Riktig amming av et barn: tips, mateplan

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:28

Den ideelle maten for en nyfødt som fullt ut tilfredsstiller kroppens behov - morsmelk. Tross alt inneholder det karbohydrater og fett, aminosyrer og autoenzymer, takket være at dette produktet fordøyes ganske raskt. Det er i denne naturlige melk og antistoffer fra en kvinne. Dette er fantastiske immunfaktorer som styrker smulenes kropp. Og dette er ikke en fullstendig liste over hva babyen mottar fra de aller første dagene etter fødselen. Dette er kjent for mange nybakte mødre. Det er grunnen til at kvinner streber etter å etablere prosessen med naturlig fôring av smulene sine og fortsette den så lenge som mulig.

Tidlig start

Hva avgjør suksessen til amming? Fra når vil den første påføringen av babyen være på brystet. Som regel skjer dette på fødestua.

I henhold til instruksjonene fra WHO (Verdens helseorganisasjon), forklarer personalet ved den medisinske institusjonen ammingsreglene til fødende kvinner og hjelper kvinnen med å overvinne vanskelighetene.

Umiddelbart etter fødselen legges barnet på mors mage. Det medisinske personalet hjelper til med å putte brystvorten i munnen hans. Men dette gjøres bare når alt er i orden med babyen og kvinnen.

Dette øyeblikket er veldig viktig for et barn. Han roer seg etter å ha gått gjennom den vanskelige fødselsprosessen, og blir for første gang kjent med morens mikroflora. Slik festing av smuler er også viktig for kvinnekroppen. Den får et sterkt signal om oppstart av melkeproduksjon i forbindelse med avvikling av svangerskapet.

Babyen påføres den første halvtimen i kun 2-3 minutter. Fra dette tidspunktet kan vi anta at fôringsperioden allerede har begynt.

Den nyfødte får den første ernæringen i sitt liv samtidig med hudkontakt. Alt dette lar deg etablere en følelsesmessig forbindelse mellom barnet og moren. Dette øyeblikket, under visse omstendigheter, minimerer praktisk t alt sannsynligheten for at en kvinne bestemmer seg for å etterlate en baby på et barnehjem.

En sunn baby ser umiddelbart etter en brystvorte og prøver å få mat fra den. Berøringen av leppene hans øker morens produksjon av oksytocin, et stoff som fremmer livmorsammentrekninger. Alt dette gjør at hun kan komme seg raskere etter fødselen.

Selvfølgelig, på dette tidspunktet er det ikke melk i brystet til en kvinne ennå. Men allerede under graviditeten begynner kroppen hennes å produsere råmelk. Dette stoffet er en tykk næringsvæske, som blir hovednæringen til smulene i løpet av de neste 2-3 dagene.

Shaping the latch

Hvordan organisere riktig amming? For å gjøre dette er det viktig å hjelpe babyen med å ta godt tak i brystvorten. Det er nødvendig å sikre detbarnet tok nesten hele areola inn i munnen. Hvis dette ikke var tilfelle i utgangspunktet, eller grepet ikke var det samme allerede i ferd med å spise, er det nødvendig å sette lillefingeren inn i hjørnet av den nyfødte munnen. Slike handlinger vil tvinge babyen til å gi slipp på brystkjertelen. Etter dette må den nyfødte festes ordentlig til brystet.

Spis babyen skal få så mye han vil. Han vil ikke ta for mye. Samtidig vil fôringsprosessen helt sikkert roe den lille mannen. Det vil også gagne mor. Stimulering av brystvortene vil fremskynde sammentrekningen av livmoren og raskt gjenopprette kroppen etter fødsel.

Første matinger

Helt fra begynnelsen må du velge den mest komfortable stillingen for barnet og moren. Hvordan holde babyen mens du ammer umiddelbart etter fødsel? Kvinnen kan sitte eller ligge på siden. Puter anbefales for ekstra komfort.

