Minske smerter under graviditet: årsaker og behandlinger

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:34

Lavere smerter under graviditet er observert ganske ofte, og de kan oppstå av en rekke årsaker. Ofte er dette en helt naturlig fysiologisk prosess, og bare i noen tilfeller kan det være tegn på en farlig patologi.

Ofte oppstår smerte kun fordi en kvinne må bære mye vekt under svangerskapet, mens belastningen på ryggmuskulaturen faller på en helt annen måte. En gravid kvinne går litt vanskelig.

Smerte i korsryggen under graviditet oppstår på grunn av at hormoner fører til avspenning av leddbåndene, også i bekkenområdet. Ofte observeres en slik tilstand i de senere stadiene, siden anspente muskler blir veldig slitne mot slutten av dagen og begynner å knekke korsryggen selv hos friske kvinner.

Det er verdt å merke seg at svaret på spørsmålet om hvorfor korsryggen gjør vondt under svangerskapet er langt fra alltid entydig, siden det kan være mange ulike årsaker til denne tilstanden. Dette er ofte mulig pgaforverring av osteokondrose eller nyresykdom. I tillegg er det også mange andre, ikke mindre farlige årsaker, derfor, hvis slike symptomer oppstår, bør du definitivt oppsøke lege for diagnose og behandling.

Hovedtyper og typer smerte

Under graviditet kan smerter i korsryggen være veldig forskjellige, alt avhenger av årsakene som provoserte dem. Ved nevrologiske sykdommer observeres hovedsakelig prikking og nummenhet. Smerte skifter gradvis fra ryggen til baken.

Alvorlige kramper i korsryggen under graviditet kan oppstå på grunn av forekomst av urolithiasis. Dette er en slags nyrekolikk som forårsaker betydelig ubehag, provosert av at steiner passerer gjennom urinlederne.

I tilfelle av nyresykdom, symptomer som:

• hodepine;
• feber;
• trykkøkning;
• puffiness.

Urinen blir mørk og vannlatingen er ledsaget av smerter i blæren. Dette er et tegn på at en kvinne har pyelonefritt, som er en alvorlig fare for helse og liv.

Følelsen av spenning i livmorområdet på grunn av falske sammentrekninger kan også provosere frem periodisk sårhet. Hvis i 39. svangerskapsuke trekkes korsryggen, er dette en helt naturlig prosess, siden kroppen forbereder seg på fødsel på denne måten.

Årsaker til smerte i de tidlige stadiene

Tidlige smerter i korsryggengraviditeter kan være veldig forskjellige, men det er ikke alltid verdt å behandle dem uforsiktig, ved å tilskrive alt til en fysiologisk manifestasjon. Helt i begynnelsen av sin interessante stilling blir en kvinne sårbar for ulike sykdommer. For å bære en frisk baby kreves det en lett undertrykkelse av immunsystemet slik at kroppen ikke avstøter fosteret på grunn av genforskjeller.

I tillegg kan det ved hypotermi i de tidlige stadiene oppstå betennelse i nyrene, som fremkalles av ulike patogener. Det er verdt å merke seg at risikoen for at det inntreffer fortsatt er til enhver tid.

Hvis du opplever smerter i korsryggen tidlig i svangerskapet, og smertene er paroksysmale og er ledsaget av tilstedeværelse av uvanlig utflod, bør du umiddelbart oppsøke lege. Temperaturen kan være et faresignal.

Årsaker til smerte på sent sikt

Nesten hver kvinne trekker korsryggen i slutten av svangerskapet. Dette skyldes det faktum at en ujevnt fordelt belastning faller på musklene. Hvis de i utgangspunktet ikke var for sterke, vil korsryggen synke slik at balansen kan opprettholdes. I dette tilfellet begynner korsryggen å brekke.

Hvis det ikke var noen problemer med ryggraden før, så vil mest sannsynlig ikke følelsene være for sterke, og de elimineres lett gjennom spesielle øvelser. Ved osteokondrose eller ustabilitet i korsryggen, samt hvis det var tidligere bruddryggraden, er det svært viktig å ta forebyggende tiltak og gjennomgå spesialbehandling. Sørg for å konsultere en lege, for på egen hånd, bare ved hjelp av gymnastikk, er det umulig å eliminere årsaken til smerten. Hvis du har sykdommer i ryggraden, bør du umiddelbart si fra til gynekologen om dette ved oppmelding til konsultasjon.

