Hva er smertene under rier før fødsel: hva kan sammenlignes med, hvordan lindre?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:26

Mange kvinner som opplever graviditet for første gang er bekymret for at de ikke i tide vil kunne fastslå nøyaktig når fødselen begynner. Derfor kan noen sensasjoner i de siste dagene av terminen skremme dem veldig. Hva er smertene under riene før fødsel? Hvordan skille falske sammentrekninger fra de som bare går foran babyens utseende? Hvordan føles det.

Det er ønskelig for enhver fremtidig mor å ha en idé om alt dette, og på forhånd for å unngå stress. Og fra sistnevnte kan man som kjent ikke forvente noe godt. En ting kan sies med sikkerhet - alt er rent individuelt: noen opplever sterke smerter, mens andre tåler det.

Hva er sammentrekninger?

Til å begynne med, la oss fordype oss litt i essensen av dette fenomenet for å forstå hva sammentrekninger er generelt. Og la oss kanskje starte med en liten anatomisk introduksjon, nemlig med livmorhalsen. Faktisk er dette en muskuløs ring, og i sin vanlige tilstand er den lukket rundt svelget til reproduksjonsorganet. Den utstråler en glatt muskelstruktur,som danner veggene i livmoren.

Når fødselsterminen nærmer seg, begynner hypofysen til fosteret, sammen med morkaken, å produsere spesielle stoffer som provoserer ut fødselen (for eksempel hormonet oksytocin). Under deres påvirkning begynner livmorhalsen å åpne seg opp til 10-12 cm.

Reproduksjonsorganet krymper i volum, noe som fører til økt intrauterint trykk. Samtidig, under påvirkning av hormoner, slapper livmorhalsen enten av eller åpner seg på grunn av svake og sterke sammentrekninger. Så kroppen forbereder seg på fødselen av et barn. Dette forklarer hvorfor smerte under sammentrekninger merkes i varierende grad. Med andre ord er en sammentrekning en bølgelignende sammentrekning av muskelstrukturen i reproduksjonsorganet.

Sneglevisualisering

Visualisering av krypende snegl kan brukes til å representere muskelbevegelser mer nøyaktig. Alle har sikkert sett et slikt bilde, i hvert fall på TV. En bølge passerer langs sålen, starter fra halen og mot hodet, som oppstår på grunn av stramming av muskler. Dette skyver sneglen fremover.

Nesten det samme skjer med livmoren: ikke alt spenner seg samtidig. Den øvre delen av organet er mer "muskulær", det er hun som klemmer på fosterblæren. Sistnevnte legger press på den nedre delen av livmoren, hvor det er færre muskler, og den krymper ikke, men strekker seg. Samtidig er livmorhalsen det svake leddet i hele dette "systemet", derfor opplever den det største trykket fra fosterblæren, som fører til at den åpner seg.

Verdt dethusk at ingen kvinne kan holde sammentrekningene under kontroll, men hun kan lede forsøkene, hvor musklene i perineum, bukveggen, inkludert mellomgulvet, deltar. Det er av denne grunn at jordmødre ber den vordende moren om å presse eller holde tilbake i noen sekunder.

Sammenlign smerten ved sammentrekninger med hva?

I perioden når reproduksjonsorganet er anstrengt eller strukket, blokkeres blodstrømmen til muskelstrukturene.

I tillegg er det press på nerveendene som går til livmoren. Faktisk bestemmer dette karakteren til følelsene som oppleves av en gravid kvinne. Smerten kan være kjedelig eller uregelmessig (det vil si at den kan oppstå med jevne mellomrom). Men det som er karakteristisk, hver vordende mor oppfatter disse følelsene på sin egen måte. Alt avhenger av plasseringen til barnet, livmoren, og også av hvor sterkt nerveendene er komprimert.

Og hvordan gjør magen vondt ved rier under forsøk? Prosessen med å flytte et barn langs fødselskanalen oppfattes av alle kvinner på samme måte. Ubehag føles i skjeden, endetarmen, perineum, og smertens natur er ganske skarp.

Det er derfor mange kvinner synes disse kroppslige reaksjonene er urovekkende. Er det sant at riene har begynt eller er dette et tegn på en slags sykdom? Det vil ikke være noen grunn til panikk hvis du i det minste har en ide om prosessen.

