Et barn velter på magen i søvne: årsaker, utviklingsnormer, råd fra leger og foreldre
Et barn velter på magen i søvne: årsaker, utviklingsnormer, råd fra leger og foreldre
Anonim

Er det ikke spennende å se hvordan et lite barn vokser, utvikler seg og tilegner seg nye ferdigheter? For de fleste foreldre er en av de første store utviklingsmilepælene som blir begeistret å se babyer lære å rulle over. Første gang du ser en baby bøye ryggen, løfte hodet, lene seg til siden, og så plutselig snu! Men så søtt og spennende! Med mindre det skjer at barnet sover og velter seg på magen. Da er det frustrerende og slitsomt. Hvorfor? Fordi en baby som akkurat begynner å velte, er en baby som er våken.

når babyen begynner å rulle
når babyen begynner å rulle

Baby velter på magen i søvne: sikkerhet først

Kan en baby sove på magen? Kort svar: nei. barn som soverpå magen, inhalerer mindre luft. Dette øker sannsynligheten for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS). Omtrent 1600 barn døde av denne årsaken i 2015!

Nå, hvordan du kan hjelpe et barn med å komme gjennom dette stadiet og maksimere alles søvn: Husk først og fremst at det ikke finnes noen "kur" for dette. Babyrulling er en helt naturlig del av deres vekst og utvikling, så det er ingen måte du kan fikse eller stoppe prosessen på.

Noen foreldre opplever imidlertid at det å snu babyen hver gang babyen ruller ned på magen i søvne er en fin måte å hjelpe babyen gjennom dette stadiet. Dette gjelder spesielt for barn som bare kan rulle den ene veien, men ennå ikke kan lære den andre, og som egentlig ikke liker å "fryse" i en bestemt stilling. Siden dette stadiet vanligvis er kortvarig (vanligvis 2-3 uker), er dette en enkel, kortsiktig løsning.

hjelpe foreldre med å sove
hjelpe foreldre med å sove

Først og fremst er det viktig å passe på at barnets nyoppdagede bevegelighet ikke skaper en farlig situasjon mens babyen ruller over på magen i søvne.

Det er kjent at barn alltid skal sovnes på ryggen, men hvis de ligger på magen, kan du, avhengig av alder og evne, enten legge den tilbake med forsiden opp eller la den ligge i denne posisjonen.

Det tryggeste stedet for en baby å sove er i sengen hans i samme rom som foreldrene eller voksne. Men hva om babyen velter på magen i søvne? Trenger du detkommer du fortsatt tilbake?

se babyen din sove
se babyen din sove

Hvorfor er det så viktig å sove på ryggen?

Spedbarnsdødsfall som kan tilskrives plutselig uventet død (SIDS) har f alt med 80 % siden innføringen av trygg søvn-kampanjer på 1990-tallet. Ifølge eksperter ble 9500 liv til babyer reddet bare i Australia.

For tiden er det sterke bevis i mange land for at posisjonen når den nyfødte ruller på magen under søvn, øker risikoen for hans plutselige død betydelig. Forskning har også avdekket ustabilitet i sidesøvnstilling, med mange babyer funnet på magen etter å ha blitt lagt til å sove på siden. Babyer født for tidlig har høyere risiko for plutselig død.

Den gode nyheten er at risikoen for krybbedød reduseres betraktelig før babyens første bursdag. Den topper seg mellom 1 og 4 måneders alder og begynner deretter å avta. Faktisk involverer 90 prosent av SIDS-tilfellene babyer under 6 måneder.

Hvorfor velter en baby på magen i søvne? Stillingen vi sover i avgjør hvor lett og hvor ofte vi våkner under søvn. Oppvåkning er en fysiologisk forsvarsmekanisme som antas å være mangelfull hos barn som bukker under for plutselig og uventet død.

fare for å sove på magen
fare for å sove på magen

Hva forårsaker krybbedød? Det vi vet, ikke vet og mistenker

Når vi sovner, blodtrykk, puls og respirasjonsakte ned, pustepauser (apné) er mulig. Korte oppvåkninger øker alle disse indikatorene.

Studier gjort på babyer har vist at å legge en baby på magen ikke bare gjør det vanskeligere å våkne, men reduserer også blodtrykket og mengden oksygen som er tilgjengelig for hjernen. Noen ganger legger foreldrene babyen sin på magen ettersom babyen «sover bedre på denne måten». Dette er fordi babyer ikke våkner i denne posisjonen så ofte.

Vær imidlertid oppmerksom på at å sove på ryggen forbedrer luftstrømmen.

Forhindrer å sove på ryggen spytting?

Noen foreldre er bekymret for at når en baby velter på magen mens de sover, står de i fare for å kveles på oppkastet (babyraper er uunngåelige i denne alderen). Men en nøye studie av barnets luftveier har vist at barn som sovner på ryggen har mindre sannsynlighet for å kveles av oppkast enn de som sover på magen, uansett hvor paradoks alt det høres ut.

trygg søvn
trygg søvn

I ryggleie er de øvre luftveiene over fordøyelseskanalen. Dermed blir melken spyttet opp av babyen, stiger opp i spiserøret, igjen lett svelget og kommer ikke inn i luftveiene. Når barnet legges på magen, er spiserøret plassert over hans øvre luftveier. Hvis en baby spytter opp eller kaster opp melk, inhaleres melken eller væsken relativt lett inn i luftveiene og lungene.

I hvilken alder kan babyer sove på magen?

Babyer begynner å lære å rulle over fra ryggen til magen allerede i fire måneder. Men kanskjedet vil ta lengre tid før babyen er omtrent fem eller seks måneder gammel fordi det krever sterkere nakke- og armmuskler.

Derfor anbefaler barneleger å sove på magen til babyen din tidligst når han fyller ett år. Som regel kan barn på dette stadiet allerede sitte uten støtte og rulle fritt. I denne perioden er barnet allerede sterkt nok til å rulle seg i sikkerhet om nødvendig.

Ikke overdriv, vær rolig og selvsikker

Barn skal alltid legges på ryggen. Men når babyen trygt kan rulle over eller opp, kan han bli stående i den posisjonen han foretrekker å sove i (vanligvis rundt fem til seks måneder gammel). Hvis babyer ennå ikke er i stand til å rulle over på egenhånd, bør de legges på ryggen hvis foreldrene oppdager at de sover på magen.

sovepose
sovepose

Forebyggende tiltak

  • Oppmuntre til magelek når babyen er våken, la ham øve og legge seg på ryggen så lenge du kan kontrollere ham.
  • Ikke slutt å amme før minst 6 måneder.
  • Hvis du fortsatt svøper babyen din, stopp så snart han begynner å velte. Dessuten vil all denne rullingen uten tvil løsne bleien, noe som kan være en stor risiko for kvelning. Prøv en sovepose i stedet for å svøpe.
sovepose
sovepose

Ikke overopphete rommet, ikke overkle barnet ditt, og ikke la noenrøyker ved siden av ham

Barneseng

Anbefalinger for å organisere et sted for et barn å sove:

  • Hold barnesengen unna leker og tepper (med mindre du svøper) og bruk tykt sengetøy. Løse tepper kan øke risikoen for krybbedød.
  • Bruk en solid barnesengmadrass og sørg for at den oppfyller sikkerhetsstandardene.

Anbefalt: