Når begynner svangerskapskvalmen? Hvorfor oppstår det og hvordan kjemper man?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:33

Temaet for artikkelen vår er en av de hyppige og ubehagelige tilstandene til den vordende mor. Kvalme under graviditet er uunngåelig, fordi dette er en konsekvens av toksisose - innvirkningen på mors kropp av avfallsproduktene til barnet. Årsakene til dens forekomst på forskjellige stadier av svangerskapet er forskjellige. I tillegg er denne tilstanden ikke nødvendigvis tolerert. Kvalme kan og bør håndteres. Hvordan? Vi vil definitivt fortelle deg mer!

Hva er toksikose?

Toksikose (gresk toksikon - "gift") er en indre forgiftning, rus av kroppen. Denne tilstanden kan forårsake en rekke sykdommer. Derfor er det mange andre årsaker til kvalme enn graviditet. Men likevel, mest av alt, er toksikose karakteristisk for kvinner som bærer et foster. I følge statistikk opplever hver tredje vordende mor en lignende tilstand i de tidlige stadiene av svangerskapet.

Den vanligste manifestasjonen av toksikose er kvalme om morgenen. Dette er imidlertid et for vidt begrep - kvalme kan med jevne mellomrom bli funnet underdager, og i spesielt alvorlige tilfeller, stopper ikke i det hele tatt.

Når begynner tilstanden med toksikose?

Når bør jeg forvente kvalme under svangerskapet? Oftest oppstår tilstanden 6 uker etter siste menstruasjonssyklus og slutter ved 12-13. svangerskapsuke. Hvis den vordende moren har tvillinger, kan hun oppleve svimmelhet frem til 14.-15. svangerskapsuke.

Hvorfor føler du deg syk under graviditet?

Det er ingen spesifikk årsak til kvalme under graviditet. Bare en rekke av de mest fornuftige forutsetningene kan nevnes:

• Økning i nivået av hormoner i kroppen til den vordende mor, hormonstormer. Hovedårsaken er progesteron. Påvirkningen av prolaktin og humant koriongonadotropin merkes også.
• Mammas problemer med fordøyelseskanalen kan også tilskrives de mest sannsynlige årsakene. Spesielt økt eller redusert surhet.
• Feil ernæring før graviditet.
• Betennelsesprosesser i kjønnsorganene.
• Sykdommer av nevrologisk eller endokrin natur.
• Emosjonelle faktorer. Kvalme under graviditet forverres i løpet av minutter når en kvinne er nervøs og bekymret. Den generelle stemningen har også stor innvirkning. Hvis graviditet er ønskelig for en kvinne, hyggelig, så plager toksisose henne mye sjeldnere. Og hvis slike nyheter overrasket moren, hun er bekymret for fremtiden, sin egen og barnet, da vil kvalmen overvinne henne oftere.
• Faktorer som svekker kroppen. Mangel på søvn, forkjølelse, overarbeid forverrer tilstanden.
• Mintlukt eller smak. Overraskende,mange gravide blir kvalm av denne ganske behagelige og vanlige duften.
• Luktesansen til gravide kvinner forverres til et kritisk nivå. Derfor kan en kvinne føle seg syk av en knapt merkbar ubehagelig lukt. Det er to veier ut – eliminer kilden eller ta med et lommetørkle duftende med en aroma som beroliger deg.
• Det finnes en versjon om at oppkast hjelper til med å rense mors kropp for skadelige stoffer, og beskytter henne mot spontanabort. Dette forklarer det faktum at kvalme er typisk for de første månedene av svangerskapet, når hovedsystemene til fosteret utvikler seg. Det er viktig at kvinnens kropp i denne perioden er fri for skadelige stoffer.

La oss også huske den populære oppfatningen om at alvorlig kvalme hos en kvinne bare oppstår når hun er gravid med en gutt. Men medisinsk praksis avviser en slik uttalelse. Studiene til kanadiske forskere er også interessante: de hevder at kvalmen moren opplever er et tegn på at hun bærer et barn med høye intellektuelle evner.

Grader av toksikose

Kvalme tidlig i svangerskapet er ikke en sykdom eller patologisk tilstand, bortsett fra i spesielt alvorlige tilfeller. Derfor er medisiner ikke foreskrevet - bare valg av individuell diett, generelle anbefalinger. Behandling er gjennomtenkt med svært hyppige oppkast - kvinnens kropp er sterkt dehydrert, noe som er farlig for både henne og barnet.

