Familiekrangel: psykologråd og måter å løse konflikter på

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:26

Har du ofte sett folk krangle? Psykologer anser dette ubehagelige fenomenet som en helt naturlig prosess som uunngåelig oppstår fra tid til annen i løpet av vår kommunikasjon. Det kan for eksempel oppstå krangel mellom barn og foreldre, naboer, kolleger, medreisende osv. Det antas at slike konflikter er av stor betydning for mennesker. De bidrar til utvikling og videreutvikling av mellommenneskelige relasjoner. Tross alt, ofte i løpet av en slik verbal konfrontasjon, løses mange kontroversielle punkter som forstyrret denne prosessen.

Når det gjelder familiekrangel, kan årsakene til dem være svært forskjellige, fordi folk som bor under samme tak kan finne mange årsaker til konflikt. Dette inkluderer uvasket oppvask, ikke tatt ut søppel, og ting spredt rundt i huset. Ofte blusser familiekrangel opp på grunn av mangel på hjelp i huslige saker og liten lønn. Dette fenomenet er ganske ubehagelig. Og dette blir tydelig selv når du ser på bilder av familiekrangel på bildet. Fra sidenscener som dette ser ekstremt stygge ut.

Årsakene til familiekrangel er imidlertid mye mindre enn årsakene som provoserer konflikter med andre mennesker. Hva er de og hvordan unngå en situasjon der en kjære hever stemmen, knipser, utøser bebreidelser og fornærmelser av en eller annen grunn, ofte bare langsøkt? Det er mangelen på avklaring og uløste sanne årsaker som truer familieforhold.

psykologiske aspekter

En familie er en liten sosial gruppe som består av mennesker hvis interesser kolliderer nesten daglig. Akkurat som i ethvert annet fellesskap, når det er opprettet, begynner et visst hierarki å stille seg på linje. Og hvis begge ektefellene vil ha myndighetene samtidig, vil det garantert oppstå konflikter.

La oss merke oss, med tanke på familiepsykologi: krangel er mulig i denne sosiale gruppen og under passering av visse kriser. For eksempel ved fødsel av barn. Familiens fremtid avhenger av hvor harmonisk og riktig dette eller det stadiet er bestått. Som psykologer bemerker, skjer skilsmisser som regel nettopp i kriser. Dette er perioder hvor følelsene er høye og folks tilknytning svekkes drastisk.

Når de skaper en familie, går unge ektefeller inn i et stadium av lidenskap og inspirasjon. De tror at følelsene deres aldri vil forsvinne. Men etter den romantiske perioden må man forholde seg til ulike hjemlige problemer og økonomiske problemer. Det er her ødeleggelsen av harmoni skjer. Psykologer sier at familien krevergjensidighet og tålmodighet. I tilfelle dette ikke er tilfelle, vil alle medlemmene anse seg som ensomme, ulykkelige og misfornøyde med livet.

Noen ganger hender det at flere generasjoner bor under ett tak. Denne situasjonen gir opphav til visse problemer. Så unge mennesker er aktive, og eldre trenger fred. Som oftest, når man bor sammen, har folk ikke nok boareal. I dette tilfellet er sannsynligheten for familiekrangel og ekteskapskonflikter også svært høy på grunn av konstante ulemper.

Kamp for lederskap

Veien til de fleste moderne familier er fundament alt forskjellig fra hva den var relativt nylig, for bare noen tiår siden. I de dager ble en mann uten tvil ansett som familiens overhode og dens viktigste inntekt. Samtidig ble kvinnen tildelt rollen som husmor. Hun var hovedsakelig engasjert i barneoppdragelse. I dag klatrer kvinner, sammen med menn, opp på karrierestigen og tjener penger. Derfor blir avgjørelsen av spørsmålet om hvem som har ansvaret i huset den mest populære årsaken til familiekrangel.

