Fargeterapi for barn: indikasjoner, teknikk, effektivitet

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33

Sannsynligvis alle vet om kraften i fargepaletten. En farge kan irritere, og den andre, tvert imot, rolig. Og det er ingen hemmelighet at riktig valg av farger er nøkkelen til godt humør. I tillegg brukes fargeterapi i behandling av psykiske lidelser, så vel som for harmonisk utvikling av barn. Hva er denne metoden og hvordan du bruker den - om dette i dagens artikkel.

Hva er fargeterapi?

Ordet «terapi» refererer til behandling, og brukes også ofte i forebyggingssammenheng. Denne prosedyren er en ikke-medikamentell behandlingsmetode ved hjelp av farge, er ikke vanedannende og er også helt trygg for barn. På grunn av den mange bruken av individuelle elementer i denne metoden i praksis, har effektiviteten av fargeterapi for å styrke den psykologiske og fysiske utviklingen til babyer blitt avslørt.

Application

Fargeterapi dekker et stort spekter av behandling av ulike sykdommer ved hjelp av visseteknikker. Først av alt brukes en slik prosedyre for å korrigere den psyko-emosjonelle tilstanden til barnet. I medisinsk praksis har de positive egenskapene til fargeterapi blitt identifisert:

• identifiserer problemer med sentralnervesystemet;
• behandler nevroser;
• lindrer barns angst;
• kjemper mot patologisk frykt;
• fjerner apati og irritabilitet;
• hjelper med å roe hyperaktive barn og hisse opp altfor late, tilbakestående barn.

Men fargeterapiteknikker har funnet anvendelse ikke bare for å korrigere barns psykologiske bakgrunn, men også for å behandle indre organer. Astma, influensa, diabetes, gastritt, tuberkulose, lammelser av alle slag, og til og med kreft kan kureres ved hjelp av visse teknikker.

I følge eksperter påvirker et annet fargespekter organene i det endokrine systemet, som er ansvarlige for produksjonen av hormoner - pinealkjertelen og hypofysen. Dermed er det ved hjelp av fargeeksponering mulig å regulere produksjonen av visse hormoner. Takket være de forskjellige fargene som omgir barnet, kan unike resultater oppnås.

Den tallrike bruken av ulike metoder for fargeterapi i praksis har tydelig vist sin effektivitet i å styrke den fysiske og psykiske utviklingen til førskolebarn. Denne metoden for behandling ved hjelp av farge har blitt brukt siden antikken. Til dags dato, i moderne medisin, har en positiv effekt av fargeterapi på tilstanden til barn blitt notert. Ulike metoder for ikke-medikamentell behandling bidrar til å forbedre helsensmåbarn og forbedre deres tilpasning til voksenlivet.

Det finnes to typer fargeeffekter:

1. Ved hjelp av synet - ved å oppfatte forskjellige farger med øynene våre, fremprovoserer vi på denne måten aktiviteten til en kjemisk kjedereaksjon, som deretter fører til frigjøring av ulike typer kroppshormoner.
2. Gjennom menneskelig hud. Denne metoden består i elektromagnetisk stråling i form av lys gjennom menneskekroppens vev, som lader de indre organene med nødvendig energi og aktiverer de indre prosessene i kroppen.

Fargens effekt på kroppen

Alle barn er individuelle på sin egen måte, deres reaksjon på den omgivende virkeligheten kan være annerledes. Men som regel er deres valg av farge i utgangspunktet forbundet med en følelsesmessig og mental tilstand. I den følgende videoen kan du lære om funksjonene til fargeterapi og fargebehandling for barn.

Vi foreslår å vurdere detaljene til noen farger separat.

• Rød – øker psykologisk og fysisk aktivitet, og stimulerer også blodsirkulasjonen og øker appetitten. Rastløse og hyperaktive barn liker denne fargen. Eksperter anbefaler å bruke rødt i det indre av spisestuen og kjøkkenet. Og for å forhindre dårlig og avbrutt søvn, bør du unngå denne fargen på babyens soverom.
• Oransje er fargen på en god stemning og en følelse av glede. Han er elsket mest av alt av blide og positive barn. I fargeterapi brukes oransje til å behandle nervesammenbrudd, nevrose og depresjon.
• Gul -bidrar til å gi selvtillit og godt humør. Denne solfylte fargen bidrar til utvikling av hukommelse, eliminering av frykt og ulike typer depressive tilstander. Gult hjelper blant annet med å bekjempe frykt, øke barnets vitalitet, ha en gunstig effekt på fordøyelsen og forbedre humøret.
• Grønn - representerer indre harmoni og ro. Som regel er det valgt av barn som mangler morskjærlighet. Denne fargen har en positiv effekt på søvnen og har en beroligende effekt. Grønn brukes til å behandle hodepine og normalisere blodtrykket.
• Blå. denne fargen er valgt av stille og rolige barn som har en tendens til å drømme. I fargeterapi brukes blått i kampen mot infeksjonssykdommer.
• Blå - er med på å gi babyen ro og selvtillit. Denne fargen foretrekkes av balanserte barn som ikke har en tendens til å skynde seg noe sted. Blå farge kan også senke blodtrykket.
• Lilla har en beroligende effekt. I fargeterapi brukes denne fargen for å lindre stress og nervøse tilstander. Vanligvis naturer med en fin mental organisasjon som lilla. Som regel er denne fargen valgt av sårbare og emosjonelle barn som har en disposisjon for åndelig utvikling.
• Svart og hvitt har ingen tone og brukes sjelden i fargeterapi. Når et barn velger svart, er det verdt å kontakte en spesialist, da dette fungerer som et alarmsignal.