Hvordan holde brystet mens du mater? Dette er et veldig viktig spørsmål. Riktig amming utføres med hennes delikate hold med en hånd. I dette tilfellet skal morens tommel være på toppen av brystkjertelen, og resten skal være plassert under. Brystvorten skal klemmes litt. Barnet, som er nær bysten, begynner å åpne munnen og leter dermed etter mat. Hvis han ikke lykkes med dette, må han ta brystvorten og kjøre den langs smulenes underleppe. Den andre hånden til moren holder på dette tidspunktet babyen og lar ikke hodet snurre.

I en kvinnes første måned med ammingamming er etablert. Derfor er det så viktig å organisere riktig GV. Ellers kan det oppstå alvorlige komplikasjoner hvis babyen ikke klarer å låse seg på brystvorten.

Vanskeligheter med første vedlegg

Amming i de tidlige stadiene blir noen ganger umulig på grunn av tilsynekomsten av visse problemer som mamma definitivt bør overvinne.

1. Ved det første møtet med brystkjertelen er babyen aktiv og begynner å lete etter brystvorten med munnen. Han griper den, men slipper den så. Mest sannsynlig er den nyfødte for aktiv. Han mister en brystvorte på grunn av at han snur hodet. I denne situasjonen må mor hjelpe babyen. Hun må holde ham i hodet ved halsen, feste munnen mot brystet.
2. På grunn av fylden i brystkjertelen, kveles babyen mens den spiser. Å amme en nyfødt, hvis det er mye melk i den, blir veldig vanskelig. Faktisk, i dette tilfellet, er det stramt og hardt. Selvfølgelig, i dette tilfellet, er det veldig vanskelig å ta babyen i brystet. Det er vanskelig for en baby å takle en sterk stråle. For å unngå slike problemer, må mamma endre posisjon. Hun skal ligge på ryggen og legge babyen oppå. I dette tilfellet vil han ikke kveles. Fulle bryster anbefales å uttrykke litt før mating. I dette tilfellet vil den bli noe mykere.
3. På grunn av omvendte eller flate brystvorter kan ikke babyen spise norm alt. Hvordan organisere riktig amming av en nyfødt i dette tilfellet? Begynnelsen av GV i en slik situasjon blir veldig vanskelig. Det varer imidlertidveldig kort. En sunn baby kan også lære å få mat fra en ikke-standard brystvorte. Etter en stund vil det definitivt strekke seg ut, noe som i stor grad vil lette prosessen. Men noen ganger hender det at babyen fortsatt ikke vil ta flate brystvorter når den ammer. Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Silikon ammeinnlegg for fôring bør komme til hjelp for en kvinne. Det er vanskeligere å få melk fra dem, men fortsatt bruker mange mødre denne metoden.

Avvisning av den første fôringen

Det er mange grunner til at en nyfødt ikke ønsker å feste seg til morens bryst. De vanligste er:

1. For tidlig vedlegg. Etter stresset som fødselsprosessen førte til babyens kropp, burde han hvile litt. Dette vil kreve en kort pause, noe som gir hvile. Babyen dier brystet bare en halvtime etter fødselen.
2. Baby kan ikke finne ut hva den skal gjøre med brystet. Unge mødre tror samtidig ofte at barnet deres vender seg bort fra brystvorten. Faktisk rister han mest sannsynlig på hodet og prøver å finne mat. Derfor er det så viktig å organisere riktig amming og lære barnet å ta det.
3. Noen nyfødte har en svak sugerefleks. De har rett og slett ikke energi til å spise. Dette skjer når babyen ble født syk, undervektig eller for tidlig. Noen ganger blir en utilstrekkelig sugerefleks et resultat av en langvarig fødsel. Hvordan organisere amming i dette tilfellet? Det er bedre om svekkede barn gis littpå tide å bli sterkere. I de første dagene må de mates fra en flaske, hvorfra selve melken vil strømme inn i munnen. I løpet av denne perioden vil mor måtte uttrykke seg. Men likevel er det nødvendig med jevne mellomrom å prøve å utføre amming. Kanskje en sulten baby fortsatt vil ta det. Men i denne situasjonen er det stor sannsynlighet for at babyen blir så vant til brystvorten at det blir umulig å avvenne fra den.
4. Amming er sannsynlig etter en lang adskillelse mellom mor og barn. Hvis en kvinne og babyen av en eller annen grunn blir separert på sykehuset, begynner babyen å lære brystvortens sugeteknikk, som er forskjellig fra ammeteknikken. Prosessen med å venne seg til morens byste vil kreve ytterligere bruk av betydelig styrke og tålmodighet.

