Pute under nakken. Gjør-det-selv pute-rulle for å sove

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:32

Å finne en helt frisk person i disse dager er vanskelig. En har regelmessig vondt i ryggen, en annen har hodepine, en tredje lider av søvnløshet, og en fjerde har dårlig syn. Selvfølgelig kan disse symptomene indikere en rekke sykdommer, men ofte er det nok å skaffe riktig sengetøy for å bli kvitt dem. En av de mest komfortable sovetilbehørene er en putepute. Hvordan velge dette tilbehøret og kan jeg sy det selv?

Hvorfor er en rullepute bedre enn en klassisk pute?

Kvalitetshvil under nattesøvnen er veldig viktig for menneskekroppen. Dette er tiden for hvile av alle organer og systemer i kroppen vår. Hvor ofte klarer du å våkne om morgenen helt restituert og våken? Hvis dette er en sjeldenhet, er det fornuftig å tenke på å kjøpe ortopedisk sengetøy. En av de moderne løsningene for komfortabelsøvn - pute-rulle. Dette produktet har en sylindrisk form, med et elastisk eller ganske stivt fyllstoff. Den klassiske puten antar plasseringen av hele hodet til den sovende personen på overflaten. Rullen er plassert under nakken på en liggende person og lar ryggraden innta riktig posisjon. For mer komfort kan du bruke to av disse putene, og plassere en av dem under korsryggen.

Historien om puteputen og dagens søknad

Det antas at det opprinnelige sylindriske sovetilbehøret ble oppfunnet i det gamle Kina og Japan. En populær versjon av deres skapelse, ifølge hvilken kvinner kledde seg i nasjonal mote og hadde vakre frisyrer med bouffanter og en overflod av smykker i mer enn en dag sov på slike produkter. Følgelig gjorde puteputen det mulig å ikke ødelegge stylingen under søvn. I tillegg bidro riktig støtte til å opprettholde en sunn og vakker nakke, selv med vanlige tunge belastninger i form av vekten av voluminøse frisyrer. I dag brukes ruller ikke bare til å sove, men også i innredning. Slike puter er veldig populære for å dekorere sofaer og lenestoler i stuer og andre hvilerom.

Slik syr du med egne hender: et enkelt mønster

Det er ikke vanskelig å lage en slik pute på egenhånd, selv uten noen spesielle ferdigheter. Alt du trenger er et stort rektangel av stoff og to dekorative deler. Det kan være dusker eller store perler. For enkel bruk bør du sy bunnen separatet deksel for fyllstoffet til produktet og et eksternt dekorativt putetrekk, etter å ha forsynt det med festemidler. Et enkelt opplegg for å lage dette tilbehøret innebærer å sy et rektangel langs langsiden, og etterlate kvoter på sidene. OBS: festet er også mer praktisk å lage med glidelås eller knapper langs produktets lengde. Når du har taklet denne oppgaven, kan du fortsette til monteringen av sidedelene. Fullfør kanten på stoffet og trekk endene forsiktig mot midten. I dette tilfellet bør ryddige sammenstillinger skaffes. Det er alt, du har en puterulle. Med egne hender var du i stand til å lage et nyttig tilbehør for å sove og et origin alt stykke dekor. Det gjenstår å plassere det valgte fyllstoffet i den nedre delen og legge den øvre på den. Dekorative dusker eller annen pynt kan sys på sidene av putetrekket.

Gjør-det-selv pute-pute: sy et alternativ med sidevegger

Et mer komplekst mønster av et sylindrisk sovetilbehør innebærer å kutte to ekstra elementer. I tillegg til et stort rektangel, kutt ut to sirkler som passer i størrelse. Dette vil være sidestykkene. Sy puten i henhold til de forrige instruksjonene. Først kobler du langsidene av rektangelet til hverandre, og syr deretter sirklene inn i hullene på sidene. En slik putepute kan være laget av et stoff som gjentar andre tekstiler i rommet, for eksempel gardiner eller sengeteppe. Den originale versjonen av innredningen er å sy den lange delen av tilbehøret fra flere separate strimler av forskjellige stoffer. Du kan også dekorere produktet med flette eller noen lyse farger.elementer.

Hvordan velge en pute i butikken?

Utvalget av tilbehør for søvn bør gjøres individuelt, med tanke på de strukturelle egenskapene til kroppen din. Du kan måle avstanden fra underkjeven til skulderen på forhånd, eller se etter en pute ved å prøve den i butikk. Det andre alternativet anses som det mest pålitelige, siden i tillegg til størrelsen på produktet, er egenskapene til fyllstoffet av stor betydning. Prøv å ligge på flere forskjellige puter og velg den som føles mest behagelig. På samme måte bør du velge tilbehør til ryggen. Vær forberedt på at puteputen ved første gangs bruk neppe vil virke mer behagelig enn en tradisjonell dunpute. Over tid vil imidlertid ryggvirvlene innta riktig posisjon.

Filler og omslag

Puter fylt med bokhveteskall er veldig populære. Det er et billig og helt naturlig fyllstoff. Et annet miljøvennlig alternativ for sengetøy er urter. Slike puter er ikke bare behagelige å ta på og skaper effekten av mikromassasje, men fyller også luften med en behagelig aroma som har en gunstig effekt på kroppen til den sovende personen. Syntetiske fyllstoffer er også populære, spesielt polyuretanskum og lateks. Hvis nakkeputen hovedsakelig skal brukes på soverommet, trenger du et praktisk putetrekk laget av naturlig stoff, behagelig å ta på. For dekorativt tilbehør kan deksler lages av alle materialer, men det er ønskelig at de også lett kan fjernes om nødvendig.

Obs: hvis du haralvorlige sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, er det fornuftig å be om hjelp til å velge en pute fra den observerende legen. Riktig valg av søvntilbehør kan ha en betydelig terapeutisk effekt i mange patologier og akselerere forbedringen av pasientens tilstand. Et verdig eksempel på medisinske produkter er en ortopedisk puterulle, dette produktet er i stand til å tilpasse seg de individuelle parametrene til eierens kropp og gi høykvalitetsstøtte til ryggraden. Du kan bruke dette tilbehøret uten spesielle medisinske indikasjoner.