Folsyre ved planlegging av graviditet: dosering, anmeldelser

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33

Folsyre, også kjent som folat, folacin og vitamin B9, regnes som et av de viktigste elementene for mennesker. I de siste tiårene har leger oppdaget dets enorme fordeler for gravide kvinner. Det anbefales å bruke folsyre ikke bare under fødselen av babyen, men også noen måneder før unnfangelsen. Vitenskapelige studier har vist at å ta dette vitaminet øker sjansene for å få en sunn baby. Men før du begynner å ta stoffet, må du finne ut alt om den nødvendige dosen og effekten på kroppen.

Hva er vitamin B9

Mange kvinner hører om det for første gang bare under graviditetsregistrering. Slik uaktsomhet mot ens egen helse og dannelsen av et barn kan spille en grusom spøk. Forskere og leger rapporterer at å ta det før og etter graviditet kan redusere risikoen for muligsykdommer hos en baby med 70%.

Navnet på folsyre ble hentet fra det latinske folium (som betyr "blad"). Dette sporstoffet finnes i nesten alle spiselige blader, grønne grønnsaker, belgfrukter og noen frukter. For første gang ble vitamin B9 og dets fordeler lært tilbake i 1931. Så oppdaget legene dens gunstige effekt på gravide kvinner med anemi. Ved å forhindre anemi, bidro folsyre, ved planlegging av graviditet og under den, allerede da til å føde barnet og forhindret risikoen for spontanabort.

På grunn av deltakelse i cellulær metabolisme forhindrer vitamin B9 utviklingen av nevralrørsdefekter hos fosteret, samt mange andre fødselsskader som ikke kan behandles etter fødselen av et barn.

Hva er fordelene med folsyre

Vitamin B9 har en positiv effekt på hele kroppen, har antioksidantegenskaper, og er også en energikilde for mennesker. Fordelene slutter ikke der, blant alle fordelene med dette vitaminet kan man skille minst ti viktige.

Hva gjør det å ta disse pillene:

• Stabilitet i sirkulasjonssystemets funksjon.
• Deltakelse i cellemetabolisme.
• Forbedre metabolismen, mer effektiv absorpsjon av vitaminer, senke kolesterolnivået i blodet og regulere fett i leveren.
• Utveksling av nukleinsyre i kroppen, aminosyrer og serotoninnivåer.
• Normalisering av appetitt.
• Forbedre mage-tarmkanalen.
• Folsyre når du planlegger en graviditet, hvis dosering er foreskrevet av lege, reduserer risikoen for åreforkalkning.
• Rensing av kroppen for giftige stoffer og giftstoffer.
• Koordinering av proteinmetabolisme.
• Redusere angst, depresjon.

Graviditetsplanlegging og vitamin B9

Å ta folsyre noen måneder før graviditet kan forebygge mange mulige sykdommer hos fosteret. Derfor, i planleggingsstadiet av et barn, er det nødvendig å konsultere en lege for å foreskrive doseringen av stoffet. Vanligvis anbefales vitamin B9 å ta i gjennomsnitt tre eller fire måneder før unnfangelsen. Når det gjelder doseringen, er alle verdens leger enstemmige i det anbef alte inntaket på minst 0,4 mg folsyre per dag. Folsyre ved planlegging av graviditet vises til absolutt alle kvinner som ifølge medisinske indikasjoner er klare til å føde en baby.

Hvis en kvinne allerede har født et barn med nevralrørsdefekter eller har hatt en spontanabort på grunn av denne lidelsen, bør dosen av vitamin B9 økes til 1-4 mg. Ta i løpet av dagen etter måltider. Imidlertid må denne doseringen avtales med behandlende lege for å vurdere mulig risiko. Folsyre ved planlegging av graviditet er nødvendig nøyaktig i de mengder som er anbef alt av spesialisten. Dessuten bør en økt dose tabletter tas av de som bruker antiepileptika og kreftmedisiner i behandlingsperioden.

Et friskt par blir vanligvis gravid i løpet av noen måneder. Siden det ikke alltid er mulig å forutsi unnfangelse nøyaktig, bør folsyreinntaket ikke avbrytes. Etter graviditet bør vitamin B9 tas i ytterligere 3 måneder.

