller av flere typer, som vi skal snakke om.

Monofokale linser

I disse linsene lar den optiske sonen deg observere dataskjermen, noe som gir en bredere visning. Vanligvis velges slike linser av personer med norm alt syn. Men med nærsynthet eller langsynthet med slike briller, vil fjerne eller nære objekter ha uklare konturer.

Bifocals

Den øvre halvdelen av disse linsene er rettet mot å fokusere på dataskjermen, og den nedre halvdelen er tilpasset oppfatningen av objekter på nært hold. Disse linsene viser en grense som skiller to optiske soner. Selv om disse linsene gir komfortabel visning og lesing på nært hold, vil fjerne objekter oppfattes som uskarpe.

Progressive linser

Utad ligner de på konvensjonelle monofokalelinser, siden det ikke er klare grenser mellom de optiske sonene. Imidlertid har progressive objektiver tre segmenter med forskjellige visningsmuligheter. Den øvre sonen er designet for å se objekter på lang avstand, den brede buffersonen er for arbeid på en datamaskin, og den nedre delen av linsen er designet for å fokusere på nære avstander. Denne typen linse er den mest komfortable, siden den lar deg se klart på alle avstander, og føles mer naturlig.

Briller for en datamaskin, vurderinger av øyeleger bekrefter dette, minimerer skadevirkningene på øynene fra lysstoffrør på grunn av deres egenskaper til ikke å slippe gjennom blåfiolette stråler som påvirker øynene negativt. På solfylte dager ute vil et spesielt belegg av databriller pålitelig beskytte mot ultrafiolette stråler. I denne situasjonen gir antirefleks databriller doble fordeler for eierne.

Hvordan velge briller for å jobbe ved en datamaskin

Valget av databriller bør være basert på type arbeid ved datamaskinen. Hvis brorparten av arbeidet er relatert til tekster, er det bedre å velge briller med linser som forbedrer kontrasten og fjerner halvtoner. Når du arbeider med grafiske programmer, vil de være det beste alternativet.

I dette tilfellet bør du spørre selgeren i detalj om den valgte brillemodellen og gjøre deg kjent med dokumentasjonen som tilsvarer dem. Hvis en ikke er tilgjengelig, så er det lurt å avstå fra å kjøpe inn dennesalong.

For spillere, elskere av dynamiske scener, er antirefleksbriller for en datamaskin egnet, anmeldelser av slikt tilbehør kan selvfølgelig sees på Internett, men det er bedre å kjøpe optikk for å jobbe med datamaskiner i spesialbutikker.

Å kjøpe optikk over Internett er uønsket, siden det er stor sannsynlighet for å anskaffe en falsk. Pris er ikke en indikator på kvalitet, men dette kriteriet bør heller ikke forkastes. For ikke å betale to ganger, er det bedre å bruke penger på databeskyttelsesbriller av høy kvalitet. Brukeranmeldelser indikerer at briller fra tyske, japanske og sveitsiske produsenter fortjener mer tillit. Kvaliteten på innenlandsk og kinesisk dataoptikk er litt lavere, men til en pris er den rimeligere.

Design eller kvalitet

Ved kjøp av briller til hverdags blir det lagt stor vekt på utseendet, men velger du briller til datamaskinen spiller selvfølgelig kundeanmeldelser en viktig rolle, men kvaliteten på tilbehøret vil være et mer prioritert valg. Du kan gjøre deg kjent med utseendet til disse brillene ved å se på bildene deres for å forsikre deg om at alle er identiske. De er behagelige å ha på, bærer hovedsakelig beskyttende funksjoner. Vernebriller er laget med dioptrier og med vanlige linser. For PC-brukere som lider av nærsynthet eller langsynthet, er det bedre å bestille spesiallinser for arbeid ved en datamaskin med riktig dioptri.

Hva skal være rammen

Hvis du ser på anmeldelsene, er databriller nå etterspurt, og det kan vi konkludere medDet beste alternativet for materialet til rammen kan være god plast eller metall av høy kvalitet. Når du velger en elegant metallramme, er det bedre å sørge for at den er av høy kvalitet, ellers vil belegget på rammen begynne å slites av ganske raskt. Dette fører til at metallet i rammen oksiderer på grunn av hudkontakt, noe som kan forårsake en allergisk reaksjon og irritasjon, samt mørke flekker på huden ved kontaktpunktet med metallet, som ofte er det brukere legger merke til når de forlater anmeldelser.

