Hvorfor sover et barn dårlig om natten - mulige årsaker og løsninger på problemet

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sist endret: 2024-02-18 07:26

Fra de første dagene etter fødselen av et barn, møter foreldre mange problemer. Rastløs oppførsel, dårlig ernæring, unaturlig sløvhet hos en baby i en bestemt alder - alt dette er en alvorlig grunn til spenning. Dårlig søvn er intet unntak. Derfor må du finne ut hvorfor barnet ikke sover godt om natten.

Årsaker til dårlig søvn hos et barn

Nyfødte babyer tilbringer mesteparten av søvntiden i det aktive stadiet. Dette er ikke en god søvn, de kan vekkes av den minste rasling, en liten støy. I en slik halvt døsig tilstand kan babyen bli hele natten. Før barnet fyller 2 år, for foreldre, er spørsmålet om hvorfor barnet ikke sover godt om natten fortsatt uløst. Noen ganger avhenger urolig nattadferd av eksterne faktorer:

• Ugunstige miljøforhold.
• Feil babypleie.
• Uregelmessig kosthold.
• Feilaktig utformet daglig rutine.
• Nervøsitet på dagtid.

Anstrengelse, endeløs tålmodighet fra foreldre vil bidra til å eliminere problemer og justere den daglige rutinen, noe som relativt forbedrer situasjonen og fører til normal, rolig nattadferd for barnet. Det bør også tas i betraktning at med vekst avtar aktiv søvn, og øker dermed andelen dyp søvn. I denne fasen er ikke selv de høyeste lydene i stand til å vekke babyen. Uavhengig av alder (10 dager, 6 måneder osv.), bør en baby ikke gråte mye i løpet av dagen, ligge lenge i én bleie og spise uten kur. Fra dette faller babyen inn i en nervøs tilstand, noe som påvirker nattesøvnen.

Mødre følger nøye med på oppførselen til barnet på dagtid, følg alle anbefalingene fra barnelegen, følg strengt det etablerte regimet. Uansett, om natten "gir babyen turer." Hvorfor er barnets søvn dårlig? Det er veldig enkelt: han brukte bare ikke all energien sin på en dag.

Rastløs søvn for en måned gammel baby

En måned gammel baby sover 18-20 timer i døgnet. Hyppig og lang søvn er nødvendig for produksjon av veksthormon og oppnåelse av modenhet. Den aktive veksten av babyen skjer nøyaktig på tidspunktet for søvn. Prosessen bremses ned hvis søvnen er uregelmessig. I en måneds alder sovner barn lett etter bading, mating, og sovner ofte med brystet i munnen. Babyen kan hvile lenge. Hvis han våknet uten å ha tid til å sovne dypt, betyr det at noe plager ham. Hvorfor sover en baby dårlig om natten i en alder av 1 måned? Årsakene er som følger:

• Veldig høy støy.
• Et sterkt opplyst rom.
• Lufttemperatur(for varmt eller kaldt).
• Air condition (på barnerommet skal luften være usedvanlig frisk).
• Feil bleier for denne babyen.

Det er også nødvendig å ta hensyn til at babyer som legger seg, blir vant til miljøet som er satt av foreldrene dag og natt. Hvis babyen, som legger seg i løpet av dagen, blir vugget i armene, vil han definitivt kreve de samme handlingene om natten, og uttrykke dette ved å gråte. Selv ved 1 måneds alder skiller barnet dag fra natt, mors klemmer fra vuggen.

effekten av fysisk tilstand på et barns søvn

Baby opp til 1 måned oppfører seg vanligvis rolig, uten å forstyrre våkenhets- og søvnregimet. Alt går i henhold til den etablerte oppførselsregelen for nyfødte barn: våknet, spiste, sto med hjelp av moren som en soldat, sovnet. Men noe gikk g alt.

Babyen begynte å opptre, gråte i det uendelige, og, verst av alt, ble nattesøvnen forstyrret. Et av problemene for at en måned gammel baby ikke sover godt om natten, er den fysiske tilstanden hans. En nyfødt baby blir sakte vant til omverdenen.

Tilpasning av en baby er en svært kompleks prosess som foreldre må ta hensyn til når de tar seg av en baby. Han blir gradvis vant til levekårene, ernæringen. Ofte viser babyer angst, føler ubehag på kroppen fra klær. Hvis nattøyet til barna er laget av syntetiske stoffer, vil barnet begynne å svette, kløe vil plage ham, og søvnen vil bli forstyrret.

Foreldre som ikke er i stand til å forstå irritabiliteten til babyen selv, henvender seg ofte til barnelegenmed spørsmålet hvorfor deres 1 måned gamle baby ikke sover godt om natten. For et riktig svar på spørsmålet gjennomgår babyen en medisinsk undersøkelse. Som et resultat avsløres den sanne årsaken til hans urolige søvn. Dette kan være et brudd på funksjonen til mage-tarmkanalen, kolikk i magen, gasser. Etter prosedyrene som er foreskrevet av barnelegen, endres oppførselen til babyen betydelig til det bedre, han sover roligere både dag og natt.