Folsyremangelsymptomer

Menneskekroppen er utformet på en slik måte at når det er mangel på næringsstoffer, begynner den å gi signaler som bidrar til å ta igjen i tide og fylle opp vitaminbalansen. Når folsyre blir utilstrekkelig når du planlegger en graviditet, kan dette ses ved følgende symptomer:

• økt irritabilitet, grunnløs aggresjon;
• depressive tilstander uten noen åpenbar grunn;
• tap av matlyst;
• tretthet og døsighet;
• kvalme og oppkast;
• stellestol;
• hårtap;
• betennelse i kroppen;
• munnsår som tar lang tid å lege;
• tegn på anoreksi.

Hvis minst tre tegn blir funnet, må du gå til legen og gjøre de nødvendige testene for å kompensere for mangelen.

Fosterpatologi på grunn av mangel på folsyre

Hvis du ikke tar vitamin B9 under og etter svangerskapet, kan veksten av embryoet bli svekket, og barnet vil få uhelbredelige medfødte sykdommer. Mors liv er ikke bare en beholder for fosteret, men også det som gir detvitaminer som er nødvendige for utvikling. Derfor er det veldig viktig å mette kroppen med alle de nyttige stoffene som vil være til nytte for babyen. En ubalanse av vitamin B9 hos en kvinne kan føre til alvorlige konsekvenser.

• For lite folsyre når du planlegger en graviditet øker risikoen for spontanabort.
• Økt sjanse for placentainsuffisiens.
• Patologi av nevralrøret. Dette er det vanligste resultatet av å neglisjere vitamin B9-inntaket.
• Psykiske og fysiske misdannelser hos et barn.
• Genavvik.
• Vertebral brokk.

Det er lett å forhindre slike alvorlige konsekvenser for et barn, det er nok bare å begynne å ta vitamin B9 i den dosen legen anbefaler. Enhver lege vet hvordan man tar folsyre når man planlegger en graviditet. Den vordende moren kan også oppleve mangel på disse vitaminene, dette er mulig hvis den daglige dosen av stoffet ikke oppfyller kroppens behov. Kvinnen opplever da karakteristiske symptomer:

• leggsmerter;
• alvorlig svakhet og tretthet;
• anemi;
• lang toksikose.

Planlegging av graviditet og det påfølgende forløpet bør kontinuerlig assosieres med bruk av folsyre. Dens fordelaktige verdi for barnets og morens kropp har blitt bevist av alle leger i verden, derfor bør du ikke undervurdere evnene når du planlegger et barn.

Fetal nevralrørspatologi

I den tredje uken av svangerskapet dannes nevralrøret i fosteret, somer grunnlaget for hjernen og ryggmargen. Enhver av dens patologiske prosesser kan bidra til den lave levedyktigheten til embryoet, samt påvirke helsen til babyen i fremtiden. Når du vet hvor mye folsyre kroppen trenger når du planlegger graviditet, kan komplikasjoner unngås.

Patologi i nevralrøret til fosteret kan være forårsaket av mangel på vitamin B9 i kroppen før og etter graviditet. Mange kvinner tenker ikke over hva dette bruddet betyr og hvilke sykdommer det kan føre til. Mens mange fødselsskader dukker opp hos barn nettopp på grunn av ham.

Hvilke sykdommer innebærer nevralrørspatologi

• Anencefali. En av sykdommene som oppstår på grunn av et brudd på nevrale røret til embryoet. Dette er delvis eller fullstendig fravær av hjernen, som fører til at fosteret dør mens det fortsatt er i livmoren.
• Cephalocele. Splitting av hodeskallen og hevelse i hjernen. Uforenlig med livet, kan sjelden behandles hvis hevelsen i hjernen er mild.
• Hydrocephalus. Trykket av cerebrospinalvæsken på funksjonsområdene i hjernen. Hvis den oppdages i tide, kan denne sykdommen kureres.

Folsyre når du planlegger graviditet - hvor mye legen skriver ut er nøkkelen til enkel bæreevne og fødselen av en sunn baby.