Noen uker før fødselen vil babyen begynne å synke ned i det lille bekkenet og legge press på nerveendene, og det er grunnen til at korsryggen gjør vondt. Å håndtere et slikt problem er ganske vanskelig. Noen mennesker synes det er nyttig å innta visse stillinger i sengen, som et resultat av at trykket reduseres. Etter at babyen er født, forsvinner ubehaget.

Noen ganger blir kvinner bare kalde eller sitter i trekk. I slike tilfeller kan muskelbetennelse oppstå - myositt. Hvis ryggen blåses, lider hovedsakelig nakken og skuldrene, men noen ganger kan smerter observeres i korsryggen. Smerten i dette tilfellet er veldig skarp, og noen ganger er det til og med vanskelig å bevege seg. Hvis nedre del av magen og korsryggen gjør vondt samtidig i slutten av svangerskapet, kan dette indikere at fødselen begynner.

Farlige smertefulle opplevelser

Hvorfor gjør korsryggen vondt under graviditet, er det kun den behandlende legen som kan fastslå etter en omfattende diagnose. Det er visse ganske farlige situasjoner i en slik stat, blant dem er det nødvendig å fremheve:

• pyelonefritt eller blærebetennelse;
• pankreatitt;
• forverring av sykdommer i muskler og ryggrad;
• truet spontanabort;
• infisert abort.

Betennelsebukspyttkjertel - pankreatitt. Det manifesterer seg i form av smerte i den epigastriske regionen, og er også ledsaget av flatulens, tap av appetitt, diaré, redusert trykk, vekttap. Trusselen om abort kan være når som helst og er ledsaget av sammentrekning av livmorveggene, tilstedeværelse av utflod, smerter i korsryggen og nedre del av magen.

Infisert abort viser seg i form av smerter i korsryggen under svangerskapet. I tillegg er det en økning i temperaturen, pulsen blir rask, purulent utflod vises.

Farlige årsaker til smerte kan gjenkjennes av en kvinne på egen hånd. Hvis det oppstår symptomer, sørg for å konsultere en lege.

Ikke-farlige typer smerte

I noen tilfeller, hvis du trekker i korsryggen under graviditet, kan denne tilstanden være helt ufarlig. Dette skjer i følgende tilfeller:

• på grunn av vektøkning;
• hormonelle endringer i kroppen;
• livmorforstørrelse;
• for falske sammentrekninger.

Det er verdt å merke seg at med denne typen smerte forsvinner de etter hvile eller en behagelig stilling. I alle fall bør en gravid kvinne konsultere legen sin for å utelukke forekomsten av patologier og forhindre utvikling av komplikasjoner. En gravid kvinne har en reduksjon i immunitet, og øker også mottakelighet for infeksjoner. For å forhindre at dette skjer, må du oppsøke lege i tide og følge alle anbefalingene hans.

Smerte forbundet med sykdom

Hvis korsryggen din gjør vondt under graviditet, kan dette være et tegn på ulike sykdommer, spesielt som:

• isjias;
• nyresykdom;
• symphysite;
• betennelse i vedhengene;
• uterin hypertoni;
• falske sammentrekninger.

Årsaken til smerter i korsryggen kan være osteokondrose eller isjias. Behandlingen deres er komplisert av det faktum at mange medisiner er forbudt i denne perioden, da de har en negativ effekt på fosteret. Hvis symptomer som er karakteristiske for disse sykdommene oppstår, er det nødvendig å begrense fysisk aktivitet så mye som mulig, for å være i en rolig tilstand. I tillegg er det mulig å bruke varmesalver, men det er lurt å konsultere lege først. Det er også nødvendig å ta forebyggende tiltak, spesielt for å forhindre hypotermi og vektløfting.