Start

Begynnelsen av den første sammentrekningen faller på det øvre punktet av reproduksjonsorganet, gradvis, sakte, sprer den seg til alle muskelstrukturene. Føles som det er sånnmåten fibrene blir stramme, men så løsner alt. Dessuten er den første opptredenen av slike "symptomer" vanligvis ikke ledsaget av smerte, men snarere en manifestasjon av ubehag.

Noen kvinner opplever fortsatt smerter i korsryggen ved starten av riene. Dette skyldes hovedsakelig plasseringen av barnet: ansiktet hans vender mot ryggraden, og han beveger seg med bakhodet. For de jentene som er gravide for første gang kan dette være litt skummelt, men erfarne kvinner vil ikke forveksle denne tilstanden med noe annet.

Som regel, i denne perioden av svangerskapet lindring under fødsel smerter i magen er ikke sterke og forårsaker ikke mye bekymring for kvinner. Derfor er det bedre å bare slappe av og slappe av før den kommende prosessen. Men fødselen av et barn krever bruk av krefter fra moren, og noen ganger betydelig. Og hvor raskt fødselen går avhenger i stor grad av kvinnen selv.

De representantene for den vakre halvdelen av menneskeheten som opplever vanskeligheter med rier, bør adoptere sin karakter:

• Først dukker opp, så passerer de med en viss regelmessighet.
• Over tid reduseres intervallet mellom sammentrekningene.
• Smerten begynner å øke gradvis.

Disse tegnene indikerer at fødselssmerter har begynt, dette er ikke et symptom på noen sykdom. I dette tilfellet er hovedtrekket regelmessigheten av utseendet til sensasjoner. De første riene kan finne sted med et intervall på 30 minutter,deretter reduseres den.

Hva gjør vondt under rier før fødsel?

Følelsene som en gravid kvinne opplever de aller siste timene før fødselen er mer intense og varige. Til å begynne med er de lette og kortvarige, men så øker de, blir mer intense, lengre, og for noen kvinner viser de seg å være smertefulle i det hele tatt.

Umiddelbart før selve fødselen er varigheten av riene ca 60 sekunder med korte mellomrom. Mange mødre kjenner på forsøkene, og de har et ønske om å besøke toalettet så fort som mulig. I følge mange kvinner kan disse følelsene ikke forveksles med noe: det er en følelse av at en vannmelon til slutt vil bli født.

Andre kvinner som er interessert i hva som gjør vondt under rier før fødsel, la merke til "steinen" i livmoren under rier. Denne tilstanden er lett følbar, bare legg hånden på magen. Men i tillegg til dette, rett før starten av fødselsprosessen, kan kvinner oppleve smerter i korsryggen og nedre del av magen.

Fødselsprosessen

Hva opplever en kvinne under fødselen? I løpet av denne perioden blir sammentrekningene raskere og mer intense. Disse følelsene er de mest smertefulle, selv om noen kvinner hevder at de bare opplevde ubehag, men det var ingen alvorlig smerte. Noe som menssmerter.

I prosessen med å forsvinne fra svangerskapet, vil smerte under rier uansett være tilstede hos alle kvinner, siden dette er uunngåelig istyrken til de fysiologiske egenskapene til fødselsprosessen. Dette skal ikke betraktes som en patologi, det er en normal reaksjon.

Under fødselen av en baby får sammentrekningene «maksim alt momentum», og når livmorhalsen er fullstendig utvidet, erstattes en sammentrekning raskt med en annen. Periodene med avslapning blir nesten umerkelige. Ofte, under påvirkning av følelser, legger en kvinne ikke merke til dem i det hele tatt: det ser ut til at hver påfølgende kamp begynner umiddelbart etter den forrige. I virkeligheten er det hull, men de er flyktige.

Med sterke sammentrekninger begynner en kvinne å føle forsøk. Dette indikerer det siste stadiet av fødsel (eksil). Smerter i nedre del av magen og korsryggen reduseres, og all smerte overføres nå til perineum.

Brystsmerter

Dette er nok et svar at det gjør vondt med rier under fødsel. Mange vordende mødre begynner å oppleve ubehag i brystet, være i stilling eller før selve fødselen. Det er ingen grunn til å bekymre seg for dette, da dette er norm alt. Det er verdt å bekymre seg når det ikke er smerter i brystet i det hele tatt. Dette kan indikere utviklingen av en patologi av latent karakter eller indikere et annet helseproblem.

