Hva skal jeg gjøre hvis jeg konstant slåss med mannen min?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:28

Man kan ofte høre et slikt uttrykk om at «elskere skjeller, bare morer seg». Vanlige krangler i familien kan imidlertid ikke bringe noe godt. Det kan være mange årsaker til dette fenomenet. Hvis du i økende grad stiller deg selv spørsmålet: "Hva skal jeg gjøre hvis jeg konstant krangler med mannen min?", Da er det på tide å endelig erkjenne det eksisterende problemet og prøve å løse det fredelig. Men hvor skal man begynne? Og hvordan fikser jeg situasjonen?

Hva fører krangel og strid til?

Den enkleste regelen i familien: "Kunne høre og lytte til partneren din." Det er på grunn av manglende overholdelse av denne regelen at krangel oftest begynner.

Som et resultat slutter begge ektefellene å lytte til den andres mening og respekterer hans interesser. De begynner å forsvare hvert sitt synspunkt, og som et resultat krangler de regelmessig og krangler. Derfor oppstår uttalelsene fra kvinner, som dette: "Vi krangler konstant med mannen min på grunn av de små tingene." Samtidig begynner begge ektefellene å ligne fornærmede barn som et leketøy ble tatt fra. Hver av dem står på egen hånd og har ikke tenkt å gi etter for den andre.

Hvis alt fortsetter i samme tempo, vil begge ektefellene innse at de absolutt ikke har noe til felles. Konsekvensene av detteskilsmisse, deling av eiendom med alle påfølgende konsekvenser.

Hovedsaken er å stoppe i tide

Hvis en mann og en kone kranglet konstant, bør minst én av dem definitivt stoppe opp og ta en nøktern titt på situasjonen. Tenk nøye gjennom hvordan det hele startet og hvordan krangelen din går. Hvis det ikke var mulig å huske dette, er det nødvendig å tenke på det faktum at begge partnere absolutt er de skyldige i familiens problemer.

Hvis krangelen etter din mening ble startet av mannen din, hva hindret deg i å stoppe i tide? Hvorfor ble du plutselig til et barn og med en hektisk lunte gikk du i krangel? Du støttet kranglingen, noe som betyr at du ikke er mindre skyldig.

Det er godt mulig at din ektefelle rett og slett blusset opp. I dette tilfellet kan det påvirkes av ulike faktorer, inkludert ubehagelige øyeblikk på jobb, mangel på økonomi og mye mer. Vær smart. Ikke svar på et rop ved å heve tonen. Inviter ektefellen til å roe seg ned og se rolig på temaet for tvisten. Samtidig skal tonen din være balansert, og stemmen din skal være rolig. Etter det kommer mange menn til fornuft. Husk at det viktigste er å stoppe i tide, før noe som ikke var verdt å si ble sagt. Og da vil du ikke lenger lure på hvorfor mannen min og jeg konstant slåss.

Prøv å gå på akkord

Alle forhandlinger, inkludert de mellom to kranglete ektefeller, trenger et kompromiss. Finner det noen gangerslett ikke lett, men nødvendig. For eksempel, hvis du krangler om hvem som henter barna fra skolen eller barnehagen, kompromiss og lag en timeplan. Mannen din vil gjøre det på mandager og onsdager, og du vil gjøre det på tirsdager og torsdager. Og for at ingen skal bli fornærmet, på fredag, vil en bestemor eller bestefar helt klare denne oppgaven. Og da vil du definitivt ikke starte en samtale med vennene dine med setningen: "Jenter, jeg sverger konstant med mannen min, hvordan fikse situasjonen?"

Hva fører mangelen på kompromisser til?

I fravær av et kompromiss eller et ønske om å se etter det, vil hver av partnerne gjøre det på tross av den andre. For eksempel vil en mann regelmessig bli sent på jobb, fordi det er der han kan bli kvitt dine bebreidelser og innfall. Han vil slå av telefonen, tilbringe mer tid med venner. Og noen ganger kommer langt fra å være edru. Alt dette resulterer i en viss protest og et ønske om å komme vekk fra en ubehagelig og anspent situasjon i familien. Som de sier, en mann bør ha en pålitelig bakside hjemme. Hvis han ikke er der, vil han rett og slett begynne å komme tilbake dit sjeldnere, og over tid vil han kanskje stoppe helt.

Konen vil tvert imot bli fornærmet. Noen ganger vil hun henvende seg til foreldrene, slektningene, likesinnede for å få hjelp. Hun vil spørre dem alle: "Vi sverger konstant med mannen min, hva skal jeg gjøre?". Selvfølgelig er hvert tilfelle individuelt. Men med denne tilnærmingen er det usannsynlig at ekteskapet ditt vil vare lenge. Ta handling og gjør en forskjell.

