Hvordan bli kvitt forstoppelse under graviditet?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33

Hver andre gravid kvinne står overfor et så delikat problem som forstoppelse. Normen er tømming av tarmen fra 2-3 ganger om dagen til 1 gang på 2 dager. Hvis du ikke kan gå på toalettet i mer enn tre dager, snakker vi om forstoppelse, og du må iverksette tiltak. Hvis forstoppelse plaget en kvinne allerede før graviditeten, ville det være bra å ta seg av et slikt problem på planleggingsstadiet og bli frisk. Fordi under graviditet vil mange effektive midler være kontraindisert.

Men selv om en kvinne aldri har opplevd slike problemer før, kan forstoppelse og påfølgende hemoroider dukke opp helt uventet. Problemer i mage-tarmkanalen er kjent for nesten alle gravide kvinner, spesielt i de tidlige stadiene. Hard avføring kan være forårsaket av fysiologiske, anatomiske og hormonelle endringer og er ikke en sykdom. Hvis du vet hva du skal gjøre med forstoppelse under svangerskapet, kan du enkelt holde situasjonen under kontroll.

Hva forårsaker forstoppelse undergraviditet

I tilfeller der avføringshandlingen er fraværende i mer enn tre dager, kan vi snakke om forstoppelse. For å eliminere problemet, er det nødvendig å finne ut hovedårsaken til forstoppelse under graviditet, terapien som brukes vil avhenge av dette. Noen ganger er det nok å justere livsstilen, og problemet forsvinner av seg selv.

Faktorer som kan forårsake et lignende problem i de tidlige stadiene:

1. Påvirkningen av progesteron. I de første ukene av svangerskapet er konsentrasjonen av dette hormonet svært høy. Det har en avslappende effekt på tarmveggene slik at spontanabort ikke oppstår, og bidrar dermed til oppbevaring av avføring. Denne typen anatomisk forstoppelse er lett å behandle.
2. Vitaminer tatt av gravide kan forårsake overskudd av jern og kalium. Disse elementene reduserer muskelkontraktiliteten, og gjør det dermed vanskelig å få avføring. Gå gjennom kostholdet ditt, du kan allerede få nok vitaminer fra grønnsaker og frukt, og ytterligere vitaminer kompliserer bare situasjonen.
3. Sittende livsstil. Moderne liv tvinger oss i de fleste tilfeller til å gjøre alt arbeidet i sittende stilling. Konstant å sitte på kontoret, hjemme på sofaen, eller til og med sengeleie foreskrevet av en lege - alt dette gjør det vanskelig å ta avføring. Prøv å bevege deg så mye som mulig, selvfølgelig, hvis det ikke er kontraindikasjoner.

Noen årsaker til forstoppelse under svangerskap i andre og tredje trimester:

1. Med veksten av fosteret legger livmoren og selve fosteret press på tarmene,indre organer forskyves, og alt dette påvirker mage-tarmkanalen. Derfor kan det hende at det ikke er ordentlig vanlig avføring.
2. Når en kvinne har alvorlig hevelse, kan legen anbefale å begrense væskeinntaket. Og dette bidrar i sin tur til herding av avføring. En utmerket løsning er nype-te.
3. Feil ernæring, sug etter mel, søtsaker og fet mat er hovedårsaken til forstoppelse under graviditet. I tillegg har gravide en tendens til å overspise eller omvendt avstå fra å spise i lang tid på grunn av toksisose. Alt dette påvirker den daglige avføringen negativt. Prøv å spise mer sunn mat.
4. Hemorroider, analfissurer er ganske smertefulle sykdommer i seg selv og kan gå over til kronisk forstoppelse. Under en avføring krymper en person instinktivt på grunn av smerte, noe som forverrer situasjonen ytterligere.

5. Den psykologiske tilstanden til en gravid kvinne kan også påvirke mage-tarmkanalen. Prøv å ikke være nervøs og unngå stressende situasjoner når det er mulig.

