Rastløst barn: hva du skal gjøre for foreldre, råd fra psykolog

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33

Overdreven aktivitet hos barn berører mange voksne, men i de tidlige stadiene av et barns utvikling kan dette påvirke dets tilpasning og prestasjoner i barnehage og skole. I følge råd fra psykologer må utholdenhet dyrkes fra tidlig barndom. Og hvordan identifisere hyperaktivitet hos et barn og hva du skal gjøre hvis barnet er urolig - vi vil analysere i denne artikkelen.

Reason for restlessness

Årsakene til dårlig konsentrasjon av barnet kan være:

• Manglende evne til å kontrollere og regulere sine motoriske funksjoner, noe som fører til overdreven aktivitet.
• Utvilsomt, alle barn er forskjellige. Og derfor kan babyen være mobil på grunn av at han ikke har noe sted å gi energi i den mengden han har.

Rastløshet som tegn på hyperaktivitet

Hyperaktivitet kan være både medfødt og ervervet. Begrepet i seg selv snakker om et brudd på nervesystemet til barnet, som må behandles fra det øyeblikket det oppdages. Årsaker til hyperaktivitet hos et barnkan være annerledes: genetisk natur, fødselstraumer, til og med økologi og livsstil spiller en rolle. Og i noen tilfeller har barnet rett og slett ikke nok oppmerksomhet fra foreldrene. Av denne grunn, uten å tenke på handlingene sine, blir barn rastløse og impulsive.

Hva er hyperaktivitet?

Psykologer hevder at et barns uro ikke alltid er forbundet med hyperaktivitetssyndrom. Dessuten oppfører nesten alle førskolebarn seg energisk. Men hvis du merker at babyens overdrevne aktivitet forstyrrer læring og samhandling med jevnaldrende, bør du i dette tilfellet kontakte en nevrolog.

Forekomsten av hyperaktivitetssyndrom hos barn er assosiert med mange faktorer:

• preterm fødsel;
• usunn livsstil under svangerskapet, samt hyppig stress og overdreven bekymringer;
• genetisk predisposisjon;
• høyt blodsukker;
• miljøfaktor, nemlig ulike giftige stoffer.

Rastløshet, uoppmerksomhet, impulsivitet er alle nært beslektede symptomer som forekommer hos omtrent ti prosent av barna.

Men slike tegn er iboende hos friske barn. For å stille en diagnose må babyen ha klart uttrykte tegn på hyperaktivitetssyndrom i seks måneder.

Hvordan oppdager jeg?

Som regel er det vanskelig for et rastløst barn å konsentrere seg om én ting og oppfatte informasjon omhørsel. De er preget av uholdenhet, en levende manifestasjon av følelsene deres.

Det er nesten umulig å identifisere tegn på hyperaktivitet hos spedbarn, siden de er milde. Kun en spesialist med erfaring kan merke eventuelle avvik. Hos babyer opptil ett år manifesterer hyperaktivitetssyndrom seg i økt angst. Slike barn sover urolig og sovner dårlig. Hyperaktive babyer har en tendens til å være sta og humørsyke, haste med ting og ivrige etter å lære å krype, sitte, gå og mer.

Hvordan behandle hyperaktivitet hos barn?

Hyperaktivitet behandles vanligvis med en rekke medisiner og prosedyrer som tar sikte på å redusere symptomene på dette syndromet. Legen bør velge riktige medisiner og foreskrive et behandlingsforløp, så det anbefales ikke å selvmedisinere.

Følgende legemidler brukes hovedsakelig i behandlingen:

• "Glycine" - forbedrer hjernens funksjon;
• "Metilin", "Vyvans" - hjelp til å konsentrere seg;
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - nootropic drugs;
• "Amitriptylin", "Methylphenidat" - antidepressiva.

Det er verdt å merke seg at denne typen behandling ikke tar opp selve hyperaktiviteten, men den hjelper til med å kontrollere symptomene. Likevel, ved å ta slike midler, kan man observere en positiv trend i oppførsel og liv.baby.

Riktig ernæring

Et viktig aspekt er riktig ernæring til babyen. Mangelen på et balansert kosthold, et overskudd av glukose - dette kan føre til en unormal metabolsk prosess. Eksperter anbefaler å analysere hvert måltid barnet ditt har. Dette bør gjøres for å finne ut hvilke matvarer som kan provosere utviklingen av dette syndromet, og gjøre babyen irritabel, lunefull og rastløs.

Først av alt bør du inkludere omega-3 i barnets kosthold. Disse fettsyrene inneholder en enorm mengde nyttige sporstoffer som er nødvendige for riktig utvikling av barnet.

Det er verdt å være nøye med ernæringen til barnet, fordi et balansert kosthold påvirker oppmerksomhet, hukommelse, konsentrasjon og utviklingen av andre hjerneprosesser. Barnet bør få sunne vitaminer hver dag, som vil være inneholdt i grønnsaker, frukt, meieriprodukter og frokostblandinger.

Begrensning i bruk av sukker og godteri vil kun komme barnet til gode. Dette skyldes at en stor mengde søt øker noradrenalin og adrenalin i blodet, noe som kan forårsake nervøsitet, irritabilitet og rastløshet hos et barn.

Funksjoner ved utdanning

Uansett hvor ban alt det høres ut, men ethvert barn trenger godkjenning og økt oppmerksomhet fra foreldre og lærere, noe som direkte påvirker den emosjonelle og mentale tilstanden til hver baby.

