Kan et barn spise sitroner?
Kan et barn spise sitroner?
Anonim

Sitron er en solrik, lys frukt som er hjemmehørende i India (eller Kina – den diskuteres fortsatt). Alle vet om dens fordelaktige egenskaper. Beriket med vitamin C, hjelper det kroppen med forkjølelse, dysbakterier. Dette er et utmerket middel mot kvalme.

I Spania regnes de som et symbol på ulykkelig kjærlighet. I India sylter de den, kokker legger også smak til bakverk, og du kan nesten ikke forestille deg en tallerken med hodgepodge uten en gul skive av denne frukten. Men kan barn spise sitroner?

I hvilken alder tillater leger sitroner for et barn?

Barn spiser sitroner
Barn spiser sitroner

Hvis barnet er allergisk, må sitroner vente opptil fem år. Barn som ikke lider av utslett kan smake på frukten i en alder av åtte måneder, men ikke før. Uansett bør du ikke gi en hel skive med en gang, det vil være lurere å tilsette noen dråper juice i en flaske vann og vente noen dager på introduksjon av nye produkter.

Hvis du ikke har lagt merke til noen reaksjoner, kan du foreslåen skive for en baby å prøve. Ikke bli overrasket hvis et barn spiser en sitron uten å grimasere - i denne alderen har barn fortsatt ikke særlig utviklet smaksløker på tungen, og de kan ikke fullt ut oppleve hele smaksspekteret. Sitronen må vaskes, skrelles, skjæres av en liten skive og drysses lett med sukker - dette vil nøytralisere syren litt.

Se videoen - jenta liker tydeligvis å spise denne sure frukten!

Image
Image

Nyttige egenskaper til sitron

  • C-vitamin selvfølgelig! Hvis du tar 100 gram sitron, vil det være 40 gram av dette gunstige stoffet i den. Forskere har avvist myten om dens effekt på virus, og beviser at bruken av sitrus ikke gir noe resultat. Men under sykdom bruker kroppen vår vitamin C raskere, så å drikke sitron for en forkjølelse er ikke ubrukelig. Dette fyller opp kroppens reserver.
  • Eteriske sitronoljer har en gunstig effekt på humøret og forbedrer søvnen.
  • Sitroner hjelper mot forstoppelse, dysbakterier, beriberi. De har en febernedsettende effekt.
  • Forbedre lipidmetabolismen, reduser risikoen for fedme, styrk blodårene.
jente prøver sitron
jente prøver sitron

Selvfølgelig spiser ikke alle barn ren sitron med glede, slike barn er snarere et unntak fra regelen. Tilsett fruktjuice i vann, du får en slags vitamindrikk. Sitroner skrelles, drysses med sukker, spises som dessert eller legges til te. De lager også deilig syltetøy. Den blir veldig øm, vakker og velduftende.

Når bør ikke barn få sitroner?

  • Barn medalvorlige allergier.
  • For sykdommer i fordøyelseskanalen: magesår, gastritt, hyperaciditet osv.

Det er verdt å huske at før du introduserer sitron i barnets meny, bør du definitivt rådføre deg med barnelegen din.

Anbefalt: