Linfrø under graviditet: kontraindikasjoner og fordeler

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:32

Før unnfangelse og etter ønsket graviditet insisterer eksperter på at en kvinne tar vitaminer. I dette tilfellet vil barnet utvikle seg i henhold til tidspunktet. Mange tyr til tradisjonell medisin, og stoler ikke på moderne farmakologi. Er linfrø bra for graviditet? Dette spørsmålet kan ofte finnes på forumene. For å svare på det er det nok å demontere sammensetningen av planten. Vi vil snakke om dette i artikkelen.

Studer ingrediensene

De helbredende egenskapene til lin har vært kjent siden antikken. I dag har disse frøene fått en positiv vurdering av forskere og leger. Alt handler om den unike komposisjonen:

1. Tilstedeværelsen av lignaner. Dette er spesielle hormoner som øker nivået av østrogen i en kvinnes kropp. De kan forhindre oppkomsten av kreftceller. Det er verdt å vurdere at disse elementene bare finnes i linfrø, de er ikke lenger i olje. Det er bedre å drikke et avkok fra denne planten. Med spesiell forsiktighet, må du ta linfrø under graviditet for de kvinnene som har svekkethormonell bakgrunn og i forbindelse med dette er det trussel om spontanabort. I andre tilfeller styrker planten immunforsvaret, opprettholder hudtonen.

2. Omega-6 og Omega-3. Disse komponentene er i stand til å forårsake regenerering, fjerne døde celler. Syrer holder kroppen sterk og sunn.
3. Fiber. Godt etablert innen medisin. Bidrar til å forbedre fordøyelsesprosessen, lindrer oppblåsthet og forstoppelse.
4. Vitaminkompleks (A, E, B).
5. Protein.
6. Mange andre sporstoffer som er essensielle for menneskers helse (magnesium, selen, kalium og andre).

Komposisjonen er interessant og rik på nyttige elementer. Spørsmålet er annerledes: er det mulig å spise linfrø under graviditet? Ekspertenes meninger er forskjellige. Noen leger hevder at denne planten er nyttig ikke bare for den vordende moren, men også for fosteret, nemlig hjernen. Uansett, før du begynner å ta linfrø, må du konsultere gynekologen din.

Kvinner i en interessant stilling

Mange jenter er kategorisk innstilt på å ta rusmidler under svangerskapet. De foretrekker å ty til tradisjonell medisin. Men er det alltid nyttig? Leger gir ikke noe sikkert svar på spørsmålet, men det er risikoer som bør tas i betraktning.

Linfrø under graviditet er veldig populært. Alt handler om sammensetningen av planten og dens fordelaktige egenskaper:

1. Tåler forstoppelse godt,som bekymrer vordende mødre. Frøene inneholder en enorm mengde fiber, som hjelper til med fordøyelsen av mat. I tillegg er det fibre som gir næring til tarmen med vitaminer og sporstoffer. Alt dette har en gunstig effekt på prosessene med avføring. Men det vil ikke være noe resultat hvis den riktige vannbalansen ikke overholdes (minst 1,5 liter vann per dag).
2. I tillegg gjenoppretter lin perfekt elastisiteten til veggene i blodårene. Dette er spesielt viktig under svangerskapet, fordi hjertet til den vordende moren trekker seg sammen flere ganger oftere.
3. Frø bidrar til blodfortynnende, dette forhindrer dannelsen av kolesterolplakk.
4. Bra for å normalisere blodtrykket. Dette gjelder spesielt for jenter som lider av hypertensjon.

Før du kjøper linfrø under graviditet, må du oppsøke lege. Dette må uansett gjøres for ikke å skade fosteret med det første.

Strengt utestengt

Du kan ofte høre spørsmålet: "Er det mulig å spise linfrø under graviditet?". Det er kontraindikasjoner, og de bør tas i betraktning. Planten er forbudt for følgende sykdommer:

1. Cholelithiasis. I dette tilfellet kan lin provosere passasjen av steiner, prosessen er ganske smertefull og ubehagelig.
2. Obstruksjon av urinlederen.
3. fibrom i livmoren. Denne sykdommen påvirker negativt løpet av hele svangerskapet, bruken av urter, avkok,medisiner foreskrives strengt under medisinsk tilsyn.
4. Sår. Ingredienser kan irritere og til og med skade sårede områder i magen.
5. tonen i livmoren, trusselen om spontanabort.
6. Hormonell ubalanse.

I alle disse tilfellene er linfrø kontraindisert.

Læringsoppskrifter

Ta linfrø under graviditet med en hastighet på 6 ss avkok per dag. Å lage det er enkelt nok. Det er nødvendig å legge 20 gram frø i en termos, hell innholdet i 200 ml kokende vann, la det brygge i omtrent 30 minutter. Etter det kan drikken tas.

En annen drink - lingelé. Det må være laget av melet fra denne planten. Frøene er godt m alt, og deretter m alt til en vellingtilstand. 2 ts av det resulterende frøet helles med et glass kokende vann og settes på en liten brann. Geléen kokes i ca 10 minutter, mens den må røres hele tiden.

Legenes meninger

Når vi studerer rådene fra medisinske eksperter om linfrø under graviditet, kan vi konkludere med at de er forskjellige. Noen gynekologer er sikre på at det er kontraindisert å ta denne planten, spesielt i sin rene form. Dette kan forårsake forstyrrelser når det gjelder hormoner, som et resultat av at det vil være en forringelse av velvære og til og med en trussel om spontanabort.

Spesialister gjennomførte et eksperiment der gravide kvinner ble bedt om å ta olje (linfrø). Resultatet lot ikke vente på seg, ble fosterhjernenutvikle seg aktivt. I fremtiden var læring lett for barn.

Kort om hovedsakene

Linfrø under graviditet, som anmeldelser er ganske motstridende blant eksperter, er veldig populære. De hjelper til med å takle mange problemer som venter kvinner som venter barn. Takket være avkok av planten kan du fjerne hevelse, forbedre avføring, øke hudtonen slik at strekkmerker ikke oppstår. I tillegg forbedrer linfrø den generelle helsen, styrker immuniteten. Fordelene med denne naturlige komponenten er vitenskapelig bevist. Men likevel, før du bruker det i mat, må du konsultere en lege.

Linfrø har blitt ganske populært i det siste. I apoteket kan du finne olje, tinkturer, mel, frø av denne planten. Under graviditeten må en kvinne være ekstremt oppmerksom på helsen hennes. Du bør ikke ty til tradisjonell medisin uten å få godkjenning fra en fødselslege-gynekolog.