Selv om årsakene til forstoppelse tidlig i svangerskapet er noe forskjellig fra senere faktorer, bør behandlingen uansett være skånsom og ta hensyn til kvinnens situasjon.

Symptomatics

Når avføring ikke passerer over lengre tid, kan tarmveggene absorbere giftstoffer, som deretter kommer inn i blodet. Forgiftning av kroppen er farlig for utviklingen av fosteret. Utstrømningen av blod fra karene i det lille bekkenet, observert med forstoppelse, kan provosere hemorroider og hardeavføring kan skade slimhinnen og dermed føre til analfissurer.

I tillegg dukker det opp ubehagelige symptomer som kan svekke livskvaliteten til en gravid kvinne alvorlig. Så, alvorlig forstoppelse under graviditet er ledsaget av:

• oppblåsthet;
• magesmerter;
• appetittap;
• treghet;
• sterke smerter og sprekker rundt anus.

Husk at under graviditet kan du ikke presse, dette kan føre til livmortonus. I de tidlige stadiene er tonen farlig for spontanabort, og i de senere stadiene - for tidlig fødsel. Derfor er det ekstremt viktig å bli kvitt forstoppelse og gjenopprette tarmfunksjonen så raskt som mulig.

Hva forårsaker forstoppelse?

Vi skrev allerede ovenfor at sterke forsøk under forstoppelse kan provosere livmortonus, som igjen er veldig farlig. Forstoppelse tidlig i svangerskapet må behandles, for over tid vil problemet bare bli verre. Så, hva kan bli til forstoppelse under graviditet:

• hemoroider, sprekker;
• inflammatoriske prosesser i endetarmen;
• forstyrrelse av galleveiene;
• forverring av hudtilstand;
• føler seg uvel, nervøs;
• infeksjon av kroppen med giftstoffer;
• trusselen om spontanabort og for tidlig fødsel.

I tillegg til det ovennevnte er forstoppelse også farlig pgaat feil mikroflora i tarmen til en gravid kvinne (spesielt i tidlige stadier) fører til medfødte avvik i fosterets fordøyelsesorganer.

Hvordan bli kvitt forstoppelse under graviditet

Hvis noen som lider andre ganger bare kan gå på apoteket og kjøpe et avføringsmiddel mot forstoppelse og eventuelle rektale stikkpiller for hemoroider, så er ting litt mer komplisert under graviditeten. Eventuelle medikamenter, selv de mest, ved første øyekast, harmløse, må avtales med legen.

Før du bekjemper forstoppelse under graviditet med medisiner, prøv å endre livsstil, endre kostholdet ditt. Ofte er dette nok til å lindre tilstanden. Men hvis alt annet mislykkes, kan du ty til andre metoder.

Laksantia: hva kan og ikke?

I denne artikkelen vil vi kun diskutere de medisinene som kan brukes mot forstoppelse under graviditet. Hva tilbyr moderne medisin i kampen mot forstoppelse?

• Medikamenter med osmotiske egenskaper, som Duphalac, Laktuvilt.
• Midler som irriterer tarmveggene - Guttalax, Sena-De.
• Microclysters.
• Rektale stikkpiller basert på glyserin og tindved.

Laktulosebaserte legemidler ("Duphalac") regnes som de sikreste legemidlene, men de har en svært mild avføringseffekt. Resultatet av å ta stoffetkan kjennes først etter 2-3 dager. Når det gjelder glyserinstikkpiller, selv om de anses som trygge, er det likevel bedre å varsle legen din om bruken av disse stikkpillene.