Når skal man begynne å ta

Med en bevisst beslutning om å bli mor, bør en kvinne umiddelbart begynne å ta vitamin B9. Deretter må du gå til klinikken og gjennomgå en fullstendig undersøkelse av altorganisme. Hvis resultatene av analysene viser noen avvik, vil det være nødvendig å begynne å eliminere dem. Den fremtidige faren til barnet bør også undersøkes på sykehuset. Vanligvis tar forberedelsene til unnfangelsen av et barn fra 3 til 6 måneder. I løpet av denne tiden klarer paret å korrigere helsen deres, sørge for at de er klare til å få en baby, og kvinnen forbereder seg på graviditet ved å ta folsyre daglig. Hvor mye du skal drikke når du planlegger en graviditet, disse pillene, vil gynekologen fortelle deg.

Hvordan ta vitamin B9

Når du tenker på å kjøpe folsyre, kan det være lett å bli forvirret, gitt hvor mange varianter av dette stoffet som selges på apotek. Alle typer kosttilskudd, vitamintilskudd, siruper og kapsler med ulike doser kan føre til stupor. Før du drikker folsyre når du planlegger en graviditet, bør du studere listen over kontraindikasjoner for piller nøye.

Det er bedre å foretrekke den enkleste emballasjen av folsyre i blisterpakning. Ulike tilsetningsstoffer brukes oftest kun for å tiltrekke oppmerksomhet og mer spenning i apotekmarkedet. Slike tabletter inneholder en minimumsmengde folsyre i et volum på 0,1 mg. Når du planlegger en graviditet, må en kvinne ta fire av disse tablettene slik at den daglige dosen er minst 0,4 mg. For de som tidligere har hatt et barn med nevralrørslidelse, bør dosen som tas økes fra 1 til 4 mg, som anvist av legen. En økt dose bør også tas av de som har hatt en spontanabort på grunn av denne patologien. Folsyre for menn er ikke nødvendig når du planlegger graviditet. I dette tilfellet vil det ikke ha noen effekt på utviklingen av fosteret.

Vitamin B9 og multivitaminkomplekser

Folsyre for kvinner når de planlegger graviditet er ekstremt viktig. Men det er veldig viktig å ikke overdrive med å ta en rekke piller og kosttilskudd. Når de bærer en baby, er mange kvinner foreskrevet multivitaminkomplekser som er designet for normal dannelse av fosteret og opprettholde helsen til den vordende moren. Du trenger ikke ta prenatale vitaminer før unnfangelsen. Ellers kan du provosere frem hypervitaminose, som ikke vil ha den beste effekten på graviditeten.

Før du tar noen medikamenter, må du studere sammensetningen nøye og konsultere legen din. Etter begynnelsen av den 12. uken av svangerskapet, må du bytte til et multivitaminkompleks med en spesiell design. Men det er ikke nødvendig å slutte å ta vitamin B9 på grunn av dette. Det er bare nødvendig å studere sammensetningen av dette komplekset og bestemme hvor mye folsyre det inneholder. Hvis mulig, for første trimester av svangerskapet, må du velge et vitaminkompleks med et folsyreinnhold på minst 0,8 mg. Denne dosen er nok til å forhindre ulike patologier. Hvis kvinnen er i faresonen, vil legen skrive ut flere folsyretabletter.

Folsyreanmeldelser

Kvinner som er seriøse med å få en baby begynner å ta vitamin B9 noen måneder før unnfangelsen. Folsyre ved planlegginggraviditet, vurderinger som kan leses på ethvert forum for vordende mødre, bidrar til å bære en sunn baby. Mødre som allerede har født, merker at graviditeten mens de tok vitamin B9 gikk enkelt og uten komplikasjoner. Mange anbefaler å begynne med folsyre minst 3 måneder før unnfangelsen.

Langsiktige folsyreanmeldelser

Det er også kvinner som har tatt dette vitaminet i mer enn tre måneder. Par som ikke kunne bli gravide på lenge, fortvilte ikke, og kvinnen fortsatte på sin side kontinuerlig å ta pillene. Noen fortsatte å prøve i opptil seks måneder. Etter de mange vurderingene å dømme, hadde ikke et langsiktig inntak av folsyre i 6 måneder en negativ innvirkning på den etterlengtede graviditeten, og enda mer på babyens helse. Likevel anbefales kvinner å bruke dette vitaminet bare etter en detaljert konsultasjon med en lege. Bare en spesialist vil kunne velge piller av god kvalitet, og også foreskrive en dosering som er rent individuell for hver kvinne.