Fargeterapiøvelser

Vifant ut at fargeterapi er i stand til å eliminere mange psykologiske og emosjonelle tilstander hos barn. Det er verdt å vurdere at barn under 2-3 år bare kan skille akromatiske farger, som hvitt og svart. Etter tre år, med passende opplæring, vil barnet allerede være i stand til å skille mange farger. På dette tidspunktet kan du allerede begynne å lære babyen å velge fargen han trenger. For eksempel er himmelen blå, gresset er grønt og solen er gul. Under fargeterapiøvelsene bør barn periodisk gis tid til å hvile, når de kan tegne med blyanter og maling i enhver form. I løpet av denne tiden kan barna tegne sirkler, linjer, blomster, noe som vil gi dem muligheten til å slappe av og få positive følelser. Disse øvelsene kan brukes både i barneinstitusjoner og hjemme. Deretter skal vi snakke om de mest effektive fargeterapiøvelsene for førskolebarn.

Magic City

For å begynne å spille fargeterapi med eldre barn, inviter barnet til å bygge et hus av kuber, hvor flerfargede beboere skal bo. Det er viktig at fargen på karakteren stemmer overens med huset han bor i. Beboere kan være fargerike mennesker, ulike dyr eller fiktive karakterer. Tenk sammen med barnet ditt hvorfor disse beboerne valgte en bestemt farge. Fortell ham hvordan stemningen og karakteren kan endre seg fra fargen. Når du utfører fargeterapi for barn, er spill av denne typen gode for å utvikle fantasien til en førskolebarn.

Light the Rainbow

Denne øvelsen er å tilby barneteller en gruppe barn for å lage en regnbue. Den kan lages hvor som helst og fra hva som helst - bånd, kuber, flerfargede kuler og mye mer vil gjøre. Etter det vil barnet kunne ønske seg under regnbuen.

Tegning

Førskolebarn er ikke alltid i stand til å uttrykke følelser og følelser med ord. Derfor kan tegning brukes som en fargeterapiøvelse for barn. Denne prosessen vil hjelpe barnet med å skape en spesiell harmonisk fargerik verden hvor han kan kaste ut følelsene sine. På sin side vil læreren kunne identifisere hva som bekymrer babyen og tilby en løsning på problemet på en leken måte.

Magic Water

For denne øvelsen må du helle vanlig vann i en gjennomsiktig glasskopp og sette den på et farget bilde. Ved fargeterapi for barn, er det tilrådelig å velge fargen på stativet basert på egenskapene til barnet, siden vann er i stand til å oppfatte fargens energi. For eksempel, hvis en spent baby trenger å bli roe ned, ta den grønne fargen som grunnlag. Etter å ha bestemt seg for en farge, se med barnet i bunnen av glasset og tilby barnet å drikke innholdet i sakte slurker.

Emerald City

Det er ønskelig å gjennomføre følgende fargeterapiøvelse for barn til musikk. Oppgaven til barnet er som følger: lukk øynene og forestill deg selv i Emerald City. Det er viktig at barnet presenterer i detalj hvert element i den imaginære byen. En slik økt bør ikke overstige 10 minutter, deretter bør babyen bes om å avbilde det han så på et papir.

Tegne med fingrene

Denne teknikken har mange fordeler: i tillegg til at denne øvelsen hjelper til med å takle latskap og irritabilitet og eliminere aggresjon, utvikler den også finmotorikk. Denne fargeterapiøvelsen hos barn i alderen 5 og 6 korrigerer overdreven hyperaktivitet som kan skade babyen i læringsprosessen.

Inviter for eksempel barnet ditt til å tegne en favorittfigur fra et eventyr ved hjelp av fingre og maling på et landskapsark. For det første er ikke alle barn i denne alderen flinke til å bruke maling, blyanter eller tusj, og for det andre vil alle barn være interessert i å prøve noe nytt.

innpode et ønske om å lære ny kunnskap og lære.

