Kan gravide få myntete? Myntete: fordeler og skader

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:32

Graviditet er en unik tid for hver kvinne, når hver kvinnes følelser, tvil og frykt for helsen og det ufødte barnets velvære forverres. Noen matvarer er forbudt for å unngå forekomsten av allergier, toksikose. Er det mulig for gravide å ha myntete - et vanlig spørsmål som plager kvinner i påvente av en baby. Hvorfor skjer det?

Hva er nyttig mynte

Naturprodukter fra hagen inneholder et stort sett med vitaminer og mineraler som kroppen trenger. Om sommeren er forfriskende drikker som myntete spesielt aktuelle. Hvert produkt har fordeler og skader, og før du bruker de vanlige komponentene, bør du derfor gjøre deg kjent med egenskapene deres igjen.

Hvilke egenskaper har mynte:

• Eteriske oljer hjelper til med å lette pusten ved forkjølelse.
• Letter hodepine og andre smerter.
• Normaliserer blodtrykket.
• Stabiliserer kvinnelige hormoner.
• Har en beroligende effekt.

Myntete under graviditet er i stand til å normalisere kroppens tilstand og opprettholde en kvinnes velvære. Hovedregelen er å kjenne til tiltaket og ikke overdrive med mengden, slik at den gunstige effekten ikke blir negativ.

Hva er bekymringene

Hvorfor er det tvil om å drikke en forfriskende plantedrikk mens du er gravid? Frykten er faktisk ikke grunnløs: mynte inneholder en stor mengde fytoøstrogener, og det er derfor den kalles kvinnegresset. Plantehormoner kan påvirke kroppen, en økt tonus i livmoren kan oppstå, noe som er farlig for en gravid kvinne og en gravid baby. Derfor bør myntete under graviditet tas med forsiktighet ved hormonelle ubalanser og andre lignende problemer.

Kan gravide få myntete i normal tilstand av kroppen? Tallrike medisinske studier har vist at planten ikke har noen effekt på utviklingen, derfor er det ikke kontraindisert å drikke drinker med denne urten for jenter i en interessant posisjon.

Mint under graviditet

Leger anbefaler ofte urtemedisin som tilbehør til hovedbehandlingen, i noen tilfeller kan det erstatte bruken av piller og medikamenter, ifølge eksperter. Fødselslege-gynekologer som observerer gravide kvinner i alle 9 måneder skriver ut mynteblader i noen tilfeller:

1. Når blodtrykket er norm alt og ødem oppstår samtidig, foreskriver leger myntedrikker som vanndrivende middel for å bekjempe overflødig væske i kroppen.
2. Hvis en gravid kvinne har diabetes,hun får foreskrevet en plante for å stabilisere blodsukkernivået.
3. Frisk myntete om natten erstatter beroligende piller, fremmer god søvn og normal livmortonus på dette tidspunktet.
4. Under graviditet er det ofte tilstander med økte nivåer av magesaft og overdreven utslipp av galle, noe som forverrer en kvinnes velvære betydelig. I slike tilfeller er en spesiell behandling foreskrevet, ledsaget av bruk av mynte. Det lindrer hevelse i slimhinnen, reduserer smerte, forbedrer utstrømningen av galle.
5. En kopp forfriskende te stimulerer appetitten, reduserer toksisose, hjelper til med å takle flatulens.

Direkte kontraindikasjoner

Virkningen av nyttige urter er ikke alltid trygg. I noen tilfeller er det nødvendig å nekte myntedrikker:

• Ved økt trombose er det fare for blokkering av blodårer ved at plakk vandrer gjennom venene.
• For mentholintoleranse.
• I første trimester er det fare for økt livmortonus og tidlig åpning.

I alle fall, hvis du er i tvil om hvilken te du skal drikke for gravide kvinner, bør du fordrive dem med legen din - en gynekolog eller terapeut.

Hvilken mynte skal brukes til å lage en drink

Tørre og friske planteblader egner seg til brygging. Riktignok har de forskjellig smak og effekt. En drink fra en fersk plante vil vise seg å være mer mettet: når bladene tørkes, fordamper de essensielle komponentene og vitaminene blir delvis ødelagt. Det er imidlertid ingen enkelt anbefaling om hvilken urt du skal lage te av.med mynte. Fordelene og skadene ved begge former vedvarer i større eller mindre grad.

Tørkede blader selges på apotek. Etter åpning av pakningen skal innholdet helles over i en keramikk- eller glasskrukke med tett lokk slik at mynten beholder sine egenskaper.

Dachniks og gartnere har mulighet til å bruke en fersk plante. Kald te med mynte fra hagen har en spesiell rik smak og aroma, fordelene med den oppveier det tørre produktet. Noen ganger kan du finne krydret grønt i supermarkeder. Butikkkjøpt haug med mynte kan legges i et glass vann som en vanlig bukett, og rives av 1-2 blader etter behov.

Polyetylen-innpakket gress kan oppbevares i kjøleskapet.

Regler for å lage en drink

Kan gravide få myntete? Det er mulig hvis det ikke er direkte kontraindikasjoner. Noen få blader gjør ingen skade. For å gjøre tedrikking til en fornøyelse, må du brygge planten på riktig måte:

1. Forbered en keramikk- eller glassbeholder. Metallredskaper kan forvrenge smaken på drikken.
2. Plasser en klype knuste blader i en klargjort beholder og hell varmt vann over. Ikke bruk kokende vann: under påvirkning av for høy temperatur forsvinner plantens gunstige stoffer.
3. Dekk beholderen med et lokk og trekk i 20 minutter.

For å brygge myntete kan du bruke ferdige pakkede blandinger. Når du velger, må du være oppmerksom på sammensetningen:noen produsenter legger til smakstilsetninger i stedet for ekte tørre blader. Fordelene med en slik drink er minimalisert, og smaken lever kanskje ikke opp til forventningene.

Drikker for gravide

Kvinner i en interessant posisjon har en tendens til å tvile på hverdagslige ting, til og med evnen til å spise den vanlige maten. Så er det mulig for gravide å ha myntete? Hvis du fortsatt har bekymringer, er det bedre å gi opp drikken, og finne et alternativ til det. En slektning av planten med mentol er sitronmelisse. Den har mindre fytoøstrogener.

Hva kan gravide drikke for ikke å skade seg selv og babyen under svangerskapet?

• Vann. Det er nødvendig for alle uten unntak. Det er tilrådelig å bruke industrielt renset eller filtrert vann hjemme. Det anbefales å drikke minst 2 liter per dag, og redusere mengden gradvis innen tredje trimester.
• Juice fra butikken er kontraindisert for gravide: den inneholder store mengder sukker og konserveringsmidler. En slik drink kan forårsake hevelse og allergiske reaksjoner. Om ønskelig kan du lage juice hjemme fra moden frukt eller bær og blande den med fruktkjøttet. Den resulterende smoothien er veldig nyttig for enhver organisme.



• Kissels og hjemmelagde kompotter kan også drikkes.
• Te er det tryggeste å drikke mens du er gravid. Hvis den ikke inkluderer smakstilsetninger, vil drikken definitivt ikke skade hverken babyen eller den vordende moren. Te inneholder koffein, som skremmer damer i en interessant stilling, men mengden er så liten at effektendet er nesten umerkelig. Selvfølgelig, hvis tebladene ikke bringes til høy styrke.
• Kefir, melk, bifidok og andre. Surmelksdrikker er nyttige for alle uten unntak: de bidrar til komfortabel fordøyelse, inneholder få kalorier og en stor mengde vitaminer og mineraler. Bruk av meieriprodukter er kun mulig i fravær av laktoseintoleranse.

Kontraindisert drikke

Under graviditet er bruk av alkohol og alkoholholdig drikke forbudt. Det er også nødvendig å forlate ulike energidrikker: en hestedose av koffein begeistrer kroppen for mye, blodtrykket kan stige, og livmortonen oppstår. Av samme grunn bør du gi opp kaffen.

Et unntak fra listen kan være rødvin – det øker nivået av hemoglobin. Men bruken bør være strengt doseret - ikke mer enn et halvt glass en gang i måneden, men alkohol er skadelig for gravide kvinner.