2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33
Enhver mor som ammer babyen sin, bør tenke på kostholdet sitt. Tross alt er babyens kropp uforberedt på mange matvarer, og uønskede negative reaksjoner kan vises på dem. Denne artikkelen vil skissere om det er mulig å spise svisker mens du ammer, fordelene er navngitt, den omtrentlige ernæringen til en ammende kvinne er gitt, og allergifremkallende matvarer er listet opp, og nyttige anbefalinger er gitt om mors kosthold.
Fordeler med svisker
Svisker inneholder mange organiske syrer og sporstoffer som kalsium, fosfor, jern, kalium og magnesium. Den inneholder også vitaminer B, C, A, PP og inneholder pektin, fruktose, glukose og fiber. Den har en avføringsmiddel, antibakteriell, koleretisk og vanndrivende effekt, er bra for det kardiovaskulære systemet, forbedrer fordøyelsen og mye mer.
Svisker til ammingamming
På grunn av dens avføringseffekt anbefales bruk av svisker ved hyppig forstoppelse hos mor og barn. Men hvis det ikke er noe slikt problem, for å unngå å provosere diaré, bør dette produktet avbrytes eller spises i små porsjoner. Dessuten vil alle de ovennevnte vitaminene og mineralene være svært nyttige for mor og baby. Som ethvert nytt produkt, bør ammesvisker introduseres i kostholdet ditt gradvis for å avgjøre om babyen har allergiske reaksjoner på det. Hvis disse ikke blir observert, ta til slutt med opptil 3-4 bær per dag. I tillegg er svisker høye i kalorier, som er en annen grunn til at du ikke bør la deg rive med for mye av dem.
Svisker mens du ammer. Anbefalinger
Hvis du følger anbefalingene nedenfor, vil svisker være til nytte for deg og babyen din, og ikke skade.
- Prøv å spise denne tørkede frukten som er dyrket hjemme, ikke kjøpt i butikken. Eller kjøp den på et pålitelig sted.
- Kjøp ferske svisker med et attraktivt utseende.
- Vask eller damp med kokende vann før bruk.
- Ikke kombiner med andre produkter der babyens reaksjon ennå ikke er testet.
Mammas ernæring med babyens amming
En ammende mor trenger mer vitaminer og sporstoffer, og hun bør også forholde seg til noen restriksjoner. Slik som fullstendig røykeslutt og bruk av alkohol, reduksjonmengde sterk kaffe, te,
druer, belgfrukter, fet, røkt og stekt mat. Produktene som en mor med HS trenger er: meieriprodukter, magert fisk og fjærfekjøtt, grønnsaker og smør, grov- eller klibrød, grønnsaker og frukt, grønn- eller urtete, kjeks, kjeks, samt vann i mengden 35 g pr. kg vekt.
Mat som forårsaker allergi hos en baby som ammes.
Det er ingen hemmelighet at helsetilstanden til babyen er direkte avhengig av hva en ammende mor spiser. Noen matvarer kan forårsake allergi. Derfor bør følgende matvarer behandles med forsiktighet: jordbær, sitrusfrukter, bringebær, melk, egg, papaya, sjøkreps, honning, krabber, makrell, kaviar, sjokolade, peanøtter og mer.
Anbefalt:
Barnet drikker ikke vann - hva skal jeg gjøre? Bør jeg gi vann til nyfødte mens jeg ammer?
Mange unge mødre møter ulike problemer etter fødselen av en baby. Selv en så velkjent prosess som amming inneholder mange ukjente. Ofte har foreldre et spørsmål: hva skal jeg gjøre hvis barnet ikke drikker vann? Derfor er det nødvendig å forstå når og i hvilken mengde å gi det til en nyfødt, og det er også nødvendig generelt i denne alderen
Hvordan behandle sår hals mens du ammer: behandlingsmuligheter, oversikt over godkjente legemidler, råd fra barneleger
Angina under amming er veldig ubehagelig! Mor kan knapt ta noen medisiner, og sykdommen må behandles, ellers kan det oppstå alvorlige komplikasjoner. I dag vil vi finne ut hvordan du behandler angina under amming, vurdere farmasøytiske preparater og folkeoppskrifter
Hvordan supplere med formel mens du ammer? Barnet har ikke nok morsmelk - hva skal jeg gjøre?
Morsmelk er den beste maten for babyer under 1 år. Derfor foretrekker mange mødre naturlig fôring. Noen ganger er det grunner til at det ikke kan utføres, noe som setter den fulle utviklingen av babyen i fare. Mødre må finne en vei ut av denne situasjonen. Hvordan supplere med formel mens du ammer? Artikkelen vil diskutere funksjonene til denne prosessen, dens positive og negative sider
Kan jeg ta Polysorb mens jeg ammer?
Før du tar "Polysorb" mens du ammer, sørg for å lese kommentaren. Den inneholder sammensetningen av stoffet, indikasjoner og funksjoner i applikasjonen. Legemidlet "Polysorb" er en intestinal enterosorbent
Røyking av mor mens du ammer
Nikotin er svært skadelig for et barn, ikke bare i form av passiv røyking, men også i form av at en røykende mor tar på et barn, siden nikotin trenger inn i kroppen selv gjennom huden. Nikotin har en dødelig dose for en frisk person - 60 mg (hvis spist), mens en sigarett inneholder omtrent 9 mg nikotin. Det er en dødelig dose for en ettåring som finner en sigarett og spiser den