Fargen på humøret mitt

Øvelsen er som følger: barn må legge et landskapsark foran seg, som viser en silhuett av en person. Barna har i oppgave å identifisere stemningen til denne personen og farge dem med fargene som etter deres mening er best egnet.

Tegn et navn

For denne øvelsen må barnet få et album for tegning og fargeblyanter eller tusj, og deretter bedt om å tegne navnet sitt. Under arbeidet kan duslå på dempet musikk, og så må babyen presentere bildet sitt og forklare hvorfor han forestiller seg navnet sitt på denne måten.

Farget regn

Denne øvelsen er flott for fargeterapi for barn med funksjonshemming. For denne øvelsen må du lage et telt eller hus fra flerfargede satengbånd. For det første kan barn lære seg tauene og leke med dem i regnet, og for det andre vil det være interessant for barn å gjemme seg og leke der.

Det er nødvendig å ordne båndene etter regnbuens fargeprinsipp. For eksempel kan en irritert baby tilbys å kjøle seg ned og løpe under de kalde fargene på bånd, og en opprørt eller trist baby kan tilbys å sole seg i det varme solskinnet.

Fargeterapiøvelser for barn med funksjonshemming

Disse barna er preget av mangelfull uttale av lyder, et lite ordforråd, manglende evne til å lage setninger. I tillegg til ovennevnte kan barn med nedsatt funksjonsevne oppleve manglende motorisk aktivitet, inkludert dårlig koordinering av finmotorikk. Som regel har slike barn dårlig utviklet konsentrasjon av oppmerksomhet, logisk tenkning lider. Derfor er det viktig for dem å bruke originale og kreative metoder når de utfører fargeterapi.

Fairy Cloud

For denne øvelsen må du først forberede biter av gjennomsiktig stoff, tyll eller organza er godt egnet. Essensen av fargeterapiøvelser for barn med funksjonshemninger er som følger: en fe inviterer deg til å besøke, men for dette må du komme til henne på flerfargetskyer. Etter det pakker barna seg inn i et klede og gjennom det ser de hvordan verden forandrer seg. Denne øvelsen bidrar til å utvikle oppfatningen av nyanser og lære å legge merke til hvordan fargen endres når en maling legges over en annen. Se for eksempel gjennom et grønt stykke materiale på et lilla.

Gjett hva det er

På landskapsarket, bruk maling av en bestemt farge, legg noen prikker med fingrene og spør barnet "Hva er vist på dette bildet?". Det er viktig at barnet kobler sammen fantasien og foreslår så mange alternativer som mulig. En slik øvelse reduserer psykologisk stress perfekt, og vil også bidra til å utvikle fantasien.

Oransje farge

Denne øvelsen bidrar til å eliminere stivhet, isolasjon og sjenanse. Lag et emne på forhånd: påfør lim på tykk papp og hell hirsegryn på det, spre det over hele arket. Etter fullstendig tørking, gi den til barnet. Barnet må farge dette lerretet med oransje fingermaling. Du kan slå på musikken mens du jobber.

Grønne innbyggere i skogen

Dette spillet spilles best med en gruppe barn. Poenget er dette: hvert barn kaller en skogsbeboer - et dyr, en fugl, et insekt - grønn (gresshoppe, grønn sommerfugl, frosk, grønn papegøye og så videre), etter det må du advare når musikken starter, du må bevege deg som en fiktiv helt. Det vil si at gresshoppen vil hoppe, sommerfuglen vil fly, frosken vil hoppe. Og når musikken stopper, skal barna i form av dyr stoppe og frysepå plass. Spillet kan gjentas flere ganger. Det er ikke nødvendig at skogboerne er grønne, du kan velge hvilken som helst annen.

Lag et bilde

Forlim stykker av bomullsull i form av skyer på landskapsarket. Til musikken til "Birdsong" dekorer himmelen med barnet ditt. Vis ham hvordan du blander blå og hvite farger for å få den rette nyansen av blått. Legg til dette bildet en strålende sol, grønt gress og hva babyen måtte ønske seg.

avslutningsvis

Fra barndommen er vi omgitt av jordens fargerike verden, som er helt umerkelig i stand til å påvirke humøret og helsen til en person. I motsetning til voksne er små barn mer følsomme for forskjellige farger. Det er viktig å ta hensyn til humørsvingninger hos barn. Ved hjelp av fargeterapi kan førskolebarn muntre opp eller redde dem fra tristhet. Lyse farger bidrar til å danne den kunstneriske komponenten i barnet, utvikle fantasi og utvide ordforrådet til førskolebarnet.