2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:27
Enhver lege vil si at naturlig fôring er mye mer nyttig for et barn enn kunstig fôring. Derfor er mange mødre interessert i hvordan man kan øke morsmelk. Noen av dem, bekymret for at babyen deres ikke er mett og kan forbli sulten, øver på å supplere med formel fra en flaske. Men faktisk kan alt dette unngås: det er nok å foreta en kontrollveiing for å finne ut om barnet går opp i vekt i henhold til alderen. Hvis alt er norm alt, kan det ikke være snakk om faste, ellers må du virkelig tenke på hvordan du øker morsmelk.
Måter å øke ammingen
- Behov for å øke antall matinger. Dette øker produksjonen av morsmelk.
- Du må mate begge brystene i én mating. Først, gi en, og når babyen slipper den, bytt til den andre. Fortsett slik til det ikke er melk igjen. Dette vil forhindre overbelastning og unngå mastitt.
- Etter neste fôring må du sørge for at barnet drakk alt "til siste dråpe." Hvis dette ikke er tilfelle, må du presse ut den gjenværende melken iflaske. Hvis det ikke er mulig å gjøre dette på egen hånd etter fôring, er det bedre å utføre ufullstendig pumping selv før det. Så babyen vil være mer effektiv til å suge på brystet, om enn nesten tom.
- Inviter barnet til å "spise" etter ønske, det kan ikke være snakk om noen diett. I dag er det vanlig at nesten alle bruker matingsmetoden etter forespørsel fra babyen.
- Det anbefales å utføre selvmassasje under fôring, som også lar deg øke morsmelk.
- Det er veldig viktig å ikke hoppe over måltider om natten. Hvis babyen ikke trenger det, må du fortsatt pumpe ut melk manuelt.
- Se på kaloriene i maten du spiser. Spesielt hvis det er problemer med vektøkningen til barnet. For å gjøre dette er det bedre å kontakte en fôringsspesialist. Det anbefales å bruke proteinmat. Dietter kommer ikke på tale.
- Øv på riktig amming. Svært ofte, på grunn av feil plassering av babyens hode i forhold til mors kropp, flyter ikke melk i den nødvendige mengden.
- Matekomfort er viktig for både deg og babyen din, og selvfølgelig hud-mot-hud-kontakt. Det er også mye mer praktisk og behagelig. Det er best å mate i sengen, dette vil la ryggraden slappe av og babyen nyte brystet lenger.
- Det anbefales ikke å sove på magen. Det antas at på denne måten presses brystet sammen og dette forstyrrer normal produksjon av melk.
- Du trenger ikke å lære babyen din åsmokk, da det ikke vil fungere å øke morsmelken hvis barnet passivt knuser brystet.
- Du bør øke væskeinntaket, spesielt før mating.
- Unngå p-piller mens du ammer.
- Fjern dårlige vaner.
- Ikke la brystene dine bli for fulle av melk.
I tillegg finnes det i vår tid et stort utvalg av kosttilskudd, urter og andre legemidler som vil bidra til å løse problemet med hvordan man kan øke morsmelk. Men før du bruker dem, er det bedre å konsultere en lege.
Suksessen med amming er helt opp til deg og babyen din. Det viktigste er ønsket om å oppdra en sunn baby.
Anbefalt:
Hvordan øke potensen raskt: effektive metoder og anbefalinger
I følge statistikk står hver tredje mann i en viss alder overfor et problem som en reduksjon i potens. Menn løser dette problemet på forskjellige måter: noen tyr til dyre medisiner anbef alt av eksperter, mens andre tvert imot lager avkok og infusjoner av urter som bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og prosessen med hematopoiesis. I denne artikkelen tilbyr vi de 10 beste midlene som hjelper deg raskt å øke potensen hjemme
Hvordan få oppmerksomheten til en fyr du liker? Noen enkle måter
Hvem vil ikke date en fyr som får alle jentene til å bli gale? Den beste, vakreste og sterkeste. Hvordan du vil at det bare skal være ditt! Det er da spørsmålet oppstår om hvordan man kan tiltrekke seg oppmerksomheten til en fyr du liker? Møtet ditt skal ikke ligne på en godt innøvd forestilling, ellers gir du deg bort i det første minuttet
Hvordan gi en kort gratulasjon med bryllupsdagen. Noen enkle tips
Ikke alle liker å lære lange tekster og skåler utenat, noe som er ganske rimelig. Derfor oppstår et rettferdig spørsmål: hvordan komme opp med en vakker, men kort gratulasjon med bryllupsdagen? Vel, dette er ikke så vanskelig å gjøre, men du bør alltid huske noen detaljer
Hvordan dekorere et bryllupsglass med egne hender: noen få enkle ideer
Problemet med hvordan du kan dekorere et bryllupsglass med egne hender er slett ikke uløselig. Forresten, bør du fylle opp noen av disse tilbehørene, fordi unge mennesker tradisjonelt sett bryter dem for lykke. Men du vil virkelig ha noe til minne om denne viktige dagen. Og hvem vet - plutselig vil de kjærlig dekorerte vinglassene til de unge fortsatt være nyttige for dem på gulldagen. Eller barna deres, som slipper å spørre: "Hvor vakkert er det å dekorere bryllupsbriller?"
Hvordan øke fettinnholdet i morsmelk for en ammende mor?
Amming er en viktig milepæl i en nyfødts utvikling og er verdt all innsats for å amme babyen din. Noen ubegrunnede stereotyper som har levd i landet vårt i flere tiår kan imidlertid innpode frykt og angst hos en ung og uerfaren mor. En av dem handler om ernæring og hvordan øke fettinnholdet i morsmelk. La oss prøve å finne ut om sammensetningen kan endres, hva som påvirker den og hvilket fettinnhold den skal ha