I følge psykologer foregår kampen om ledelse, selv i skjult form, i forholdet til absolutt alle par. Dette er spesielt tydelig i de første årene etter ekteskapet, når ektefellene nettopp etablerer familieforhold, og går gjennom en sliteperiode. Hver av dem prøver å få rett til å gi prioriterte ordrer. Familien er selvsagt ikke styrket i det hele tatt. Tvert imot, hyppige familiekrangel forårsaket av evige konfrontasjoner,fører med stor sannsynlighet til pause.

Hvordan kan denne konflikten løses? Psykologer anbefaler å huske at lederen slett ikke er den som påtvinger andre sin posisjon og slår knyttneven i bordet. Familiens overhode bør være et av dens medlemmer som vil kunne ta ansvar. Denne personen må løse alle nye problemer, være demokratisk, ta vare på huset og ta hensyn til ønskene til alle mennesker nær ham. Det er fra denne siden at ektefellene skal gi en objektiv vurdering av hverandre. Og først etter det vil det være mulig å utnevne, men ikke i det hele tatt den viktigste, men den ansvarlige. Men selv da bør betydningen av den andre ektefellen ikke undervurderes. Alle saker som gjelder forhold til pårørende og hverdagsliv må deles inn i innflytelsessfærer.

Sjalusi

På grunn av hva annet kan familiekrangel oppstå? Ofte er grunnen til dette sjalusi. Hvis denne følelsen hos en av partnerne er i sin mildeste grad, så bidrar den ifølge psykologer til å gi enda større lysstyrke til forholdet. Men noen ganger er sjalusi patologisk. Og dette fungerer allerede som en anledning til alvorlige familiekrangel. Den konstante visningen av mistillit kan ødelegge selv de lyseste følelsene.

Psykologer forklarer at en slik holdning til en partner ligger i selvtillit. Han er mest sannsynlig redd for å være alene.

Hvordan forebygge slike konflikter? For å gjøre dette, anbefales det å snakke ærlig med sjelevennen din og prøve å finne ut hva som forårsaket slik sjalusi? Du bør fortelle partneren dinat du elsker ham for den han er, samtidig som du understreker at du ikke liker manifestasjonen av mistillit. Det anbefales også å finne ut hvilke tegn på oppmerksomhet som kan vise en kjær at han er elsket og verdsatt.

Husholdningsproblemer

Noen ganger er det familiekrangel om bagateller. Årsaken deres kan være en ulukket tube med tannkrem, en uoppredd seng, etc. Det er mange utviklingsmuligheter for innenlandske konflikter.

Noen ganger hender det at ektefeller blir skilt på grunn av at en av dem ikke vil ta vare på huset.

Hvordan kan slike konflikter løses? Psykologer råder ektefeller til å fordele ansvar mellom seg på forhånd. Og dette er veldig ofte nok til å oppnå harmoni og harmoni i familien. I tilfeller hvor et av husstandsmedlemmene ikke oppfyller aksepterte avtaler, bør det arrangeres vaktdager. For eksempel tar kona seg av husholdningsspørsmål i dag, og i morgen bestemmer mannen dem. Hvis en av ektefellene ikke liker et eller annet yrke, bør dette sies direkte. I dette tilfellet, i stedet for å vaske opp, vil han bli tildelt en plikt, for eksempel å stryke klær.

Forholdet mellom foreldre og barn

Hva forårsaker familiekrangel og konflikter? Årsaken til dette kan være problemet med forholdet mellom fedre og barn. Dette temaet er evig og er en lærebok. Noen ganger oppstår det en tøff konfrontasjon i familien i den perioden barnet går inn i en overgangsalder. Dette er tiden da han begynner å overreagere på bokstavelig t alt alt. Enhver manifestasjon av omsorg fra kjærefor ham er dette et forsøk på å begrense friheten, og ikke-innblanding i hans anliggender oppfattes som likegyldighet. Resultatet er en støyende familiekrangel med mange bebreidelser og trusler.

