Korsryggsmerter under graviditet i andre trimester: årsaker, behandlingsmetoder, anmeldelser

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33

Under svangerskapet blir kvinnekroppen tvunget til å jobbe for to og bære en økt belastning. Og dette er ikke overraskende, fordi mors kropp må gi fosteret maksimal sikkerhet og riktig utvikling. Men under slike ekstreme belastninger begynner svakheter i kvinnens kropp å dukke opp og ulike sykdommer aktiveres. Spesielt med veksten av fosteret i kroppen til den vordende moren, endres tyngdepunktet og smerter i ryggraden og korsryggen begynner å plage. Er det mulig å hjelpe en kvinne hvis korsryggen gjør vondt under svangerskapet i andre trimester?

Tidlig ubehag

Smerter i korsryggen kan oppstå når som helst. Det oppstår oftest i andre og tredje trimester. Men de er ikke ekskludert på tidligere datoer. Hvis korsryggen gjør vondt tidlig i svangerskapet, hva betyr det? Utgjør dette en trussel mot helsen til moren og det ufødte barnet, og hva er årsakene til smerter i korsryggen? For bedre å navigere i de symptomatiske manifestasjonene, bør du dele lumbalsmerter inn inaturlige fysiologiske manifestasjoner av kroppen som ikke utgjør en trussel mot helsen, og patologisk advarsel om muligheten for alvorlige sykdommer.

I tilfelle korsryggen gjør vondt tidlig i svangerskapet, er det nødvendig å være oppmerksom på smertens art. Deretter, basert på dette, foreta antakelser om hvorvidt dette kan være en patologi eller alt går innenfor normalområdet. I alle fall bør gravide kvinner ikke være i faresonen, derfor bør medisinske fagpersoner konsulteres hvis det oppstår smerte.

De fysiologiske naturlige manifestasjonene inkluderer forekomst av smerte ved 9 uker. Og dette er norm alt, fordi i løpet av denne perioden av første trimester produseres progesteron aktivt i kvinnekroppen. Dette hormonet hjelper til med å holde svangerskapet i gang. På dette tidspunktet øker kroppsvekten, og leddbåndene mellom beinene begynner å slappe av litt, noe som fører til mindre smertemanifestasjoner. Denne tilstanden bør imidlertid ikke være ledsaget av blodig eller annen utflod, kvalme, oppkast, feber og svakhet. Hvis noen av disse er tilstede, er patologi mulig, og dette er en direkte vei til legen.

Det kan være små gnagende smerter selv ved 10 uker. Hvis korsryggen under graviditet gjør vondt som under menstruasjon, men ubehaget ikke blir sterkere, er dette innenfor normalområdet og kvinnens helse truer ikke. Hvis en jente har en historie med sykdommer som osteokondrose, spondylose, skoliose og intervertebral brokk, kan smerten under progesteronhyperproduksjon ved uke 12 være sterkere, men uten å være ledsaget av andre symptomer, og dettekan fortsette gjennom hele svangerskapet.

Patologier hos en gravid kvinne og ryggsmerter

Patologiske smertemanifestasjoner kan indikere tilstedeværelsen av slike sykdommer:

• Ektopisk graviditet - ensidig smerte i korsryggen, utstrålende til endetarmen og skulderblad-klavikulær regionen, ofte med blødninger fra kjønnsorganene.
• Trussel om avbrudd - hvis mage og korsrygg gjør vondt under svangerskapet, og det observeres flekker av varierende intensitet, muligens med blodpropper større enn en 5-kopekmynt, ledsaget av kvalme og oppkast.
• Nyresykdom, som er ekstremt sjelden så tidlig og mer vanlig i andre trimester, med en topp ved 33 uker. Det manifesteres ved smerter i korsryggen, forringelse av urinkvaliteten og feber. Hvis smerten kjennes i beinet og lysken, beveger denne steinen seg langs urinlederen.
• Pankreatitt. Det diagnostiseres når korsryggen gjør vondt under svangerskapet og allmenntilstanden er alvorlig forstyrret. Det er for eksempel kvalme, oppkast og diaré med grøtaktig avføring.
• Besvart graviditet - smertene er ikke særlig intense, men øker ved anstrengelse og langvarig stående, viser seg ved 20 uker.
• Neurologiske sykdommer - osteokondrose, intervertebral brokk, spondylose og andre - er mulig hvis ryggen gjør vondt, korsryggen under svangerskapet.
• Urolithiasis, som forårsaker alvorlige ryggsmerter som ligner på fødselssmerter, problemer med vannlating og blod i urinen.