Råd for uerfarne mødre

Hvordan organisere riktig amming fra første gang? For å gjøre dette:

1. Det anbefales ikke å gi en nyfødt to brystkjertler. For én fôring bør moren tilby ham bare ett bryst, som barnet trenger å tømme. Det andre brystet vil fylles opp til neste mating.
2. Du må sørge for at babyen suger ordentlig. Hvis han "smakker" litt, så er dette feil. Mest sannsynlig grep babyen bare kanten av brystvorten med munnen, og ikke hele areola. Feil amming er farlig for en kvinne. Nesten umiddelbart vises små sprekker på brystvortene hennes. Etter det begynner brystet å gjøre vondt ved mating.
3. Etter at babyen har spist, må han posere"kolonne". Dette er nødvendig for frigjøring av luft fra magen som kom dit under suging. Du kan legge smulene først etter at han raper. Ellers vil han bli plaget av smerter i magen.
4. Noen babyer dier melk for lenge. Mest sannsynlig bruker de brystet som smokk. Det er ikke verdt å la dem gjøre det. Tross alt vil overflødig melk som har kommet inn i magen begynne å sprekke veggene. Samtidig vil barnet definitivt være lunefullt. Derfor bør du ikke forsinke prosessen med å amme. Hvor lenge skal det vare? Dette bestemmer barnet selv, som skal organiseres 2-3 pauser. Snart vil babyen innse at han allerede har fått nok, og gi slipp på brystet.
5. Spørsmålet om hvordan man fester en baby riktig til amming og organiserer hele prosessen er veldig spennende for kvinner. Og for unge mødre er dette i det hele tatt en vanskelig vitenskap. For eksempel er hovedfeilen til mange av dem å rive brystvorten ut av babyens munn umiddelbart etter mating. Det er ikke verdt det å gjøre det. Du må vente til babyen gjør det selv, eller putte en ren finger i munnen.
6. Ofte, etter å ha begynt å amme en baby, tror unge mødre at de har veldig lite melk. De tror at den lille er sulten og begynner å gi ham morsmelkerstatning. Imidlertid forverrer denne prosessen bare mangelen på melk. For at brystet skal fylles så raskt som mulig, må barnet påføres det så ofte som mulig. Hvis babyen begynner å få ekstra næring, forsvinner behovet for morsmelk gradvis.

Fôringsrutine

HvordanOrganisere mors naturlige ernæring av babyen? Ulike ammeregimer kan velges. Hva er de? En av dem innebærer påføring på brystet på forespørsel. Den andre innebærer fôring per time. La oss se nærmere på dem.

Fôring etter klokken innebærer amming etter plan. Det er tenkt ut for barnet av mor sammen med barnelegen. Når du fôrer på forespørsel, påføres smulene brystet på et slikt tidspunkt og så mange ganger han vil selv, inkludert om natten. En slik diett sørger for varigheten av slik ernæring i henhold til babyens behov.

Hva er hovedforskjellen mellom disse to metodene? Det ligger i antall fôringer. Hvis måltider lages per time, påføres babyen på brystet hver 3. time i løpet av dagen og med en pause på 6 timer om natten. I dette tilfellet når det totale antallet matinger i de første månedene av babyens liv syv.

I on-demand-modus kan det være mye flere av dem. Fra allerede satt 7 til 24. Det siste sifferet indikerer at babyen kan be om mat hver time.

I de første ukene av livet er babyens ventrikkel fortsatt veldig liten, og musklene, inkludert de som er involvert i å suge, er veldig svake. Derfor spiser babyen ofte og litt etter litt. Men etter hvert som han vokser opp, endres alt. Magen vokser i volum, og musklene blir sterkere. Knyttet til dette er en økning i periodene mellom matingene, og en økning i mengde morsmelk som mottas.

Har babyen tid til å fordøye mat hvis han spiser veldigofte? Ja. Morsmelk er perfekt fordøyd og forblir i magen i kort tid, hvoretter den kommer inn i tarmen. Samtidig kan babyen spise mer eller mindre i én fôring. Dette faktum vil i stor grad påvirke når han ber om bryster neste gang.

Under etterspørselskuren spiser babyen oftere om natten enn under planlagte matinger. Samtidig er det bevist at det er påføring om natten som best støtter tilstrekkelig laktasjon. Dette forklares med den større produksjonen av prolaktin i denne perioden. Dette er hormonet melkeproduksjonen avhenger av.

Ved mating per time, tilbys brystet til babyen i henhold til en bestemt tidsplan. På den første dagen etter fødselen av babyen, påfør 1-3 minutter på to brystkjertler. Allerede i 1-2 dager er det en økning i fôringstiden. Den bygger seg gradvis opp til 20 minutter.

Hvilken av disse to modusene kan velges? For å endelig ta stilling til dette, er det nødvendig å vurdere noen psykologiske aspekter. Så når hun mater babyen på forespørsel, blir moren ganske enkelt tvunget til å finne et felles språk med ham. Hun lærer raskt å forstå barnet og hva det vil i dette eller det tilfellet. Dette gir mor mer selvtillit.

Fôring i timen tvinger en kvinne til å vente til slutten av de foreskrevne 3 timene. Noen ganger må hun berolige babyen, som, som moren tror, allerede har ønsket å spise. For å gjøre dette tas en rekke tiltak - fra svingende til brystvorter. Men årsaken til slik angst er kanskje ikke sult i det hele tatt. Å finne ut hva som er g alt kan noen ganger være ganske vanskelig, og det er det som får mange mødre til å velge amming etter behov.

Brystveksling

En nyfødt under amming påføres en full brystkjertel. Etter det begynner han å suge henne. Først kommer "fronten", den mest flytende melken, inn i magen hans. Den er lett å drikke, og derfor svelger babyen høyt og raskt. Bak "fremre" melk er "baksiden". Det er mer fett, og det blir vanskelig å drikke det. På dette tidspunktet stopper det aktive suget, og noen uerfarne mødre flytter barnet til en annen brystkjertel. Dette bør imidlertid ikke gjøres. Tross alt vil barnet igjen få flytende melk med lavt kaloriinnhold og forbli sulten.

Hvordan veksler brystene når du spiser? Alt er ganske enkelt. Ved hver mating skal barnet påføres kun ett bryst. Eneste unntak er perioder med melkekrise, som er preget av lavere melkeproduksjon. Men i dette tilfellet kan det andre brystet gis til barnet først etter at det suger all melken fra det første.

Fôringsposisjoner

Riktig organisering av ammingen lar deg gjøre prosessen med å mate babyen din så behagelig og problemfri som mulig. Og et av de viktigste punktene som en kvinne bør være spesielt oppmerksom på når hun etablerer amming, er utviklingen av hennes ulike stillinger for mating.

Evnen til å mate babyen i ulike stillinger hjelper moren ikke å bli sliten under langvarig feste av babyen, og også til å utføreforebygging av tett melk som kan dannes i brystet.