Ved slutten av svangerskapet øker brystet, og merkbart, på grunn av vekst av kjertelvev. Selve smerten er forårsaket av strekking av huden og kapslene inne i brystet. I tillegg kan smerte være forårsaket av dannelsen av melkekanaler og en liten økning i brystvortene. Vanligvis noen kvinnersårhet oppstår allerede i begynnelsen av svangerskapet, mens andre begynner å oppleve disse følelsene først før fødsel.

Når det gjelder intensiteten av brystsmerter, er det vanligvis tolerabelt og forårsaker ikke mye bekymring. Disse følelsene skyldes også dannelsen av råmelk, og kroppen selv forbereder seg på fødselen av babyen. I fravær av brystsmerter er det en sjanse for at råmelk ikke produseres, og at babyen deretter ikke får full amming.

Falske sammentrekninger

Tenker på hva slags smerte under rier før fødsel, er det verdt å vurdere tilstedeværelsen av denne typen rier. Imidlertid kan de vises under fysisk aktivitet eller med en skarp bevegelse. Mot slutten av svangerskapet øker de.

Man bør huske på at endringer i hormonelle nivåer begynner umiddelbart etter befruktning av egget og fortsetter gjennom hele fødselsperioden. I denne forbindelse kan livmorsammentrekninger begynne lenge før fødsel. Dermed forbereder selve reproduksjonsorganet og livmorhalsen seg på den kommende fødselen av babyen. Men dette er ennå ikke riene som går før fødsel, dette er snarere et forberedende stadium. Slike sammentrekninger kalles Braxton-Hicks-kontraksjoner, falske sammentrekninger eller treningssammentrekninger.

Distinguishing Features

De kvinnene som allerede har gått gjennom svangerskapet og nå venter et nytt barn, vet allerede hva som står på spill og kan lett skille falske rier fra ekte rier. Disse følelsene kan ikke forveksles med noeforskjellig. Men hva med de som graviditet er den første opplevelsen for, fordi de ikke aner hva slags smerte under rier før fødsel? Du kan ikke løpe hodestups til klinikken hver gang med noen ubehagelige symptomer.

Først må du stole på dine egne følelser:

• Treningssammentrekninger er alltid smertefrie, i ekstreme tilfeller kan en kvinne oppleve ubehag i form av følelser av trekkende eller verkende natur. Du kan kjenne hvordan livmoren trekker seg sammen, og sammentrekningene er lokalisert i øvre eller nedre del av magen med retur til lysken.
• Smerter er lokalisert kun i ett område og påvirker ikke korsryggen og andre deler av kroppen.
• Stå opp, som regel, uventet, og avtar deretter gradvis. Ofte skjer dette om kvelden eller om natten, når en kvinne er i en avslappet tilstand. Men noen ganger kan ubehag merkes etter fysisk anstrengelse eller stressende situasjoner.
• Treningskampene varer ikke mer enn ett minutt, og dessuten er intervallet for opptredenen deres ikke ensartet. Antallet av utseendet deres er også forskjellig: du kan observere opptil 6 ganger, både innen én time og i løpet av dagen.

I denne forbindelse er den sikreste måten å skille ekte sammentrekninger fra falske på å fastsette varigheten og hyppigheten.

Foruten mangelen på økende intensitet, gjentas de på en kaotisk måte, det vil si at en tydelig sekvens er helt utelukket.

Hva kan gjøres?

Vi er alleredefunnet ut hva slags smerte under rier før fødsel, nå er tiden inne for å finne ut hvordan kvinner lindrer tilstanden. Når ekte rier dukker opp, er det verdt å forberede seg på fødselen av et barn, og inntil de blir regelmessige, er det på tide å gjøre personlig hygiene, varsle pårørende om neste hendelse og gjøre seg klar til fødselssykehuset.

Når sammentrekningene allerede har blitt permanente, er det bedre å gå eller ligge på siden (men ikke på ryggen) mellom dem, eller ta en sittestilling og endre stilling med jevne mellomrom.

Handlinger som bør unngås under rier:

• ta en horisontal posisjon;
• eat;
• lokkemedisiner;
• legg press på hofteleddet.