Dette er alle mulige manifestasjoner av patologiske problemer i kroppen i første trimester. Men som regel faller toppen deres på andre halvdel av svangerskapet. Deretter vil vi fortelle deg om korsryggen gjør vondt under svangerskapet i løpet av andre trimester?

smerter i korsryggen i andre trimester av svangerskapet

Hos gravide går andre trimester fra 13 til 27 uker. Mor i denne fruktbare perioden begynner allerede å føle babyens hjerteslag og kan se det på skjermen under en ultralydsskanning. Men dette hyggelige øyeblikket kan overskygges av det faktum at korsryggen gjør ganske vondt under graviditeten i andre trimester. Smerte kan oppstå når de beveger seg og sitter, hjemsøker vordende mødre og ikke lar dem slappe av og overgi seg til den hyggelige forventningen om å møte barnet. Hva forårsaker disse smertefulle følelsene? Og generelt, hvorfor gjør korsryggen vondt under graviditet?

På dette stadiet av svangerskapet begynner bekkenbenet å myke seg for å lette passasjen av babyen under fødselen, og livmoren tvert imot øker og forskyver balansesenteret fra sitt vanlige sted. Som et resultat endres gangarten og ryggen og korsryggen gjør vondt under svangerskapet. For å lette tilstanden når du går, prøv å ta skuldrene tilbake og flytte tyngdepunktet til hælene. Det anbefales å bruke en bandasje som avlaster trykket på magen og lindrer spenninger i ryggen. Du må hvile oftere i sittende stilling - etter hver halvtime med bevegelse.

Årsaker til smerte i andre trimester. Meningen til jenter og spesialister

Nårmagen og korsryggen gjør vondt under svangerskapet (i andre trimester) jenter og leger sier at det er flere årsaker til dette:

• strekk av musklene rundt livmoren med smerter i nedre del av magen, men det skal huskes at dette også kan være ved ektopisk eller fortrengt graviditet, så du må oppsøke lege for å unngå alvorlige problemer;
• smerter i mage og lyske indikerer en strekking av det runde leddbåndet som støtter livmoren, ubehag forsvinner i løpet av noen minutter;
• strekking av gamle kirurgiske suturer, provosert av en tung livmor;
• underernæring, som et resultat av at fordøyelsesorganene gjennomgår spasmer som stråler til nedre del av magen;
• forstuing på grunn av forstørret livmor.

Andre graviditet og smerter

Noen ganger kan du høre klager fra kvinner om at korsryggen gjør vondt under andre svangerskap. Og de forbinder dette med de ekstra belastningene som kroppen mottar når de oppdrar det første barnet, som fortsatt ikke kan klare seg uten hjelp fra moren, men som allerede er tung nok til å provosere en indignasjon av kroppen. Her må mamma følge symptomene selv - hvis smerten forsvinner når belastningen stoppes, så er poenget ytterligere alvorlighetsgrad. Hvis smertene ikke reduserer intensiteten, sørg for å oppsøke lege.

Lagryggen under svangerskapet i andre trimester gjør vondt hos nesten halvparten av gravide kvinner. Som regel oppstår ubehag på grunn av en økning i belastningen på ryggraden og svekkelse av musklene ogleddbånd i magen. Ryggsmerter begynner fra den sjette måneden av svangerskapet og varer helt til fødselen. Samtidig bør man ikke glemme mulige patologiske smerter, listen over disse, gitt for første trimester av svangerskapet, er også gyldig for den andre. Men hvis dette ikke er en patologi, men et norm alt svangerskapsforløp, hvordan kan en kvinne hjelpes hvis korsryggen gjør vondt under svangerskapet?

