I hvilken alder kan du gi rømme til et barn: råd og anbefalinger fra eksperter

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:26

I hvilken alder kan du gi barnet ditt rømme? Dette spørsmålet stilles av mange unge mødre. Så eksperter anbefaler ikke å gi rømme til de minste barna. Dessuten bør ikke selv et ett år gammelt barn mates med rømme; det er bedre å erstatte dette produktet med yoghurt med lavt fettinnhold. Det vil være mye mer nyttig. Tross alt inneholder rømme en betydelig mengde fett, noe som kan forårsake urolig mage og til og med allergi hos en baby. Derfor anbefaler barneleger å begynne å mate et barn med rømme ikke tidligere enn to år. Lær mer om alt dette fra denne artikkelen.

Litt om det viktigste

I hvilken alder kan du gi barnet ditt rømme? Svaret på dette spørsmålet interesserer mange foreldre. Tross alt vet ikke alle voksne om den nøyaktige alderen et barn kan mates med et slikt meieriprodukt.

Barneleger anbefaler å ikke begynne å gi babyer rømmetidligere enn to år. Dessuten bør dette fermenterte melkeproduktet ikke være veldig fett (ikke mer enn 10%). Tross alt er bukspyttkjertelen til et barn i denne alderen ennå ikke fullstendig dannet. Derfor er det ikke verdt å laste det tungt.

I tillegg skal det her sies at barn som er utsatt for allergi ikke bør få rømme før tre år. Inntil den angitte alderen bør dette fermenterte melkeproduktet erstattes med yoghurt med lavt fettinnhold. Dette er noe å huske.

Fordeler med rømme

Nesten alle voksne liker å tilsette dette fermenterte melkeproduktet til den første og andre retten. Dessuten bruker mange husmødre rømme for å lage deilig og fyldig deig. Men hva er fordelen med dette fermenterte melkeproduktet, og er det noen? Svaret på dette spørsmålet er av interesse for mange foreldre som prøver å lære sine små barn å spise rømme.

Fordelene med dette fermenterte melkeproduktet er direkte relatert til sammensetningen. Rømme inneholder:

• proteiner som absorberes veldig godt, samt verdifulle aminosyrer som er nødvendige for vekst og utvikling av barnets kropp;
• kalsium, magnesium, fosfor, kobber, jod, sink, selen, natrium - alle disse sporstoffene bidrar til å styrke babyens bein, normal funksjon av hjertet og nervesystemet;
• karbohydrater, de er så nødvendige for energiproduksjonen i barnas kropp;
• fettsyrer er ansvarlige for absorpsjon av fettløselige vitaminer og forbedrer barnets appetitt;
• mange B-vitaminer, som er ansvarlige for dannelsenimmunitet hos babyen, samt for helsen til negler, hår og hud.

I tillegg gir dette fermenterte melkeproduktet rettene en fantastisk smak. Så fordelene er utvilsomt ikke bare for voksne, men også for barn.

Når og hva slags rømme å gi babyer?

Foreldre må være veldig forsiktige med hva barna deres spiser. Derfor anbefales ikke rømme til barn under ett år. Dette kan forårsake ikke bare allergier, men også alvorlige problemer med mage-tarmkanalen. Tross alt er dette fermenterte melkeproduktet ganske fett.

Likevel vil jeg her igjen svare på spørsmålet til mange omsorgsfulle mødre og fedre om i hvilken alder du kan gi rømme til barnet ditt. I fravær av allergier og eventuelle problemer med fordøyelsen, kan du begynne å introdusere dette fermenterte melkeproduktet i kostholdet ditt fra du er to år gammel. Men med ekstrem forsiktighet. Rømme i dette tilfellet bør tas med et fettinnhold på ikke mer enn 10%.

Barn fra 2,5 år til tre og et halvt år kan gis spesifisert syrnet melkeprodukt med et fettinnhold på 15 %. Fra de er fire år har barn lov til å gi til og med 25 % rømme. Dette fermenterte melkeproduktet med enda større fettinnhold anbefales ikke til barn. Alle foreldre må vurdere dette.

Viktig

Når man svarer på spørsmålet om i hvilken alder det er mulig å gi rømme til et barn, må det sies at dette er lov å gjøre fra man er to år. Samtidig bør dette produktet kun være diett (fettinnholdet er ikke mer enn 10%).

Deilig, gulaktig rømmemed en kremet smak og et fettinnhold på 48 prosent, er det bare tillatt å konsumere av ungdommer som ikke er tilbøyelige til å være overvektige. Men de bør bare spise et slikt produkt i små mengder på grunn av det høye fettinnholdet.

Ikke glem at hvis rømme har mye fett, så inneholder den lite protein.

Er det noen skade?

Det har allerede blitt skrevet at rømme rett og slett er et unikt produkt i sin sammensetning, fordi den inneholder alle vitaminene og mikroelementene som er nødvendige for en voksende organisme. Men kan bruken påvirke helsen til barnet negativt? Dette er virkelig et veldig interessant spørsmål.

