2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33
Alle unge familier er nervøse før babyens ankomst og bekymrer seg for at de vil ha lange søvnløse netter foran seg. Men oppfatningen om at en nyfødt baby ikke sover godt er bare delvis sann. Av natur tar søvn hos nyfødte barn en betydelig periode. Hvis babyen din oppfører seg urolig, og du ikke kan legge ham i seng over lengre tid, må det være årsaker til dette som må finnes og løses.
Mangel på morserfaring gjør det ofte vanskelig å objektivt vurdere barnets ve og vel. Før du snakker om det faktum at den nyfødte ikke sover godt, bør du bestemme deg for de normative indikatorene. De første tre månedene sover en sunn baby i minst 16 timer. Videre, opptil seks måneder, bør varigheten ta omtrent 15 timer. Etter seks måneder - 13 timer. Når babyen er ett år gammel, reduseres søvntiden til 12 timer.
Hvorfor en nyfødt baby ikke sover godt, kan ingen lege si sikkert. Grunnårsakene kan være forskjellige, alt fra individuelle egenskaper, økt opphisselse, kostholdsendringer ogender med kolikk, skiftende vær, tetthet og utseende av tenner. Noen av disse årsakene kan løses ved å følge tipsene nedenfor.
Før du legger babyen til å sove om dagen eller kvelden, luft rommet godt. For å hjelpe babyen din til å sove bedre, heng en tøypose fylt med lavendel, valerianrot eller humlekjegler i spissen av sengen. Bad med avkok av beroligende urter vil også bidra til å forbedre søvnen.
Feil for mange unge mødre er ønsket om å beskytte babyen mot all fremmed støy. Men vant til absolutt stillhet kan barn våkne ved den minste lyd. Eliminer aktive spill og sterke inntrykk om kvelden.
Hvis en nyfødt baby ikke sover godt, kan det være verdt å vurdere kostholdet sitt. Sørg for at babyen din har en solid middag. I stedet for reisesyke, bare legg deg ned og syng en vuggevise. Sørg for å følge den daglige rutinen, følg alle ritualene for å legge deg - bading, massasje, mating, etc. Om natten, når du hører gråten til et barn, ikke skynd deg å nærme deg barnesengen. Vent litt, babyen kan roe seg ned og sovne av seg selv.
En viktig faktor er miljøet. For eksempel kan fargerike bakgrunnsbilder og for sterkt lys forstyrre sunn søvn. Noen ganger sover ikke en nyfødt baby godt på en seng som er for romslig. Barn føler seg mer komfortable på en liten plass. Husk at i løpet av ni måneder med å være i morens trange mage,ungen visste ikke hva som kunne være annerledes. En god måte å simulere kjente opplevelser er svøping. I tillegg kan du på denne måten eliminere sannsynligheten for at babyen skader seg selv i en drøm ved et uhell å slå øyet eller ansiktet med en penn.
Generelt tar en nyfødts tilpasning til nattesøvnen tre til fire måneder. I løpet av denne tiden kan du prøve disse metodene eller vise fantasien din og finne på noe eget. Tross alt er hvert barn unikt, noe som betyr at løsningen på problemet bør være individuell. Vi ønsker babyen din en god og sunn søvn og god natt til deg.
Anbefalt:
Velge sovesett. Hva er godt sengetøy og hva er ikke så bra?
Hva slags sengetøy vi sover på er veldig viktig for kvalitetssøvn og god hvile. Settet kan være fylt med en skjult trussel mot helsen hvis det er sydd av materialer av dårlig kvalitet eller behandlet med skadelige kjemiske forbindelser eller syntetiske stoffer
Vakre god natt ønsker til kjæresten din
Vi lever i kommunikasjonens tidsalder, når nære mennesker har mulighet til å være konstant i kontakt gjennom hele dagen, selv om de er på god avstand fra hverandre. Med en enorm arbeidsmengde har hver mann alltid et minutt på seg til å sende godnattønsker til kjæresten sin. Dette er enkelt å gjøre ved å bruke messenger for mobile enheter. Og hvis det er vanskeligheter med valg av tekst, foreslår vi at du bruker denne artikkelen
Fram til hvilken alder sover barn på dagtid? Barns daglige rutine. Barnet sover lite: normen eller ikke
Fram til hvilken alder sover barn på dagtid? Dette er av interesse for alle foreldre som står overfor problemet med å nekte hvile på dagtid i en tidlig alder av babyen. Søvn er en viktig komponent for den fulle utviklingen av barnet i fysiske og psyko-emosjonelle termer
Barn studerer dårlig - hva skal jeg gjøre? Hvordan hjelpe et barn hvis han ikke studerer godt? Hvordan lære et barn å lære
Skoleår er uten tvil et veldig viktig stadium i livet til enhver person, men samtidig ganske vanskelig. Bare en liten del av barna er i stand til å bringe hjem bare gode karakterer for hele oppholdsperioden i veggene til en utdanningsinstitusjon
SMS god natt ønsker med dine egne ord til en fyr
Nye teknologier har gitt oss muligheten til å sende små SMS. Hvordan gjøre et brev varmt og oppriktig, vil denne artikkelen fortelle deg