Forebygging

Nedre smerter i andre trimester av svangerskapet kan korrigeres. For å forhindre eller lindre ubehag bør gravide først og fremst følge noen obligatoriske regler:

• kontroller vekten med et sunt kosthold: spis mat rik på kalsium, kjøtt, grønt, nøtter, meieriprodukter, fisk;
• hvis du har sterke smerter i korsryggen under svangerskapet og er bekymret for tilstanden til bekkenbenet, ta laktat og kalsiumkarbonat;
• unngå ryggbelastning;
• når du sitter, len ryggraden på stolryggen, sett deg ned og reis deg jevnt; det er ønskelig at stolen er hard med armlener som du må lene deg på når du reiser deg opp;
• sove på en halvhard stretchmadrass med en middels stor pute;
• bruk komfortable løse sko med ikke veldig høye stabile hæler;
• vær oppmerksom på spesielle fysiske øvelser som styrker musklene i ryggen og korsryggen.

Men i tillegg til dette finnes det andre metoder for å motstå smerte hvis en kvinne allerede har smerter i korsryggen under svangerskapet i andre trimester. UnderLa oss se hvordan de kan omsettes i praksis.

Mammas råd og tilbakemeldinger om spesielle øvelser

For det første bør en gravid kvinne være veldig forsiktig med bruken av ulike terapeutiske midler, enten de er medisinske eller folkelige. Det må huskes at kroppen under graviditet er svært sårbar og kan skade fosteret. Derfor bør alle metoder og fysisk aktivitet koordineres med leger, for ikke å skade verken babyen eller moren. Og det første som anbefales å gjøre hvis korsryggen gjør vondt under graviditet i andre trimester er spesielle fysiske øvelser for kvinner i posisjon. For eksempel som "kattens rygg", som utføres på alle fire ved å bøye og bue ryggen, på samme måte som en katt gjør. Trening trener godt musklene i magen og korsryggen. Gjør også treningsterapi i gruppe for gravide, vannaerobic eller bare svømming - det slapper av muskler og lindrer smerte.

Jenter sier at slik trening virkelig hjalp dem. De synes denne metoden er veldig effektiv.

Drugs

La oss nå snakke om behandlingsmetodene. Her skal det bemerkes at når akutte smerter dukker opp, er det første du må gjøre å gi den gravide fullstendig hvile i flere dager, gjerne sengeleie. Du må ligge på siden og ta en komfortabel stilling for deg selv. Påfør samtidig spesielle salver i kombinasjon med tørr varme. Ikke bruk under noen omstendighetersalver som inneholder minst noen giftstoffer eller irriterende stoffer. Det er bedre å bruke produkter med anti-inflammatorisk effekt, slik som: "Nurofen-gel" eller "Ibuprofen".

Det er faktisk her bruken av medisiner slutter for ikke å skade svangerskapet. Men du kan bruke forskjellige manuelle og homøopatiske midler for å lindre tilstanden.

Lyapkos applikator vil hjelpe med å overvinne smerte

Hvis smertene ikke er patologiske, anbefales det å bruke Lyapko-applikatoren for korsryggen - rull det forstyrrende stedet med "Universal" eller "Large" rullene. Dette bør gjøres om morgenen i 5-7 minutter, og også om kvelden i 10-15 minutter. Du kan legge deg på applikatoren med en nålestigning på 4,9-5 mm to ganger daglig. Ved smerter i lumbosakralregionen brukes et trinn på 4, 9-5, 8 mm, som skånsomt virker på dette området og sikrer normal blodtilførsel til livmoren.

Med bruk av massasje må du være forsiktig og du kan ikke gjøre det på korsryggen, fordi du ikke kan legge en gravid kvinne på magen. I tillegg, ved massering av ryggraden, bør man unngå trykk på gropene mellom ryggvirvlene, noe som kan føre til for tidlig fødsel.

Aromaterapi

Aromaterapi gir utmerkede resultater. For gravide kvinner er det ganske akseptabelt og veldig behagelig å slappe av i et varmt bad med noen få dråper duftende essensielle oljer - lavendel og ylang-ylang. Men ikke gjør lukten for intens. Som et alternativ til denne metoden kan du bruke en varm varmepute. En dråpe av disse aromatiske oljene kan tilsettes en aromalampe.

Refleksologi er mulig. Men bare hvis det utføres av en høyt kvalifisert spesialist med lang erfaring med å jobbe direkte med gravide kvinner.

Metode "kald - varm"

Akupunktur er bra for smertelindring dersom du trenger å bli kvitt ubehag i korsrygg og bekken. Hvis smertene er sterke, kan du bruke kulde-varme-metoden - påfør kaldt på det ømme stedet og hold det der i 5-10 minutter. Hvis smerten er verkende og langvarig - påfør en varm varmepute i 10-15 minutter.