Folkemidler

Å dømme etter de mange anmeldelsene, behandles forstoppelse under graviditet effektivt med tradisjonell medisin. Her er et eksempel på noen oppskrifter som vil hjelpe deg med å gå på toalettet:

1. Ta sviskeinfusjon 100 ml før måltider. For å tilberede det er det nok å helle 150-200 gram svisker med et glass kokende vann og la det brygge på termos.
2. Urtete laget av mynte, kamille, dillfrø eller spisskummen vil bidra til å bli kvitt luft i magen. Men ikke mer enn 1 kopp om dagen.
3. Vri tørket frukt i en kjøttkvern, nemlig tørkede aprikoser, rosiner, svisker. Tilsett 2 ts naturlig honning. Spis 2 ts om natten med vann.
4. Bak 200 gram gresskar i ovnen, og gni deretter med honning. En slik dessert gir et utmerket resultat, forutsatt at det ikke er kontraindikasjoner for biprodukter.
5. En spiseskje linfrø og et glass varmt vann blandes og la stå i 3-4 timer. Drikk før sengetid. Men det er lurt å spørre en lege før bruk.
6. Småkok noen uskrælte epleskiver i 10-15 minutter. Drikk som te ikke mer enn 3 ganger om dagen.
7. For å lette avføringen, drikk bare en skje honning med et glass varmt vann.
8. Inkluder tørkede fruktkompotter, fruktdrikker i kostholdet ditt.

9. Hjelper noen mennesker myemelk drikkes på tom mage.

   

Et viktig poeng: ikke glem at å drikke ulike urteavkok under forstoppelse under svangerskapet kan være farlig for helsen til både moren og det ufødte barnet. Noen urter er i stand til å frigjøre naturlige hormoner, og deres effekter på kroppen kan være uforutsigbare. Derfor, ikke i noe tilfelle ikke selvmedisiner.

Riktig ernæring

Som du vet, er vi det vi spiser. Hvis du lurer på hvordan du kan bli kvitt forstoppelse under graviditeten, før du tar noen alvorlige tiltak, bør du gå gjennom kostholdet ditt. Eliminer fra det alt som bidrar til dannelsen av hard avføring. Få for vane å spise så mye fiber som mulig og drikke mye vann. Det ville være bra for en gravid kvinne å fullstendig eliminere eller i det minste redusere følgende matvarer:

• mel, muffins, kaker;
• ris;
• egg i alle former;
• hermetikk, marinader;
• animalsk fett;
• sterk te;
• majones;
• løk, hvitløk.

Mat som hjelper mot forstoppelse under graviditet:

• supper;
• salater fra alle grønnsaker og frukter;
• zucchini, aubergine;
• alle slags gryteretter;
• beter, kål og alle andre grønnsaker;
• hvilken som helst tørket frukt;
• vannmeloner, meloner;
• druer, plommer, aprikoser;
• magert kjøtt;
• grøt.

Noen ganger er en gravid kvinne ikke i stand til å innta nok fiber, i så fall kan du kjøpe et ferdig tørrfiberpreparat på apoteket og tilsette det i yoghurt.

Kan jeg gjøre et klyster

Umiddelbart før fødsel vil en gravid kvinne definitivt få klyster. Dette er nødvendig for å rense tarmene og unngå utilsiktet tømming under fødsel. Mekanisk handling med kaldt vann hjelper til umiddelbart å lindre avføringen og bli kvitt problemet. Men er det mulig å gjøre klyster under graviditet?

Bruk av klyster er generelt akseptabelt, men det finnes en rekke kontraindikasjoner. Prosedyren er forbudt i følgende tilfeller:

1. Det er fare for spontanabort eller for tidlig fødsel.
2. Historie om aborterte svangerskap.
3. Lav placentasjon eller livmorhypertonisitet.

Det er mulig å gjøre klyster under graviditet, men kun i de mest akutte situasjoner og strengt tatt etter tillatelse fra legen. Enda bedre, bruk mikroklystere, de er like effektive, men mindre traumatiske.

