Hodepine under graviditet: årsaker og behandling. Kur for hodepine under graviditet

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33

Hodepine under graviditet er en ganske vanlig forekomst hos vordende mødre. Ifølge statistikken lider hver femte kvinne av det. Smerte kan være et symptom på en lang rekke patologiske tilstander, men da vil dens egenskaper være annerledes. Av stor betydning for diagnostisering av sykdommer er sensasjonenes natur, deres lokalisering, varighet, tilstander de oppstår, svekkes eller forsterkes under.

Hodepine under graviditet betyr ikke alltid at en sykdom begynner, i mange tilfeller er det kroppens reaksjon på en ny tilstand.

Men uansett er det viktig å fastslå sykdommens natur, for å identifisere faktorene som påvirker dens utseende.

Artikkelen vil diskutere årsakene til smerte, behandlingsmetoder, medisiner mot hodepine under graviditet og mye mer.

Årsaker til smertesensasjoner

Gjentatte svangerskapssmerter har mange årsaker, men de er vanligvis forårsaket av følgende faktorer:

• Endringer i hormonelle nivåer. En spesielt kraftig hodepine under graviditet i 1. trimester, når kolossale transformasjoner finner sted i kroppen. Denne tilstanden er også ledsaget av en økning i kroppstemperaturen, og mange kvinner forveksler sykdommen med en forkjølelse og begynner intensiv behandling.
• Høyt blodtrykk. Trykket stiger vanligvis mye de siste ukene av svangerskapet, og med det begynner hodepine.
• Mangel på oksygen i kroppen.
• Overvekt.
• Mangel på sporstoffer og vitaminer.
• Tilstedeværelsen av problemer med ryggraden, nyrene, blodårene.
• Fysisk belastning, stress, psykisk stress.
• Endre værforhold.

En av de vanligste årsakene til hodepine under graviditet er en nevrologisk sykdom - migrene. Den utvikler seg vanligvis i ung alder og er preget av tilbakevendende hodepine, gastrointestinale forstyrrelser og synshemming.

Når migrene ofte gjør vondt i en del av hodet, er det kvalme, oppkast. Smerten er intens, pulserende. I den klassiske formen er smertebebudet "fluer" eller glimt foran øynene.

Det skal bemerkes at migrene i andre trimester av svangerskapet praktisk t alt ikke forekommer, dette skyldes hormonelle endringer i kroppen.

Faktorer som påvirker forekomsten av smerte

Følgende faktorer kan utløse et angrep:

• Sult eller overspising.
• Spise ost, sitrus, sjokolade, rødvin.
• Skarpt lys.
• Stor støy.
• Stress.
• Endring i været.
• Mangel på søvn.
• Tretthet.

Hodepine kan også være et tegn på svært alvorlige sykdommer, som hjernehinnebetennelse (betennelse i hjernen), hematom, hjerneblødning, bihulebetennelse. I alle disse tilfellene snakker vi for første gang om en alvorlig hodepine, som også er ledsaget av symptomer som er karakteristiske for hver spesifikk sykdom. Så hvis smerten er alvorlig og oppstår for første gang, bør du definitivt oppsøke lege, ikke ta selvmedisinering og håpe at det går over av seg selv.

Hvordan behandle smertesyndrom?

Hvordan lindre hodepine under graviditet? Medikamentell behandling i denne tilstanden er svært begrenset, siden de fleste medikamentene har en negativ effekt på utviklingen av fosteret. Behandling avhenger av årsaken og arten til smertesyndromet.

Mange kvinner får hjelp av normal søvn, i et mørkt rom i stillhet og fullstendig fred.

Graviditetshodepine kan lindres ved en lett massasje av hodet, bakhodet og nakken - du må slappe helt av og gjøre sirkulære bevegelser med fingertuppene.

En annen førstehjelp er å vaske håret med varmt vann.

Hva kan jeg prøve for hodepine under svangerskapet? Mest sannsynlig vil hjelpeen kompress med is eller bare kaldt vann, som skal påføres tinningene, pannen og bakhodet.

Du kan lage kompresser med kålblader, som bør knuses slik at de slipper ut saften.

Hva annet kan gjøres for hodepine under svangerskapet? Mange kvinner pakker hodet med et lommetørkle eller skjerf, mens de strammer det slik at press føles.