Når pleieEt aktivt barn bør bruke følgende råd fra psykologer:

• Et rastløst barn trenger å høre at han er elsket og verdsatt. Ikke glem å si varme ord til barnet ditt så ofte som mulig.
• Når du snakker med en baby, er det verdt å etablere kontakt og se ham inn i øynene. I tilfelle barnet ikke hører deg, kan du ta på og snu det mot deg.
• Sett visse atferdsregler med babyen din som vil være spesifikke, forståelige og gjennomførbare for barnet.
• Ros babyen din selv for liten fremgang.
• For et urolig barn er den daglige rutinen veldig viktig. Jo oftere babyen gjentar de samme handlingene daglig i henhold til rutinen hans, jo bedre vil det påvirke hans velvære og tilpasning i samfunnet.
• Finn i barnet ditt de evnene han kan vise på best måte og utvikler dem deretter. Det kan være hva som helst: fotball, modellering, dans og mye mer. Det viktigste er at energien til babyen må rettes i riktig retning.

Funksjoner ved utviklingen av utholdenhet hos et barn under ett år

Du kan begynne å utvikle utholdenhet hos en baby nesten fra fødselen. Allerede i den tredje eller fjerde måneden av livet er babyen i stand til å konsentrere seg om emnet som interesserer ham i tre minutter. Fra denne alderen er det nødvendig å begynne å utvikle oppmerksomhet hos et barn. For å gjøre dette kan du kjøpe et utviklende teppe, en mobil for en barneseng, og ikke glem rangler i forskjellige former, farger og teksturer. Men det viktigste er at barnet mest av alt trenger oppmerksomhet og kontakt med foreldre, siden barn allerede i denne alderen kan se på og studere verden rundt seg i tjue minutter.

Funksjoner ved utvikling av utholdenhet hos barn fra ett til tre år

Mange foreldre vet ikke hva de skal gjøre med et urolig og uoppmerksomt barn i en alder av ett år, siden det er i denne perioden barna er mest aktive. Derfor er det viktig å kunne fengsle og interessere ham. Ikke vær lat og snakk med barnet ditt så ofte som mulig, forklar noen enkle ting. Et rastløst barn i en alder av ett begynner allerede å forstå talen til foreldrene sine, derfor, for å utdanne sin utholdenhet, fortelle forskjellige historier så mye som mulig. Under samtaler med babyen, prøv å interessere ham slik at han blir mindre distrahert av fremmedlegemer.

Når du tilbyr et barn en leke, snakk om funksjonene det utfører. I tilfelle når babyen leker på egenhånd, sørg for at han ikke har mer enn tre leker til rådighet. Et stort antall ting forvirrer babyen og sprer oppmerksomheten hans.

Ett og et halvt år gammel baby trenger å kjøpe pedagogiske leker. Myke gåter er perfekte - de bidrar til utvikling og konsentrasjon av barnets oppmerksomhet. Først er det nødvendig å hjelpe babyen med å mestre nye ferdigheter, og deretter la ham vise uavhengighet.

Når barnet er to år gammelt, bør oppmerksomheten hans overføres fra passiv modus til vilkårlig. For dette burde hanlese eventyr, og så be om å gjenfortelle. Diskuter bilder, spill og tegneserier med babyen din så ofte som mulig.

Med et rastløst barn på 3 år bør du snakke i en alvorlig tone. Siden babyen ikke vil være i stand til å oppfatte tale tilstrekkelig hvis du har en leken tone. Når du prøver å begynne å spille et nytt spill eller leser ukjente bøker, bør du først diskutere formålet med leksjonen, hvilke ferdigheter og kunnskaper han vil få gjennom dette.

Hvis du ser at barnet blir distrahert av fremmedlegemer, må det i dette tilfellet få hvile. Du kan tilbringe denne tiden sammen, drikke te eller gå en tur. Dermed vil babyen få hvile og kunne fortsette timene med fornyet kraft.

Utvikle utholdenhet hos en student

Som regel er det vanskelig for et rastløst barn på skolen å sitte ved et skrivebord en hel time og mestre nytt stoff. Men noen ganger har studentene rett og slett ikke nok motivasjon og indre insentiv. I dette tilfellet må foreldre og lærere finne den riktige tilnærmingen. Følgende tips vil bidra til å utvikle utholdenhet:

• Et rastløst barn kan være interessert i ikke-standardiserte tilnærminger til læring.
• Lær sanger og dikt med eleven din så mye som mulig. Enkelte ord kan huskes ved hjelp av et tegnet lyst bilde.
• Psykologer sier at det er lettere for et barn å huske hendelser støttet av følelser. Lag derfor assosiasjoner for enhver handling for å fange den i minnet i lang tid. I tillegg hjelper denne metoden med å trene opp hukommelse ogutvikle fantasi.
• For å lære matematiske formler og ord raskere, skriv dem ned på klistrelapper og fest dem på et synlig sted.
• Ikke-standard atferd hjelper dannelsen av nye nevrale forbindelser, noe som har en positiv effekt på hjernen. Begynn derfor med babyen din for å gjøre ting som er kjent for ham på en ny måte.
• Gjenta med barnet ditt før du legger deg.

avslutningsvis

Opsummert ovenfor kan vi konkludere med at en av de viktige faktorene for å oppdra urolige barn er foreldrenes holdning til barnet sitt. Tilpasningen til et barn i samfunnet og dets utvikling avhenger direkte av hvor oppmerksomme mor og far er til hans interesser og problemer, og er også åpne for kommunikasjon. For at barnet skal utvikle seg fullt ut, må foreldre ta aktiv del i prosessen med å lære babyen i den enorme verden.