Ved forverring, med utseende av blodig utflod, svimmelhet, bør du umiddelbart gå til fødeavdelingen. Det er best å ringe en ambulanse. Det viktigste for øyeblikket er å unngå bekymringer, ta informerte beslutninger, se på din egen tilstand og barnet ditt.

Det er ingen måte å fastslå nøyaktig når du må til sykehuset. Likevel, hvis intervallet mellom riene har gått ned til 7-10 minutter, bør du ikke nøle lenger - tiden for fødsel er inne, og du må komme deg til fødeavdelingen så fort som mulig.

Pusteteknikk

Hvordan lindre smerten ved fødselssmerter? For å gjøre dette er det verdt å mestre en enkel pusteteknikk. Samtidig kan en kvinne ikke bare slappe av, men også forsyne kroppen og barnet med en tilstrekkelig mengdeoksygen. I tillegg har det en gunstig effekt på åpningen av livmorhalsen i livmoren.

Dessverre er mange vordende mødre skeptiske til denne virkelig nyttige teknikken. I leksjonene til skolen for å forberede vordende mødre til fødsel i en periode på 30 til 32 uker, blir kvinner undervist i pusteteknikker som vil gjøre det lettere for dem å holde ut selve prosessen med å få en baby. Samtidig er det nødvendig å mestre det slik at alt etterpå blir gjort automatisk.

Å sette opp riktig pust avhenger av intensiteten til sammentrekningene og deres fase. Det viktigste er å observere en viktig regel - jo sterkere og lengre sammentrekningene er, jo hyppigere pusten. Slik lindrer du smerte under rier:

• Pust dypt og sakte. Denne teknikken er relevant i den latente fasen av sammentrekninger, når sammentrekninger bare forårsaker ubehag og ikke er ledsaget av smerte. Innåndinger gjøres korte og raske, etterfulgt av en langsom og lang utpust. Samtidig gjøres innåndinger gjennom nesen, og utåndinger gjennom munnen (leppene skal trekkes inn i et rør). Det er bedre å holde tellingen - pust inn til 3, og pust ut til 5.
• "Starinlys". Teknikken egner seg når riene har fått sin intensitet og blitt lange. I dette tilfellet bør du puste ofte og overfladisk. Pust inn gjennom nesen, pust ut gjennom munnen (trekk ut leppene). Det vil si at pusten skal gjøres på samme måte som å blåse ut et stearinlys om nødvendig. For å avslutte sammentrekninger kan du bruke metoden ovenfor (dyp og langsom pust). Utseendet til mild svimmelhet er assosiert med hyperventilering av lungene. Dessuten, som denne teknikken erkroppen produserer endorfiner, som bidrar til å redusere smerte.
• "Big Candle". Teknikken koker ned til følgende: pust inn gjennom en tett nese, og pust ut gjennom nesten lukkede lepper. Dette anbefales å gjøre ved slutten av den første fasen av fødselen.
• Tidlig pressing. På dette tidspunktet begynner hodet allerede å synke, men livmorhalsen er ennå ikke helt åpnet. Hvordan redusere smerte under sammentrekninger i dette tilfellet? Du bør endre posisjon - stå opp eller sitte på huk. I begynnelsen av sammentrekningen, pust inn et "stearinlys". Bruk teknikken til slutten av kampen. Pust fritt mellom riene.
• "Doggy" - pust like ofte og overfladisk (som i "stearinlys"-metoden), men gjennom munnen, som hunder vanligvis gjør.
• Teknikk i forsøk. Helt i begynnelsen, forsøk på å ta en maksimal pust og skyve "inn i perineum", og forsøker å fremme barnet. Trenger bare ikke å presse "i ansiktet", ellers kan du ikke unngå brudd på netthinnekarene og hodepine. I dette tilfellet, under en kamp, bør du presse tre ganger. Med fremkomsten av hodet, bør forsøkene stoppes, puste i "doggie"-stilen. Deretter vil jordmor fortelle deg når du skal begynne å dytte igjen. Som et resultat vises barnet fullstendig.

Etter at barnet er født, skal etterfødselen (morkake med navlestreng) komme ut.

Når den skiller seg fra veggene i reproduksjonsorganet, kan smerten gjenopptas, men intensiteten er ikke like sterk som i begynnelsen av fødselen. I dette tilfellet, spesiell innsatsdet er ikke nødvendig å påføre, det er nok å presse litt, og etterfødselen vil forlate livmoren.