På grunn av hormonforstyrrelser og mangel på kalsium i kroppen kan det oppstå mykgjøring av beinvev og strekking i kjønnsområdet. Denne prosessen er helt normal, men med alvorlig strekking og kraftig hevelse kan det være symfysitt. En genetisk disposisjon og forstyrrelser i funksjonen til muskel- og skjelettsystemet kan påvirke utviklingen. I dette tilfellet gjør korsryggen vondt når du går. Under graviditet kan denne sykdommen observeres ganske ofte. Hos en kvinne blir gangen vaklende, og i liggende stilling er det ganske vanskelig å rette ut bena. Hvis sykdommen forverres før fødsel, er keisersnitt mulig. Bli helt kvitt detteproblemer under graviditet er ikke mulig, men symptomene kan lindres.

I løpet av fødselsperioden kan smerter også oppstå på grunn av nyresykdom. Det kan være problemer som steiner, pyelonefritt, glomerulonefritt. I dette tilfellet er korsryggen veldig verkende. I tillegg er det tegn som kramper, nedsatt vannlating, redusert urinmengde.

Hvis du trekker i korsryggen under graviditet, kan dette være et tegn på falske rier. Det er verdt å merke seg at de kan oppstå i andre trimester og ikke er ledsaget av åpningen av livmorhalsen. I dette tilfellet vil svært alarmerende tegn være smerter i nedre del av magen, utflod fra skjeden, samt en kort periode mellom sammentrekningene. Dette kan være et tegn på spontanabort.

Lavere smerter i andre trimester av svangerskapet kan oppstå på grunn av livmorhypertonisitet, som observeres på bakgrunn av hormonelle endringer i kroppen og nedsatt funksjon av eggstokkene. Livmoren kan være i god form og med utvikling av inflammatoriske sykdommer, så vel som i nærvær av neoplasmer. Stress og depresjon kan provosere en slik tilstand.

Smerte i korsryggen kan være forårsaket av betennelse i vedhengene. Samtidig observeres i tillegg kvalme, feber, frysninger, vaginal utflod. Et asymptomatisk sykdomsforløp er også mulig. Behandling utføres ved bruk av antibakterielle og antivirale legemidler, som er foreskrevetlege.

Fysiologisk smerte

Hvis korsryggen gjør vondt i de første månedene av svangerskapet, kan dette være en fullstendig fysiologisk prosess. Mindre ubehag i dette området kan vedvare helt til fødselen. Ofte er dette på grunn av hormonelle endringer i kroppen, så denne typen smerte utgjør ingen trussel i det hele tatt.

Årsaken til sårhet kan være en økning i livmoren, som når den vokser, stiger opp i øvre del av magen. I tillegg endres strukturen til leddbånd og skiver som støtter ryggraden noe. Slike endringer fører til det faktum at trekker nedre del av magen og nedre rygg. Økt ubehag etter en lang tur og fysisk anstrengelse. Under det andre svangerskapet gjør korsryggen mye oftere vondt enn under den første, og det kommer av at muskler og leddbånd er noe svekket.

Under fødselen begynner morkaken og eggstokkene å produsere hormoner som slapper av bekkenbenet. Slike endringer bidrar til å lette fødselsprosessen, men provoserer samtidig ubehag i korsryggen. Før selve fødselen kan det i tillegg oppstå ryggsmerter, og det trekker også benet.

Hvordan bli kvitt smerte

For korsryggsmerter forårsaket av fysiologiske endringer, rettsmidler som:

• ortopedisk pute;
• bandasje;
• helse og generelle styrkingsprosedyrer.

Det finnes flere forskjellige alternativer for graviditetsputer, og derfor kan du velge de mest interessante og komfortable. Slikprodukter bidrar til å normalisere søvnen, lindre spenninger fra ryggmuskulaturen, støtte magen og normalisere blodsirkulasjonen.

I tillegg kan puter legges under bena for å redusere hevelser, bruk mens du mater babyen. Alvorlige smerter i korsryggen under graviditet vil bidra til å eliminere en spesiell bandasje. Bruk den over undertøyet i liggende eller sittende stilling. Den bredeste delen av beltet skal være plassert på baksiden. Du kan bruke den ikke mer enn 3-4 timer.

Hvis det absolutt ikke er kontraindikasjoner, kan legen foreskrive generelle styrkings- og velværeprosedyrer. Du kan besøke bassenget, yogatimer, samt trene med vannaerobic.