Te med mynte, nype, sitronmelisse, kamille har en mild smertestillende effekt. Svært ofte hjelper bare sterk svart te.

Lettelse av hodepine under graviditet vil hjelpe frisk luft, ved de første symptomene er det nødvendig å ventilere rommet og gjøre våtrengjøring.

Vedvarende smerte skyldes svært ofte lavt blodsukkernivå. For å normalisere det, må du spise et godteri eller et stykke sjokolade, drikke te med sukker.

Tradisjonell medisin

Under graviditet anbefales det ikke å ta mange medisiner, men godkjente legemidler bør kun brukes i akutte tilfeller. Men hva kan gjøres for mildt ubehag? Hvordan lindre hodepine under graviditet?

Folkemidler vil hjelpe deg med å takle dette problemet:

• Urtete. Det er rett og slett uunnværlig i de tidlige stadiene av svangerskapet. Te reduserer emosjonell opphisselse, lindrer hodepine. Hvis en gravid kvinne har feber, er lindte best.
• "Asterisk". Fra hodepine under graviditet brukes en velkjent salve veldig ofte."Stjerne". I en liten mengde påføres den på tinningene og håndleddene, den lindrer smerte godt, lindrer og slapper av. Hvis årsaken til utviklingen av sykdommen er forbundet med forkjølelse, bør salven også påføres under nesen. Dette vil lindre tett nese og i stor grad lindre allmenntilstanden.
• Eteriske oljer, hvis lukter reduserer ubehag og lindrer hodepine. Du kan bruke aromalamper eller bare dryppe olje på en myk klut. Kamille-, grapefrukt- og kardemommeoljer har en veldig gunstig effekt på tilstanden til en gravid kvinne. Hvis det er en veldig alvorlig hodepine under graviditet, kan inhalering med oljer gjøres. Gran, rosmarin, furuoljer bør brukes med forsiktighet.
• Drikkemodus. Under graviditeten må du drikke mye mer væske enn i normal tilstand. I tillegg til kompotter, fruktdrikker, juice bør du definitivt drikke rent vann.

Medisin mot smerte

Medikamenter til en gravid kvinne bør kun håndteres av en lege, han vil velge den beste medisinen fra listen over tillatte hodepinepiller under graviditet, i tillegg vil han foreskrive ytterligere midler som vil hjelpe å takle en forkjølelse hvis det er hovedårsaken til ubehag. Tabletter foreskrives først etter at årsaken til angrepet er identifisert.

Før du tar medisiner mot hodepine under graviditet, må du studere instruksjonene nøye, siden de fleste stoffene er forbudt for å ta inn "interessantposisjon."

Piller som er tillatt under graviditet:

• "No-shpa". Medisinen hjelper til med å lindre smerte, den er praktisk t alt ufarlig og foreskrives ofte til gravide.
• "Paracetamol". For hodepine under graviditet brukes ofte preparater som inneholder det - Panadol, Efferalgan. De hjelper på toppen av smertesyndromet, i tillegg er de gode febernedsettende, så de er også foreskrevet for forkjølelse. Panadol Extra inneholder koffein og er ofte foreskrevet for lavt blodtrykk hos gravide kvinner.
• "Citramon" (refererer til ulovlige rusmidler). P-piller foreskrives ekstremt sjelden og bare hvis hodepinen er permanent.

Det er spesielle forberedelser for å bekjempe migrene. Men de kan bare brukes under graviditet som foreskrevet av en lege og under hans kontroll.

Med høyt blodtrykk foreskriver legen en omfattende behandling som skal være rettet mot å redusere det.

Forbudte behandlinger under graviditet

Spesielt i første trimester av svangerskapet kan bruk av aspirin og dets derivater føre til utvikling av fosterskader (hjerte og underkjeve). Det er forbudt å bruke aspirin i de siste stadiene av svangerskapet, det øker risikoen for blødninger under fødsel og kan provosere frem for tidlig stenging av ductus arteriosus hos babyen.

Også veldig giftig nårlangvarig bruk som kan endre sammensetningen av blodet er legemidler fra analgingruppen ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin")

I tillegg kan du ikke bruke slike populære, men farlige medisiner mot hodepine under graviditet:

• "Amigren", den inneholder en liten mengde narkotiske stoffer;
• "Ergotamin" - øker risikoen for livmorblødning;
• "Dekapot" - stoffet påvirker nervesystemet til babyen negativt;
• "Fiorinal" og "Atenolol" fører til en nedgang i fosterutviklingen.