Konsekvens av forstoppelse - hemoroider

Hemorroider er en av de mest ubehagelige sykdommene. Ifølge statistikken er annenhver russer kjent med dette på en eller annen måte.sykdom. Hemorroider anses som et delikat problem, og det er ikke vanlig å snakke om det. Derfor er det mange som utsetter å gå til legen til siste øyeblikk, selv om det er mulig å klare seg uten kirurgiske inngrep hvis det settes inn tiltak i tide.

Forenklet sagt er hemoroider åreknuter som oppstår på grunn av stagnasjon av blod. Symptomene på sykdommen ligner på forstoppelse: kløe, svie, metthetsfølelse, smertefulle avføringer, blod.

Ofte får en gravid kvinne vite om tilstedeværelsen av hemoroider av legen ved neste undersøkelse. Ikke glem at selv om disse nodene under graviditeten ikke manifesterer seg og ikke plager, kan fødsel (spesielt langvarig) forverre denne sykdommen. Deretter kan dette føre til kirurgisk inngrep.

Fødsel med akutte hemoroider

I tilfeller der hemoroider dukker opp rett før fødsel, kan en gravid kvinne begynne å få panikk og frykt. Det er klart at selve fødselsprosessen er ganske smertefull, og i kombinasjon med hemoroider vil en kvinne ha det vanskelig i det hele tatt. Likevel er tilstedeværelsen av hemoroider ikke en grunn til å ty til keisersnitt. En kvinne vil bli forbudt å føde naturlig bare i det fjerde stadiet av hemoroider, det vil si i nærvær av trombose og blødning.

Men selv naturlig fødsel vil være noe stressende. Jordmødre må hele tiden overvåke tilstanden til den fødende kvinnen for å gi øyeblikkelig hjelp i nødstilfeller. Faktum er at barnet, som passerer gjennom fødselskanalen,vil presse og klemme karene sterkt, og konstante forsøk vil legge en ekstra belastning på lukkemuskelen.

Det er tider når knuter faller ut under forsøk. I beste fall vil de komme tilbake til plassene sine på egen hånd under rier, i verste fall vil fødselsleger bidra til dette.

Hva gjør jeg for at hemoroider ikke skal komme ut under fødsel? Hvis terapien ikke har gitt resultater under graviditeten og fødselen allerede har begynt, er det eneste som gjenstår å adlyde legene og ikke få panikk.

Forebyggingsmetoder

Det beste du kan gjøre for å bekjempe forstoppelse er å forhindre at det skjer. Du må tenke på forebyggende tiltak allerede før ømfintlige problemer begynner. En kvinne må forstå at over tid, på et senere tidspunkt, vil tilstanden bare forverres. Derfor, så snart de første symptomene vises, er det nødvendig, uten forsinkelse, å iverksette hastetiltak. Ellers må du bruke medisiner, som uansett ikke har særlig god effekt på fosteret. Og i verste fall venter på operasjon etter fødsel. Hvordan takle forstoppelse under graviditet, hva skal jeg gjøre?

1. Vær veldig forsiktig med kostholdet ditt. Det anbefales å utarbeide en detaljert diett og følge den strengt. Så du kan få i deg nok vitaminer, mineraler og fiber uten å skade fordøyelseskanalen.
2. Drikk mer væske. Det ideelle alternativet er tørket fruktkompott, infusjoner og urtete. Hvis du drikker et glass rent vann hver morgen før frokost, vil trangen til å ta avføring begynne etter en stund.
3. Beveg deg mer. Hvis det ikke er noen direkte avtale for å observere sengeleie, kan du prøve yoga for gravide, svømming i bassenget, fotturer.

4. Ikke bekymre deg. Å holde seg rolig når hormoner raser i kroppen er veldig vanskelig, men prøv likevel å unngå stressende situasjoner. Nervøs spenning kan forårsake forstoppelsesanfall.

   

Det er veldig viktig å overvåke tilstanden din. Når de minste alarmklokkene dukker opp, ikke vent, begynn å ta passende tiltak og sørg for å konsultere legen din.