En lett massasje vil bidra til å eliminere overdreven belastning på ryggmuskulaturen. Manuell terapi anbefales ikke, da det både kan eliminere smerte og skade. Hvis du mistenker tilstedeværelse av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, bør du kontakte ortoped, nevrolog eller kirurg. Hvis det er problemer med nyrene, vil en konsultasjon med en urolog være nødvendig. Behandlingen foreskrives strengt individuelt, avhengig av årsaken til ubehag i ryggen.

Under graviditet er nesten alle medisiner som hjelper til med å eliminere smerte strengt forbudt. No-shpa vil bidra til å redusere ubehaget som oppstår med nyrespasmer. Hvis en trussel om spontanabort er diagnostisert, er sykehusinnleggelse med hvile nødvendig. I tillegg kreves droppere med magnesia, samt å ta Utrozhestan eller Duphaston.

Eliminere alvorlige ryggsmerter i nærvær av problemer med muskel-skjelettsystemet vil hjelpe "Menovazin", brukt i form av en løsning eller salve. Dette middelet er spesielt uunnværlig for en nerve som er i klem.

Bruk av folkemedisin

Du kan eliminere eller redusere smerter i korsryggen som oppstår under graviditet ved hjelp av spesielle varmekompresser. Hvis sykdommene ikke er assosiert med urolithiasis eller nyrer, kan du lage en kompress ved å bruke verktøy som:

• radish;
• bodyagi-pulver;
• revet pepperrot;
• sennep.

Kalde kompresser av hvitløk og burdockblader har en god smertestillende effekt. Det viktigste er at prosedyren ikke skal være for lang og smertefull.

Graviditetstrening

Spesiell gymnastikk for gravide vil bidra til å redusere smerter i korsryggen. Det er en rekke øvelser som vil bidra til å eliminere ubehag. Du kan ta yogatimer. For å gjøre dette må du gå på alle fire slik at hodet er parallelt med gulvet. Det er nødvendig å bøye ryggen i en bue og samtidig presse hodet mot brystet. I denne posisjonen må du somle i noen sekunder.

Gradvis må du komme tilbake, og deretter sakte bøye ryggen slik en katt gjør etter søvn, og trekke hodet litt opp. Igjen, du må somle noen sekunder i denne posisjonen.

Fitballøvelser har god effekt, da de hjelper til raskt å elimineresmerte og spenning. Du må sitte på treningsballen, spre bena til siden for å ta en komfortabel stilling. Alternativt må du svinge kroppen i forskjellige retninger.

Du kan ligge på ryggen på fitballen slik at den bøyer seg i en jevn bue slik at ryggraden strekker seg. Som et resultat av dette vil ryggvirvlene falle på plass, og ryggmuskulaturen vil strekke seg, og dermed slappe av. Denne øvelsen bør gjøres systematisk, selv når smerten blir mindre utt alt.

Profylakse

Det er viktig å gjennomføre regelmessige forebyggende tiltak for å forhindre at det oppstår smerter under svangerskapet. For å gjøre dette må du følge noen få enkle regler, nemlig:

• lede en sunn livsstil;
• diett;
• ta vitaminkomplekser;
• bruk komfortable sko;
• ikke løft vekter;
• trening med jevne mellomrom.

Det er veldig viktig å få i seg nok væske, og også å kontrollere trykknivået. I tillegg må hypotermi unngås. For søvn bør du velge en komfortabel seng med en ortopedisk madrass og en pute. Det er strengt forbudt å ta medisiner for å redusere smerter i ryggraden.

Mange leger tror at dersom ryggsmerter oppstår av ukjente årsaker, kan det skyldes at fosteret tar kalsium fra mors kropp. Det er derfor du må ta ekstra kalsiumtilskudd.

Det er veldig nyttig å spise naturlig mat som er rik på dette fordelaktige sporstoffet. Du bør ikke ta kalsiumholdige legemidler for ofte, siden deres overskytende mengde avsettes i morkaken, noe som gjør den uegnet for å føde et barn. I tillegg kan det føre til herding av hodeskallen og smertefull, traumatisk fødsel.

Å følge enkle regler vil bidra til å unngå eller minimere ryggsmerter. Hvis smertene er veldig sterke, bør du umiddelbart oppsøke lege.