2025 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2025-01-22 18:05
Sitron er en solrik, lys frukt som er hjemmehørende i India (eller Kina – den diskuteres fortsatt). Alle vet om dens fordelaktige egenskaper. Beriket med vitamin C, hjelper det kroppen med forkjølelse, dysbakterier. Dette er et utmerket middel mot kvalme.
I Spania regnes de som et symbol på ulykkelig kjærlighet. I India sylter de den, kokker legger også smak til bakverk, og du kan nesten ikke forestille deg en tallerken med hodgepodge uten en gul skive av denne frukten. Men kan barn spise sitroner?
I hvilken alder tillater leger sitroner for et barn?
Hvis barnet er allergisk, må sitroner vente opptil fem år. Barn som ikke lider av utslett kan smake på frukten i en alder av åtte måneder, men ikke før. Uansett bør du ikke gi en hel skive med en gang, det vil være lurere å tilsette noen dråper juice i en flaske vann og vente noen dager på introduksjon av nye produkter.
Hvis du ikke har lagt merke til noen reaksjoner, kan du foreslåen skive for en baby å prøve. Ikke bli overrasket hvis et barn spiser en sitron uten å grimasere - i denne alderen har barn fortsatt ikke særlig utviklet smaksløker på tungen, og de kan ikke fullt ut oppleve hele smaksspekteret. Sitronen må vaskes, skrelles, skjæres av en liten skive og drysses lett med sukker - dette vil nøytralisere syren litt.
Se videoen - jenta liker tydeligvis å spise denne sure frukten!
Nyttige egenskaper til sitron
- C-vitamin selvfølgelig! Hvis du tar 100 gram sitron, vil det være 40 gram av dette gunstige stoffet i den. Forskere har avvist myten om dens effekt på virus, og beviser at bruken av sitrus ikke gir noe resultat. Men under sykdom bruker kroppen vår vitamin C raskere, så å drikke sitron for en forkjølelse er ikke ubrukelig. Dette fyller opp kroppens reserver.
- Eteriske sitronoljer har en gunstig effekt på humøret og forbedrer søvnen.
- Sitroner hjelper mot forstoppelse, dysbakterier, beriberi. De har en febernedsettende effekt.
- Forbedre lipidmetabolismen, reduser risikoen for fedme, styrk blodårene.
Selvfølgelig spiser ikke alle barn ren sitron med glede, slike barn er snarere et unntak fra regelen. Tilsett fruktjuice i vann, du får en slags vitamindrikk. Sitroner skrelles, drysses med sukker, spises som dessert eller legges til te. De lager også deilig syltetøy. Den blir veldig øm, vakker og velduftende.
Når bør ikke barn få sitroner?
- Barn medalvorlige allergier.
- For sykdommer i fordøyelseskanalen: magesår, gastritt, hyperaciditet osv.
Det er verdt å huske at før du introduserer sitron i barnets meny, bør du definitivt rådføre deg med barnelegen din.
Anbefalt:
Kan gravide spise reker? Fordelene og skadene med reker for vordende mødre
Matevanene til gravide kvinner er et interessant og unikt fenomen. Selvfølgelig er det en rekke restriksjoner, i tillegg bør du ikke spise rått kjøtt og fisk, du bør avstå fra å spise kritt. Men hva om du virkelig vil ha reker? Kan gravide spise denne sjømaten?
Kan gravide spise løk? Løk og grønn løk: helsemessige fordeler og skader
Løk er elsket av mange mennesker på grunn av sin smak og aroma. Med det blir enhver rett uttrykksfull. Men dette produktet har en sterk effekt på fordøyelseskanalen. Og hvis en kvinne bærer et barn, vil spørsmålet om skade være mer akutt. Kan løk være gravid? Svaret på dette spørsmålet er presentert i artikkelen
Hva kan jeg spise mens jeg ammer og hva ikke?
Amming er en veldig individuell og ansvarlig prosess. Hver mor bør være klar over viktigheten av denne handlingen. Ofte er immuniteten til babyen helt avhengig av amming
Kan jeg spise lakrisrøtter under svangerskapet?
Å forvente en baby er et gledelig og spennende øyeblikk for hver mor. Og selv med det mest ideelle svangerskapsforløpet, er det alltid en risiko for å bli forkjølet. Samtidig kan både selve sykdomsforløpet og behandlingen være farlig for barnet, siden alle medisiner har sin effekt, selv om det er ubetydelig, på utviklingen av babyen
Hva kan du spise når du forgifter barn: riktig meny
Det er bevist at fasting de første timene etter debut av forgiftningssymptomer har en helbredende effekt i seg selv, ettersom den tømmer fordøyelsessystemet og enzymsystemet, og lar immunsystemet begynne å kjempe mot årsaken til infeksjonen. og dets konsekvenser i form av giftstoffer. Men å avstå fra mat i mer enn en dag er ikke lenger så nyttig for en voksende organisme som trenger forsterkning, så foreldre bør vite hva de skal spise når barn blir forgiftet