Amming er Regler og generelle prinsipper, fordelene med amming for et barn

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33

Leger forteller stadig vordende mødre at morsmelk er viktig for barn, spesielt i det første leveåret. På dette tidspunktet etableres immunitet og viktige vitale funksjoner. Amming er en nødvendig betingelse for riktig sunn utvikling av en nyfødt, den inneholder alle stoffene babyen trenger.

Fordeler med amming

Nøkkelen til riktig utvikling av den nyfødte er naturlig fôring.

Fordelene med amming er som følger:

1. Dette er den beste maten for en baby, siden den har en balansert sammensetning av næringsstoffer og mikroelementer, er godt absorbert, lett å fordøye. Det forårsaker heller ikke forstoppelse, fremmer utviklingen av gunstig mikroflora, syns- og hjerneceller og nervesystemet.
2. Det er grunnlaget for helse, da det gir drivkraft til utviklingen av immunitet, overfører antistoffer mot visse sykdommer. Barn som var på naturligammer, blir mindre syk og blir raskere frisk, tåler infeksjonssykdommer lettere.
3. En baby som ammes føler en spesiell tilknytning til moren, som gir ham en følelse av varme og trygghet, gir barnet riktig mental utvikling.
4. Suging danner riktig bitt i barnet.
5. Amming lar en kvinne komme seg raskere etter fødsel på grunn av produksjonen av et hormon som stimulerer livmorsammentrekninger.
6. Amming hindrer en kvinne i å falle inn i fødselsdepresjon på grunn av frigjøring av endorfiner.
7. I de fleste tilfeller forhindrer produksjonen av prolaktin under amming en ny graviditet og bidrar til å forhindre brystkreft.

komfort for baby

Siden morsmelk er det eneste komplette produktet for en nyfødt, bør den vordende moren forberede seg psykologisk på denne prosessen på forhånd og kjenne til noen av funksjonene.

For at babyen skal være komfortabel, må du oppfylle følgende krav:

1. Det er bedre å legge en nyfødt til brystet umiddelbart etter fødsel. Det er bra hvis babyen og moren er i samme rom helt fra begynnelsen.
2. Under mating blir babyen revet av brystet først etter full metning, når han selv slipper det. Hvis mor trenger å gå bort en stund, kan hun pumpe ut melk på flaske. I dette tilfellet er riktig valg av brystvorten viktig - den må følge brystets form, være elastisk og ha så små hull at melkenmåtte suge.
3. Under amming, de tre første månedene, kan du ikke gi vann til en nyfødt - morsmelk dekker fullt ut alle behovene til barnet, inkludert behovet for væske.
4. Hvis det er vanskelig for mor å sitte, så utføres prosessen liggende. Hvis matingen foregår i sittende stilling, legges en pute under armen som babyens hode ligger på. Uten støtte kan armen bli sliten, noe som hindrer fortsatt mating.
5. Under mating, sørg for at posisjonen til den nyfødte kroppen er komfortabel.
6. For at prosessen skal lykkes og ikke skape smerte for kvinnen, er det nødvendig å lære den nyfødte å feste seg ordentlig til mors bryst.
7. Du kan bare sette barnet på det andre brystet etter at det første er helt tømt, siden den siste melken er mer næringsrik.
8. Etter amming skal babyen holdes oppreist de første syv til tolv minuttene for å slippe ut luften han svelger mens den dier.
9. Vei babyen en gang hver syvende dag for å holde styr på vektøkning og melketilgang.

Absolutt ikke nødvendig etter råd fra gamle bestemødre:

• å legge en nyfødt til å sove på en tykk myk pute for å unngå feil utvikling av ryggraden;
• smør brystvorten med honning - for ikke å forårsake en allergisk reaksjon;
• å gi en nyfødt søt te å drikke - for ikke å ødelegge appetitten og ikke forårsake utvikling av jernmangel (anemi).

Funksjoner ved amming formoms

Amming har sine egne egenskaper som en mor bør kjenne til.

De er:

1. Til å begynne med vil det være lite råmelk, men du bør ikke være redd for dette - først vil dette være nok for barnet, og fordøyelsessystemet til den nyfødte vil være forberedt på morsmelk.
2. Hver mor bør utarbeide et babymatsystem for seg selv. Tidligere anbef alte leger å følge streng fôring per time. Nylig anbefaler barneleger amming etter fødsel på forespørsel fra en nyfødt, denne prosessen kan nå 12 ganger om dagen. Hyppig fôring øker melkeproduksjonen.
3. For å holde prosessen med naturlig fôring så lenge som mulig, trenger du ikke å vanne babyen gjennom brystvorten. Hvis du trenger å gi ham vann, medisin eller tilleggsmat, må du gjøre dette med skje eller pipette, og bare etter amming.
4. Av hygieneformål, etter og før hver fôring, må brystet tørkes med furatsilin, en svak løsning av kaliumpermanganat. Ammingsuttalelser bekrefter at hygienepraksis forhindrer dannelsen av sure rester som kan skade babyen.
5. Hvis det ikke er nok melk, må du presse brystet helt ut etter hver mating. Hvis barnet er mettet, er dette ikke nødvendig - over tid, når den nyfødte suger mer, vil det også dannes mer melk. Pumping vil forhindre herding av brystkjertlene og stagnasjon av melk i dem.

Nattmating

Førstmåneder av livet, trenger babyen hyppig fôring, inkludert om natten. Morsmelk er rik på stoffer som hjelper babyen med å sovne, og suging lindrer. Amming i opptil 6 måneder vil være den beste løsningen, siden det er til fordel for den nyfødte og moren utvikler bærekraftig amming.

Det er ingen grunn til bekymring for at mamma ikke har nok krefter til å stå opp om natten, naturen tok seg av dette - etter fødselen av en baby øker en kvinnes utholdenhet fem ganger, noe som hjelper til å tåle det vanskelige første månedene. Mer ansvar kreves fra moren om natten, da for mating må du våkne helt og ikke knuse babyen under søvnen.

I den første måneden kan en baby trenge å amme opptil tre ganger om natten. De fleste barneleger er enige om at du ikke bare på dagtid, men også om natten, må følge regimet på forespørsel.

Fordelene med å mate babyen din om natten er som følger:

• barns kropp vokser om natten, så tilførselen av næringsrik morsmelk på denne tiden er spesielt viktig;
• normaliserer funksjonene til babyens fordøyelseskanal;
• gjør søvn fredelig.

Nattamming er en vanskelig prosess, så de fleste mødre foretrekker å sove med babyen sin i denne perioden. Du kan kjøpe et spesielt babysete - det er lite og er plassert nært foreldrenes seng, eller flytte en standard babyseng med sidepanelet fjernet. I dette tilfellet er moren detrett ved siden av babyen og kan raskt svare på hans behov.

Legge den nyfødte til brystet

Vellykket amming er nøkkelen til barnets utvikling og vekst. For at denne prosessen skal skje smertefritt for mor og baby, er det nødvendig helt fra starten av å lære barnet å gripe riktig om brystet.

Følgende punkter bør tas i betraktning:

1. Før mating bør mor sitte komfortabelt, snu babyen mot henne.
2. Deretter må du sørge for at hodet og nakken til den nyfødte er plassert på samme linje - rett. Denne posisjonen sikrer fri flyt av melk inn i magen.
3. Deretter må du bringe babyens munn nærmere brystvorten - babyen vil instinktivt åpne den.
4. Stikk hånden inn i munnen på brystet slik at den passer ikke bare til brystvorten, men nesten hele glorien. I dette tilfellet, når du spiser, vil mindre luft bli absorbert, og smertefulle sprekker vil ikke dannes på brystvorten. Hvis prosessen med feste til brystet ikke feilsøkes, kan det ammede barnet nekte å amme, og moren vil få en rekke problemer - laktostase, mastitt.
5. Hvis babyen oppfører seg passivt og ikke åpner munnen, kan du ta på leppene hans med en del av glorie under brystvorten.
6. Etter at babyen har tatt brystet, korrigeres posisjonen for ikke å dekke babyens nese, og støttes for enkelhets skyld for hånd.
7. Hvis melken fra brystet slår med en sterk strøm, så kan den tømmes litt for å lindre brystspenninger og babyen kveler ikke.
8. Hvis babyen har tatt brystet feil, må du frigjøre brystvorten med fingeren, trykke lett nær leppene og gjenta om igjen.

Riktig naturlig fôring

Noen ganger er det mye mer praktisk for mor å spise etter en bestemt tidsplan. Dette skader ikke barnet, siden kroppen hans lærer å leve i denne modusen.

Uerfarne unge mødre er interessert i problemet med hvilken plan de skal amme i flere måneder. For å svare på dette spørsmålet kan du bruke et spesielt bord, som er beregnet på de foreldrene som ikke bruker mating etter behov.

Veiledende tabell over kosthold og melketilførsel opp til to måneders alder:

Dager	Daglig antall matinger, ganger	Intervall mellom matinger, time	Nattintervall, time	Tot alt melkevolum, g	Mengde melk per fôring, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180–190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 uke	7	3	4-6	420-450	60
3 week	7	3	5-6	450	65-70
4 uker	7	3	5-6	480-520	75-80
5 week	7	3	6	580-620	85-90
6 week	6	3, 5	6	650-700	120
7 week	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 week	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 week	5	4-4, 5	8-9	950–1000	180-200

Det må huskes at den omtrentlige ammetabellen (hvor mye melk som trengs) inneholder gjennomsnittsverdier. Hvert barns kropp er unik, så bare en mor kan bestemme hvilken matkur som vil være behagelig for babyen hennes.

Fôring på forespørsel, varighet

For fem eller seks år siden overbeviste barneleger mødre om at mating i timen er det eneste riktige å gjøre. Dagens eksperter er overbevist om at en individualisert tilnærming til spedbarnsmating er et must.

Over tid har legenes oppfatning endret seg, og nå har mødre rett til å bestemme selv hva slags amming de vil forholde seg til – etter et midlertidig regime eller etter behov. Det siste betyr at mor må lytte til babyens behov og møte dem etter behov, det vil si på forespørsel.

Dette betyr:

• Du bør alltid amme babyen din når han klynker, er slem eller leter etter en kilde til mat med munnen;
• du trenger ikke å ta hensyn til tiden som har gått siden siste fôring.

Over tid vil babyen sette en passende timeplan for ham. Å fôre etter behov skaper psyko-emosjonell komfort for den nyfødte, gjør ham rolig og balansert.

Varighetamming er en variabel som avhenger av mange faktorer.

Denne parameteren påvirkes av:

• utvikling av sugerefleksen hos en baby;
• anstrengelsen en baby gjør mens den dier;
• riktig plassering av brystet i munnen til en nyfødt;
• mating av babyen.

Den gjennomsnittlige varigheten av en feed er tretti minutter. Det antas at tiden ikke bør begrenses med makt - babyen vil slippe selve brystet når det er fullt. En så relativt lang tid med spising forklares med at barnet først suger ut mindre kaloririk, vannholdig melk, mettet med karbohydrater og mineraler. Bare fem minutter senere begynner mer næringsrik melk, rik på proteiner og fett, å skille seg ut.

Ofte krever en baby bryster for ikke å mette, men for å roe seg ned, for å føle at moren er i nærheten. Dermed blir det usynlige båndet mellom baby og mor styrket etter amming. Over tid vil den nyfødte finne andre kontaktmetoder, og det vil være færre øyeblikk med brystsuging.

Til hvilken alder å mate

Det antas at jo lenger mor ammer barnet, jo bedre. For fem til syv år siden rådet noen leger å fortsette å amme i minst ett år, andre - opptil tre år. I dag var alle enige om at det er best å fortsette denne prosessen opptil halvannet til to år. Det enstemmige rådet fra eksperter er at amming den første måneden bør være entydig.

I følge barneleger gir lang nok amming følgende fordeler:

• barn er mindre utsatt for allergiske reaksjoner;
• helmelk og morsmelkerstatning blir utsatt til et senere tidspunkt, noe som er bra for fordøyelsessystemet til babyer, siden de inneholder fremmede proteiner;
• styrker immunforsvaret - barn blir litt syke og tåler lett infeksjoner;
• morsmelk er et utmerket profylaktisk middel mot tarmsykdommer;
• melkeenzymer stimulerer utviklingen av hjerneceller og fordøyelsen av mat;
• psykologisk kontakt mellom mor og barn er etablert;
• barn tilpasser seg lettere i barnehageteam, har utviklet intellektuelle evner.

I tillegg reduserer langvarig amming en kvinnes risiko for brystkreft og kjønnskreft hos kvinner.

Mammas kostholdsanbefalinger

For at melk skal inneholde nok næringsstoffer, må mor spise godt. Mange kvinner er interessert i hvilken diett som kan og ikke kan brukes mens de ammer.

Spesialister gir et entydig negativt svar til de mødrene som etter svangerskapet, går opp i overvekt, ønsker å gå ned i vekt. Begrensninger i ernæringen vil føre til at melken blir utilstrekkelig og ikke i stand til å dekke behovene til den nyfødte.

En våt sykepleiers kosthold skal være balansert, variert og sunt. Det er viktigfordi babyen får alle disse stoffene fra melk.

Menyen skal ha nok:

• proteins;
• kalsium;
• magnesium;
• yoda;
• vitamin C og D;
• jern;
• karbohydrater;
• omegasyrer;
• fat.

På spørsmålet om det er mulig å spise stekt og røkt mat mens du ammer, svarer eksperter negativt. Samtidig bør matvarer som forårsaker gassdannelse utelukkes fra kostholdet. De første seks månedene bør kaloriinnholdet i maten være minst 2650 kcal, og deretter opp til 2600 kcal. Mengden innkommende protein skal være 110-115 g (dyr - 60%, vegetabilsk - 40%). Menyen må inneholde fisk, kjøtt, frokostblandinger, grønnsaker, nøtter, meieriprodukter.

Ved utilfredsstillende inntak av nødvendige stoffer med mat vil reservene i mors kropp tømmes, noe som til slutt vil føre til uønskede konsekvenser.

Avvenning

Amming i tide er enkelt, fordi ammingen har vart lenge nok til at babyen har fått i seg riktig mengde komplementær mat når vi avvenner.

Når en baby blir ti måneder gammel, med rettidig introduksjon av ekstra fast føde, får han komplementær mat tre ganger om dagen og to ganger (vanligvis morgen og kveld) morsmelk. Fôring i denne modusen passer for barn til de fyller ett år og enda mer. Alt avhenger av egenskapene til hvert enkelt barn - hans konstitusjon, vekt, aktivitet. Fordi morsmelkbeholder sine ernæringsmessige egenskaper med mors fulle ernæring, regelmessig amming stimulerer produksjonen og naturlig fôring sammen med resten av maten kan fortsette så lenge du vil.

For å forstå hvor du skal begynne å avvenne en baby fra brystet, må du finne ut hva du trenger å få til slutt. Hvis mor skal på jobb, må hun avvenne fra morgenmating. Dette er diktert av det faktum at mor mest sannsynlig vil ha ledig kveldstid for barnet, når det vil være mulig å mate ham med morsmelk. Hvis arbeidet gir ledige morgentimer, bør kveldsammingen stoppes. I tilfelle det ikke spiller noen rolle i prinsippet hvilken amming du skal nekte, så er det bedre å først erstatte noen av de daglige matingene med fast føde.

For å starte avvenning før mating, gi babyen 50-60 g av blandingen (for en åtte måneder gammel baby) eller babyyoghurt (hvis babyen er eldre enn åtte måneder), og fest deretter til brystet og fôr. Det er bedre å gi ekstra mat med en teskje eller fra en kopp. Ved slutten av den tredje dagen bør mengden komplementære matvarer som erstatter fôring nå 110-160 g. Dermed vil en morgen- eller kveldsfôring gradvis erstattes. Deretter kan en annen over tid kanselleres på samme måte.

Over tid, med en gradvis nedgang i melkeinntaket, produseres det mindre og mindre melk fra brystet, og på et tidspunkt forsvinner det helt. Ved en gradvis, jevn avvisning av amming, kan denne prosessen strekke seg tilnoen få måneder. Hvis du trenger å avvenne barnet raskt, kan du møte det om noen dager.

Når melkeproduksjonen er høy, anbefaler noen eksperter å stramme brystet godt. Andre er imot en slik metode, og hevder at dette kan provosere utviklingen av mastopati. De anbefaler litt etter litt, opptil halvparten av det totale volumet om gangen, å uttrykke brystet når det hovner mye. Kroppen vil i dette tilfellet anta at barnet bruker mindre melk og vil redusere produksjonen. Over tid vil det stoppe helt.

I avvenningsperioden må barnet være mer oppmerksom slik at det ikke føler at moren flytter - lek oftere, ta ham opp, kos ham, snakk med ham. Å følge disse anbefalingene vil føre til at avlysning av amming vil skje i rolige og behagelige omgivelser for babyen og moren.

Spørsmål om stressforebygging

Mange mødre er interessert i spørsmålet om det er nødvendig å slutte å amme hvis babyen er syk. Svaret fra eksperter er utvetydig - nei. Tvert imot er morsmelk den beste og sikreste medisinen.

Kvinner er også interessert i om det er mulig å ta medisiner mens de ammer. Hvis moren er syk, vil legen foreskrive de medisinene som er tillatt under amming og vil ikke skade babyen. Ved bruk av andre medisiner på dagene det tas pluss to dager til etter at det er slutt, mates barnet med formel fra en flaske med tett brystvorte eller en skje.

Barneleger anbefaler ikke å starte avvenning om sommeren, spesielt i varmen. Hvis denne prosessen er planlagt, er den bedrebruk den i den kjølige årstiden.

Ikke slutte å amme umiddelbart etter vaksinasjon, da morsmelk er et naturlig beskyttelsesmiddel som øker immuniteten, og i denne perioden er barnets kropp svekket og mottakelig for infeksjoner.

Hvis babyen allerede er gammel nok og ikke vil gi fra seg brystet, bør andre voksne hjelpe moren. Far eller bestemor kan legge babyen i seng, tilby en blanding eller kefir. For å avbryte matingen om natten, må slike barn stå uten mor deler av natten.

Det må huskes at avvenning fra mors bryst i alle aldre og uansett årsak er en stressende situasjon. Og jo sterkere den er, jo mer synlig blir konsekvensene. I denne perioden må barnet være mer oppmerksom slik at det ikke føler at moren flytter bort - lek oftere, plukke opp, kose, snakke. Å følge disse retningslinjene vil sikre at slutten av ammingen vil finne sted i et rolig og behagelig miljø for begge.