Hvordan kan disse konfliktene løses? Psykologer råder foreldre til å la deres opprørske barn få vite at de elsker ham og ønsker å bygge relasjoner med ham på et tillitsfullt og partnerskapsnivå. Det vil si at et barn alltid kan komme bort til faren eller moren sin og dele hemmeligheten og det såre med dem. Samtidig bør en tenåring vite at foreldrene hans aldri vil fordømme ham og ikke påtvinge ham sitt eget synspunkt.

Mor-datter-forhold

Konflikter oppstår ofte i familier der jenter vokser opp. Og da blir familiekrangel mellom mor og datter nesten daglige. Hva er årsaken til slike misforståelser?

Svært ofte fortsetter mødre ubevisst å oppfatte sine voksne døtre som små jenter. De tror at de ikke forstår noe i livet og virkelig trenger omsorg. Årsakene til denne oppførselen ligger i morens frykt for at datteren, som følte seg uavhengig, snart skal forlate. Kvinnen blir stående alene. Helt ubevisst søker moren å vise datteren at hun fortsatt er veldig liten og ikke vet hvordan hun skal gjøre noe. Imidlertid streber den allerede modne jenta etter uavhengighet. På dette grunnlaget oppstår det en konflikt.

I tillegg til dette er det mange som har følelsen av at jo yngre barna er, desto yngre er foreldrene deres. En voksen datter får moren sin ufrivillig til å føle seg gammel. For å unngå denne ubehagelige følelsen fortsetter mange kvinner å tenke på jentene sine som små barn.

Mor og datters familiekrangel kan være forårsaket av deres ulike livssyn. For eksempel møtte en jente en fyr hun ble forelsket i og føler seg glad for det. Moren hennes liker imidlertid ikke hennes utvalgte, og hun begynner å påtvinge sine egne synspunkter.

Hvordan forbedre forholdet mellom kjære? Psykologer advarer om at dette ikke er lett å gjøre. Både mor og datter må gjøre en god jobb. En kvinne må forstå at barnet hennes allerede har vokst opp, og hun må være ansvarlig for sitt eget liv. Datteren bør innse at det faktum at hun er blitt voksen og selvstendig ikke trenger å bevises med en manifestasjon av aggresjon.

Forhold til slektninger fra andre halvår

Krangling i familieforhold oppstår ofte på grunn av manglende harmoni med foreldrene til mannen eller konen. Å etablere sunne relasjoner kan være svært vanskelig. Det er spesielt vanskelig å gjøre dette, hele tiden lytte til moraliseringen til svigermor eller svigermor. Få mennesker tør å uttrykke sin misnøye til foreldrene til en mann eller kone. Men en krangel med sjelevennen din lar deg lindre spenningen som har samlet seg i sjelen.

Hvordan kan en slik konflikt løses? Psykologer råder deg til å finne styrke i deg selv og fortelle slektninger som ikke er likegyldige til familielivet ditt at du ikke liker slik innblanding. Men du må gjøre det roligog ikke bli personlig. Det skal også forklares at du allerede er voksne og du må selv bestemme hvordan du skal leve videre. I tillegg bør dette problemet diskuteres med din sjelevenn, men du bør ikke i noe tilfelle bruke partneren din som en lynavleder. Du må imidlertid være veldig forsiktig. Tross alt kan slike samtaler føre til enda mer konflikt. Mye vil avhenge av personen du vil nå.

Finansielle saker

Ofte blir den materielle siden av livet årsaken til familiekrangel. I gamle dager fungerte hun sjelden som årsak til konflikt, fordi bare en mann tjente, og en kvinne var bestemt til å drive en husholdning. Mye har endret seg i dag. Koner er i stand til å tjene mer enn sine ektemenn. Sistnevnte prøver ofte på rollen som husmann. Slike permutasjoner er årsaken til utviklingen av konflikter. Tross alt begynner den som tjener oftere å anklage sin sjelevenn for å kaste bort penger ved å gjøre overilte kjøp. Det andre familiemedlemmet er overbevist om at han bruker penger rasjonelt.