Årsaker til forskrekkelse i søvn

Det er ofte tider når en én måned gammel baby oppfører seg urolig i en drøm. Når den er i utviklingsstadiet, dannes kroppen til en nyfødt gradvis og tilpasser seg alt nytt. Denne prosessen omgår ikke nervesystemet. Babyen ser gjenstander, hører lyder og reagerer på dem på sin egen måte. Dannelsen av reflekser, nevrale leddbånd begynner, som ofte er årsaken til overeksitasjon av det nyfødte. Hvis du legger ham til sengs i en så opphisset tilstand, vil han i overfladisk søvnstadiet begynne å vike med jevne mellomrom. Som et resultat sover barnet dårlig om natten og våkner ofte.

Søvn til en 4 måneder gammel baby

Babyen er 4 måneder gammel. Dette er en vanskelig periode i en babys liv. Faktisk bør varigheten av søvnen hans på dagtid være minst 4-6 timer. Om natten er varigheten 10–12 timer.

Ved 4 måneder begynner babyen å utvikle seg, og aktivitetstiden øker kontinuerlig. Oppførselen hans går trinn for trinn over i voksenstadiet. Det er på dette tidspunktet nattesøvnen og oppførselen til babyen på dagtid forverres kraftig, selv om han var rolig før det, sov godt.

Forbedret koordinering av bevegelser, dannelsen av nervesystemet, aktivitet opplever et nytt stadium i utviklingen, når babyen prøver å gjøre ukjente, komplekse fysiske bevegelser for ham, ser på tingene rundt seg med andre øyne. Hans introduksjon til den nye verden kan være både dag og natt.

Mange barn elsker å leke om natten, de vil absolutt ikke sove. Gitt de ovennevnte fakta, kan man forstå hvorfor et barn på 4 måneder ikke sover godt om natten. I løpet av denne perioden anbefales det ikke å legge ham til sengs etter en tidsplan, det er bedre å gi ham handlingsfrihet. Så han vil oppføre seg mer adekvat.

Hvordan bør en baby sove ved 9 måneder?

Den innstilte søvntiden for en 9 måneder gammel baby er 2 timer om dagen, 10-12 timer om natten. Dette er allerede en ganske alvorlig alder, når babyen blir relativt rolig, følger den etablerte daglige rutinen.

Babysøvnforstyrrelser kan være helserelatert. Noen ganger våkner barn midt på natten, kan ikke sovne i lang tid, og reduserer dermed tiden for nattesøvn, noe som fører til mangel på søvn. Den daglige kuren blir brutt, da babyen prøver å sove ut på bekostning av dagtid.

For å identifisere årsakene til uregelmessig nattesøvn, må du kontakte barnelegen din. Undersøkelsene som utføres vil gjøre det mulig å fastslå hvorfor et 9 måneder gammelt barn sover dårlig om natten. Du bør ikke bekymre deg hvis babyen gråter i en drøm. Dette er konsekvensene av barndomsopplevelser, en aktivt tilbrakt dag. Fra tid til annen kan babyen grøsse, noe som heller ikke bør plage foreldrene. Han er nervøssystemet bruker lang tid på å gå fra våkenhet til søvn.

I en alder av 9 måneder utvikler babyens nervesystem seg intensivt, karakter dannes. Siden babyen på dagtid er følelsesmessig belastet, med vanskeligheter med å innse hva som skjer rundt ham, opplever han instinktivt det samme allerede om natten, i en drøm. Det er ikke tid for dyp søvn.

påvirkning av mat

Et av de viktigste tegnene på søvnløshet er et usunt kosthold. Når et barn ikke sover godt om natten, faller det av en eller annen grunn ikke opp for foreldre at han rett og slett er sulten. Tilsynelatende fordi det er mer alvorlige grunner som omsorgsfulle mødre tenker på i utgangspunktet.

Sult kan imidlertid få et spedbarn til å miste søvn. Etter 6 måneder er babyen i et stadium av aktiv utvikling og krever et tilstrekkelig mettet kosthold. Mødre som ammer barn opp til ett år bør ta hensyn til at morsmelk alene med lett komplementær mat ikke kan mette et barn. I denne alderen kan han allerede få grønnsaksretter (potetmos, gryteretter, supper). Mange foreldre introduserer ny næringsrik mat i babymodus.

Hvorfor sover et barn dårlig både om natten og på dagen? Det viktigste er å utvikle et riktig kosthold, ikke mate babyen 15 minutter før du legger deg (det spiller ingen rolle når på dagen). Magen begynner å jobbe intensivt med fordøyelsen av maten, noe som påvirker babyens dårlige søvn dag og natt.