1. "I vuggen". Denne posituren er den mest allsidige og mest kjente. Den er perfekt for å mate både en nyfødt baby og et barn som allerede er ett år gammelt. Babyen må legges i morens armer, som i en vugge. Hodet hans er plassert på albuebøyningen av den ene hånden, og den andre moren holder ryggen. Babyen blir vendt mot morens mage. Munnen hans er plassert på motsatt side av brystvorten. Mamma, avhengig av ønske, kan sitte eller stå.
2. "Cross Lullaby". Denne posituren er en variant av den forrige. Hovedforskjellen er den ekstra støtten til babyens hode med to håndflater. Denne posituren brukes når en kvinne trenger å få riktig grep om brystene.
3. "Under armen." Denne stillingen passer for de kvinnene som etter keisersnitt eller naturlig fødsel ikke kan sitte. Denne metoden for fôring innebærer å finne moren i en tilbakelent stilling. En kvinne som mater en baby, lener seg på underarmen og låret. Samtidig ligger babyen på puten på en slik måte at kroppen er vinkelrett på morens. Brystet fra babyen er på toppen. Å mate mens du tar denne posisjonen er en utmerket forebygging av stagnasjon i de laterale og nedre segmentene av brystkjertlene.
4. "Ligger på armen." Denne stillingen lar mor slappe av i ryggen og slappe av. Kvinnen og babyen ligger på siden slik at de vender mot hverandre. Babyens hode er på morens hånd.
5. "Ligger på øvre bryst." Denne holdningen anbefales forbehovet for å endre brystkjertelen uten å berøre barnet. I dette tilfellet må babyen legges på siden vendt mot moren. For å bytte bryst kan en kvinne løfte babyens kropp litt med hånden og gi ham det øvre brystet.
6. "På mamma". En lignende stilling brukes ofte i de første månedene av en babys liv. Den legges på moren, og hodet er litt vendt til siden. Et slikt arrangement vil tillate babyen å ikke kveles av melkestrømmer og stimulere magen til å eliminere kolikk og gass.
7. "Overheng". Prosessen med å mate i denne posisjonen er noen ganger veldig nyttig for mor og baby. Samtidig blir kvinnebrysten kvitt melk i de sentrale og nedre lappene, og det vil være mye lettere for et barn, spesielt et svakt, å die. For å innta denne posisjonen bør moren gå på alle fire og bøye seg over barnet og gi det brystet.

Kvinnesaker

Noen ganger begynner en kvinne å klage over at brystet hennes gjør vondt når hun spiser. Hva kan forårsake slike følelser?

Bryst under fôring kan plutselig bli syk allerede ved første fôring av smuler. Slike ubehagelige opplevelser oppstår fra bevegelsene til små tannkjøtt som påvirker den delikate og tynne huden rundt brystvorten. Det er verdt å merke seg at slik smerte ikke varer lenge. Bare noen få dager. Men de betyr ikke i det hele tatt at moren har noen helseproblemer.

Men hvis tiden går, og brystet fortsatt gjør vondt under mating, og samtidig huden på brystvorten og rundt har endret litt farge og er litt hoven, må du oppsøke lege å finne utårsaker til denne patologien. Og det kan være problemer på grunn av:

1. Feil vedlegg. Noen ganger legger uerfarne mødre barnet til brystet på feil måte. Som et resultat av fangsten av brystvorten, som kalles "saks", blir brystkjertelen klemt og gjør vondt. Strålen fra den strømmer med store vanskeligheter. Som et resultat stagnerer melk. Ofte forårsaker dette laktostase.
2. Blinker med melk. Dette fenomenet er ofte ledsaget av økende brystsmerter. Slike opplevelser er naturlige og indikerer ikke en forverring av tilstanden til en kvinne.
3. Rakk og skader på brystvortene. Ved avansert betennelse i dette området oppstår ofte sprekker. Det er de som forårsaker skarp smerte mens de mater babyen. I dette tilfellet er det nødvendig å umiddelbart begynne behandlingen av sår på brystvortene, som i tillegg til smerte er farlige fordi de er ledere av ulike infeksjoner.
4. Vasospasme. Noen ganger etter amming er det en skarp, bankende og brennende smerte, som er ledsaget av blanchering av vevet. Brystvorten er fast. Han reagerer smertefullt på den minste berøring. Alle disse symptomene indikerer brystvasospasme, som manifesterer seg i begynnelsen av GV-perioden, så vel som i de første ukene etter oppstart av amming. Du kan fikse dette problemet ved å korrigere vedlegget av smuler under fôring. I tillegg bør ikke ammende mødre superkjøle og herde.
5. trost. Årsaken til at det er smerter i brystet under fôring kan skyldes tilstedeværelsen av Candida-sopp. En lignende patologi gjenkjennes av en lett plakk som vises i områdetbrystvorte og smuler i munnen. I tillegg, mens mating og pumping, opplever moren smerte, og barnet gråter, er slemt og nekter å spise. For å eliminere dette fenomenet bør du oppsøke lege.
6. Laktostase. Noen ganger blir mating av et barn til ekte mel. Og årsaken til dette er laktostase. Dette er en sykdom der det er en blokkering av melkekanalene. Melkekjertelen blir tett, hard og varm, til tross for normal kroppstemperatur. Hvordan overvinne denne sykdommen? Babyen vil hjelpe moren i dette. Det bør påføres brystet så ofte som mulig, slik at babyen, ved å suge, bidrar til å eliminere stagnasjonen av melk. Varme kompresser anbefales for smertelindring.

