Tårefullhet under graviditet: årsaker, metoder for korrigering

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:32

Graviditet er en svært viktig begivenhet i hver kvinnes liv. Selv mødre til mange barn innrømmer at perioden med å føde en baby går annerledes hver gang, med nye opplevelser og følelser. En mors velvære mens hun venter på et møte med en baby kan endre seg flere ganger om dagen. Og det er ekte vitser om de fysiske og følelsesmessige behovene til gravide kvinner. I tillegg til gledelige opplevelser kan den vordende moren møte mange spørsmål og merkelige endringer i helse og karakter. Er det norm alt at noen kvinner blir irritable og gråtende under svangerskapet?

Tårer av glede, tårer av sorg…

Hos de aller fleste kvinner under svangerskapet endrer karakteren seg markant. Ofte blir selv de mest skeptiske til alt som skjer rundt damene i løpet av ventetiden på påfyll i familien spesielt sentimentale og sårbare. En gravid kvinne kan bli opprørt over enhver liten ting. Det er nok å høre en trist melodi, å huske noe tristhistorie - og stemningen er bortskjemt for hele dagen. Ikke rart folk sier at økt tårefullhet er et tegn på graviditet.

Forventningsfulle mødre reagerer også følelsesmessig på positiv informasjon. En kvinne i posisjon kan felle en tåre fra en overflod av gledelige følelser. For eksempel når du ser på et melodrama med en god slutt eller ser på søte kjæledyr. Det er verdt å merke seg at tårer i seg selv under graviditet ikke er farlig, og ifølge eksperter er det en normal tilstand.

Fysiologiske årsaker til økt emosjonalitet hos gravide kvinner

De mest slående endringene i trivselen til vordende mødre er observert i første trimester av svangerskapet. Hovedårsaken er betydelige endringer i hormonelle nivåer. I løpet av denne perioden er det en aktiv restrukturering av funksjonen til alle indre organer og systemer. I første trimester stiger nivået av hormonet progesteron i blodet markant. Det er av denne grunn at vordende mødre så ofte opplever plutselige humørsvingninger. I det normale løpet av svangerskapet er medikamentell hormonbehandling ikke nødvendig. Gradvis lærer kvinnens kropp å uavhengig produsere på løpende basis alle stoffene som er nødvendige for normal funksjon og utvikling av fosteret. Enhver gynekolog vil bekrefte at tårer i tidlig graviditet er helt norm alt.

Psykologiske årsaker til økt emosjonalitet hos vordende mødre

Irritabilitet ogtårefullhet kan følge en kvinne gjennom hele svangerskapet til selve fødselen. Og årsaken til denne moralske tilstanden ligger ikke bare i hormoner. Selv om graviditeten er ønsket og etterlengtet, er det vanlig at en fremtidig mor bekymrer seg for babyen sin og sin egen helse. Enhver uvanlig følelse og det minste ubehag kan være en grunn til bekymring. Instinktivt lytter en gravid kvinne hele tiden til seg selv og ulike signaler fra kroppen hennes. Med så konstant psykologisk stress er periodiske utbrudd av dårlig humør ganske vanlig. Det er vanskelig å "slutte å bekymre seg" i en så betydelig periode av livet. Psykologer råder kvinner i en interessant posisjon til å tenke mindre på det dårlige, besøke legen regelmessig og bruke nok tid til hyggelige aktiviteter. Det er mulig at hvis du følger disse enkle anbefalingene, vil tårer i svangerskapet bli mye mindre vanlig.

Hovedsaken er en positiv holdning

Hyppige humørsvingninger er helt norm alt under svangerskapet. Og likevel bør den vordende moren prøve å opprettholde en optimistisk holdning. Mens du venter på babyen, er det verdt å kommunisere med positive mennesker, men det er bedre å nekte å se nyheter om nødsituasjoner. Tiden for graviditet og fødselspermisjon kan brukes på dine hobbyer og selvutvikling. Tårefullhet under graviditeten vil sjelden oppstå hvis en kvinne nyter hver dag og gjør ting som er hyggelige og interessante for henne. Hvis en vissdet er ingen hobby - det er på tide å starte den. Du kan gå på kurs du lenge har drømt om, eller studere hjemme på egenhånd ved hjelp av bøker og videotimer.