Folkemidler

Veldig effektive preparater kan foreslås av en erfaren homeopat. Alternative behandlingsmetoder kan ikke bare lindre tilstanden til den gravide kvinnen, men også positivt påvirke kvinnens helse, og forbedre hennes allmenntilstand.

Det finnes visse folketerapier som kan bidra til å lindre ryggsmerter. Her er noen oppskrifter fra våre bestemødres skatter:

1. Revet pepperrot blandet med rømme - smør det såre stedet, dekk det med en serviett og varm opp med et lommetørkle eller skjerf.
2. Tørkede burdockblader, skåldet med kokende vann, påfør på korsryggen og varm.
3. Bland hvitløk knust med en spesiell presse med sitronsaft til en ikke for tykk masse er oppnådd, dypp en bomullsklut i den slik at den bokstavelig t alt blir mettet med denne infusjonen, og lag en kald kompress i 20 minutter.
4. En pose hvit røkelse skal blandes med en spiseskje revet vaskesåpe og to eggeplommer med kyllingegg, som først må piskes til skum. Blandingen påføres ullstoffog ta på det syke området av kroppen.

Smerte hos en mor etter at babyen er født

Hva gjør jeg hvis korsryggen gjør vondt etter graviditet? Ryggsmerter etter fødsel utløses av frigjøring av progesteron og relaxin, som svekker leddene og leddbåndene i bekkenet. Seks måneder etter fødselen vil kroppen allerede gå tilbake til det normale. Men smerten vil stoppe først etter et år etter fødselen av barnet. Dette skyldes den fysiske aktiviteten til moren i prosessen med intensiv omsorg for barnet. Men i nærvær av smerte, trenger du ikke å tåle det i et helt år. Bør oppsøke lege.

mammatips

Noen mødre anbefaler å følge disse reglene:

• yoga hjelper mye;
• ta daglige turer i frisk luft, du kan bruke svømming eller vannaerobic;
• dele deler av ansvaret med mannen sin og andre familiemedlemmer for å redusere belastningen;
• ikke løft tunge gjenstander;
• når du ammer, hold en jevn holdning mens du sitter på en stol;
• lag deg et komfortabelt sted å sitte med puter som støtter ryggen din i en komfortabel stilling;
• glem høye hæler for restitusjonstid;
• ta vare på en komfortabel søvn på en komfortabel madrass.

Alt dette vil lindre de akutte symptomene på korsryggsmerter etter fødselen. Og til slutt vil jeg gi noen nyttige tips fra spesialister som kan være nyttige når smerter oppstår i andre trimester.graviditet.

Ekspertråd for korsryggsmerter hos gravide

For å redusere belastningen på føttene og beskytte deg mot smerter i korsryggen, bruk buestøtter. Bruk en bandasje for å lindre muskelspasmer på et sårt sted i korsryggen og la den slappe av. Det vil være nyttig og uten smerte, da det vil tømme musklene i ryggen og komfortabelt støtte den voksende magen.

Betennelse i isjiasnerven hos gravide kvinner kan oppstå som følge av depresjon eller sterke følelser, så fyll opp med positivt og se etter det i alle situasjoner. I noen tilfeller hjelper et kosthold rikt på kalsium og lange turer i sollys, som fyller kroppen med vitamin D, mye.

Unngå å sitte på benker og avføring – en gravid kvinne trenger komfortabel ryggstøtte. Ryggen på en stol eller lenestol skal være rett og stiv, og setet skal være fast, slik at kroppen ikke svekkes.

Kryss aldri bena - dette kutter blodsirkulasjonen og forårsaker en avbøyning av bekkenet, noe som øker smerter i korsryggen. Du kan ikke sitte lenger enn en time, og til og med en halvtime er bedre, med pauser for å gå og ligge. Ikke gjør plutselige bevegelser, sittende på en stol med en huske. Få deg en god hvile og eliminer stress.

Konklusjon

Nå vet du hvorfor svangerskapssmerter oppstår. Vi har listet opp hovedårsakene. Kunnskapen du oppnår og nøye overholdelse av reglene vil hjelpe deg med å takle ubehag i korsryggen og nyte hele svangerskapets gylne periode - dens andre trimester.