Kvalme tidlig i svangerskapet er delt inn i tre hovedgrader:

• Lett toksisose. Oppkast opptil 4-5 ganger om dagen. Det er et lite vekttap av kvinnen, som ikke påvirker vekten til barnet. Medisinsk hjelp, sykehusinnleggelse er ikke nødvendig her.
• Moderat toksikose. Oppkast opptil 10 ganger om dagen. En kvinne føler svakhet, apati, hun går merkbart ned i vekt. Samtidig synker trykket, temperaturen stiger og pulsen øker. Det krever sykehusinnleggelse og behandling under medisinsk tilsyn.
• Alvorlig toksikose. En svært sjelden tilstand. Med det blir mat praktisk t alt ikke beholdt i kroppen - en kvinne kan kaste opp opptil 20 ganger om dagen. Det er alvorlig dehydrering av kroppen, den vordende moren mister opptil 2-3 kg vekt per uke. Denne tilstanden krever umiddelbar sykehusinnleggelse!

Tidlig toksikose

Når vi snakker om kvalme under graviditet, er det viktig å merke seg at dette fenomenet bare er typisk de første 15 ukene. Og 70 % av alle vordende mødre går gjennom det.

Dette er en veldig viktig periode for babyen din - leggingen av hovedsystemene i livet hans, hovedorganene. Som svar på dette reagerer mors kropp med motstand – immunceller "tror" at en "inntrenger" har invadert systemet. Hva skal man gjøre, på det biologiske nivået oppfattes embryoet slik. Fosteret motstår dem aktivt og kjemper for livet.

Selvfølgelig, for mors kropp kan slike "kamper" ikke gå sporløst - derav toksisose, svekkende kvalme om morgenen. Faktisk er dette en naturlig og til og med litt nyttig reaksjon.organisme. Derfor må en mor forbli rolig og ikke bekymre seg igjen, uten å miste en fredelig tilstand - både hennes egen og barnets.

Men ikke legg til en alvorlig grad av toksikose her. Denne tilstanden er allerede patologisk farlig for en kvinne og for barnet hennes. En god ting er at det er ekstremt sjeldent.

Farlige tegn på tidlig toksikose

Kvalme i svangerskapets første trimester bør alarmere den vordende mor hvis toksisose er ledsaget av:

• Hyppige oppkast.
• Raskt vekttap.
• Tørr og flassende hud.
• Mørk urin med en ubehagelig lukt.
• Høy temperatur.
• Høy puls (mer enn 100 slag per minutt).

Toksikose i senere stadier

Kvalme er vanligvis tidlig i svangerskapet. Hvorfor lurer kvinner på hvorfor denne tilstanden oppstår i tredje trimester. Forklaringen her er rent fysiologisk - en overgrodd livmor presser på de indre fordøyelsesorganene til moren. Leveren "gres" over dette med mild kvalme.

Men ikke overse dette symptomet hvis du ellers føler deg uvel. Akkurat det samme i tredje trimester er det stor risiko for å utvikle den såk alte svangerskapsforgiftningen. Slik sen toksisose, i motsetning til tidlig, er allerede en reell trussel mot graviditet, siden den er full av utvikling av oksygenmangel for barnet.

Alarmerende symptomer på svangerskapsforgiftning, i tillegg til oppkast og kvalme, er vanligvis følgende:

• Tinnitus, svimmelhet, hodepine.
• Vektøkning.
• Uopphørlig tørst.
• Periodisk hevelse.
• Smerte under ribbeina.
• Utseendet til protein i urinen.

I de senere ukene av svangerskapet er kvalme farlig i følgende tilfeller:

• Mamma over 35.
• Kvinne har en historie med spontanaborter og aborter.
• Når Rh-konflikten til barnets foreldre.
• Mamma har systematiske og kroniske sykdommer. Spesielt assosiert med det endokrine, kardiovaskulære systemet, pyelonefritt.

Viktig om toksikose

Kvalme tidlig i svangerskapet har en rekke viktige egenskaper. For eksempel:

• Hvis en mor er syk, betyr det ikke at et barn som bærer, opplever en lignende tilstand.
• Oftest observeres tilstanden på tom mage. Ofte vender en gravid kvinne seg rett og slett tilbake fra mat.
• De mest nyttige metodene for å kontrollere oppkast vil være de som hjelper til med å fylle magen litt.
• Bekymringstegn er kvalme fra plutselige bevegelser, kronisk tørr hud, kraftig trykkfall, svimmelhet.