Personlig hygiene

Riktig organisering av ammingen krever at den til enhver tid holdes ren og tørr. Nylig anbef alte det medisinske personalet på fødeinstitusjoner at hver kvinne vasker brystkjertlene før de påfører babyen. I dag anses denne regelen som foreldet. Leger som er spesialister på amming sier at det er nok for en mor å dusje 1 eller 2 ganger om dagen. Tross alt, hvis brystet vaskes ofte, og selv med bruk av såpe, vil det beskyttende fettlaget fjernes fra brystvorten og areola, som inneholder spesielle stoffer som beskytter huden mot mikrober. I tillegg kan en slik prosedyre forårsake sprekker i dette området.

Etter å ha dusjet, bør brystet tørkes med en myk klut. Ikke i noe tilfelle bør du gni brystkjertlene med et håndkle, siden slike handlingervil irritere brystvortene ved mating.

Etter at babyen har spist, er det lurt å smøre areola med dråper "bak" melk. Faktum er at de har helbredende og beskyttende egenskaper, samtidig som de beskytter huden mot tørrhet. Om nødvendig kan mamma bruke en spesiell krem for sprekker. Den påføres i et tynt lag umiddelbart etter fôring.

Mors ernæring

For at babyen skal få nok melk, må en kvinne gjennomgå sitt daglige kosthold. Riktig ernæring under amming inkluderer mat med proteiner og fett, karbohydrater og vitaminer som er så viktige for kroppen.

Kvaliteten på morsmelken er også grunnlaget for god babyhelse. Det er spesielt viktig å huske dette i den første tiden etter fødsel. Tross alt er dette en periode hvor det blir vanskelig for en kvinne å organisere riktig ernæring for seg selv på grunn av mengden arbeid hun må gjøre og som hun ennå ikke har tilpasset seg. Det gjør seg gjeldende i denne perioden og den fysiologiske tilstanden etter fødsel. Men til tross for alle disse faktorene, må mamma etablere et balansert kosthold for seg selv. Tross alt, på denne måten vil hun hjelpe babyen hennes med å unngå problemer som diaré og forstoppelse, matallergier og tarmkolikk, og berike barnets ernæring med nyttige stoffer som er nødvendige for utviklingen av kroppen hans.

I den første tiden etter fødsel bør et stort antall bakte eller kokte grønnsaker og frukt stå på menyen til en ammende. I tilfeller der barnet har forstoppelse, må du unngåbruk av bakeriprodukter, spesielt ferskt brød. I kostholdet til en ammende mor må de første kursene være til stede i form av grønnsakssupper, samt supper tilberedt i den andre buljongen. Det er ekstremt viktig for en kvinne i denne perioden og drikkeregimet. I tillegg til å bekjempe forstoppelse, påvirker væske mengden morsmelk.

For å komme seg raskere etter fødsel og heve tonen i kroppen, bør en ung mor spise mat som inneholder store mengder B-vitaminer, samt animalske proteiner.

Å ta hensyn til ernæring er spesielt viktig i de første tre til fire månedene av en babys liv. I denne perioden har en kvinne ikke lov til å bruke "matsøppel" fylt med konserveringsmidler. Dette er pølse fra kjøtt av ukjent opprinnelse, og majones, og kjøpt ketchup, og mange andre produkter. Det er umulig for en mor som ammer å spise kål, belgfrukter og alt som inneholder mye fiber. Dette bidrar til at det oppstår gjæringsprosesser i tarmene og forårsaker kolikk hos babyen.

All mat som konsumeres av en ammende mor, må være ferdigkokt. Dette vil forhindre utvikling av tarminfeksjoner. Produktene på bordet hennes skal sjekkes, og ikke kjøpes fra ukjente bestemødre i overgangen. Du bør også være oppmerksom på utløpsdatoene til produktene, spesielt meieriprodukter.