Hvordan løser jeg problemet sammen?

For å løse ethvert problem er det nødvendig å handle sammen. For eksempel hevder mange damer at deres strid er rent økonomisk av natur. Fra dem kan du høre noe sånt som dette: «Vi krangler konstant med mannen min på grunn av penger. De mangler. Lav lønn. Vi kan ikke kjøpe og utsette noe» osv. Men før du kutter mannen din og igjen minner ham om den lille lønnen hans, tenk på hva du gjorde for å løse dette problemet. Så hvordan går du frem?

Først, snakk med mannen din. Men ikke baser samtalen din på bebreidelser alene. Psykologer anbefaler å bruke hamburgertaktikken. Husk at en hamburger har to boller og en patty.

Så, først må du rose mannen din, så skjelle litt ut (selvsagt med måte), og så rose igjen. For eksempel får du noe slikt: «Kjære! Du er så dyktig og smart. Det er bare det at sjefen din ikke setter pris på deg. Lønnen din er liten, selv om du jobber syv dager i uken, og du gjør alt for tre spesialister. Det er ikke riktig. Snakk med ledelsen. Si at det er på tide med karriereutvikling. Du har allerede vokst ut av din stilling og er klar for ansvar, nye forpliktelser. Be om høyning og lønnsøkning. Du vet hvordan jeg setter pris på ditt mot, klokskap og lydhørhet. Du vil lykkes, det skal du se!”.

Tro meg, med denne tilnærmingen trenger du ikke lenger å lete etter svar på spørsmålet: «Fortell meg hva jeg skal gjøre? Jeg krangler konstant med mannen min og vet ikke hva jeg skal gjøre!”.

Ikke prøv å gjenskape noen og se etter fredelige løsninger

Den vanligste feilen i familieforhold er ønsket fra en partner om å gjenskape den andre. Derav de gjensidige fornærmelser og bebreidelser. Det er bare ikke en eneste person kan gjenskapes, selvfølgelig, hvis han selv ikke vil det.

Hvis du bestemmer deg for å "utdanne" mannen din, tenk på det - kanskje det er noe g alt med deg. Hvis du tror at alt er i orden med deg, bør du opptre forsiktig og diskré for kardinale endringer i karakteren til ektefellen din. Og da vil slagordet «Jeg krangler konstant med mannen min», som du ofte bruker når du kommuniserer med venner, forsvinne fra vokabularet ditt for alltid.

Et enkelt eksempel som mange psykologer hører i resepsjonen – mannen går ofte rundt i leiligheten i sko, men kona liker det ikke. Hva bør du gjøre i et slikt tilfelle? Slutt å rop på ham. Hvis han er så vant til det, vil det ikke hjelpe å snakke i høye toner her. Så den egoistiske setningen "Jeg vil at du ikke skal gå rundt i leiligheten i sko" kan enkelt erstattes med "Jeg vil at huset vårt skal være rent og komfortabelt. Så vær snill, ikke gå rundt i rommet i støvler og sett pris på arbeidet mitt.»

Chat hverandre mer

Noen ganger gjør kvinner en utilgivelig feil – de er misfornøyde med noe, men forteller ikke mannen sin om årsaken. Selvfølgelig kan du forvente at din ektefelle skal finne ut hvorfor den andre halvdelen hans ble fornærmet i årevis. Som regel har han selvhar ingen anelse om hva det faktisk handler om.

Hvis noe ikke passer deg, fortell din ektefelle om det. Dette bør imidlertid ikke gjøres i form av en klage - det er bedre å kommunisere forsiktig og forsiktig, uten å skade hans mannlige stolthet.

Gravid: Mannen og jeg kjemper konstant

Ofte er kvinner som er i en interessant posisjon utsatt for krangel og humørsvingninger. Det hele skyldes et overskudd av hormoner. Selvfølgelig, hvis du har en kjærlig og omsorgsfull mann, vil han forstå nøyaktig hva humørsvingningene dine er forbundet med.

Hvis situasjonen eskalerte, og du ikke kan gjøre noe med det og skandalene fortsetter, prøv pusteøvelser. Det hjelper å slappe av, roe tanker og til og med balansere følelser. Som et alternativ er et spesielt yogakompleks for gravide med innslag av enkle øvelser og pust egnet.

Hold deg mer utendørs. Til syvende og sist er det alternative måter å håndtere følelser på. For eksempel anbefaler psykologer å synge, danse eller gjøre kreativt arbeid (strikke, sy, lage noe). Og da vil familien din være stille og rolig.