I tillegg til disse stoffene, er det andre, hvis inntak er strengt forbudt i "interessant posisjon". Før du bestemmer deg for hva du skal gjøre med hodepine under graviditet og hvordan du skal behandle den, bør du derfor definitivt konsultere en spesialist.

Når bør jeg oppsøke lege?

Ikke selvmedisiner og selvdiagnostiser. Siden rusbruk kan skade både kvinnen selv og barnet.

Når det er viktig å oppsøke lege:

• Hvis hodepinen har blitt permanent.
• Hvis den starter rett etter søvn.
• Smerte er permanent lokalisert i et bestemt område.
• Syn, hørsel og følsomhet har blitt dårligere.
• Blodtrykket stiger eller synker.

Du bør være forberedt på hva som kan hendeytterligere undersøkelser og tester vil være nødvendig for å stille en nøyaktig diagnose og foreskrive adekvat behandling.

Forebygging av smertesyndrom

Det er alltid lettere å forhindre utvikling av en lidelse enn å behandle den senere. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot forebygging og aktiviteter som er rettet mot å forebygge hodepineanfall.

• Med migrene er det nødvendig å identifisere faktorene som provoserer utseendet til hodepine. Det anbefales å føre en dagbok for å registrere alle episodene som forårsaket denne plagen. Med migrene er det bedre å ikke spise ost, sjokolade, konserveringsmidler, pølser, kyllinglever, nøtter, avokado. Næringen for denne sykdommen må være brøkdel, siden overspising og sult kan provosere frem et angrep.
• Det er nyttig å alltid ha med seg tørket frukt, småkaker, et eple under graviditeten, slik at du kan ta en rask matbit om nødvendig. Disse matvarene kan raskt øke blodsukkeret og eliminere sult.
• En gravid kvinne bør hvile mer, gå oftere i frisk luft.
• Prøv å få nok søvn hver natt. Det er viktig å sove omtrent like mange timer, en økning eller reduksjon i søvntid kan provosere frem et nytt angrep. Dette er den såk alte helgehodepinen.
• Hvis arbeidet skal holde seg i samme stilling over lengre tid, må du hvert 30. minutt reise deg, gå, strekke ut musklene.
• Du bør unngå støyende selskaper og harde lyder.
• For å forebygge hodepine er det godt å ta en varm dusj daglig og svømme i bassenget.

Vitaminer og mineraler

Multivitaminkomplekser er bra for å forebygge hodepine under graviditet. De styrker immunforsvaret og løser noen problemer knyttet til smerte. Mineraler og vitaminer bidrar til å gjenopprette balansen i kroppen. Ved hyppig hodepine anbefales det å spise mat rik på kalsium, magnesium, selen, kalium, vitamin B, E, samt pantotensyre og Omega 3.

Ofte er alle disse nyttige elementene inkludert i multivitaminer for gravide, slik at du trygt kan drikke dem, og de har vist seg godt som forebyggende midler mot hodepine hos kvinner som er i en "interessant posisjon".

legens anbefaling

Så, leger anbefaler følgende tiltak for hodepine under graviditet:

• Det er nødvendig å konsultere en lege, fortelle ham om symptomene, lokalisering av smerte og mulige årsaker til at den oppstår.
• Hold en dagbok der du kan registrere all informasjon om intensiteten, arten og varigheten av sykdommen. Du bør også skrive ned andre symptomer som følger med smerten.
• Hvis smerte er ledsaget av en forkjølelse, er det nødvendig å bli behandlet med forkjølelsesmedisiner.
• En av de vanligste årsakene til smerte er en ubehagelig pute for å sove.
• Kvinner i denne perioden er preget av hyppige humørsvingninger, somkan også forårsake hodepine. Leger anbefaler at du tenker positivt, kommuniserer mer med positive mennesker, ikke fortviler og holder deg rolig i enhver situasjon.

Så hvis du har hodepine under graviditeten, må du eliminere symptomene, men det viktigste er å takle årsaken til denne plagen og selvfølgelig ikke skade deg selv eller babyen.