Hvordan overvinne frykt?

Tårefullhet tidlig i svangerskapet kan vises ikke bare på grunn av hormonelle endringer. Det er norm alt for en fremtidig mor å bekymre seg for utviklingen av babyen sin og tilstanden til sin egen helse. Hovedsaken er at all denne frykten ikke blir en besettende tilstand. Dette er tilfellet når kunnskap er det beste våpenet mot frykt. Hovedgarantien for en vellykket graviditet er det riktige valget av en lege og etableringen av et tillitsfullt forhold til ham. Den vordende mor bør ikke være sjenert for å stille spørsmål som angår henne om hennes velvære til en spesialist. I tillegg kan du gå på spesialkurs for gravide. I dag finnes det slike programmer på hver svangerskapsklinikk. Psykologer, fødselsleger og barneleger jobber med kvinner i timene. De snakker om strukturen til kvinnekroppen, svangerskapsforløpet, fødsel og lærer det grunnleggende om omsorg for nyfødte.

Riktig modus er grunnlaget for god helse

God helse er veldig viktig for en fremtidig mor. Jo bedre en kvinne føler seg i denne viktige perioden, jo lavere er sannsynligheten for grunnløs angst og dårlig humør. Det er viktig for gravide å få nok søvn og hvile i løpet av dagen etter ønske. Du bør ikke overanstrenge deg, men gjennomførbar fysisk aktivitet er veldig nyttig. Hvis mulig, er det verdt å gå mer i frisk luft og gjørenoen enkle lekser.

Oppmerksomhet fortjener ernæringen til den vordende mor. Kostholdet skal være balansert og variert. Det er tilrådelig å velge sunne retter og bruke naturlige produkter til tilberedning. Men hvis du virkelig vil, har du noen ganger råd til å spise noe som ikke er veldig sunt.

Ofte ønsker kommende mødre å prøve å kombinere mat som vanligvis ikke spises sammen. Om mulig bør slike ønsker tilfredsstilles. Tårefullhet under svangerskapet viser seg oftere når den vordende moren ikke føler seg lykkelig og har noen uoppfylte ønsker.

Det riktige miljøet og oppmerksomheten til sine kjære

De fleste kvinner blir veldig lett irriterte når fremmede eller fremmede spør om graviditeten deres. Samtidig vil enhver vordende mor være fornøyd med den økte oppmerksomheten til seg selv fra familiemedlemmer og nærmeste venner. I løpet av fødselsperioden kan enhver liten ting både opprøre og glede veldig mye. Regelmessig positiv kommunikasjon, felles middager, diskutere graviditet på en positiv måte - alt dette er nødvendig for en kvinne i en interessant posisjon.

Forventningsfulle mødre er spesielt følsomme for stemningen til ektefellene sine. En mann, akkurat som en kvinne, må forberede seg på sin nye rolle i familien og utseendet til en baby. Hvis fremtidige foreldre jevnlig leser artikler om temaet sammen og diskuterer dem, trenger de sannsynligvis ikke finne ut hva tårefullhet under svangerskapet er. Andre trimester og tredje er tiden da spørsmål og frykt dukker opp.angående fødsel. En gravid kvinne i denne perioden bør ikke lytte og lese noen skrekkhistorier fra andre menneskers "personlige erfaringer". Det er også verdt å beskytte deg selv mot en dyp studie av nymotens metoder som ikke er fullt ut utforsket av klassisk medisin.

Folkevarsel om tårer i svangerskapet

Et stort antall ulike folkelige overtro er knyttet til graviditet. I våre bestemødres ungdom kunne ikke medisin foreslå å bestemme kjønnet til et spedbarn før det ble født. Av denne grunn har mange skilt blitt brettet for å hjelpe forutsi fødselen til en datter eller sønn. Blant dem er spådommer om naturen og humøret til en kvinne mens hun venter på et møte med en baby. Det antas at en jente vil bli født hvis irritabilitet og tårefullhet blir spesielt forverret. Sentimental graviditet ble foreskrevet for kvinnelige babyer, sannsynligvis fordi jenter alltid anses som mer sårbare og emosjonelle enn gutter. Den nøyaktige opprinnelsen til denne overtroen er ukjent og bør ikke tas på alvor.