Databriller har en ganske høy pris, noe som skyldes høy kvalitet på alle komponenter, poleringskvalitet, proporsjoner og pålitelige fester.

Gunnar-briller

Gunnar databriller er en nyhet som virkelig kan beskytte brukerens øyne og forhindre overanstrengelse ved langvarig arbeid. Disse brillene kan virkelig beskytte synet ditt mot skjermskader. For kontorarbeidere vil briller til Gunnar-datamaskinen være uunnværlig, anmeldelser sier at OFFICE-samlingen er den beste løsningen for slike formål. Hvis et barn er glad i dataspill, vil Gunnar-serien med spillbriller for spillere bidra til å redusere belastningen på øynene betydelig, samtidig som det opprettholder norm alt syn. Sortimentet inkluderer også beskyttende databriller Gunnar Gaming-serien med en bred variasjon av innfatningsformer, som har vunnet positive anmeldelser. Databriller, eller rettere sagt linser, er laget av eksklusivt materiale med antirefleksbelegg ogforbedret geometri. De er laget for bruk med en bestemt brennvidde, med et spesielt belegg designet for å fungere med LCD- og TFT-skjermer og alle slags nettbrett alternativer, samt for arbeid i rom med lysrør. Linsene er utstyrt med optiske antireflekterende filtre utviklet på grunnlag av GUNNAR i-AMP-teknologier.

Bruken av gul farge og anti-reflekterende belegg i linsene var den beste løsningen for å øke kontrasten til det oppfattede bildet fra skjermen og reduserte effekten av sterkt lys på synet som ble brukt på kontorer betydelig.

Reell beskyttelse av databriller

Meningen til de fleste øyeleger er utvetydig - slike briller lindrer virkelig tretthet, forhindrer forekomsten av hodepine forbundet med øynene og forhindrer synshemming. Det må huskes at du ikke blir kvitt alle øyeplager ved å kjøpe briller. Beskyttelse fra datamaskinen, brukeranmeldelser sier dette, selvfølgelig vil det være, men databriller reduserer bare belastningen på øynene og gjør arbeidet ved skjermen mer komfortabelt og trygt, men de er ikke i stand til å redde fra synshemming hvis reglene for omsorg for ens helse blir krenket.

Visjonsovervåking, arbeidspauser

I tillegg til bruk av beskyttelsestilbehør, må du hele tiden overvåke synstilstanden, og med jevne mellomrom la synsorganene hvile. Usynlig skjermflimmer er ganske slitsomtfor øyeoppfatning når du ser på bilder på moderne skjermer. Det er lurt å ta en pause fra jobben, bruke gymnastikk for øynene, slappe av, selv om du bruker databriller. Anmeldelser sier at den mest effektive måten å slappe av er sunn søvn. Hvis du ikke klarer å sovne, kan du prøve å slappe av ved å lene deg tilbake i stolen og lukke øynene med håndflatene, etter å ha vært i denne tilstanden i minst ett minutt.

Vi må ikke glemme riktig kalibrering av skjermen. Fargeskalaen skal være realistisk og behagelig for øyet, noe som også reduserer belastningen på synsorganene.

Forebyggingsmetoder

De beste databrillene kan ikke fullstendig beskytte øynene mot de skadelige effektene som oppstår under langt daglig arbeid ved datamaskinen. Det vil si, la oss hvile øynene, og ikke bare stole på databriller.

Anmeldelser av leger, som finnes på mange spesialiserte fora, sier at øyeleger anbefaler å følge følgende regler for å forhindre utvikling av CHD:

• Du må jobbe ved datamaskinen i et godt opplyst rom.
• Monitorposisjon min. 50-60 cm fra øynene.
• Nødvendige pauser hver halvtime med arbeid med datamaskinen.

I pausen må du gjøre lette øvelser for øynene:

1. Maksimal vending av øynene til venstre, deretter til høyre, opp, ned.
2. Rotasjon av øynene i en sirkel, først i én retning, deretter i motsatt retning.
3. TettLukk øynene i 5 sekunder, og åpne dem så vidt. Prosedyren gjentas flere ganger.
4. Blinker raskt i 2 minutter. Denne øvelsen vil fukte øynene dine og forhindre at de tørker ut.
5. Retningen for å se i det fjerne. Det lindrer spenninger fra øynene.
6. Øynene er lukket og øyelokkene masseres med en sirkulær bevegelse av fingrene.

Hvis du følger disse enkle reglene, vil øynene dine alltid være sunne.