Hvordan bli kvitt kvalme under graviditet

Vi merker med en gang at det ikke finnes noe universalmiddel. Bare et omfattende individuelt kosthold, sunnere livsstil vil hjelpe deg. Ikke bli lei av å prøve og velge produkter som får deg til å føle deg bedre.

Hvis du er kvalme under svangerskapet, hva skal jeg gjøre? Her er noen allment aksepterte anbefalinger:

• Mertilbringe tid utendørs – minst to timer om dagen.
• I første trimester, prøv å minimere fysisk aktivitet.
• Bytt til delmåltider - hyppige, men i små porsjoner.
• Ventiler hjemmet ditt regelmessig, spesielt før du legger deg.
• Spis frokost på senga før du står opp. Spis yoghurt, et eple, og legg deg ned litt til. Du vil føle deg mye mindre syk.
• Bygg frokosten din med proteinrik mat. Det er meieri, ost, egg. Frukt vil også hjelpe.
• Store porsjoner, fet, krydret og krydret mat forårsaker kvalme under graviditet.
• Venn deg med å spise sunne småretter mellom måltidene.
• Ta spesielle prenatale vitaminer. Spesielt gruppe B-tilskudd bidrar til å bekjempe kvalme.
• Spis mye frisk frukt og grønnsaker.
• Syntetiske, koffeinholdige, kullsyreholdige drikker erstattes med urtete, infusjoner, kompotter, avkok.
• Prøv å kutte ned på sukkerholdig mat.
• "Provocateurs" er også plutselige bevegelser, spesielt om morgenen.
• Prøv å unngå varm mat og bytt til moderat varm mat.
• Hold deg unna kilder til vond lukt.
• Prøv å gi opp supper, akkurat som å drikke mat. Fyll på vannbalansen mellom måltidene.
• Lær å håndtere stress, nervøse sjokk og konsekvensene deres.
• Noen ganger hjelper mineralvann eller te med sitron mot mild kvalme.
• Slutt å røyke! Denne dårlige vanen er ikke bare skadelig for det ufødte barnet, men bidrar også til utskillelse av magesaft, som forverrer kvalme.
• Gi opp vanen med å legge deg umiddelbart etter å ha spist. Husk at arbeidet i fordøyelseskanalen hos en gravid kvinne allerede er tregt. Derfor, hvis mulig, er det verdt å flytte mer.
• Prøv å stole på intuisjonen din – spis det du liker.

Kvalmeprodukter

Som vi sa, det finnes ingen universell kur mot kvalme. For mange gravide kvinner hjelper imidlertid følgende produkter med å takle denne tilstanden:

• Sitruser.
• Quince.
• Grønn te.
• Mint.
• frø.
• Granater.
• Tørket frukt.
• Ingefærrot.
• Sauerkraut.
• Crackers.
• Syltede agurker.

Folkemiddel

For noen kvinner hjelper urtepreparater til å unngå de negative effektene av toksikose. Del denne oppskriften:

• Valerianrot - 1 teskje.
• Mynteblader - 2 ts.
• Marigold-blomster - 2 ts.
• Ryllikurt - 2 ts.

Urteblandingen helles med 400 ml kokende vann. Deretter infunderes i en halv time, hvoretter den filtreres. Infusjonen brukes seks ganger daglig, 50 ml. Fytoterapikurs - 25 dager med 2 ukers pauser.

Hvahva skal jeg gjøre?

Hvis du begynte å lide av toksikose, kontakt først legen din som vil fastslå alvorlighetsgraden av problemet, foreskrive de nødvendige anbefalingene og eventuelt behandling. Hvis alvorlig toksisose plutselig stopper, er dette også en grunn til å oppsøke lege. Det er nødvendig å foreta en ultralyd av livmoren for å utelukke at det er en ubesvart graviditet.

Ikke nøl med å oppsøke lege hvis du opplever hodepine, ubehag i magen eller feber i tillegg til kvalme.

Dermed er kvalme for mange kvinner en uatskillelig og ubehagelig følgesvenn for svangerskapet. Noen opplever sterke effekter av toksikose, noen er lette og nesten umerkelige. Det er mange grunner til det, og alle er mer antatte. Det er umulig å si noe entydig som vil hjelpe deg med å bli kvitt kvalme. Det er generelle anbefalinger om livsstil, kosthold, prøver som du kan finne det individuelle middelet som vil redusere de ubehagelige konsekvensene av toksisose for deg.