Drømmen om en ett år gammel baby

Ledende barneleger mener at i en alder av 1 år spiller søvn en viktig rolle i utviklingen av babyen, har en spesiell effekt på tilstanden hansHelse. 12 måneder er alderen når babyens nervesystem er ferdigdannet, atferden er balansert. Nattehvilen til en ett år gammel baby er 12 timer. På dagtid sover han ikke mer enn 2 timer. Etter en aktiv dag med spill, bør han sove fredelig hele natten, men babyen sover ikke. Hvorfor skjer dette?

Årsaker til søvnforstyrrelser hos en ett år gammel baby

Hvorfor sover en 1 år gammel baby dårlig om natten? Det er mange årsaker som bidrar til forstyrrelsen av nattesøvnen til barn:

• Vanlige innfall, manglende vilje til å sove.
• Foreldet luft på babyrommet.
• Tett nese som gjør det vanskelig å puste.
• Våte bleier.
• Teething.
• Nattmareritt.

Frekke barn sovner alltid lenge, sover dårlig. De vil ikke sove i sin egen seng, gi dem en foreldreseng. De sovner ikke uten favorittleken. Det er bare et innfall.

Babyrommet bør ventileres regelmessig. Sjekk bleien før du legger deg.

Problemet er prosessen med å få tenner. Babyen plages av kløe i tannkjøttet, smerter i magen, de er spesielt forverret om natten. Her er hovedsvarene på spørsmålet hvorfor et barn ikke sover godt om natten. Hvilke andre grunner er det?

Psykologisk barriere som påvirker babyens søvn

I løpet av året babyen har vokst, atferden hans har endret seg, han har blitt mer selvstendig i mange av sine manifestasjoner, men han trenger også moren sin, slik han gjorde da han var 2 måneder. Etter å ha ekskludert alle de ovennevnte årsakene til bekymring, forstår ikke moren hvorfor barnet ofte våkner om natten, sover dårlig. Den psykologiske barrieren som babyen selv ikke kan overvinne, er veldig ofte årsaken til en urolig natt.

I denne alderen har barn ofte mareritt – drømmer som er uvanlige for et barns hjerne. I en vanskelig periode for babyen er det rett og slett nødvendig å være i nærheten av ham, ikke la ham være alene om natten. Foreldre må være i konstant nærkontakt med barnet sitt. Frykt er midlertidig. Det viktigste er å være tålmodig og komme gjennom denne tiden med babyen din.

Hva forårsaker dårlig søvn for en toåring

Som regel reguleres barns søvn i 2-årsalderen, om natten hviler de 10-11 timer, sover relativt rolig, hvis de ikke blir forstyrret av noen årsaker knyttet til fysiologi og psykologi.

Hvorfor sover ikke en 2-åring godt om natten?

Fysiologiske årsaker:

• Ubehagelig seng (dunpute eller teppe, myk, hengende madrass). Teppet skal være lett, men varmt.
• Ubehagelig nattøy. Pysjamas eller nattkjole skal ikke forårsake ubehag. Pyjamas for babyen bør velges fri slik at den ikke begrenser bevegelsen under søvn. Ingen syntetiske stoffer. Barnet skal kun sove i nattklær av bomull.
• Klar belysning. Du kan installere mykt, beroligende lys fra et nattlys på babyens rom for å få ham til å føle seg komfortabel og ikke redd.
• Høy lyd, høy musikk (selv i naborommet). Men du trenger heller ikke venne babyen til fullstendig stillhet.
• Lufttemperatur på barnerommet. Hun måikke være mer enn 18-20 ° С.
• Fysisk tretthet. På dagtid blir barnet veldig sliten, innfall begynner om kvelden, det er vanskelig for ham å sovne.
• Overspising eller omvendt sult. Siste måltid bør være senest kl. 19.00.
• Forstyrrende fysisk smerte hos babyen, forkjølelse. Den ytre oppførselen til et barn antyder alltid hva som plager ham.

Fysiologiske årsaker er ikke vanskelige å håndtere. I en alder av to utgjør de ikke et alvorlig problem. Angst er forårsaket av den psykologiske faktoren som hjemsøker babyer i alderen 1 til 3 år.

Hva får en baby til å ligge på vidt gap i sengen lenge? Hvorfor gråter et barn og sover dårlig om natten, hvis det ikke blir forstyrret av eksterne faktorer, er det sunt, aktivt om dagen? Babyen blir forstyrret av mareritt, barndomsfrykt - dette er hovedsakelig hans fantasi, skjult i underbevisstheten for å manifestere seg i en drøm. Han ser dem under en dyp søvn, kan ikke våkne, begynner å skynde seg rundt sengen, gråte. Det er nødvendig å forsiktig vekke ham, roe ham ned, prøve å legge ham igjen. Ikke i noe tilfelle bør du minne babyen om natteventyret.

Fra og med fødselen av en baby, må foreldre konsentrere all innsats, gjøre alt for å skape en edel grunn for sitt elskede barn for full utvikling, der søvn tar førsteplassen. Derfor, hvis du ikke kan takle søvnproblemer på egenhånd, bør du definitivt kontakte kvalifiserte spesialister.