2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:31
Sannsynligvis er alle småbarnsforeldre bekymret for spørsmålet: "Hvorfor sover ikke barn om natten?" Det virker ganske logisk at en nyfødt spiser og sover nesten hele tiden. Så nei! Enten må han rocke i to timer, så vil han bare sove på armene, så våkner han tjue ganger om natten og driver foreldrene til vanvidd … Hva er i veien? Mange uerfarne mødre og fedre begynner å slå alarm og mistenker ulike sykdommer hos babyen, selv om alt i de fleste tilfeller ikke er så skummelt.
Som regel er det flere grunner til at barn ikke sover om natten, vi vil vurdere dem i rekkefølge.
Den vanligste årsaken er vanligvis tetthet i rommet. Foreldre, redde for å bli forkjølet, "pakker" bokstavelig t alt alle sprekker, og det er vanskelig for en voksen å sove i tetthet. I dette tilfellet er det bedre å kle babyen varmere om natten og opprettholde en behagelig temperatur i rommet. Og sørg for å lufte deg før du legger deg.
Også en vanlig årsak til natt-"konserten" er kolikk. Som regel er dette et problem for barn opp til 3-4 måneder, det fjernesspesielle forberedelser, varme på magen, massasje med klokken, justering av menyen til en ammende mor eller valg av riktig blanding.
Også grunnen til det eldgamle «hvorfor barn ikke sover om natten» er … overdreven oppmerksomhet. Hvis babyen på dagtid ikke slipper mamma, pappa, kjærlige slektninger, så krever det ganske naturlig oppmerksomhet om natten.
Mange foreldre klager over at babyen "blandet dag og natt." Dette skjer, selv om vanligvis barn etter 3-4 måneder allerede kan skille mellom dag og natt. Hvis barnet ditt sover søtt om dagen og er våkent om natten, bør du nøye "oversette" det. For å gjøre dette, ikke la oss sove mye i løpet av dagen, selv om du selv hviler eller er opptatt i disse øyeblikkene. Våkn forsiktig, utsett neste drøm. Atmosfæren av søvn er veldig viktig - under hvile på dagtid bør du ikke mørke rommet for mye, gå på tå, etc. Men om natten skal det være mørkt og stille. Ja, og foreldrenes oppmerksomhet om natten bør være minimal. Byttet klær, matet - og bye! Du trenger ikke å leke med babyen, synge sanger, snakke - stol på meg, han vil like det, og han vil begynne å kreve det hver kveld!
For øvrig kan alle de ovennevnte problemene også være årsaken til at barnet ikke sover på dagtid. I tillegg kan søvnen på dagtid bli forstyrret av sterkt lys, typisk dagsstøy. Eldre barn nekter å sove på dagtid på grunn av deres lidenskap for spill, de ønsker ikke å bli distrahert av en så uinteressant aktivitet som søvn. Hvis taleom babyer, da ofte i løpet av dagen sover ikke barnet igjen fordi det er vant til visse tilstander med å sovne eller sove selv. Så en baby som er vant til å sove ute, passer ofte ikke inn i noen søvn hjemme på dagtid.
Søvnnormer for barn har generelt vært bestemt av barneleger i lang tid. For barn opp til seks måneder er normen for søvn 16-18 timer i døgnet. Naturligvis trenger noen 20 timer, og noen trenger 14 timer. Men et sterkt avvik fra normen er en grunn til å oppsøke lege!
Med seks måneder reduseres søvnmengden til 13-14 timer i døgnet, og innen året - til 11-12 timer. Igjen, alle er forskjellige.
Svært ofte er foreldre så bekymret for hvorfor barna deres ikke sover om natten at de glemmer det viktigste: rolige foreldre - rolig baby. Jo mindre nervøs du er, jo mindre grunn for barnet ditt å være, og jo mer avslappet søvn.
Anbefalt:
Hvorfor sover ikke barn om natten?
Nesten alle foreldre har minst én gang i livet møtt problemet med barns søvn. Ifølge eksperter hadde ett av fire barn under fem år problemer med å sovne eller holde seg oppe om natten. Hvorfor sover ikke barn om natten, og hvordan kan de hjelpe dem med å slå seg skikkelig av om kveldene til rett tid for foreldrene?
Hva skal jeg gjøre: barnet sover ikke om natten
Rolig og rolig søvn for et barn er nøkkelen til godt humør og normal utvikling av nervesystemet. Søvnproblemer oppstår ofte hos barn i det første leveåret. Hva skal man gjøre hvis barnet ikke sover godt, hvordan etablere en rutine og rolig legge barnet? Les i denne artikkelen
Hvorfor sover barnet dårlig om natten? Hva å gjøre?
Når de står overfor en søvnforstyrrelse hos et barn minst én gang i livet, begynner foreldre å tenke på årsaken til det som skjedde og prøve å rette opp situasjonen. Ifølge statistikken har hver sjette baby en søvnforstyrrelse. Hvorfor skjer dette, hvorfor sover barnet dårlig om natten? Fra artikkelen vil det være mulig å lære om årsakene til søvnforstyrrelser og hvordan man etablerer en perfekt drøm for et barn
Hvorfor sover katter mye? Hvorfor spiser en katt dårlig og sover mye
Alle vet at huskatter elsker å sove. For å få nok søvn trenger en typisk katt minst 16 timers søvn per natt, og noen prøver enda mer. Inntil i dag er årsaken til at katter sover mye ikke fullt ut forstått. Forskere forklarer denne fysiologiske egenskapen av flere sannsynlige årsaker, hvorav de fleste forbinder med dyrets utvikling
Fram til hvilken alder sover barn på dagtid? Barns daglige rutine. Barnet sover lite: normen eller ikke
Fram til hvilken alder sover barn på dagtid? Dette er av interesse for alle foreldre som står overfor problemet med å nekte hvile på dagtid i en tidlig alder av babyen. Søvn er en viktig komponent for den fulle utviklingen av barnet i fysiske og psyko-emosjonelle termer