Det er ikke uvanlig at par undervurderer sin sanne inntekt. Etter at partneren blir klar over eksistensen av "stash", begynner han å føle seg forrådt og lurt.

Hvordan kan slike konflikter løses? For å unngå krangel om temaet penger, og med enhver inntekt, anbefaler psykologer å bruke en viss teknikk. All familieinntekt bør deles i tre deler. Den første av dem vil gå til løpende utgifter (produkter,verktøy, lån). Den andre skal brukes til å akkumulere familiesparing. Den tredje delen anbefales å fordeles mellom ektefellene for kjøp av deres favorittsmåting. Det kan være leppestift til kona eller fotballbillett til mannen. Størrelsen på hver av disse delene bør avhenge av forbruksnivået.

Disharmoni i intimsfæren

Familiekrangel og ekteskapelige forhold henger nært sammen. En av de viktigste komponentene i et lykkelig liv for begge partnere er harmoni i sex. I tilfeller hvor ektefellene ikke klarer det, klarer ikke familien seg uten krangel.

Ofte blusser konflikter opp på grunn av uberettigede forventninger eller på grunn av ulike temperamenter. For eksempel brenner en av partnerne av seksuell lyst, og den andre halvdelen hans er ikke i humør for et forhold. Resultatet av dette er harme. Partneren føler at han er blitt avvist, og han begynner å føle sin egen ubrukelighet.

Hvordan kan denne konflikten løses? Psykologer anbefaler å ikke stille ned klagene dine. Du bør dele dine forventninger med din ektefelle og åpent uttrykke dine klager. Men samtalen om dette bør ikke føres på soverommet, men være på nøytr alt territorium. Ellers kan partneren mistenke at han er anklaget for insolvens.

Alkohol

Oftest oppstår familiekrangel på grunn av ektemenns fyll. Og selv om drikkingen er ganske moderat, for eksempel en flaske øl om kvelden eller et glass vodka i helgene, vil dette absolutt føre til en skandale. Ofte slik drikkingalkoholholdige drikkevarer er forårsaket av mannens harde arbeid og hans ønske om å slappe av.

Med moderate doser alkohol er det verdt å snakke med sjelevennen din. Tross alt, for avslapning, er det ikke nødvendig å gjøre dette i det hele tatt. Hvis problemet forverres, trenger du spesialisthjelp.

Ute av konfliktsituasjoner

Listen ovenfor over familiekrangel er langt fra komplett. Konflikter kan gi opphav til en rekke livssituasjoner. Hovedoppgaven til ektefellene i dette tilfellet er å forhindre en krangel eller redusere den resulterende spenningen til et minimum.

Og for dette anbefaler psykologer å følge visse regler:

1. Reprime din ektefelle privat. Dette vil tillate deg å finne ut den nøyaktige årsaken til oppførselen hans og forhindre misforståelser. Hvis du for eksempel gjør dette foran barn, vil de ikke lenger respektere foreldrene sine og lære å være ettergivende.
2. Prøv å forstå partnerens posisjon. Evnen til å lytte til en kjær bestemmer familiekulturen for kommunikasjon. Hvis ektefellen er full, er det bedre å la alle oppgjørene stå til senere.
3. Kunne innrømme dine egne feil. Dette vil eliminere muligheten for å lytte til ubehagelige uttrykk og kritikk.
4. Kontroller følelsene dine og hold dem inne. Ikke fornærme ektefellen din eller kjefte på ham.

Som du kan se, er ikke disse reglene kompliserte i det hele tatt. Men de inneholder loven om gjensidighet og gjensidig respons.

Hvordan en person vil oppføre seg mot sine kjære, så mest sannsynlig vil de kommunisere med ham.