På grunn av det faktum at fordøyelsessystemet til et barn som ennå ikke er to år gammelt ikke er tilstrekkelig dannet, anbefales det ikke å gi rømme til ham i denne alderen. Fordi det vil føre til oppblåsthet, smerte og til og med diaré. Av denne grunn vil babyens foreldre måtte avstå fra å introdusere dette fermenterte melkeproduktet i kostholdet til barnet før en viss alder.

I tillegg vil det ikke være bra for et barn å spise rømme i følgende tilfeller:

• hvis du er allergisk mot laktose, ikke gi dette produktet;
• rømme kjøpt i forhandlernettverket kan inneholde stoffer som er skadelige for barnets kropp;
• hvis du gir babyen din dette fermenterte melkeproduktet i store mengder, kan det føre til fedme;
• i en situasjon der rømme allerede har gått ut på dato, trenger du ikke tilsette den i matenbarn, kan dette føre til matforgiftning og svært alvorlige konsekvenser.

Slike enkle regler bør huskes av alle foreldre.

FAQ

Alder du kan gi rømme til et barn starter ved to år. Det er da foreldrene kan prøve dette produktet. Men dette må gjøres med ekstrem forsiktighet.

Når kan jeg gi barnet mitt rømme hvis han er allergisk mot visse matvarer? Svaret på dette spørsmålet er svært tvetydig. For det første, hvis babyen er allergisk mot visse matvarer, må foreldre konsultere en barnelege før de introduserer rømme i kostholdet. Dette er noe å huske.

Opptil tre år anbefaler eksperter generelt ikke å gi rømme til barn som har allergier. I en slik situasjon bør du begrense deg til yoghurt med lavt fettinnhold.

Når tenåringer som tidligere har hatt allergier blir eldre, kan du spise en liten mengde rømme med lavt fettinnhold, og legge det til den første og andre retten. Men selv i dette tilfellet er det bedre å konsultere en spesialist.

Når kan jeg gi barnet mitt rømme og hva skal jeg gjøre hvis babyen ikke vil smake på dette fermenterte melkeproduktet? Dette spørsmålet stilles av mange unge mødre og fedre. Så, opptil to år, trenger du ikke å mate et barn med rømme, det er kontraindisert. Når babyen vokser opp, kan du prøve å legge den til en suppe, andre eller fruktsalat. Hvis barnet ikke liker smaken av dette produktet, bør det ikke tvangsmates. Det er mulig at babyen selv i fremtiden vil vise interesse for rømme og vil smake på den. Dette må vurderes.

Hvordan velger jeg et produkt?

Kan jeg gi babyen min rømme? Svaret i dette tilfellet vil være positivt. Likevel må foreldre være svært forsiktige når de velger dette fermenterte melkeproduktet.

Du må velge rømme til et barn kun i butikken, og ikke i markedet. Dessuten må du være spesielt oppmerksom på produktets sammensetning og utløpsdatoen.

Det skal også bemerkes at ekte rømme inneholder kun surdeig og fløte. Alle andre fortykningsmidler og andre tilsetningsstoffer vil indikere at det fermenterte melkeproduktet ikke er naturlig. Jo lenger rømme kan lagres, jo mindre nyttig er den. Denne regelen må huskes.

Nyttig informasjon

Noen foreldre, som prøver å diversifisere babyens kosthold, henvender seg ofte til barneleger med spørsmålet om hvor mange måneder du kan gi barnet ditt rømme og om det er lov å introdusere et slikt produkt i komplementære matvarer. Faktisk er alt veldig enkelt her. Rømme kan gis til barn kun fra to år. Derfor kan det ikke være snakk om at foreldre mater en baby som er flere måneder gammel med et slikt syrnet melkeprodukt.

Kan jeg gi rømme til et barn i året? I henhold til eksisterende spesielle standarder er det uakseptabelt å mate en baby med rømme i denne alderen. For bortsett fra smerter og oppblåsthet vil ikke barnet få noe. Det kan ikke være snakk om fordelene med rømme her. Det er nødvendig å gi et slikt produkt til et barn tidligst fra en alder av to. Alle foreldre måvet det.

Konklusjon

Rømme er et veldig sunt fermentert melkeprodukt som inneholder vitaminer og mikroelementer som er nødvendige for et barns helse, vekst og utvikling. Dessverre er det mange foreldre som rett og slett ikke vet om dette. Mange av dem henvender seg noen ganger fortsatt til barneleger med spørsmålet om hvor gammel du kan gi barnet ditt rømme og om dette produktet bør introduseres i babyens kosthold. Svaret her er ganske enkelt. Rømme bør gis til et barn bare fra toårsalderen og i små mengder. Det er best å legge det til ostekaker, suppe eller andre retter. Rømme for små barn bør ikke være veldig fet. Det er best å ta dette fermenterte melkeproduktet i butikken med et fettinnhold på ikke mer enn 10%.

Hvor lenge kan du gi et barn rømme? Ikke tidligere enn to år gammel. Hvis babyen har en allergi, bør du konsultere en barnelege før du introduserer dette produktet i kostholdet sitt.